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小王养生电路图2月前
养生不必花很多钱 调整自己的生活习惯 和培养好的养生理念 一定能把自己的身体调理好#养生 #调理身体 #提升气血
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精神心理科郭志华2月前
总是头昏昏沉沉，不用再做检查了，可能是它在捣乱 #焦虑 #医学科普 #躯体化障碍 #抖出健康知识宝藏
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杨小柳3周前
吃对少生病 病了这样吃 整天犯困、没精神、感觉身体被掏空？问题可能出在你碗里！《你是你吃出来的》颠覆认知：你不是累了，是“吃错了”！10分钟精读，带你解锁“吃回精力”的饮食密码，让你脑子更灵，赚钱更快。#养生 #健康 #夏萌 #杨小柳 #读书 @DOU+小助手
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颐元养生农人2月前
它就像一个身体的“总开关”，通过适当的刺激，可以对整体的健康状态产生积极的调节作用。#失眠#焦虑#穴位按摩 #百会穴#养生知识
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任5月前
#头晕 #眩晕 #头昏 #昏沉 #走路不稳
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庆庆医说就懂1周前
男人过了三十总说累？教你三招，把肾慢慢养回来 #肾虚 #男性健康 #男科知识 #抖出健康知识宝藏
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小刘本草2天前
主页橱窗 视频同款 元气四宝茶🙋‍♂️#养生 #养生茶 #中药材 #犯困 #乏力
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辛凯主任3年前
提不起精神，总是昏昏沉沉？试试按摩这三个#穴位。#春困 #健康科普 #中医 #养生
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中医内科李博士4月前
胸闷不舒服，吃的少还没精神，如何缓解？ #好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #失眠 #睡眠质量
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经方中医张耀武1周前
“冬天一到就emo？3分钟破解冬季情绪‘封印’！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #季节性情绪障碍 #冬季心理健康 #快乐激素 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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苏州安佑邦宗健康管理有限公司3天前
神清气爽三步曲①｜先通这条路！拍完热流直冲大脑！ 整天昏沉没精神？记住这个“三步曲”，一天一招，还你一个清爽的自己！ 🔥第一步：先通“路” — 猛拍三焦经 （手臂外侧中线，从肩膀到手腕） 空掌！大力！左右各狠拍5遍，再点按手腕的阳池穴。 ✨关键感受：拍对了一股热流会直接窜到脖子和脑袋，像开了条高速公路，瞬间透亮！ 🚫孕妇请勿操作。 💡三步曲逻辑： 1️⃣今天拍胳膊（通路，引气上行） 2️⃣下期啄头顶（醒神，激活核心）👉 关注我，明天看！ 3️⃣下下期搓耳朵（固本，收纳全身）👉 一套做完，才叫完美！ ✅跟练完，评论区告诉我“热了没”？ #神清气爽三步曲#通三焦 #提神醒脑 #养生有一套#养生
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中医廉河清6月前
抑郁焦虑其实就是郁症，老中医分享两种良心药#抑郁 #抑郁症患者 #焦虑 #中医 #廉河清
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中医张慧敏3周前
无精打采，整天感觉蔫蔫的-气虚质 #中医 #体质 #气虚质
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783李先生科普7月前
#五一健康指南 #头晕 #健康科普
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以食为养1月前
脸色蜡黄没精神，气皿不足的小可爱看过了，仅为个案效果，建议线下就医~#气血不足 #养生 #养生就是养健康 #涨知识 #李时珍
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闻心言5月前
恢复心气，恢复灵气。 #灵气 #灵气复苏 #心气 #心气不足 #心理学
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罗医生说脑病3天前
#头晕#眩晕#健康
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倪海厦养生说3天前
气虚是慢性病根源！ 熬夜加班頭暈，一碗黄精蒸蛋，讓你神清氣爽！#国学智慧 #国学文化#古人的智慧#倪海厦#倪师
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纪姐目垂的香2月前
#晚上目垂不着白天没有精神#
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庆华的健康干货铺5月前
🔥入夏没精神、胃口差、总犯困？你的「入夏综合症」有救啦！ 李医生整理 5个超实用妙招 ，从饮食调节到作息改善，手把手教你轻松对抗夏日不适！✅调整饮食祛湿降火 ✅科学作息提升元气 ✅简单运动唤醒活力... 快码住这份夏日生存指南，这个夏天清爽不“躺平”！ 👇 点击视频学起来 ，觉得有用记得 ❤️点赞+收藏 ，转发给需要的家人朋友～ 还有哪些夏日健康烦恼？评论区告诉我，下期为你解答！#科普健康知识 #科普健康知识 #每天跟我涨知识 #健康养生
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医学博士王淑斌1周前
头晕学会这个方法，头再也没晕过，整个人都精神了 #王淑斌 #头晕 #中医
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中医张鹏6月前
头晕目眩没精神，一个穴位提神醒脑! #中医养生 #穴位 #健康科普
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苏苏食养记🍊4月前
“夏天虚、💦气重、没精神？不是天气的错！是你没喝对这三杯水！”#三伏天 #三伏天正确的打开方式 #食疗小妙招 #养生 #三伏天冬病夏治
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美貌售卖机2天前
上班族熬夜疲劳？3招恢复精力状态！ 熬夜后身体疲劳精神不振？三个简单方法帮你快速恢复状态！熬夜会让身体能量透支，导致整天没精神。第一招，花5分钟做全身拉伸，促进血液流动，缓解肌肉酸痛。第二招，喝一杯温水加新鲜柠檬片，补充维生素C，提升精神。切记避免喝咖啡或能量饮料，它们可能暂时提神但之后更累。第三招，如果可能，午休15-20分钟，让大脑短暂休息。收藏这些技巧，下次熬夜试试看，很实用！#养生方法 #压力管理 #熬夜恢复 #减压技巧 #健康生活
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783李先生科普6月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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大刘医生5月前
女人补气血，最简单的方法#补气血 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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刘虎医生3天前
#如何养好自己的气色#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #刘虎医生 #好气色
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北总说酒2周前
你每天一上班就精神不好，有可能是方法不对..#酒 #酒文化 #北总说酒
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颐养记4天前
没精神两招改变，让你全天电量满格#白天困得要死 #快速回血 #精力管理 @生活服务热点中心 @
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谷大大3天前
#分享生活小技巧 #知识科普 #科普 #养生
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上心·Orion1周前
#认知觉醒 你的疲惫、焦虑和坏运气，可能不是因为“水逆”，而是能量该整理了
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思羽的茶4天前
总是感觉没精神，注意力不集中？那你真该调理脾胃了！ #健康养生 #调理脾胃
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齐大夫3月前
全身乏力爱睡觉不是懒，可能是气虚 #中医 #乏力 #体虚 #睡不醒
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华夏正能量1周前
倪海廈：臉色發黃沒精神？倪師：脾虛濕盛，一個湯水幫你健脾益氣！ #脾虛濕盛🌿 #四君子湯⚡ #华夏正能量
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医学博士王淑斌5月前
总是头晕迷糊，走路不稳，检查却没有问题，这并不是在装病#头晕
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人性殿堂1月前
保护精力才能改变命运#健康 #认知 #自我提升 #天涯神贴
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lntv健康一身轻5年前
总是感觉头昏脑胀，没精神，按揉这个穴位 祛痰湿 让自己打气精气神 @抖音小助手 @DOU+小助手
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南阳市中医院张松成4天前
孩子学习没有精神没有斗志，其实是身体在发出“负能量警报” #家长收藏孩子受益 #家长必读 #医疗科普 #中医 #彦胖
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昆明寻甸汉粹养生（推拿-艾灸）3天前
【一到冬天孩子就蔫了？可能是“冬日抑郁症”找上门】 看见孩子整天窝在家里没精神 对喜欢的游戏也提不起劲？ 别怪孩子懒，这可能是冬季光照不足+阳气内敛导致的“季节性活力减退”！ （寻甸5年冬季调理观察） 阳光减少会影响孩子阳气生发 疏肝理气+督脉提升 比单纯补充营养更能唤醒活力 【活力唤醒小知识】 每天上午9-11点脾经当令时 带孩子做10分钟“模仿小动物”游戏 爬行、跳跃最能激发阳气生发 （私信“唤醒”获取亲子互动方案） ——让孩子的笑容，照亮整个冬天！#亲子教育 #育儿日常 #同城好店推荐 #宝妈推荐 #养生知识
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汉方名老中医诊所5天前
#武汉同升中医馆周一全天#男性健康 #中医调理 #精气神 #武汉美好推荐官
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你的王医生5月前
女性过了四十五岁，牢记三个小药丸#医学科普 #医学知识科普 #养生
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顺时茶饮3天前
熬夜后脸黄、掉发、没精神？这杯‘五红茶’连喝一周！#创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #喝出好气色 #五红汤 你熬夜后最明显的症状是什么？（脸黄/掉发/乏力）
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🕊꧔ꦿ᭄陈蒙💞厚爱꧔ꦿ᭄3天前
"最近总觉得乏力没精神?试试中医的'慢调'杯姜枣茶暖脾胃，睡前泡脚通经络，再让中医师把把脉，从内而外养出好状态。把熬夜的虚，压力的累，慢慢捋顺。"#越来越好才是给自己最好的礼物
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柚柚的养生日记6月前
白天没精神，晚上睡不好的姐妹可以试一试#中医养生 #食疗养生 #元气汤
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中医专家盛海忠5月前
女人过了 45 岁，备好 3 个小药丸 #中医 #健康科普 #涨知识 #医学科普
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暖姜小主2月前
为什么白天总是没精神？#五红汤#当代年轻人的身体状况 #女性健康#养生就是养健康
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爷爷的时光笔记4天前
脾胃好，人不老！“补气之王”让你整天有精神 #气血不足 #没精神 #黄芪 #热点
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精神科医生尹冬青5天前
劳拉西泮巧搭配 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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养生果果正能量3周前
如果你手脚冰凉 整天提不起精神 可以学会煲这个黄芪鸡汤#煲汤 #食疗小妙招 #黄芪 #鸡汤 #补气血
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中医闫彭彭4月前
女性补气血最简单的方法 #中医 #养生 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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爱养生的李2天前
阳气#养生就是养健康 #气血不足 #阳气足百病除 #扶阳 #中医养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汤王·吴浩坚4天前
没精神状态合适的养神汤水，你还不来试试？#冬天汤水 #亚健康人群 #熬夜必备
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这些肠识 胃知道2天前
整天莫精神的朋友看过来#巴中东城医院 #东城医院 #巴中肠胃医院
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福建升学规划—何老师6天前
上课没精神，打瞌睡犯困怎么个事#手机 #熬夜 #职教高考 #福建中职学考 #升学规划
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刘主任治未病4月前
再说一次，气血不足百病生，记好一个中医古方 #气血不足 #红花生 #五红汤 #中医养生 #健康科普
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中西医道苗治国博士4天前
#头晕#眩晕#健康
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骆主任讲中医4月前
女性补气血最简单的方法#气血不足#科普
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简介:

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