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老秦三餐四季6月前
水煮鸡蛋千万不要冷水下锅#美食 #美食小妙招 #厨房小妙招 #水煮蛋 #水煮蛋的正确做法
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糖果夫妇生活记3月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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澄酱5天前
6分30秒煮出我心中完美的蛋黄 #跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋 #早餐 #低脂低卡
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瑶瑶不会飞🧚‍♀️3月前
7月龄宝宝 水煮蛋怎么煮➕第一口鸡蛋怎么吃 教学方法来了～ #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝第一口蛋黄怎么吃 #宝妈
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防腐剂（小黄！4天前
我想给大家安利一个我从小吃到大的水煮蛋神仙吃法！真的很好吃！！#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #酱油鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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明星营养师邹筝3月前
如何科学正确的吃鸡蛋，不同年龄怎么更好的去吃鸡蛋？ #鸡蛋 #健康饮食 #健康科普 #营养师 #营养
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血管外科杨永宾1周前
血脂高的人能不能吃蛋黄呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #医学科普 #健康
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杨能能1周前
冷水下锅，水开煮五分钟，捞出来过凉就可以了！ #水煮蛋 #无菌可生食鸡蛋 #美食分享#溏心蛋
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健康起源1周前
吃水煮蛋的四大禁忌，一定要遵守否则问题会悄悄找上门-倪海厦 #养生#健康#科普#中医#传统文化
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陈家麻麻6天前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 这个蛋黄太完美了，跟着蛋神做的水煮蛋绝了#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #当季新菜单挑战赛 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 @爱吃蛋🥚
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徽叔3周前
蛋黄发红，澄黄的浅黄的，哪种鸡蛋最养人你知道吗？ #鸡蛋 #营养早餐 #水煮蛋 #一天吃几个鸡蛋
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清茶淡饭Ni1周前
这样水煮的荷包蛋很好吃，蛋黄成熟度刚刚好#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #记录生活 #我的厨房日记
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大鹏教做菜4天前
水煮荷包蛋 水煮荷包蛋，很多人都是直接下锅煮，那样的煮出来的鸡蛋和蛋黄 容易分开，一锅都是浮末，还不清爽#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #今天吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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祺祺麻麻的vlog6天前
挑战19分12秒煮鸡蛋，不必吃蛋黄的我，也吃完了，真的好吃。#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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周麻麻家常菜4天前
跟着#蛋神 9分12秒煮出来的鸡蛋，口感超级好，蛋黄一点不噎人#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #水煮蛋
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美芽妈妈在搬砖1月前
警惕！水煮蛋VS鸡蛋羹，80%家长不知道致敏真相！ 紧急提醒！鸡蛋羹可能是敏宝的“隐形炸弹” 同样是蛋黄，水煮蛋黄安全，换成鸡蛋羹竟然全身起疹子？ 现身说法，你可能要重新认识鸡蛋这个“家常辅食”了！ #宝宝辅食 #小月龄宝宝 #宝宝鸡蛋羹做法 #敏宝 #脱敏
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是小云呀5天前
我在抖音刷到蛋神了，8分15秒的鸡蛋味道真的觉了，蛋黄好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神
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文文的小冬5天前
以前煮蛋总踩雷——要么难剥到崩溃，要么蛋黄噎喉卡嗓子！直到学会蛋神的精准计时法，新手也能零失败～#真实生活分享计划#蛋神 #煮鸡蛋 #分享生活小技巧 #vlog十亿流量扶持计划
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绵绵小羽🍀2周前
水煮蛋加醋太好吃了吧，谁能get到？ #日常分享 #水煮蛋的灵魂吃法 #宝妈记录生活日常 #看过来 #有没有同款
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云养生管家杰克1周前
吃鸡蛋不能吃蛋黄？一个视频讲清楚！#抗衰 #宝妈 #养生 #营养学
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麦兜兜圈圈5天前
复刻蛋神9分12秒的水煮蛋，蛋黄是那种糯糯的口感，确实有被惊艳到了～ #鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常 #日常分享 #早餐 #热门
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小熊妈妈👩🏻5天前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 这个蛋黄也太完美了，跟着蛋神做的水煮蛋绝了#跟着蛋神煮鸡蛋#我在抖音刷到煮鸡蛋神了#鸡蛋的神仙吃法#水煮蛋@爱吃蛋🥚
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小涛5天前
我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了这个蛋黄太完美了，跟着蛋神做的水煮蛋绝了#鸡蛋的神仙吃法#当季新菜单挑战赛 #我在抖音@爱吃蛋🥚
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班煮任日记5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 吃完水煮蛋接着吃漫画蛋，糖心蛋黄爆浆，蛋白软fufu～的！#鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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喂养咨询指导5月前
鸡蛋，警告你，辅食别乱吃！ #辅食添加 #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #鸡蛋
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兰姐很幸运1周前
#养生 你真的会吃鸡蛋吗
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神经内科石瑜4天前
吃鸡蛋到底会不会升血脂？ #吃鸡蛋的误区 #吃鸡蛋的好处 #不吃蛋黄 #血脂 #激素蛋
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肖肖气叭（饭搭子版）6天前
九分十二秒煮出来的🥚蛋黄绵密 适合我这种不喜欢流心又怕全熟蛋黄噎人的#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神 #爱吃蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #分享生活小技巧
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营养师窦公伟2周前
#提高免疫力 #水煮蛋 #免疫力
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斯小予4天前
跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感简直一绝！不爱吃蛋黄的宝宝都爱吃了❤️#跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #宝宝吃鸡蛋
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感染内科周医生4天前
血脂高到底能不能吃蛋黄 #医学科普 #涨知识 #高血脂
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果果今天吃啥（辅食中）1周前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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一迎麻麻5天前
九分12秒绝了，多一秒都不行，想吃水煮蛋又不喜欢蛋黄干噎的快试试#跟着蛋神煮鸡蛋 #水煮蛋 #煮鸡蛋
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狂人小厨5天前
超市鸡蛋千万别直接煮！淋这遍‘热水浴’，蛋黄秒变流沙！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #早餐吃什么 #美食 #美食教程
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🥚爱吃蛋🥚5天前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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朵妈有点小胖🍖（已瘦20）5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 我本来就爱吃鸡蛋，这样煮完蛋黄口感更好了， 更爱了！蛋神！你是我的神！ #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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桃子的tao5天前
开水下鸡蛋，9分12秒捞出过凉水，这鸡蛋黄绝了，太完美 突然爆火的蛋神完美的诠释了，竹竿效应，人呀毕业后一定要有一技之长做到极致突出性！#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #蛋神
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烟火解说5天前
#生活纪实 #讲解 #鸡蛋 #情感共鸣 #上热门
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躺板板1周前
#水煮蛋#此人蛋商恐怕在我之上#鸡蛋仙人 #爱吃蛋
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⛰️贵州黔山寻1周前
蛋黄发绿、煮多久、怎么剥，一次性说清楚水煮蛋的3个冷门知识！ 蛋黄发绿到底能不能吃？煮多久才能溏心 / 全熟？为啥别人剥蛋只要 3 秒？今天一次性给你们讲透！ 🥚 蛋黄发绿 = 有毒？大错特错！ 很多宝子看到水煮蛋蛋黄发绿就不敢吃了，其实这是煮太久或储存不当导致的！主要成分是硫化亚铁，正常吃完全没问题，就是口感和营养会打折扣～ ⏱️ 水煮蛋熟度公式，想吃啥样煮啥样！ 喜欢流心溏心：沸腾后立即关火焖 10 分钟 半溏心口感：沸腾后计时 2 分钟关火焖 5 分钟 / 沸腾后计时 2 分钟关火焖 8 分钟 全熟但不噎人：沸腾后计时 3 分钟关火焖 10 分钟 扎实全熟党：沸腾后计时 3 分钟关火焖 15 分钟 切记！一定要冷水下锅哦～ 🧖‍♀️ 3 秒剥出光溜溜鸡蛋，这招诀绝子！ 加一滴醋：蛋壳碳酸钙和醋酸反应，软化后轻松剥壳 加一勺盐：蛋壳和蛋清产生缝隙，磕破两端滚一圈，内皮不粘连 冰水泡一泡：煮好后过直饮水 / 矿泉水冰水，剥壳像脱衣服！ （悄悄说：难剥的蛋其实更新鲜！因为新鲜蛋清 PH 值偏中性，黏壳；放了几天的蛋清变稠，反而好剥～） 快把这些水煮蛋小技巧码住！从此实现水煮蛋自由，溏心、全熟、剥壳难题全解决～ #生活需要分享欲 #煮鸡蛋 #鸡蛋的吃法 #水煮蛋 #生活小知识
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旺旺小小齐1周前
小朋友吃鸡蛋，蛋黄和蛋白一定是要分开食用的～ #小吃货的日常 #人类幼崽 #吃饭香
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小草日记本4天前
9分12秒的鸡蛋就是不一样啊，这个蛋黄太完美了，跟着蛋神做的水煮蛋绝了。#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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不忘初心1周前
这就是正宗的农村小群散养粮食土鸡蛋！只需水煮，无腥味蛋黄大且玉米黄，蛋白细腻有弹性，有一股淡淡的清香！吃品质客人，私信。每天数量不多，因为鸡少！#农村土鸡蛋 #散养土鸡蛋 #土鸡蛋 #鸡蛋 #分享生活小技巧
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大晓很努力5天前
吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 @DOU+小助手
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三岁5天前
感谢蛋神的无私分享，让我知道了蛋黄原来不是一定得噎死人的，煮个鸡蛋也是藏着那么多的学问和技巧#煮鸡蛋 #vlog日常 #溏心蛋 #随拍记录生活
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兜有米🍀5天前
#我也是吃上了9分12秒的水煮蛋 这个蛋黄的熟度是我喜欢的，跟着蛋神吃完美的水煮蛋。#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #水煮蛋
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香香柚🍊1周前
跟着蛋神学做水煮蛋，此人蛋商极高👍🏻#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #水煮蛋@爱吃蛋🥚
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徽叔的始祖黑鸡慢产农场1月前
水煮蛋蛋黄发黑真的能吃吗？孩子总说吃的噎挺怎么办？ #鸡蛋 #水煮蛋 #营养早餐 #宝妈 #干货分享
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侯姐减脂逆糖1周前
鸡蛋的三大真相#健康 #涨知识 #鸡蛋 @抖音小助手
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饭饭来了4天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 也是吃上9分熟的小糖心蛋 非常满意 第一次这么讲究 煮出来真的巨Q嫩一点都不老 0失败啊你们爱吃几分熟的水煮蛋？#煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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希望幸运的張1周前
9分12秒正正好#水煮蛋 #鸡蛋 #美食
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陈家麻麻5天前
用炭炉也可以吃上9分12秒的水煮蛋，吃不下干噎蛋黄的我真的好爱这种半流心，真的好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #跟我追热点 #当季新菜单挑战赛#鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝#我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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小丁同学5天前
9分12秒的水煮蛋这是我以后煮蛋的标准，蛋黄bling bling的闪闪的好漂亮像银河系#鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #爱吃蛋 #溏心蛋
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甜茶5天前
吃完水煮蛋吃漫画蛋，鸡蛋危#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #鸡蛋的神仙吃法
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武汉圣手老陈6天前
#上热门 # #健康养生 #颈肩腰腿疼 #食养#抖音小助手。
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思明学委！2周前
胆结石患者能吃鸡蛋吗？有哪些注意事项呢？#胆结石科普 #胆结石 #鸡蛋 #水煮蛋 #每日分享
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郑小二6天前
现实版我不是蛋神！ #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #爱吃蛋
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幂幂甄选4周前
新鲜鸡蛋#早餐吃什么 #水煮蛋 #鸡蛋 #新鲜鸡蛋
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旺仔小拳头～5天前
吃完水煮蛋，在吃漫画蛋，#鸡蛋的神仙吃法 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神学做蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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