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肿瘤科医生张力5月前
到底多少岁戒烟最好 #戒烟 #戒烟的好处 #医学科普
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戒烟领路人(萧泽)3月前
男人最应该在几个年龄段戒烟呢#戒烟#健康#戒烟领路人
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陈三包8月前
戒烟打卡第79天，不是所有人都适合戒烟。#戒烟 #自律 #经验分享
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淡定的凌哥4月前
为什么说30-55岁男人必须要戒烟#戒烟
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大象新闻1周前
戒烟时间越早越好，35 岁前戒烟几乎能完全逆转吸烟的健康危害#大象主播说@主持人任炜
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呼吸内科伍滔医生4月前
戒烟反而一身病？戒烟后心梗、脑梗了？60岁后真的不能戒烟了？ #健康科普有真知
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清清无烟文化传播1月前
30岁到55岁的男人要戒烟了，原因有三个#清清无烟 #戒烟 #健康
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戒烟领路人(萧泽)3月前
年逾五五，戒烟刻缓，55岁以上的男人戒烟，刻不容缓#戒烟#健康#戒烟领路人
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淡定的凌哥4月前
30岁到55岁想要戒烟的人，记住这三点。#戒烟
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知方科普3周前
中年才戒烟晚不晚？柳叶刀子刊：任何年龄开始都不晚 中年后戒烟究竟晚不晚？《The Lancet Healthy Longevity》的研究给出了肯定答案——任何年龄戒烟都不晚。该研究追踪数据显示，中年戒烟可显著降低肺癌、心血管疾病风险，即便60岁后戒烟，也能减少近30%的相关死亡概率。戒烟带来的身体修复，会随时间持续显现。本内容基于该权威期刊研究解读戒烟益处，助力中老年人科学认识戒烟价值。免责声明：内容仅为学术分享，不构成医疗建议，具体戒烟方案请咨询专业医师。#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #柳叶刀 #医学科普 #烟民
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大鹏聊戒烟4月前
#戒烟 #戒烟吧 为什么大部分戒烟的人都是40/60岁的中老年人，这里面🈶一个非常扎心的事实，你不是不知道，只是不愿意去面对
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杨尚达医生2年前
戒烟戒出一身病？会突发心梗、脑梗？年过60岁戒烟到底行不行？ #疾病预防 #健康养生 #心梗前兆 #脑梗
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薄世宁医生5月前
对寿命影响最大的，是遗传因素还是生活方式？ #寿命 #健康生活方式 #长寿 #戒烟 #健康饮食
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肺腑之刀付军科1月前
父亲患小细胞肺癌，还在抽烟，我劝他赶紧戒！赶紧治！别犹豫！ #肺腑之刀付军科 #小细胞肺癌 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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超哥带你戒香烟4周前
#50岁戒烟晚不晚 大半辈子烟瘾别怕，50岁戒了仍能护心护肺，少给子女添负担 #戒烟吧 #不给子女添麻烦 #健康最重
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戒烟的老张4月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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淡定的凌哥2周前
上万次机会！现在戒烟还来得及吗？#戒烟 #个人成长 #情感 #情感共鸣
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姚博士说健康1月前
烟龄20年现在戒烟晚吗？不晚！立刻行动，每分每秒都在修复身体，远离疾病风险，拥抱更健康的自己。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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戒烟领路人(萧泽)3月前
烟民到底要不要戒烟，什么时候戒烟最好#戒烟#健康#戒烟领路人
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神经内科宋竹茵医生1月前
30岁戒烟多活10年，60岁戒烟仍有收益，戒烟永远都不晚 #戒烟 #吸烟有害健康 #快速戒烟 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤医生曾凡旭（杨农团队）5月前
医生提醒：别再让家人吸二手烟了，为了自己和家人的健康请尽早戒烟#肿瘤中心曾凡旭 #二手烟 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #肺癌
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呼吸内科伍滔医生5月前
戒烟反而一身病？60岁后真的不能戒烟了吗？ #健康科普
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王颖轶医生1周前
任何时候戒烟都不晚 #戒烟 #医学科普 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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老马戒烟1周前
戒烟 戒烟后能多活几秒#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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呼吸肿瘤内科高晓会1周前
戒烟一定要趁早，等身体发出信号就真的晚了！#医学科普 #肺癌 #戒烟 #吸烟有害健康 #癌症
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科技1月前
35-55男人，为了家庭，戒烟吧。 #健康 #戒烟 #戒烟真相 #戒烟打卡 #吸烟有害健康传播正能量
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体验云生活5天前
求求你，一定要在这个岁数前戒烟！
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时光匆匆1周前
戒烟的最佳年龄 #科普 #普及知识 #原创视频 #戒烟@小雅科普
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科普探索君8月前
戒烟越早越能延长寿命！55岁吸烟会让你少活7年，戒掉还能逆转！#戒烟 #知识科普 #长知识 #脑洞
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影像科孙静医生1月前
50 岁烟龄 30 年，确诊肺癌晚期：“早戒烟就好了” #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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第1眼新闻1周前
吸烟的朋友们注意了！在35岁前戒烟，几乎能逆转吸烟的健康危害，与从未吸烟者的寿命差距仅为1.2年，但即便在60岁以上戒烟，依然能够改善生活质量并延长寿命。戒烟永远不嫌晚！#媒体精选计划 #健康科普 #戒烟
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陈三包3月前
#戒烟 #戒烟方法分享 #人到中年 #记录生活 #日常生活
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杨子戒烟买A66月前
到了七八十岁，还有必要戒烟吗？大家一起来聊聊吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A61月前
四五十岁的人，自己想戒的，才能真正的戒掉#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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何建行胸科TEAM8月前
戒烟虽晚，但别让肺继续受伤！ #医学科普 #戒烟 #肺部健康 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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【瑞维拓】Hyuko1周前
吸烟平均减寿12年！播客对谈：从危害到方法，一次搞懂科学戒烟 戒烟后，身体和生活将迎来一系列积极变化。无论你正在戒烟，还是想帮助家人朋友，这期内容都将为你提供坚实的科学支持和实用路径。#戒烟 #长寿 #健康 #逆龄抗衰 #抗衰老
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商老师的国学笔记6天前
20年烟龄的我🚬是怎么成功戒掉的⁉️ - 现在“全民戒烟”是个好现象 作为一个“20年烟龄”的老烟鬼😌 必须站出来分享一下我的“成功经验”💯 关于戒烟🚬 你能想到的各种方法，我都尝试过❗️ 大家如果在“戒烟的路上”有任何问题💬 欢迎与我交流🤝🤝 - #戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #戒酒 #成功的秘诀 @抖音小助手
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-万象1周前
戒烟对健康的改善在任何年龄段都能体现，且越早行动，长期获益越大。#正能量 #普及知识 #科普一下 #分享 #最新消息来了
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蔡文杰3月前
吸烟多年，现在戒烟还来得及吗？ #医生科普 #放疗科蔡文杰 #吸烟危害 #戒烟建议 #长期吸烟影响
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铁锋8月前
戒烟能续多少年的命？ #戒烟
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南丰县融媒体中心6天前
戒烟时间越早越好，35岁前戒烟，几乎能完全逆转戒烟的健康危害，45岁至54岁戒烟人群，全因死亡率比未戒烟者减少约66%
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清新戒烟营4月前
抽烟只要超过十年以上，就必须马上戒烟，三个理由让你心服口服#戒烟#戒烟神器#戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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青哥带你轻松戒烟2月前
30—55岁的男人必须戒烟，这三个理由，让你无法反驳#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #吸烟有害健康
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悦儿呀！6天前
中年人该戒烟戒酒戒熬夜了！#熬夜 #戒烟 #戒烟吧 #心脑血管 #脑出血
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王福贵说戒烟2周前
有人说，抽了一辈子的烟，现在戒还来得及吗？？ #戒烟#健康
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杨子戒烟买A62周前
这个年纪的人，啥也不干也要把烟戒掉#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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有话好说1周前
中老年人戒烟好处多多#健康生活
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人口健康报6天前
戒烟时间越早越好，35 岁前戒烟几乎能完全逆转吸烟的健康危害。（来源：@大象新闻 ）
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阿彪爸1周前
远离香烟，多份健康
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有1月前
55岁的男人 为啥要戒烟 #戒烟 #戒烟方法 #怎么戒烟
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肿瘤专家杨农教授2月前
肺气肿的患者一定要赶紧戒烟，加上锻炼会好很多！#国之名医杨农教授 #肺气肿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
如果你真的想戒烟，可以先别着急，给自己点时间，听听我的视频#戒烟
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弃烟大峰哥［中科大刘老师帮你弃烟不戒烟］6天前
抽烟40年还需要弃烟吗？ #戒烟#弃烟 弃烟是为了快乐，戒烟是制造痛苦#助手抖音 #中年人 #支棱起来
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杨子戒烟买A67月前
你觉得过了七十岁还有必要戒烟吗？第四十三天，继续打卡，继续加油#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡戒烟方法#戒烟小妙招#我要上热们
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戒烟找甘教员1周前
什么时候戒烟最合适，你知道吗？#戒烟 #科学戒烟 #戒烟找甘教员
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戒烟小卫士1周前
戒烟要趁早，还自己一个健康的生活！##戒烟方法
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知心熊大3周前
抽了一辈子烟，现在戒还来得及吗？#戒烟 #戒烟吧 #知识分享 #戒烟方法
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老猫不吃鱼2周前
抽烟=脑梗 抽烟就是心脑血管的第一杀手，不接受任何反驳！ #戒烟 #脑梗
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新闻夜航1周前
12月5日（发布）。戒烟永远不晚！不同年龄戒烟的 “隐藏福利”戒烟的好处比你想象中多太多！#小樊
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有1周前
现在戒烟 身体能恢复如初吗？#戒烟#科学戒烟
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涛子加油（脑干出血幸存者）1周前
不听劝太可怕，把烟戒掉吧 #戒烟#脑干出血后遗症偏瘫 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #真实日常随拍 #脑干出血能痊愈吗
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