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易跑5天前
2026上半马将提前开跑 根据世界田联最新更新的2026赛事日历信息显示，2026上海半程马拉松将提前至2026年3月15日（周日）举办，比去年提早近1个月的时间。#上海半马 #半程马拉松 #马拉松 #上海比赛 #马拉松比赛
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路跑之城1周前
提档焕新！2026上海半马3月15日鸣枪，田联金标赛事+上马直通双重利好！2026上海半程马拉松报名即将启动，完赛前男200 女100名额直通上马！#上海半程马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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跑步指南1周前
重大调整！2026上海半马提前至3月开跑
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全马必破三的Uncle Mao （跑互）5天前
备战2026上海马拉松如果上半马能中签的话，跑进前200名可以提前锁定下半年上马名额。@「心」依旧 #冬训 #马拉松 #一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #马拉松比赛
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跑步指南3周前
2026嘉定半马元旦开跑！ 报名即将启动!
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跑到天亮5天前
 赞助商专属福利！直通2026嘉定半马迎新跑，跑F1“上”字赛道，新年首跑仪式感拉满，即刻锁定名额～ #上海嘉定 #马拉松 #半程马拉松 #上海嘉定半程马拉松 #跑步
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第一赛道强哥7月前
想要安全完赛一场半马，平时训练的长距离是必不可少的， 第一赛道的15公里半马资格赛就是一个很好的测试 #第一赛道#第一赛道强哥#跑步#马拉松#半马@抖音小助手@抖音创作小助手
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路跑之城2周前
7000名额先到先得！2026嘉定半程马拉松今日10点启动 不抽签！毫米级赛道+非遗市集亮点拉满！#嘉定半程马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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路跑之城1周前
金标续航+新标扩容 世界田联更新2026日历，重马上半马认证不变 精英标赛事补档！最新！世界田联再一次更新赛事日历32场认证创佳绩！重马上半马稳守金标，2026中国马拉松矩阵再添15场精英/标牌赛事，老规矩 先定酒店！#马拉松赛事日历 #路跑之城 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老季AI5天前
苏超2026年新赛季新规则#苏超#苏超联赛 #苏超新赛季
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期待5天前
2026年新年第一天，2026上海新年首场马拉松赛事-2026上海嘉定半程马拉松暨上海蒸蒸日上迎新跑，将于2026年1月1日（星期四）上午9点开跑，赛事在上海F1赛车场赛道内奔跑，一圈5.4公里，四圈21.0975公里，新年第一天，一起上赛道，一起向目标出发，一起为拼搏中的你我加油喝彩！#马拉松#半程马拉松#上海嘉定#上海国际赛车场#上海
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情报马（无畏契约）2月前
26年大师赛，智利英国！冠军赛，中国！ #无畏契约 #无畏契约巴黎全球冠军赛 #情报马 #电子竞技
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98跑7月前
太田苍生 上半马二番战 力争优胜 目标59分台 #98跑 #太田苍生#上海半程马拉松
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马拉松主持人吴鹏5月前
2025下半年正在报名的赛事，有你报名参加的吗#马拉松#上海马拉松#威宁半马#黄冈半马#榆林马拉松
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刘文异7月前
报名门槛半马145以内？还得抽签？没话了？#西湖半程马拉松 #跑圈段子手 #半程马拉松 #讲真话
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全网最拼大学生💫6月前
跑鞋只是一个消耗品，不要盲目跟风受影响，如果你是半马115以内的进阶跑着且经济富裕的情况下，且想找一双适合冲成绩比赛的跑鞋，我比较推荐试一下安踏的c2026pro，如果是半马117以外的大众跑以及半马120，130以后的跑者，我比较推荐必迈的惊叹3t。安踏G9和C2026(不是pro)慎入#竞速跑鞋 #体育生训练 #记录点滴#跑鞋推荐
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跑步一哥1周前
很多跑者能跑全马，为什么只报半马？ 如果你真想挑战全马，那就得摆正心态。 第一，别被全马的“光环”绑架，跑步的意义不是跟别人比，而是和自己对话。 第二，把全马看成一个长期目标，而不是一时冲动，循序渐进，身体适应才是硬道理。 第三，别忽视生活的平衡，训练是重要，但家庭、工作也需要兼顾。最后，给自己留余地，不必场场全马，半马和全马可以交替来报，让跑步这件事更长久。 #马拉松#全马 #半马 #跑步运动 @DOU+小助手
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运动博主6天前
跑步不是有腿就行，科学训练才重要！🏃‍♂️💪 #半马破2 #知识分享
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阿明爱跑步1周前
没训练过但能跑半马 能否直接跑全马 #跑步 #半马 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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瑟瑟跑步2周前
上海马拉松分享比赛日 OOTD，和补给策略，跑鞋还在纠结！ #上海马拉松 #先跑再说 #dou来运动吧 #暖冬运动场
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正正得正5天前
#上热门 坚持打卡42天 我也能跑半马啦#半程马拉松 #上海长江口长跑节 #突破自己挑战自己 #长江口长跑节
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爱跑步🏃🏻‍♂️爱运动.爱生活的刘哥5天前
还有20多天就到2026年了，2025年参加了三场10km以内的越野挑战赛.期待2026年第一次半马🐴会是在哪个市哪个县？这一段我一直在恢复期.加油，刘哥...
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吕饱饱2周前
2025上海马拉松参赛建议｜上马跑者必看！ #上海马拉松 #马拉松 #跑步 #先跑再说 #暖冬运动场
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增城融媒1周前
全国规模顶尖的女子半马要来啦!12月2日报名开启，元旦在增城开跑。2026粤港澳大湾区女子半程马拉松即将开启，作为新年首场大型赛事，颜值赛道＋物资丰富＋完善保障，你怎么可以错过？比赛将于12月2日（明天）上午11点启动报名。2026年1月1日元旦在广州增城开跑 #马拉松#粤港澳大湾区 #增城 #广州 #广东
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简爷5天前
2026年1月1号大湾区女子半程马拉松，我们不见不散，我们一起快乐奔跑，迎接新年！#粤港澳大湾区女子半程马拉松 #假日到增城#跟着赛事来增城旅行#三年级跑出格 #2026湾区女子半马这题我会
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跑步指南1周前
北半马官宣！2026年4月12日开跑
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自律的任师傅6天前
半马想要PB的看过来：首先目前比赛集中在南方，温度较高！ 需要降低比赛预期，同时稳住配速，先慢后快！#半马 #马拉松 #跑步干货 ##马拉松补给
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河南鹤壁长跑联盟创始人河南鹤壁健跑团团长1周前
2026迎新年庆元旦半程马拉松火热报名中！
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心语与跑步1周前
2026马拉松赛事日历来了！已定档20场马拉松赛事，你跑哪几场？持续更新中… #跑步 #运动 #干货分享 #心语与跑步 #马拉松
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峰老菜～悠跑2周前
2026年已公布马拉松赛事统计#马拉松 #马拉松报名 #马拉松比赛 #马拉松赛事 #跑步 @DOU+小助手
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爱跑小护士欣欣5天前
到底是什么马拉松？2万名小姐姐齐奔跑，还有豪华大礼包🎁等你来#粤港澳大湾区女子半程马拉松 #跟着赛事来增城旅行#三年级跑出格 #2026湾区女子半马这题我会 #2026湾区女子半马
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跑溜子洛飞1周前
沉浸式体验：2025上海马拉松clog，嘴和括约肌遭老罪了 #先跑再说 #上海马拉松 #奔跑上马相约2026 #上马赛道每一步都值得骄傲 #上马who怕沪
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酷酷的滕爱跑步3周前
#热门话题 #华东地区 #无锡马拉松 2026年上半年华东地区的马拉松赛事，你最期待哪场呢？#知识分享
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CYY5天前
人生清单-生命中第一个半马 #马拉松 #半马 #人生清单 #江苏大学 #上海
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青江6天前
我的第八场半马在风姿绰约的海滨城市安全完赛，赛道很美，海风轻拂，棕榈摇曳，很遗憾没有PB，只有把遗憾留给2026，2026继续努力！
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肯尼亚妖精1周前
2026粤港澳大湾区女子半程马拉松定档2026年1月1日，12月2日上午11点启动报名，不抽签！先报先得！报名通道粤港澳大湾区女子半程马拉松公众号和#博润体育 公众号#粤港澳大湾区女子半程马拉松 #大湾区女子半马 #三年级跑出格 #兰士顿运动耳机@博润体育马拉松赛事
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郑辉教练教跑步5天前
半程马拉松赛前一周该如何准备，有何注意事项？ #南山半马 #南山半程马拉松 #跑步 #马拉松 #郑辉跑步学院
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世界马拉松1周前
2026部分高规格马拉松赛事公布。#马拉松 #运动 #跑步 #路跑
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阿明爱跑步6天前
只想半马完赛 怎样才能跑的完 #跑步 #半马完赛 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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大俊 跑鞋测评2月前
马拉松新规 你的比赛取消了吗？ #创作者中心 #创作灵感 #马拉松新规 #马拉松 #马拉松比赛
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中国马拉松关门兔1周前
2026东极抚远新年马拉松来了 #第七届东极抚远新年马拉松 #东极冰马 #东极冰马 #中国马拉松关门兔 #马拉松
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太阳花5天前
已成功报名2026粤港澳大湾区女子半程马拉松赛，这不止是参与一场全国最大的女子半马，而是由二万颗心共同跳动的女性专属超级嘉年华！！！✌🌹
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大迫龙1周前
上海马拉松比赛全过程，255完赛！ 留点遗憾，明年再战！#先跑再说 #上海马拉松 #HyperionElite5 #上脚自然快 #奔跑上马相约2026
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爱跳绳跑步的吴老师3周前
🏃‍♂️马拉松新规出炉，外籍选手不能参赛了！#马拉松 #户外运动 #坚持的意义 #奔跑吧 🌟
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小欣聊台球5天前
26年大师赛签表、半区分布、比赛时间出炉！赵心童好签、国栋最难1
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博扬 Bojan1周前
你知道世界杯分组中的超一档球队吗，今晚25点世界杯抽签启动 #世界杯抽签 #美加墨世界杯 #世界杯赛制 #死亡之组 #2026世界杯预选赛
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跑不黑的惠姐1周前
上海马拉松，全程vlog！#先跑再说#上海马拉松#奔跑上马相约2026 #佳明#每一步成就此刻
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燃然爱运动4周前
最喜欢的跑马季每周都有赛事，上海长滩半马明日起跑，你明天跑哪 #跑步 #日常分享 #马拉松 #马拉松比赛 #日常分享
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扬州传媒1周前
“扬马”正式升级为世界田联白金标马拉松赛事，省内唯一！2026年扬马初步定于3月开跑！
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Ran－吴浩然7月前
上海半程马拉松全程直播带大家C区超1万多人72分完赛！你们有赛道看到我吗，有被我拍肩吗！这下前200名有了吧，谢谢大家给我加油！#上海半程马拉松 #抖音送你去跑马 #吴浩然 #比赛现场
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叭叭姐春春爱运动1周前
2026年1月1日抚远冰上马拉松开跑报名了，主打一个吃喝玩乐，赛道偶遇！#抚远冰上马拉松 #2026年抚远冰上马拉松 #马拉松 #冬季穿搭
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王医生讲运动7月前
上海半程马拉松，个人感受...... 完成上海半程马拉松的个人感受......#上海半程马拉松 #马拉松 #半程马拉松 #跑步 #运动
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莆田庄稼汉1周前
2026石狮半程马拉松路线 2026年1月1日石狮半程马拉松将在泰禾广场开跑，石狮半马赛道路线经过峡谷旅游路、石永二路到达海滨胜地红塔湾，它连着城、穿过山、通向海，让我们在2026年元旦，携手共赴这场精彩的马拉松之旅。海丝之路，山海之约，元旦见！#石狮马拉松 #2026石狮马拉松 #泉州石狮马拉松 #石狮半程马拉松 #石狮半程马拉松路线
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跑步早智道1月前
2026犍为半程马拉松定档3月29日 #2026犍为半程马拉松报名 #2026犍为半程马拉松 #犍为 #马拉松 #跑步
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Chenkui6天前
#半程马拉松 半马首秀完美收官 目标成绩P.B218，实际成绩P.B215… 咕咚成绩P.B212，看来后面W.C也得控制 还有就是鞋子得选对，后面6公里带着血泡跑 着实影响整体状态发挥，下次全马见，目标P.B430
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肯尼亚妖精1月前
2026粤港澳大湾区女子半程马拉松定档2026年元旦，报名启动即将开始#粤港澳大湾区女子半程马拉松 #大湾区女子半马 #三年级跑出格 #2026湾区女子半马这题我会 #粤跑越好看2026@博润体育马拉松赛事
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终结不纠结3月前
港马报名攻略｜比赛当天从深圳过去来得及么？ 渣打马拉松定档2026年1月18日 同重庆马拉松一天（如果没有中重马的小伙伴可以考虑下） 报名时间：9月8日上午10时-9月17日晚上7时 报名费用：全马💲90，半马💲85 住宿：推荐住铜锣湾 交通：可以用某宝搭乘地铁公交 吃饭：市场比较便宜，消费总体偏高，记得带点现金，高铁站口就能换，虽然基本用不到 如果想比赛当天直接从深圳过去的， 更推荐半马（可以搭乘高铁，时间更合适） 全马的需要自行连夜过关，不熟悉路的小伙伴不推荐选择 #香港马拉松 #香港渣打马拉松 #马拉松 #跑步 #抖音开跑计划
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老虎跑遍中国1周前
2026年，我最期待的一场马拉松，东极冰马来啦！#2026抚远马拉松 #第七届东极抚远新年马拉松 #东极冰马
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全马破国二改名-刀神8月前
2025上海半程马拉松第二集#2025上海半程马拉松#上海半程马拉松 #马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #马拉松比赛
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