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GG感悟1周前
30分钟魔咒：帮宝宝睡长觉 宝宝小睡短是“30分钟魔咒”，源于婴儿睡眠周期短（约40到50分钟），在潜睡眠到深睡眠的过渡期容易醒来，因其尚未学会“接觉”1。破解技巧包括提前安抚、先观察再干预、以及醒了以后再安抚2。父母应放下追求完美的执念，关注宝宝全天总睡眠量和醒来后的精神状态3。最终，连接睡眠周期的能力会在六个月左右自然变强#育儿经验分享 #儿童教育 #哄睡 @水中亮月
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宝姆哥2月前
怎样培养宝宝自主入睡？宝宝多大可以睡长觉睡整觉？答案来了 #新手爸妈必看 #自主入睡 #宝宝 #科学育儿我有妙招 #育儿经验分享
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然然辅食记4天前
晚上睡觉不踏实，一周两次，宝宝能睡整夜觉，你也试试？#好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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Amy轻养生3月前
谁睡不着谁收藏，60秒眼皮必长#睡觉 #失眠#睡不着怎么办 #快速入睡法 #改善睡眠
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茶卡卡爱分享4天前
只从有了这个斜坡枕娃再也没有落地醒了，包裹性好有安全感总算能睡个长一点时间的觉了#新生儿护理 #新手妈妈 #宝妈带娃 #母婴好物 #宝妈必备
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赵老师•守护儿童健康【象上】5天前
咱家男孩能不能长1️⃣米8️⃣？这份长高秘籍请收好！#育儿大全 #育儿干货#科学长高#身高管理#生长发育
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母婴育儿刘老师（哺乳期）5天前
三月龄做这五点培养宝宝睡整夜觉#育儿经验分享 #母婴育儿知识 #科学育儿#睡整夜觉#新手爸妈必看
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爱动的柠檬汁🍋4天前
妈妈们抓住黄金时段，让宝宝睡个聪明觉#创作灵感 #育儿知识经验分享 #新手妈妈必看
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梦回南国家居4天前
超长注水热水袋长条防爆加长灌水大号宿舍暖水袋暖床被窝神器女生
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梦回南国家居4天前
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梦回南国家居4天前
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梦回南国家居5天前
超长注水热水袋长条防爆加长灌水大号宿舍暖水袋暖床被窝神器女生
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梦回南国家居4天前
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梦回南国家居4天前
超长注水热水袋长条防爆加长灌水大号宿舍暖水袋暖床被窝神器女生
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九卿好物集4天前
长条形热水袋注水式冲水加长暖床暖被窝姨妈期暖宫热水捂防爆k#长条形热水袋 #注水式热水袋 #暖床好物 #姨妈期暖宫神器 #防爆热水袋
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南阳市中医院张松成4天前
孩子睡眠质量不好，睡觉不安生，不长肉不长个，情绪不稳定 #睡眠 #不长个 #情绪 #家长收藏孩子受益 #彦胖
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陈较瘦（妈妈版）3天前
#育婴知识 #育儿经验分享 #母婴育儿 #育儿知识分享 #分享育儿知识
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乔乔姐3天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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乔乔姐4天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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康复科大主任-王小寅4天前
想要活得就，先学会睡觉 #长寿 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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淼淼呀🍃3周前
冬天怕冷的，一定要备上这个#长条热水袋，抱着它睡觉，一整晚被窝都是热的，注水的用着也放心也不会干燥！#好物推荐🔥 #每日分享 #居家好物 #种草好物
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关欣心理3天前
一夜好眠的秘诀，打通这3个卡点 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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育儿智慧—精简版1周前
#家庭教育 #育儿经验分享 #幼儿教育
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陈千妤1周前
长多高才算高#追高 #长高小知识 #长高食谱
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在吉林市艾灸的佳敏3天前
#女性创业#知识分享 #干货#艾灸
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嘉嘉呀1周前
一个人睡，整晚整晚都是手脚冰凉的，快入手这个毛茸茸的全身都能暖呼到的长条热水袋！暖手暖脚暖全身！比盖多少张被子都管用！厚厚的隔热层，温度刚刚好，不用担心会烫到！真的超级好用！#超便宜超划算 #热水袋 #冬季必备 #救我命的过冬神器 #这个冬天不怕冷
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阳阳中式健康说5天前
#养生 #瘦 #涨知识 #知识分享 #穴位
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传香国际4天前
#创作灵感 每天都睡不好觉？老祖宗早就告诉你解决方法了。#知识科普 #睡觉啦
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纳奇西百货4天前
夏季凉感长条抱枕女生睡觉靠枕床上侧睡夹腿神器客厅沙发冰丝枕头#长条抱枕
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番茄你个西红柿4天前
姐妹们随便问！原来降颅顶这么简单！找对方法很重要 只要一个方法成功 睡出小圆头 ！ 在月子里，由于怕宝宝吐奶🤮一直两侧睡，结果宝宝头越睡越长，太阳穴还有凹陷，我就赶紧找 睡圆头的方法 ，结果全是推荐定型枕的，我买了三四个，然而并没有什么用 后来还是老公的姐姐向她朋友打听了一下，人家给了我一些方法和建议，不紧详细而且简单，重点不需要什么定型枕，我按照去做，很快就解决了问题，姐妹们一定要选对方法哦！#圆头 #圆头怎么睡出来的 #如何睡出小圆头 #人类幼崽 #婴儿头型到底怎么睡
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山海自然医学-潛龍笑-RD2月前
#睡眠问题#增加深度睡眠时间 #营养改善睡眠#睡眠与健康#饮食改善睡眠
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暗影4天前
#健身饮食 半勺食盐，三粒花椒，一个空碗干净的，加一点白酒，让它化开，拿棉球浸透这个溶液，睡前贴在肚脐上，安心睡一整晚 敷一晚上的作用，可能你在健身房折腾了几个小时还有效，因为它是内调，肚脐这个地方嘛很特别，能通经络，温阳气。帮你从内而外的把寒湿慢慢的化掉，很多人总想着祛湿很难，这不就是很简单一个方法吗？又不花钱儿，家里厨房有啊，你上厨房里去找，每个家庭都有。祝你祛湿成功
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中医治未病黄满玉2周前
吃好喝好睡好，怎么就不长个呢？ #医学科普 #身高 #发育 #青少年 #硬核健康科普行动
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小美好物分享1周前
特大号长条热水袋注水式保温热水袋暖床 #特大号长条热水袋 #暖水袋 #暖被窝专用 #注水保温热水袋 #暖床神器
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扁桃体发言家3天前
粉丝群 你能关注我 我也是个傻福#粉丝互动 #粉丝群 #ootd #你不知道的事
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关欣心理4天前
只要六个字，就能让你睡个好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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心里学知识分享育儿1月前
提神睡眠质量的一个好方法，学会睡觉想睡就睡#失眠#身心沟通#怎么睡得着
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天韵汇—西安徐华|爱笑的酒店顾问3天前
infj｜恢复能量的方式 一个人去酒店睡 我认为 休息一下是合法的 成年人的解压方式，独自去酒店睡一个长觉。 空调开到26度， 躺在柔软的床上， 红酒、听歌、读书或者无所事事的刷着视频，商旅管家餐食给你安排好一切！ 如果你也想为自己安排一场这样的治愈停留， 可以留言或找我聊聊。 首次来的朋友，我通常都能帮你安排一次很棒的入住体验（房间升级、贴心礼遇…这些惊喜我来帮你争取）。 你负责想，我负责帮你落地。 希望这里，也能成为你能量恢复的秘密基地。 #西安独处计划 #治愈系酒店 #成年人的放松方式 #西安酒店 #大唐西市
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马虎蛋3天前
#研究生日常 终于悟了
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军师老王1月前
如何轻松睡个好觉？ 4天的时间，记录伤害睡眠的事，和利于睡眠的事 #睡眠 #如何改善睡眠#睡眠好方法 #深度睡眠的方法 #在拍一种很新的vlog
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郑什么2天前
别问为什么早上跟下午很少 因为睡醒就是中午 玩一下吃个饭又睡下午觉 晚上玩的会久一点哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划
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好好睡个觉4天前
厄瓜多尔精神按摩#asmr助眠视频 #好好睡觉
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张平平3天前
睡觉各种不好的，可以试试这样做#生活小妙招#真实分享
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小蚊子🥗3天前
这个防惊跳的胡萝卜和香蕉实在是太爱啦，有了他宝宝的惊跳都少了#健康宝宝#萌宝宝#婴儿成长#防惊跳#新生宝宝
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