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杨光_建厨师1年前
如何完美做出好剥、不裂、软嫩的煮鸡蛋，各种熟度，都给你答案 如何让鸡蛋好剥？如何避免水中开裂？为什么大火煮没有小火煮熟得快？溏心、全熟，一个视频轻松掌握。#水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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西楼的生活日记4月前
🔵如何正确煮鸡蛋🥚保姆级零失败教程！ #鸡蛋 #煮鸡蛋 #荷包蛋 #水煮蛋 #做饭小技巧
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贾军小碗蒸菜4年前
煮鸡蛋到底几分钟才是最佳效果，健康，营养，安全，好吃？#美食推荐官 @DOU+小助手
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天视都市4年前
白开水煮完鸡蛋能放几天？隔夜的水煮蛋能否食用？
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幸福的种子💕3天前
跟着蛋神做9分12秒水煮蛋 听说这就是完美蛋 你们都吃上了吗 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #三四钢锅
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河南老朱下厨房3年前
水煮鸡蛋这样做才是最好吃的，你可以试一下#抖音美食创作人 #河南老朱下厨房 #水煮鸡蛋
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晨陈功夫-拿手渔粉总部2年前
如果你连水煮蛋都不会煮，这个视频一定要看完，简单、快捷，鸡蛋成型还很嫩！ ＃鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #晨陈功夫
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小崔姐的养生日常7月前
你爱吃几分的水煮蛋？#水煮蛋#日常
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郭包又3天前
挑战成功！#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #爱吃蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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团妈干饭记5月前
蛋煮几分钟最好呢？#鸡蛋煮几分钟最好 #今日宜养生 #食品安全 #水煮蛋 #抖音美食推荐官 @生活服务热点中心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @巨量本地推
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可盐｜6月前
考试前别吃水煮蛋了。
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臻于至善8月前
早上吃水煮蛋的要注意了，很多人吃错了
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雪天金团子6月前
水煮蛋煮几分钟最好？三分钟温泉蛋，最好别吃，有沙门氏菌。5分钟，是溏心蛋，能吃，但少吃，有沙门氏菌。7分钟，是软心蛋，蛋白质吸收率高，能吃。9分钟，是成熟蛋，可劲儿吃！12分钟，是超熟蛋，放心吃。 #水煮蛋 #鸡蛋煮几分钟最好 #食品安全 #生活中的科学#溏心蛋
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西瓜籽厨房日记6月前
这样的水煮蛋真的好香啊！！刚刚熟带流心。 喜欢再生一点的，就减少一丢丢时间。 煮多几次就能煮出自己的完美水煮蛋诶。 #水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #美食教程
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左小姐的菜6月前
水煮蛋圆润不赏花的关键看完记得收藏好#真材实料才能做出好味道 #好吃到停不下来
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土鸡官方号-蛋总很忙2天前
你煮的水煮蛋煮对了吗？ #自家农场的土鸡蛋 #新农人计划2022 #每天跟我涨知识 #西安同城热门推荐 #日常vlog
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粉红色的回忆3年前
凉拌水煮蛋#鸡蛋 #鸡蛋的100种做法
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研发师亮亮（专注胶原）11月前
为什么不建议吃水煮蛋？看完你就明白了 #养生 #知识科普 #干货
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大姚她说2天前
超级推荐这个让水煮蛋更好吃的灌蛋小料，用蛋神的方法煮9分12秒的蛋很不错哦#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #看过来 #强烈推荐 #蛋神
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老院养鸡4天前
水煮蛋 最好吃的做法：水开放鸡蛋计时8-9分钟 这样煮出来的口感是最好的#沧州哪里可以买到土鸡蛋 #沧州哪里卖土鸡蛋#沧州哪里卖菜鸡蛋 #沧州笨鸡蛋 #沧州同城
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小勤要努力3天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 再次复刻9分12秒水煮蛋法，这样的状态真的口感很好，很香，还不噎着。#鸡蛋的神仙吃法 #宝妈
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西瓜.3Q 高 品质生活馆禄口店1月前
最好的煮鸡蛋方法： 冷水下鸡蛋开始煮，水开后继续煮6钟即可，此时鸡蛋黄刚刚凝结，是蛋黄内铁元素最容易被吸收的时候，千滚水煮蛋（比如茶叶蛋），铁元素就无法吸收了
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家有两宝3天前
鸡蛋到底是凉水煮着好吃，还是开水煮着好吃😋#爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #强烈推荐 @抖音创作小助手 @厚皮橙 @爱吃蛋🥚
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豪半天爱做饭8月前
减脂期该怎么吃搭配很重要 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己
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王大胆讲养生4月前
朋友们，鸡蛋按照这个方法煮，更有营养哦！#每日分享 #鸡蛋的神仙吃法 #营养健康
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梅梅啊（李老板）3天前
白开水煮鸡蛋都能涨200万粉丝#爱吃蛋 #爱吃蛋 #煮蛋 #鸡蛋主理人 #水煮蛋
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星耀甄选好物3年前
你z煮鸡蛋的蛋黄是什么颜色的？如果是这种颜色，你就得小心了！#吃鸡蛋 #热门水煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #涨知识 @DOU+小助手
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喂！好好吃饭6月前
简单又好吃的一夜渍 配白粥水煮蛋都是绝配！！ #抖音美食创作者 #美食教程 #美食趣胃计划 #
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欢欢爱拿铁（轻食版）2天前
减脂期的轻食早餐，9分12秒的水煮蛋、厚切吐司配花生酱、水果 ❗一分碳水蛋白质膳食纤维维生素拉满的营养早餐！#跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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大奎吃不饱3月前
保姆级煮鸡蛋教程 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #青年创作者成长计划 #做饭小技巧
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网信保定5月前
鸡蛋最好别煮的时间过长！清华大学博士后建议水开后煮5分钟左右即可，可根据鸡蛋状态调整哦~#鸡蛋#水煮蛋#营养#健康科普 来源：南海融媒
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风湿科杨旭鸣医生1年前
水煮蛋、茶叶蛋、卤蛋哪个最好？#鸡蛋 #热点 #硬核健康科普行动 #营养 #养生
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小饼主厨炒饭3年前
煮鸡蛋怎么样才容易剥壳？把握好三点、你可以完美解决#小妙招 #煮鸡蛋
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慢慢慢慢来（减肥中）2月前
减肥饿得扛不住了就吃个水煮蛋，没事哒会瘦哒 #生活化减脂 #减脂日记 #减肥日常 #减肥打卡 #水煮蛋
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创其鲜3年前
抖音上好吃到爆的美食水煮蛋 #美食教程
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K玲姐吖3天前
你刷到蛋神没？太牛了，赶紧去看看！#爱吃蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法
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小乐兰的日常9月前
不要吃水煮蛋#养生 #中医 #变美
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顾博士说营养5月前
蛋白摄入有公式，要好好吃饭，每天两个水煮蛋！ #鸡蛋 #蛋白 #营养 #饮食 #中老年
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娟娟妹子3天前
我在抖音遇到蛋神了，爱吃蛋的朋友们赶快去看看这个蛋神#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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简单最好3天前
不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神，跟着蛋神用时7分30秒煮出完美的水煮蛋
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健康厨房2月前
营养减脂早餐 #减脂餐 #好身材吃出来 #营养搭配 #强烈推荐
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田不甜～田昕3天前
煮蛋高手技术有专攻！厉害👍 #煮蛋 #水煮蛋 #爱吃蛋 #术业有专攻 #日常分享
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末末妈4天前
天天吃鸡蛋#水煮蛋 最好的时间被#爱吃蛋 这位博主弄的明明白白#水煮蛋时间表 #鸡蛋蛋白质
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回家做美食3年前
水煮荷包蛋这做法太牛了，不散花易成型，做出来圆润漂亮，超简单 #荷包蛋 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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顾博士中老年营养2周前
蛋白质很重要！每天至少两个水煮蛋 #顾文涛 #蛋白质 #全基营养粉 #小分子大豆蛋白肽 #水煮蛋
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六安马协红红🇨🇳5月前
每天补充优质蛋白质，三种世界公认的优质蛋白质来源，这个视频普及的很好，按照人体体重来计算需要多少克蛋白质#创作者中心 #创作灵感 #健康 #健康饮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音生活服务热点宝
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姥姥的外孙Kevin2周前
在家煮鸡蛋看似简单，其实大有学问看看你煮对了没，蛋神眷顾的鸡蛋🥚#生活小妙招 #煮鸡蛋 #蛋#溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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是敏姐吖7月前
#减脂餐打卡 #减脂食谱 节后自律开始
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米妈(儿童性早熟避坑分享）5天前
这个方法真的可以去试试，她以前一直都不爱吃水煮蛋#美食 #长高
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欣欣轻食记🧸📷8月前
减脂期吃够了水煮蛋 可以变着花样试试美味的茶叶蛋 好好吃😋#减脂餐 #生活化减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦
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霞姐的美好生活5月前
溏心酱蛋 一口爆浆的酱鸡蛋太好吃了，做法简单，几分钟就搞定了，睡觉前做上，早上配面条或者稀饭绝了#溏心酱鸡蛋 #懒人美食 #低卡低脂餐 #营养早餐
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明玥美食3年前
水煮荷包蛋这做法太牛了，无散花，无白沫，个个完整又漂亮，厉害
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炎龙better3天前
谁知道！9分12秒水煮蛋#自己做美食 #减脂餐
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阿蓉的美食记3年前
#水煮蛋 #鸡蛋 正确的水煮蛋来了，赶紧收藏给家人看哦#美食 #家常菜 #在家做美食 #蓉儿美食记 #煮鸡蛋的小知识
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阿胖面食4年前
水煮鸡蛋这样吃下饭，88岁爷爷吃到现在的做法，上桌太香了
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菲儿的厨房5年前
煮鸡蛋怎么煮不破裂？煮几分钟最好？教你一个小技巧，保证不会破
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小龙女啊3周前
得又支个摊才能给你们继续做盒饭了#摆摊创业 #盒饭
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林叔美食1年前
水煮鸡蛋的正确方法#创作灵感 #水煮鸡蛋#厨艺分享#一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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小妖凌薇姐4年前
水煮荷包蛋有窍门，这样煮，不起沫易成型，个个圆润又漂亮#美食教程 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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简介:

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