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Happy Times 厨房日记4月前
学习蒸菜Day170〈红薯小米粥〉健胃消食、营养美味 #滋补养生 #蒸菜 #治愈系美食 #养生食谱 #红薯小米粥
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舒妈懒厨房1月前
学习膳食指南，搭配小学生早餐，今天是小米蒸红薯,前一天晚上把红薯去皮切条，小米洗净浸泡30分钟，将红薯条在小米中滚一下裹满小米，放入蒸锅中，大火烧开后再蒸30分钟即可。放入冰箱冷藏保存第二天从冰箱取出小米蒸红薯加热10分钟就可以了。 2、甜椒炒虾仁，把食材都准备好放冰箱冷藏，早上可用水油焖，加盐调味即可。 简单不费妈，快又能照顾到小朋友的营养，值得！#早餐 #小学生早餐 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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花花教做菜1月前
红薯最好吃的神仙做法，简直好吃到跺脚 #红薯干 #家常菜 #红薯的亿百种吃法 #抖音美食推荐官 #地瓜
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易水寒冰3周前
红薯这样做好吃😊😎#跟着视频学起来
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海边悠闲踏浪的旅人2周前
把红薯放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，很多人都没这样吃过，真香
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幼崽辅食记1周前
#生活服务热点中心 #辅食日记 小米红薯糊糊，促进肠胃蠕动好消化，宝妈们快做起来。
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安安同学2周前
#蒸红薯 #小米红薯粥 #抖音生活观察计划 #好好吃饭就是好好生活 #打工人的生活
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菲儿莓烦恼1月前
评论区好多姐妹问我这个#微波炉 能不能烤红薯，我觉得是蒸红薯，可以的啊，6-8分钟就能熟，很方便，我家早餐经常煮红薯，锅蒸20分钟打底吧，而且要切小块不好吃，这种带皮熟的好吃多了，不会水唧唧的☺️#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉烤红薯 #随时随地标记一下
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晓雯美食记5天前
教你10分钟营养早餐一锅出，家里冰箱有什么就蒸什么，不用早起不费妈，家里有上学娃的你也试试吧#早餐 #营养早餐 #美食 #我的厨房日记 #蒸菜
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小米吖妈妈1周前
红薯新吃法，像我这样做，口感像慕斯一样，7个月的宝宝就可以吃啦！#小月龄辅食#宝宝辅食#辅食教程
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邹家人创业1周前
把红薯放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，很多人都没这样吃过，真香
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福宝小厨4周前
冬季是吃红薯的季节，红薯最好吃的十种神仙做法，#抖音美食推荐官 #日常分享 #教你做美食 #红薯 #抖音推荐
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猫哥厨房2周前
蒸红薯 要想红薯不水汽吧唧的，需要注意两点，第一，红薯两头要切掉，让受热更快更均匀。第二，需要开水上锅，冷水上锅水蒸气会很多。#猫哥厨房
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傲雪樱红1周前
电饭锅蒸红薯软糯香甜，省事方便#美食教程 #电饭锅蒸红薯 #抖音美食创作人 #做饭
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孙师傅教做菜1周前
红薯最好吃的10种神仙做法简直好吃到跺脚#红薯做法 #甜点#低脂低卡 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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闪耀2周前
把红薯放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，很多人都没这样吃过，真香
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赵温柔美食记3周前
地瓜最好吃的15种做法。#美食教程 #美食分享 #地瓜 #红薯 #美食
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媛媛小刘美食日常1周前
一个电饭煲就能搞定香甜软糯的蒸红薯，做法简单，太好吃了 一个电饭煲就能搞定香甜软糯的蒸红薯，做法简单，太好吃了#电饭煲美食#蒸红薯
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厨小妖3周前
幸福的生活不是山珍海味，而是人间烟火色#上热门🔥 #红薯新吃法 #美食教程#爱生活爱美食
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生命宝贵1周前
#美食制作分享 #在家做美食 #创意美食
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雪莲美食教程1周前
#美食教程#红薯做法#神仙美食
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周老弟5天前
这样做的五香红薯刮皮，你喜欢吃吗#我的乡村生活 #美食 #乡村美食 #农村生活
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要努力吖（家常美食）1周前
#热门 秋天的神仙主食！红薯发糕太绝了 秋天一定要多炫红薯！这个做法我家一周吃3次都不腻，蓬松暄软还带天然甜香，口感真的比面包还绝～ #发糕#面食教程 #红薯做法 #美食
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耶尘1周前
#知识分享 #日积月累厚积薄发 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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用户28834091954176天前
#蒸红薯 #农村特色美食 #口感特别好 #快来一起尝个鲜
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一颗陶子🍑6天前
一家人悠闲地早起日#懒人必备 #日常分享
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海月新闻视频2周前
蒸锅我选的是这个，个人觉得很好用，也满足我对蒸锅的所有要求，你们有需要的也可以入手一个，#厨房必备神器 #厨房小家电 #厨房好物 #幸福感up的家居神器 #好物推荐🔥
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佳佳爱生活6天前
#电蒸煮锅 #蒸煮锅 #好物推荐🔥 #品质好物 #超便宜超划算
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音乐下午茶3周前
蒸锅我选的是这个，个人觉得很好用，也满足我对蒸锅的所有要求，你们有需要的也可以入手一个，#厨房必备神器 #厨房小家电 #厨房好物 #幸福感up的家居神器 #好物推荐🔥
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周周，我是周周1月前
把隔壁小孩馋哭的烤地瓜教程来了、真的和一栗家的地瓜条味道一样！#深夜偷吃 #解馋 #夜宵吃什么 #美食视频
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小米莱的辅食记3周前
12M+‖宝宝辅食一锅蒸‖宝宝辅食一锅蒸，有肉有菜还有汤，方便好吃不上火，宝宝每一口都很满足，平时一个人带娃儿的姐妹一定要试试这个一锅蒸，真的太省妈了#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享#辅食一锅蒸 #懒人一锅蒸
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小灯泡吖6天前
你吃过这么粉粉香香的#牛奶人参薯 吗？奶香奶香的，上锅蒸二十分钟真是香迷糊了，嘴馋了，吃上一根超满足！ #白皮人参薯 #板栗红薯 #农产品#爱了爱了
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喵彤彤1周前
红薯的神仙吃法，让我感觉很高级！ #美食 #美食制作分享 #地瓜的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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蒋生-快大小米智能第一人6天前
好物推荐给大家！
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岁岁念。1月前
#舌尖上的美味 #vlog日常 #抖音美食创作者 #在家做美食 芝士焗番薯
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君言姐1周前
懒人必备的多功能电煮锅，早上蒸包子，馒头，玉米，南瓜，红薯，煮鸡蛋方便又快捷，晚上想打火锅了，插上电就能开吃，太香了，后悔没早点入手#日常分享 #厨房好物 #电煮锅#超便宜超划算#好物推荐🔥
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是云小厨呀6天前
蒸红薯、蒸芋头、蒸玉米……用微波炉不到十分钟就能做好，真的太适合早上起不来，赶时间的宝了 #微波炉美食 #懒人美食 #微波炉专业碗 #营养早餐 #蒸红薯
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张姐1月前
把红薯放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，很多人都没这样吃过真香
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春雨美食记1周前
电饭锅蒸红薯不出水干面干面的，这也太好吃了吧。#电饭锅蒸红薯 #美食 #教做菜 #蒸地瓜
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miras直播切片1周前
#miras直播间
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乡村希哥6天前
玉兰片的制作过程#农村生活日常 #抖音农村人 #优质农产品
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洁姐食养手作6天前
没想到只要把红薯和糯米粉一起放锅里蒸一蒸，糯叽叽的，居然能这么好吃！加上葡萄干，助力消化，为身体加油💪🏻#美食教程 #日常分享 #宝宝辅食 #建脾胃
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小九在鹤城1周前
家有高中生 早上6点30分吃早饭 红薯芝士太香了#早餐吃什么 #vlog日常 #在家做美食 #高中生早餐
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汤圆麻麻3周前
90后宝妈勇闯自媒体的第一天，粉丝146，目标1000#vlog日常 #抖音美食创作人 #在家做美食
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小米之家-上饶丰卓1周前
米家智能电蒸锅12L，精准控温满足全家需求。#小米 #小米之家 #米家智能
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皓尘家常美食3周前
#创作灵感 #味道好的很 红薯蒸着吃煮着吃 都吃腻了。教你一个神仙吃法，营养美味 吃不腻 #教你做美食 #皓尘家常美食
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高师傅教做菜2周前
#红薯的神仙吃法 #美食教程 #美食 #一起学做菜
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午马推荐1周前
#蒸锅#蒸笼#锅
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浦利顿小家电旗舰店4周前
宝宝的每日早餐，都能如此的丰盛~ #浦利顿电蒸锅 #辅食一锅出 #浦利顿
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魔多厨房1周前
营养健康的红枣小米粥，不看锅，轻松制作！✌️#在家做美食 #早餐吃什么 #瓦罐粥 #小米粥 #补气血
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多多辅食记（努力涨粉中）1周前
✅辅食排敏打卡：高铁米粉+红薯泥 细腻好消化，补铁又补维生素！ 宝宝接受度100%，附排敏要点：由少到多，观察3天～#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈 #宝妈推荐
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萝姨🥕1周前
超简单自制红薯干小零嘴🍠，蒸一次晒三天就可以开吃了！也可以多晒点时间就会更干哦！🔜如果喜欢吃更有韧性的宝子，还可以再循环蒸两次，每次晒2-3天。这种既有韧性又能保存得更久。 #红薯干#无添加剂#在家实现自制美食自由 #创作者中心 #创作灵感
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大芳芳爱生活8月前
#传统三蒸三晒法 1. 准备食材：挑选无腐烂、无斑点的红薯，洗净后去皮。 2. 第一次蒸制：将红薯放入蒸锅中，大火蒸20分钟左右，用筷子能轻松插入即可。 3. 第一次晾晒：把蒸好的红薯放在通风良好、阳光充足的地方晾晒2天，期间可适当翻面。 4. 第二次蒸制：将晾晒过的红薯再次放入蒸锅，大火蒸30分钟，然后取出。 5. 第二次晾晒：将红薯放在阳光下继续晾晒2天，注意翻面，让其充分接受阳光照射。 6. 第三次蒸制：把红薯放入蒸锅中蒸30分钟。 7. 第三次晾晒：将蒸好的红薯放在阳光下晾晒，晒至红薯干表面干燥，有韧性，吃起来软糯香甜即可。@DOU+小助手
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燕燕家常菜2周前
天冷了又到了吃红薯的季节。发现一个红薯的神仙做法，奶香浓郁香甜拉丝，真的巨好吃！#美食 #早餐吃什么 #强烈推荐 #好物推荐🔥 #原创视频
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轻卡食品3周前
蒸东西的时间表，您一定要记牢了！一，蒸螃蟹十六分钟，二，清蒸鱼九分钟，三、蒸生蚝八分钟，四，蒸大虾八分钟，五，水蒸蛋十分钟，六，蒸红薯二十五分钟，七，蒸馒头十八分钟，您记住了吗？#美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #家常菜 #每日分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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徕多电器旗舰店4周前
天气冷早上不想早起~244-J 我家的蒸锅又开始用起来了，真的是太方便了#LOTOR全钢电蒸锅 #徕多全钢电蒸锅 #电蒸锅 #一锅出 #营养早餐
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君君小厨房6天前
10分钟营养早餐一锅蒸 简单方便关键只洗一个盘子#蒸菜#一锅蒸
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青柠百货好物1周前
志高电蒸锅No.1
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超哥的丹嫂2月前
红薯这样做 老人孩子都爱吃，外焦里嫩 软糯香甜，赶紧安排起来吧……#抖音美食推荐官 #红薯糖糕 #美食教程 #强烈推荐
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酷刹优选1周前
爱硕电蒸锅，59 升大容量四层设计，蒸煮涮炒全能。智能触控+语音播报，日本进口材质。新增防干烧，安全升级。专柜品质，线上特惠，趁活动速抢！# 电蒸锅 # 蒸煮一体锅推荐 # 多功能蒸锅推荐 # 厨房小家电 # 电火锅
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厨妈小厨房1周前
又到了吃红薯的季节，做了芝士焗红薯香甜拉丝，奶香浓郁，这样做真的比西餐厅做的还好吃，做法简单老少皆宜#芝士焗红薯 #红薯新吃法 #芝士控
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叮当1周前
#厨房小家电# 好物推荐 #厨房好物# 电蒸锅 #实用好物 aishuo/爱烁四层蒸煮一体电蒸锅多功能家用60L大容量蒸鱼火锅可视 #蒸煮一体锅推荐# 多功能蒸锅推荐 #春日好食光
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鑫祺（晚7点半直播 ）1周前
今天这道菜，暂时找不到替代品了。今天是24节气大雪，正是冬季好时节，多吃土豆 山药 红薯 芋头 馒头 小米#脾胃 #健康饮食
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王小胖妈妈🌞6天前
蒸菜真的是越吃越上头，营养健康又美味，很适合家里的小朋友，赶快做起来吧#蒸菜 #蒸菜一锅出 #蒸菜的家常做法 #电蒸锅
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