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韩建中2月前
武术不是散打，散打就是武术 #散打 #传统武术 #韩建中
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格斗—陶仁刚6月前
零基础移动步伐训练#拳击步伐#新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #武术散打 #自由搏击
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格斗—陶仁刚6月前
一条视频讲清楚武术散打鞭腿逻辑#新手格斗动作教学 #武术散打#格斗陶仁刚 #自由搏击#鞭腿
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粹印体育·格斗运动表现6天前
散打练的不只是体能，更是毅力，现在孩子刚感受到“累”，正是锻炼抗挫力的关键期，坚持下来不仅体能会越来越棒，遇到困难也更敢挑战 #武术散打 #少儿搏击散打 #体适能 #强身健体保护自己 #日常训练
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志勋（黔武决）体育～唐教练1周前
学武术散打的孩子与同龄人区别到底在哪？#武术散打#少儿散打搏击 #弘扬中华武术 #少年强则国强 #黔武决俱乐部 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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武与美张教练3天前
#武术散打 #加油少年未来可期努力了就会有收获 关于训练那些事💪🏻💪🏻💪🏻
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东平韩斌散打学校【尚老师】5天前
散打带给孩子的，远不止强健的体魄和防身的技巧。它更像一位“无声的导师”，在日复一日的训练中，将坚毅、智慧和从容，悄悄写进孩子的生命里
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泽霖武道刘教练4天前
别等危险靠近才想起变强。散打练的不只是拳脚，是遇事不慌的底气。来泽霖，把胆小练碎，把勇敢焊在身上。#散打#搏击
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志勋（黔武决）体育～唐教练3天前
武术散打核心魅力，硬核在哪？一个视频告诉你！#武术散打#散打#少儿散打搏击 #弘扬中华武术#黔武决俱乐部@DOU+上热门 @DOU+小助手
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威海康龙国际武道院-总部账号1周前
武术散打进校园，以后武术是中国小朋友的必修课。#热门 #武术散打 #少年强则国强 #威海武馆 #体育运动
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射手座10🥊昆明拳星格斗主题训练馆5天前
#少儿搏击散打 #青少年运动的好处 #儿童体育锻炼 #上热门🔥门 #少年强则国强 青少年练搏击散打到底好在哪里？今天就讲一讲。
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终极格斗/郭教练5月前
为什么散打就3拳，而你就是练不明白呢？ #散打 #搏击 #拳击
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武斗士体育(芦溪店)宠粉号1周前
练武，不是教人暴力，而是教人勇敢，智慧和尊重，遭遇校园暴力时，不会低头挨打流泪，学会勇于反击！ 遇到困难时，懂得绝不放弃，勇往直前。与别人相处时，明白尊重别人！#芦溪#武术散打搏击#体适能锻炼#体育教育#防校园霸凌
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在临汾教武术散打的朱教练8月前
本人习武八年，做教练六年，分享一点内行人才知道的东西。我坚信格斗都是我的爱好，也是我一生的信念#培养孩子自信和胆量的方法 #临汾散打 #少儿青少年儿童小朋友#武术散打搏击泰拳跆拳道格斗柔术摔跤拳击
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塔沟•百科酱7月前
都说塔沟散打厉害，但却不知道他们是这样练出来的#散打 #功夫 #我在塔沟武校学武术
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创世搏击—吴建楠5天前
矫情的、玻璃心的、没有毅力的、没有韧劲的、遇见事就退缩的，这类孩子别练散打，武术散打看似简单 实则太锻炼人的身体素质和心理素质，一般的孩子练不了 也坚持不下来！但是坚持的孩子 身体素质 心理素质一定别其他小朋友要强太多太多！#少儿搏击散打 #散打搏击 #武术散打 #少儿格斗 #创世搏击
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HS健身俱乐部(奉贤新城店)官方号3天前
这一掏，霍金来了都得躲一下#散打的格斗 #女子防身术 #自由搏击#拳击#奉贤健身
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创世搏击—吴建楠8月前
女生为什么练散打？因为你的强大，不需要被定义！ 成为朋友口中“超酷小姐姐”。#搏击女孩 #散打搏击 #女子防身 #武术散打 #创世搏击
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灵宝精英格斗6天前
你不打拳你不懂#精英格斗#散打搏击#灵宝同城
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龙武功夫—刘老师（招聘武术教练）1周前
你知道练武术散打有什么好处吗？ #武术 @抖音创作小助手
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平方小大姐3周前
今日训练#步伐 ｜练武不练步，等于啥？人形活靶子吗？ #散打#步伐训练 #防身术 #拳击 #解压时刻
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新华区武术散打体能橘子教练2月前
练武术散打你可能不知道的结果#武术散打#体能#同城教育#北郡小学#赵二街小学
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博海散打-唐教3天前
拒绝蛮干！专业散打搏击训练，看得见的每一次进步！#少儿散打搏击训练#分阶训练突破自我#散打提升协调与反应#青少年散打释放压力
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星阁散打搏击体适能1周前
身体能力是什么？ #同城热门 #星阁搏击体适能 #星阁专业教学 #星阁小精灵 #星阁成人搏击
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弘乾武道舟舟老师（请勿连赞）3天前
不是只有锋芒毕露才叫强大，女生的散打训练里，藏着另一种温柔的韧劲。从握不稳拳套到能稳稳格挡，从胆怯退缩到直面挑战，我们练的不只是招式，更是内心的笃定与从容。#散打 #仁怀散打 #仁怀搏击 #今日仁怀 #弘乾武道
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张蕾蕾「大帅散打搏击」🥊1周前
🥊孩子练完散打搏击并不会好斗，它只会唤醒孩子的反击意识！作为家长难道我们不希望自己的孩子善良中带些锋芒吗？#大帅散打搏击 #首钢体育馆大帅散打搏击 ##抖音小助手 #同城优先推荐
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龍威搏击5天前
不是所有的较量都在擂台。练散打，不只是为了防身，更是为了在风雨中，能有直面一切的勇气和力量。#散打搏击 #防身术
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武汉汉阳搏击🥊曾教练10月前
学习搏击散打的坏处#汉阳教育 #武汉散打
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亚洲搏击健身服务馆官方号2月前
很多人问我散打能练成什么样？就这个样
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17天才少年5天前
散打是每天带着发臭的拳套 是跑不完的圈和踢不完的的鞭腿 是练不完的组合拳和打不完的实战 但我是幸福的 武术散打就是我最好的生活#散打#武术
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玄武堂鸽子5天前
#灵宝散打搏击 #灵宝武术 #灵宝玄武堂 散打搏击从不是暴力，是懂得如何保护自己的智慧！精准发力、灵活躲闪，在一次次训练中练就冷静头脑和强健体魄，谁练谁知道有多酷💪
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ღ不發脾氣只發財⁺¹⁰⁰6天前
孩子练散打真的能有出路吗，不理解，孩子自己喜欢#武术散打#运动员#家长必看 #新沂
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灵宝精英格斗5天前
你不练搏击，你不懂#精英格斗#搏击散打#灵宝同城
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🇨🇳昆明拳星搏击粗粗🇨🇳3天前
#搏击散打 #格斗 #日常训练 #专项训练 #强身健体正能量 如果你不知道现应该追求什么？一追求你自己，追求那个最健康，最快乐，最治愈，最有存在感，最自信的自己，然后正确的路，自然会显现出来！
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教武术的梁教练5天前
别让孩子只会躲在你身后！一次出拳，是勇气；一套组合，是章法。 散打练的是反应力，磨的是意志力，练出眼里有光、身上有劲儿的少年！ 上饶本地散打招生 给孩子最硬核的成长礼物🎯🥊🥊#散打 #拳击 #拳击比赛
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高密市德艺少林武术散打搏击馆（杜老师）3天前
散打不是为了攻击，是为了在危险来临时，有保护自己的底气。每一次出拳，都是对安全的守护；每一次防守，都是对底线的坚守。练的是拳脚，守的是自己的世界。 #高密同城 #散打搏击防身术
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🙈4天前
花3000大洋学的散打，咱也不知道这是练到哪种程度了#搏击散打
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冰封.5天前
三年前第一次打模拟的自己 永远不会忘记 练散打备战比赛的那段时间 不停的跑圈 跑到腿发软腿没知觉 还有冲靶 点反应 练摔法 练力量 还有每天称不完的体重 与队友并肩作战的模样 我也不想放弃 想重新站在擂台上 打出自己的水平#三年前第一次打模拟的自己#散打#业余
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散打凤凤🥊1周前
一分钟告诉你练一年搏击都能学到什么 #女子防身教学 #拳击 #拳击女孩 #一招制敌 #防身术
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文化与体育2月前
不打沙袋就练不出散打真功夫？
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打拳和读书1月前
任何一个打拳的人都知道空击很重要，但是不少人做空击搞得像做操一样，丢掉了空击的灵魂。#搏击#格斗#拳击#散打#空击#健身
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张帅可1周前
原来最苦的日子，也能够成为最甜的回忆。成长，就是这样悄悄发生的。“很多人说武术练的是身体，但其实练得更多的是人心。”#武术散打 #体育精神 #塔沟武校
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阜阳博锐格斗运动馆4天前
练搏击不是好斗，是懂自保、有底气、不怯懦。 #竞技体育 #散打搏击 #日常训练 #防身术 #自信的孩子
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粉拳少女6月前
千万别找练散打的女朋友！！不然你都不知道有多香 #散打 #推荐 #美女 #女朋友 #搏击
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君少爷（磊磊）4月前
你说我该不该学散打…#冤种朋友 #反转 #万万想不到 #抖音精选 #搞笑 @蓉城母子@磊磊 @抖音小助手
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大葱鸭短剧1月前
#美女退后,让我来#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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凤山县兴武搏击俱乐部7月前
凤山县兴武搏击馆开到京乐路，抖音团购799元可体验周末武术散打搏击训练（原价1160元），装备齐全。周末不知去哪玩可来此，视频左下角有链接。#日常训练 #少儿防身 #周末去哪玩 #我的真爱 #去想去的地方
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安戈斯武术培训学校1周前
练散打搏击，不是为了欺负人，而是为了不被欺负。 最近听到一些关于六年级校园霸凌后孩子轻生的消息，心里有些话想和大家分享。 作为散打搏击教练，我见过很多家长带着孩子来学习，问的第一个问题往往是：“学了能打过别人吗？”我的回答永远是：我们教的不是打赢，是守护。 搏击训练带给孩子的： 🥊强健的体魄 - 让ta看起来更自信，不容易成为目标 🥊冷静的判断 - 知道什么时候该坚持，什么时候该离开 🥊坚定的内心 - 被欺负时敢说“不”，敢求助 🥊克制的品德 - 学了技术，更懂尊重，绝不主动出手 真正的防身术，第一课永远是识别危险、避免冲突。我会告诉每个孩子：遇到霸凌，呼救和逃跑不是懦弱，而是智慧。 希望每个孩子都能在阳光下健康成长，不需要用拳头证明自己。但万一需要时，ta有保护自己的能力。#庆阳搏击 #少儿散打搏击
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森城武术4天前
学文习武让孩子赢在人生起跑线 #日常训练 #少儿散打 #森城武术 #武术 #少年武术
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快莱运动·名冠武道(南湖校区)3天前
拳峰砸向靶面的闷响，脚步碾地的震颤，散打从不是花架子，是拳拳到肉的较量，是刻在骨子里的野性与掌控！ 每一次出拳都带着破风的狠劲，每一次躲闪都藏着计算，训练流的汗，都是对抗时的底气～#潮娃出列趁热上场 #搏击散打 #武汉南湖
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🍬SWeet🍭5天前
🥊 让她学搏击，不是为了对抗世界，是为了不被世界轻易打倒。💪女孩的力量，可以很柔软，也可以很坚硬。#散打搏击 #今儿练了吗 🌱最好的保护，是让她自己有翅膀（和拳头）。
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华一功夫 李教练4天前
不是所有的成长都要温温柔柔～ 小拳头握紧的是勇气，出拳带风的是底气。 少儿散打，不止练力量，更练不怂的气场！ #华一武馆#少儿散打
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武术散打1周前
#传统武术 #散打
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达克龙体育（海宁许村）官方号3周前
千万不要练搏击，，没啥用～浪费钱！有人欺负了搏击打坏了还得赔。就只能锻炼身体，改善精气神，变得有气质，其他有啥用？#健身运动打卡 #散打搏击#许村
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老牛加油啊6月前
#军人 #综合格斗 #部队生活 #保家卫国奉献青春 谁说军人不用练格斗？
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博海散打-唐教1周前
散打搏击是一场修行#搏击#提升自我#修行
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Mr.liu追影3天前
#我要上热门#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #电影解说 #我的观影报告 第74 | 吴迪打瓶底子
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