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成妈小厨1月前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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𓆡张不乖𓆝𓆟𓆜𓆞2年前
嗓子疼，嘶哑，上火，发炎，请用“张氏响声汤”我先试试毒叭😂#雪梨热橙汤 #清热润肺
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皓妈很努力2年前
喉咙不舒服，来一大碗秋月梨陈皮水喝润肺止咳效果非常好 #秋月梨 #陈皮水的好处 #润肺止咳化痰 #抖音小助手
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橘子🍊橙1年前
#日常vlog 一觉醒来，我中招了！嗓子哑了，说话费劲！炖个雪梨滋润喉咙
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拍美食的爽子2周前
#创作灵感 #养生 #秋月梨 #比奶茶好喝 最近咳嗽嗓子不舒服的，可以试试这个简单的秋梨藕粉羹#快手菜式 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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甜娴4月前
苹果雪梨汤，宝宝超爱喝 小朋友嗓子哑了也可以试试#健脾养胃 爷爷奶奶爸爸妈妈快给宝贝做吧~
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丽丽吃饭了2年前
花椒川贝蒸梨，特殊时期咳嗽，嗓子不舒服的，老人或小朋友预防保养都可以吃#美食教程 #花椒蒸梨#秋月梨#食疗小妙招 #蒸梨
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和安的食养记1月前
今天来喝个简易版的梨汤#食疗小妙招 #梨汤 #润肺止咳
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和安De食养记啊1月前
换季了这两天喉咙痛，喝这个还真缓解了不少，有和我一样的，也来喝这个梨汤吧#食疗小妙招 #梨汤 #喉咙痛
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月亮与可乐1月前
秋天干燥，小朋友嗓子干哑，炖点百合莲子梨汤#抖音美食创作者 #日常做饭 #煲汤 #创作者扶持计划
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是秀秀呀（内调中）3周前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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爸爸的早餐日记3年前
秋季转凉又干燥，炖两个秋月梨给孩子润润喉，赶紧给家人安排起来吧！#冰糖雪梨 #秋月梨
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水哥口味菜馆三 三老板娘4周前
清肺润喉的秋月梨肉丸汤 老人小朋友肯定会喜欢#美食制作分享 #肉丸子 #玩在长沙吃在湘潭
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乐活食养记2月前
喝完嗓子真的太舒服啦～#自制饮品 #健康养生 #苹果雪梨汤 #秋季养生 #秋月梨
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小麻花的育儿日常11月前
#宝宝辅食 宝宝嗓子依旧不舒服，今天给他喝个梨汤。据说秋月梨水分足、果肉细腻，具有润肺止咳的作用！#梨汤 #秋月梨
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HRYOUP休闲食品旗舰店1年前
秋季干燥嗓子不舒服记得蒸一碗秋月梨羹哦#甜品 #清热润肺 #秋月梨 #下午茶甜品 #冰糖雪梨
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王艳3月前
入秋后记得润秋燥 #王艳#秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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成妈小厨1月前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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潮汕女人会做饭1月前
深秋转冬，天气干燥，可以多给家人煲上这道汤，喝着可舒服了！ #煲汤 #滋补养生 #秋季汤品 #秋冬汤水
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古月善养（学习版）1月前
有时候感觉喉咙干，甚至还会痒一下咳一下的，可以试试煮点小吊梨汤，暖暖的润润的很舒服#食疗小妙招 #煲汤 #食疗 #养生 #润燥
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七月麻麻1年前
秋月梨上锅蒸一蒸没想到有这样的效果，嗓子疼咳嗽的多吃#咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳化痰 #秋月梨
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王寅妈妈2月前
秋冬季节给家人做冰糖炖雪梨，润肺降噪，大人小孩都喜欢喝，做法简单～#清热润肺 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #冰糖炖雪梨
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妮儿麻麻1月前
秋月梨梨汤+蛋挞+烤红薯 小孩晚自习下课，我都会给她准备点夜宵，今天煮的是秋月梨梨汤润润嗓子#秋月梨汤 #展艺蛋挞 #展艺 #烤红薯#安博尔电饭煲
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晚晚不晩3周前
嗓子干，皮肤干，每天炖一碗，软糯香甜非常适合这个季节！#食疗小妙招 #养颜养生 #食补 #女生必备 #滋补养生
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张大漂亮带娃逆袭1年前
最近老大早上起来声音都是沙哑的，喉咙有痰，有点咳嗽！给他熬的这款梨汤，没想到小老二喝了放了一天的屁，肚肚也舒服了！秋天了,一定要顺应时节，养肺是关键！梨具有润·肺清燥、止咳·化痰的功效，梨子煮水,可以清热及补充水分和营养，缓解喉咙干、哑、痛、痰稠等,记得买雪梨哦！特别是不爱喝水的宝宝也可以熬着喝喝，姐妹们给娃做一做吧！#育儿知识#宝宝脾胃#食疗 #积食#感冒咳嗽
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元气丽莎2月前
润燥天花板!这碗甜汤承包了秋日幸福感~入秋后嗓子干、皮肤燥的姐妹，一定要试试秋梨百合银耳汤＃秋梨银耳汤＃白百＃秋季养生＃降燥＃滋润汤水＃煲汤
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好珈食记1年前
渐入深秋，秋燥症状明显反映在了喉咙，嘴和脸上，别烦，这就教你做道养颜润肺，生津去燥的汤滋润一下#秋月梨白萝卜排骨汤
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朱迪姐姐今天吃什么？2周前
#创作灵感 给姐姐做润肺梨汤 一直在减肥的🐰姐姐和一直在做饭的🐭妹妹 #在家做美食 #二人食 #姐控
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薇薇厨房1年前
雪梨炖黑芝麻 ke嗽的可以试一下这个土方法#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #美食教程
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萱萱妈2月前
每到这个季节 孩子嗓子就经常不舒服 试试这个银耳雪梨汤 汤汁清甜 喝了嗓子非常润#秋天了炖个冰糖雪梨
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马大哈的农村生活1月前
小孩子最近喉咙干干的，生的雪梨他们不爱吃，换一个银耳来炖雪梨他们就喜欢吃。#雪梨银耳做法
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芬姐的日常开心分享（得闲聊聊天 饮茶）3月前
立秋后用秋月梨川北煲水很好，超舒服好清润#秋天 #咳嗽小妙招 #秋天的第一杯奶茶 #润肺止咳
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嗲宁anna麻麻1月前
秋梨山药排骨汤！这碗秋冬滋润汤绝了🍐 突发奇想把秋月梨放进山药排骨汤里 结果好喝到我想告诉所有人！！ 汤头清甜不腻 带着淡淡的果香 排骨软烂 山药糯糯的 一碗下肚 喉咙和胃都超舒服～ 秋冬干燥的季节太需要这碗汤了 清润滋养 暖心又暖胃 都去试试这个神仙喝法！ #秋冬滋润汤水 #养生食谱 #山药排骨汤 #秋月梨新吃法#在家做美食
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带娃的霞姐1年前
天气越来越冷了，这个季节特别容易咳嗽，嗓子疼，家里有小朋友的要多做这个秋月梨喝，做法简单，清甜可口又好吃
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橙汁儿妈妈要努力1月前
周末在家用10斤秋月梨熬制润肺止咳，清热化痰的秋梨膏，满满的都是精华，干燥的季节来一杯非常滋润，老少皆宜#自制秋梨膏#创作灵感
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自律的小聂2周前
现在的天气越来越冷，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨，嗓子润润的，皮肤也越来越好#瓦罐炖盅银耳#冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤 #我的厨房日记
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睿睿妈的小厨房1月前
听说秋天和这个秋月梨银耳羹是绝配！喝完嗓子太舒服了！#秋日美食 #银耳羹#早餐打卡#养生日常#周末时光 @抖音小助手 @anne @老刘刘 @科羽妈早教启蒙
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迪红爱美食3周前
冬天皮肤干嗓子也干😵每天用银耳炖一碗冰糖雪梨汤吧🔥皮肤会变的越来越好！让你嗓子也润润的！#冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #我的厨房日记 #迪红爱美食 @康师傅官方旗舰店 #康师傅火鸡面辣迪嘶哈舞
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小Li的减脂饭盒2月前
#上热门 秋燥来袭，口干舌燥，容易上火，喉咙不适，超简单的小吊梨汤喝起来～简单熬煮#秋燥 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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多金食补1月前
皮肤干？嘴干？喉咙不舒服？这碗润🫁雪梨汤快安排上！#雪梨汤 #秋季养生食谱 #养生汤
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qzt兔妈4周前
兔妈喉咙不好，今天炖秋月梨川贝喝，要对自己好点。#坚持健康餐 #自然成熟更美味 #秋月梨 #川贝 #隔水炖
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番茄啃出花儿🌸2月前
秋天皮肤和嗓子总是干干的 建议所有姐妹都去喝这个银耳炖雪梨 梨子姐妹们最好选择秋月梨，因为秋月梨水分更高，果肉更细腻，搭配胶质满满的银耳，再来几颗红枣，喝完舒服舒服的，快去做，姐妹们～#自制甜品 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #银耳炖雪梨 #秋月梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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自律的小聂1月前
今天分享一款适合秋冬天喝的燕耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好.#做法简单又营养 #低卡低脂 #银耳雪梨汤
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万能 岳哥哥3月前
秋天到，嗓子燥？🍂 今天的食育课，带娃解锁了秋日限定宝藏——「秋月梨」！ 它可不是普通水果，是藏在秋天的“天然加湿器”呀！💧 ✨ 小课堂知识点大放送：#学前教育 #幼儿园教师 #幼教老师 ✅ 梨梨子润肺又生津，一口下去喉咙超舒服~ ✅ 秋月梨水水润清甜，是赶走干燥的“秘密武器”！ ✅ 自己动手煮梨水，健康美味零添加！
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咖心糖（分享美食）1月前
秋冬太干燥，秋月梨“天然润喉糖”水分充足#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #秋月梨 #抖音美食创作者
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霖宝辅食记👑2月前
换季干燥嗓子很容易不舒服 一定要试试这个清热润肺的苹果雪梨汤，早上来一杯润润的很舒服#食疗小妙招 #宝宝的秋日食谱 #梨汤 #秋季养生 #宝宝辅食
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Ana💋1月前
秋日分享：秋月梨炖盅！润肺止咳佳👍
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袁哥精品水果2周前
#水果#秋月梨#止咳效果最好的梨是哪一种？你知道吗？
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青阳1周前
久咳不愈的，不妨试试这晚川贝炖雪梨。#川贝炖雪梨
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文怡1月前
秋冬润燥必喝——【小吊梨汤】，只要三步，从喉咙润到肺！#美食vlog #抖音美食创作者 #治愈系美食 #热爱生活热爱美丽 #厨房里的欢乐时光
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南山芳小妹3月前
天一凉，俺爸就好咳嗽，还好馋嘴女婿细心，摘了20斤秋月梨，给俺爸熬秋梨膏喝#我的乡村生活 #三农 #自制秋梨膏 #秋梨膏的制作过程
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妙手罗老师总店-祥朔1周前
嗓子不舒服，冰糖雪梨学一学。#妙手罗老师
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老村寨农家菜1月前
天气干燥，一定要给家人安排这道小吊梨汤，清心又润肺！#美食推荐#做菜教程#小吊梨汤@laocunzhai
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疆农生鲜1月前
秋冬想要养生润燥，就来颗秋月梨吧！！！ #抖出健康知识宝藏#养生 #秋月梨 #优质农产品 #抖音小助手
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阿朵·2月前
不知不觉熬梨膏已经三年了，今天来熬秋月梨🍐，现在一天120斤，已经是小问题了#秋梨膏 #纯手工制作美食 #润肺止咳 #养生 #纯手工零添加
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Wennie高医生1周前
流感刀片嗓 咽喉干燥试试这个小甜汤～ 流感刀片嗓怎么办 尝试一下中医润肺汤吧～ 1. 甘蔗 · 性味归经： 性寒，味甘。归肺、胃经。 · 功效： · 清热生津： 能缓解热病津伤导致的口干舌燥、心烦口渴。 · 润燥： 其汁液丰沛，能直接补充人体津液。 · 和胃止呕： 对胃热引起的反胃、呕吐有一定缓解作用。 · 注意： 因其性寒，脾胃虚寒、便溏者不宜多食。 2. 生梨 · 性味归经： 性凉，味甘、微酸。归肺、胃、心经。 · 功效： · 润肺化痰： 最著名的功效，对于肺热或燥邪伤肺引起的咳嗽、痰黄或干咳无痰效果佳。 · 生津止渴： 能有效缓解口干、咽干。 · 清热降火： 清除肺部和上焦的热邪。 · 注意： 同样性凉，脾胃虚弱、寒咳（痰白清稀）者慎食。 3. 冰糖 · 性味归经： 性平，味甘。归脾、肺经。 · 功效： · 补中益气： 甘味入脾，能温和地补益脾胃之气。 · 和胃润肺： 缓和药性，使梨和甘蔗的寒凉之性不那么峻烈，同时增强润肺效果。 · 止咳化痰： 常作为药引，与梨同用以增强止咳功效。 · 调和滋味： 使汤饮甘甜可口。 二、三者组合后的协同功效 将三者搭配煮水或炖汤，产生了“1+1+1 > 3”的协同效果： 1. 增强润肺止咳之力： 这是最核心的功效。梨的润肺化痰，搭配甘蔗的生津和冰糖的润肺，特别适用于 秋季干燥（温燥或凉燥初起） 或 肺热阴伤 引起的： · 干咳少痰，或痰黏难咯。 · 咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑。 · 鼻腔干燥，口干舌燥。 2. 强化清热生津之效： 甘蔗和梨的寒凉属性相结合，能更好地清除肺胃之热，同时用大量的汁液（津液）来补充身体因热邪而损耗的水分。适用于： · 热病后期，余热未清，津液已伤。 · 平时嗜食辛辣、熬夜导致的“上火”症状，如口干、便秘、口腔溃疡等。 3. 调和药性，保护脾胃： 冰糖的“平性”和“补中”作用，能一定程度上中和甘蔗、梨的寒凉，使其性质变得相对平和，不易损伤脾胃。这使得此汤饮更适合大多数人作为短期食疗使用。
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杨小喵吃不胖1周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的，可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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鹏鹏美食房4月前
秋冬季节多给家人做冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，做法真简单
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qzt兔妈3周前
秋月梨用来炖川贝，简直就是神仙组合，对喉咙对啥都好，老人孩子都可以吃。#秋月梨 #隔水炖 #坚持健康餐 #喝出健康
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杨小喵吃不胖3周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。#美食分享#冰糖雪梨#银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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倩倩呀5月前
今天的炖汤有点厉害～ 喉咙不舒服～喝它！咳嗽痰多～喝它！干燥上火～喝它！#煲汤 #滋补养生 #为你煲汤 #利咽润喉#美食
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