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半月谈6天前
#中医说女性要特别注意下肢保暖 #穿衣上暖下凉会引发4种疾病 #冬天腿冷 #下肢保暖 （来源：生命时报）
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生命时报1周前
#穿衣上暖下凉容易引发4种疾病 #中医说女生要特别注意下肢保暖 #冬天露腿 #露脚脖
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新华社快看1年前
老中医提示：女性这个地方最薄弱，夏季冬季都不能受凉！“把腿保暖了能省下很多买化妆品的钱”
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有媞8月前
中医说正确的穿衣方式一定要注意下半身的保暖，腿和脚暖和了人不容易生病，如果上身穿的多下身不够暖的话就会上热下寒，阴阳倒置，生病了不容易治疗，特别是女孩们一定要注意保暖，冬天一定要注意脚部保暖，身体健康才是最重要的！#girlstalk #内容启发搜索 #女性智慧 #
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东方娱乐番茄台5月前
老中医宋兆普养生建议：女性要注意脚部保暖 “脚不凉 人就美”
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谭飞官方旗舰店2周前
寒冷的冬季，咱们女孩子一定要做好保暖！！中医健康说“寒从脚下生”，做好下半身保暖，气血才顺，体质才稳～～ #保暖羽绒裤 #冬季保暖#冬天穿搭 #养生#学会照顾自己
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豫大梨1周前
医生提醒冬季女生应注意脚踝保暖冬天露脚踝，很容易让 “寒邪” 直接侵入体内。因为脚踝是人体阳气容易散失的关键部位，一旦受寒，就会导致气血运行受阻，尤其会影响子宫的气血通畅，可能让痛经症状加重。
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刘爱红（高维健康管理）3月前
高维中医视角：推荐夏天穿棉裤？你一定觉得不可思议 我们平时一定要重视下肢的保暖，穿衣服的准则是穿到暖和而不是不冷。夏天穿棉裤受益人很多，我也是其中一个，下个视频会详细聊一聊夏天穿棉裤的底层逻辑是什么？管理健康做好日常养护截断会少走很多弯路！#健康管理#穿衣养生 #高维认知#夏天穿棉裤
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福气满满净慧姐姐2月前
特别是女孩子一定要注意保暖#古中医养生
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理理1周前
女孩子要注意保暖 御寒 忌生冷#养生 #养生就是养健康 #健康 #中医 #中医养生
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平顶山广播电视台1年前
"把腿保暖了，会省下很多买化妆品的钱"老中医：这个地方最薄弱 夏季冬季都不能受凉。 #中医
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少玉养身说8月前
女生想要身体好，这四个部位要保护好#保暖 #健康 #女性健康 #女生必看 #中医
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李李呀2月前
天气转凉，手脚冰凉的姐妹，晚上睡觉把袜子穿起来，寒从脚起，脚底暖了才能引火归元，温熏肾经，肾经最怕寒，从小事做起，慢慢温养全身，有鼻炎的姐妹更应该注意保暖！ #肾经 #引火归元 #上热下寒#手脚冰凉
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中医冷主任2周前
女性下肢寒凉如何改善 #冷主任的中医小课堂 #女性健康 #下肢
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医药卫生报·豫上名医5月前
女人喜温不喜寒，尽量不要穿裙子，老中医科普这两个穴位，夏季 冬季都不能受凉，只要把腿保暖了，省了很多化妆品的钱！
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烟台新闻6天前
眼下已进入大雪节气，中医专家提醒，一定要做好保暖，尤其是头部和脚部的保暖。饮食上，应以温补为主，可适当进食牛羊肉、芹菜、白萝卜、桂圆等，不宜过于大辛大热。#大雪 #中医 #保暖
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小沈师姐1月前
女孩子们保暖从脚包裹紧紧哦 #现场拍摄 #中医 #小沈师姐 #防寒保暖
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中医景常林1周前
冬天最该保暖的部位不是肚子？很多人都搞错了！#寒从脚起 #中医文化 #中医景常林
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玉见中医1周前
中医教你一招引火下行 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#中医 #脚冷 #冬天就要保暖又好看
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佛山新闻4月前
老中医传授女性养生要诀：23点至3点 一定要睡觉，双脚保暖、脸色红润。（编辑：林晓华；责编：王慧君；素材来源：央视新闻）#养生 #泡脚 #养生就是养健康
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三辅典籍汇1周前
老中医宋兆普教你做保健！全在这本书里面，赶快点击下方链接看看吧#保健#宋兆普 #养生 #中医 #好东西一起分享
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产后康复薛宝山医生1月前
产后下肢保暖与防护，预防腿部不适 #产后恢复 #产后康复 #产后修复 #中医薛宝山 #健康科普
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詹媛媛·巢之美创始人1周前
为什么女人“下半身”暖，整个人才美？ #女性健康 #女性养生 #女性保养 #痛经 #体寒
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会养生的大栗1月前
原来脚的保暖那么重要#中医 #健康 #养生 #日常分享
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陈缘老师-使者1周前
为什么一定要注重保暖呢#骨正元陈掌门 #中医养生 #养生 #中医传承 #手把手教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
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有媞8月前
寒冷的季节女孩子们一定要注意保暖，寒从脚起，脚和腿保暖要做好！#女性智慧 #内容启发搜索 #girlstalk
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国学智慧7月前
#创作灵感 徐文兵老师讲为什要穿袜子，脚为何要保暖#徐文兵 #中医 #国学文化 #养生
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中医儿科王桂玲1周前
冬天孩子的保暖并不是穿的越多越好，要把这些位置保暖好。#要想小儿安三分饥和寒 #孩子保暖 #泡脚 #腹部保暖 #中医儿科王桂玲
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代晓帆1周前
天冷注意保暖，不要让☀气外泄了#知识分享 #健康 #养生就是养健康 #古中医养生 #中华传统文化
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熠方要变强4周前
女性养生最核心的点：保暖让自己不受寒。#女性养生 #中医养生 #健康养生
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疼痛康复徐辉医生4月前
30岁以后膝盖疼，女性必看的护膝关键#医学科普#医学知识#膝盖疼#女性#关节
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王燕6天前
双侧下肢动脉闭塞 戒烟祛瘀注意保暖#血管狭窄#中医王燕#心脑血管#我的门诊
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静心1周前
#腿脚冰凉 #保暖这个冬天一定要让身体暖起来，尤其是腿部保暖，穿纯棉花做的棉裤，到了一定年纪得听劝，身体暖起来，身体很多问题都会慢慢消失#棉裤可以安排上了
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介入血管外科郭友医生3周前
下肢动脉硬化患者为啥必须保暖脚部 #医生科普 #介入科郭友 #下肢动脉硬化 #保暖脚部 #血液循环障碍
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士志于道6月前
夏日炎热，注意防寒，寒从脚底生，要做好脚部保暖#生活之道#天道酬德#华夏文明 #古中医传承
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高维中医健康生活5月前
#养生 #道法自然生生不息 #自然规律 #传统智慧 手脚冰凉的人需要保暖呀！
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夏夏（食养中）1周前
中医：保暖就是保命 #养生知识 #健康 #中医养生 #知识
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北京国艾堂6月前
静脉曲张 记住这4点 脚踝保暖、坚持泡脚、疏通下肢、对症艾灸，恢复下肢循环！#静脉曲张 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂
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首都中医药6天前
分层穿衣、适当运动、开窗通风，跟着中医这么做，保暖防寒少感冒~（视频来源：中国网）
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河南广播电视台民生频道1周前
12月5日（发布）河南，寒从脚下起 冬天脚冰凉 难以入睡？中医建议大家穿袜子睡觉，医生：选袜子时需要注意两点
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金医生聊健康6天前
给所有女孩子的心里话 #国妇婴金富锐医生 #听医生的真心话 #中医 #中医养生 #送给所有女生
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冰冰姐姐4周前
一年四季都得把袜子穿好，火承寒气，注意足部保暖！特别是空调房，穿上厚厚的袜子睡觉，真的好舒服！#古中医养生 #脚臭
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碎花小孩儿6天前
#冬天保暖 #女性成长 #日常叨叨叨 #中医养生
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安生馆6天前
大冬天还露脚踝？我要不要告诉他后果有多严重 #冬季养生 #露脚踝 #老寒腿 #中医养生 #保暖
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丰丰太爱养生了1月前
温度真的太太太重要了，天冷了，注意保暖❤️ #中医养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧 #传统文化 #中医文化
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开悟的叨叨叨1周前
冬日防寒保暖小妙招来了！让你美丽不冻人#养生#中医 #防寒保暖
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飞针陈医生6月前
提醒所有女孩子，穿袜子要盖住三阴交#医学科普 #中医 #健康 #穴位 #飞针陈医生
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彩云姐6天前
怕冷的一定要入手试试#中医养生棉花棉裤#抗寒保暖#这个冬天不怕冷
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中医周大夫3月前
百病生于寒，切记远离生活中的这些“寒”#抖出健康知识宝藏 #风湿关节痛 #疼痛 #腿疼 #关节疼
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刘来主任1周前
一到冬天手脚冰凉老中医告诉你如何调理 #肾病 #肾病专家刘来 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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浙江名医馆3周前
女性冬天手脚冰凉 面色苍白？医生提出三点改善建议 女性冬天手脚冰凉 面色苍白？医生提出三点改善建议，当归牛肉汤+泡脚+注意保暖。#健康 #手脚冰凉 #面色苍白 #保暖 #泡脚
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医养结合 刘青荣1周前
##老寒腿防护小贴士 冬季天儿冷，寒邪容易钻空子，膝盖、脚踝一受凉就疼得厉害。曹亮主任温馨提醒，平常记住这3点：① 搓手捂膝暖关节；② 勾脚绷脚活气血；③ 生姜泡脚驱寒邪～#余干仁和医院
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南萧学长5月前
万🧊之源是寒，人要想健康，第一件事就是排寒#健康 #手脚冰凉 #体寒的女生 #艾灸 #中医养生
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一口桃子酒6天前
怕冷族手脚冰凉？3招饮食调理两周暖起来！ 怕冷体质怎么办？饮食小调整，告别冰凉！怕冷主要是由于气血不足和阳虚。中医建议多吃温性食物来驱寒，比如生姜可以泡水喝或做菜，红枣煮粥补血，肉桂调味。同时，摄入优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、豆制品，帮助身体产生热量，增强免疫力。建议每天早餐吃个鸡蛋，午餐加份鸡肉，晚餐来点豆腐。生姜促进新陈代谢，红枣富含铁质；蛋白质是能量基础。注意饮食要温热，少喝冷饮，多吃根茎类蔬菜。坚持两周，可能会有改善。收藏起来，温暖过冬！#体质调理 #保暖技巧 #冬季养生 #健康饮食 #怕冷
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中医耳鼻喉科李洵1周前
大雪养阳“去寒就温”，顺时安养#大雪 #大雪节气 #二十四节气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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徐慧连医生抗衰1月前
中医说：入秋后，请护好“腿”和“脚”。腿是人体“第二心脏”#中医#秋天#腿脚#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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粤妇幼6天前
大雪节气，女性如何“藏”好阳气？ #原创科普 #中医科 #大雪节气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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不知名的养生人5月前
夏天穿棉裤，大家觉得我精神不正常的人 #棉裤#三伏天#保暖棉裤 #养生#中医
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灵素医道传承6天前
温度定生死 气血定终身 #中医#中医养生#中医文化#潍坊中医#中医培训
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曲阜市中医院1周前
大雪节气养生三件套，保暖+进补+穴位按摩，健康过冬get!#中医养生 #健康 #大雪节气
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姜兆荣10月前
立春后 类风湿患者 做好4点调养 #中医 #类风湿
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中医夏俊博1周前
冬天露脚脖可能加重痛经，中医提醒脚踝是寒邪入口 #中医文化 #医学科普 #痛经 #露脚脖 #降温
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山东省聊城市人民医院1周前
中西医专家对谈大雪养生：外防寒，内温补#大雪 #节气养生
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