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中医许琬茹3天前
甲流后头痛 中医两个小方法快速缓解#甲流 #中医 #头痛 #科普健康知识 #百亿流量扶持
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常春峰医生3天前
甲流退烧后如何科学康复？ #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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南阳市中医院张松成1周前
甲流后拖沓的注意了 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #健康 #彦胖
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林青医生3天前
甲流爆发不用慌，教你一个土方法，一家老小都能用 #甲流 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #涨知识
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儿童皮肤科任韵清3天前
孩子感染甲流1-7天护理全流程，家长赶紧码住收藏！ #流感防护季#甲流 #流感 #家长必看#抖出健康知识宝藏
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白医生说健康3天前
全国阳性率已接近51.1%！甲流后别硬抗、别乱吃药，牢记3招少往医院跑！#刀片嗓 #流感#急性咽喉炎 #抖出健康知识宝藏
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鹏哥谈健康3天前
#流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #甲型H3N2 #医学科普
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邓医生讲健康3周前
甲流爆发不要慌，最好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #医学科普 #养生
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市一呼吸谢医生3天前
甲流后咳嗽不停？医生教你对症用药不踩坑，安全又高效~#医学科普 #科普一下 #甲流后咳嗽 #嗓子干痒 #白天不咳晚上咳
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小帅医生3周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #甲流来袭 #咳嗽 #润肺止咳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医梁菊红3天前
甲流爆发到底应该怎么应对呢？ #中医 #甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医骨科陈实2周前
甲流爆发不要慌，分享一个萝卜水，全家老小都能喝 #中医 #中医养生 #生姜 #萝卜 #甲流
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王奇儿科医生4天前
甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？ 甲流后咳嗽有哪些缓解的方法？#抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的热点话题 #我的年度健康盘点 #流感来袭
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急诊陈晓斌医生3天前
流感后48小时内，该做啥？医生教你4招自救 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈智龙医生1周前
#甲流 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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周医生说中医3天前
感染甲流一直咳嗽，记好一个小药丸 #中医 #甲流 #流感 #咳嗽 #预防
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中医小陈大夫1周前
2025甲流又爆发，记好这杯水，全家老小都能喝 #中医 #甲流 #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科杨国瑞医生2周前
甲流爆发不要慌，记好1个土方法。 #甲流 #中医儿科杨国瑞医生 #健康科普
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儿科王主任（王洲洪）5天前
娃甲流反复高烧？退烧药没用对！4步科学护理是关键 孩子确诊甲流后，即使服用了抗病毒药，反复高烧依然是家长最揪心的事。我是儿科王医生，在门诊里，我见过太多因护理不当而延长病程、甚至加重病情的孩子。今天，我想从专业角度强调：口服抗流感药物是“正面战场”，而科学的家庭护理则是决定胜利的“关键后勤”。做好以下四点，能有效帮助孩子在24-48小时内体温趋势向下，平稳度过急性期。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #甲流 #流感 #南宁儿科医生推荐
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胡继旭3天前
2025甲流爆发了，不要硬抗，也不要乱买药。
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护士妈妈养娃记（姐弟版）2周前
甲流煎熬一天两晚快速痊愈经验分享#甲流 #甲流不是普通感冒 #发烧 #甲流恢复期要注意什么
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心内科叶茂茂4天前
教你如何应对甲流...#心内科叶茂茂 #甲流 #流感 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏
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儿科喻医生3天前
#流感 #甲流 #孩子高烧不退 #科普 #宝爸宝妈 流感孩子高烧不退，教家长六种有效处理方法
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秦汝绪3天前
老年人防治甲流H3N2 3 朋友们，老年朋友如果感染了甲流H3N2，科学应对的方法有哪些呢？若不小心被H3N2流感“盯上”，不必惊慌，但也不能硬扛，需做好以下几点： 及时居家隔离：立刻居家休息，不再出门串门，避免将病毒传给他人，居家隔离至少5天，退烧24小时后再考虑出门，咳嗽时用手肘挡住口鼻。 把握48小时黄金治疗期：若出现高烧不退、精神萎靡或喘不上气等症状，务必在48小时内就医。医生会根据情况开具奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，能降低一半以上的重症风险。 避免乱用药：千万别自行服用抗生素，头孢、阿莫西林等抗生素对病毒“束手无策”，还会损伤肠道；感冒灵等复方药可能与降压药、降糖药相互作用，导致血压飙升；不对证的中成药也会加重肝肾负担。发烧超过38.5℃，选择对乙酰氨基酚退烧即可，按时按量服用，切勿与其他退烧药混用。 做好护理监测：护理时要做到“两监测一补充”，每4小时测量一次体温、呼吸和精神状态，有基础病的老人还要监测血压、血糖；每天饮用1500-2000毫升温水，食用鸡蛋、牛奶等易消化的高蛋白食物，为身体对抗病毒提供能量。家中若备有指氧仪，可每天检测血氧，若血氧饱和度低于93%，需立即就医。 警惕重症求救信号：一旦出现以下任何一种症状，都是身体在发出“救命”信号，需立刻就医：持续高烧3天不退或退烧后又反复；呼吸急促、胸闷、口唇发紫；意识模糊、反应迟钝；原有慢性病突然加重。 老年朋友们，身体是咱们的“老宝贝”，只要做好疫苗接种、日常防护，养好身体，就能稳稳躲过H3N2这个“小怪兽”，舒舒服服过秋冬！#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #甲型流感病毒 #甲流预防 #老年人出现症状一定要注意 #抖出健康知识宝藏
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诚聊中医1周前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #新冠 #甲流
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文文妈6天前
甲流后快速止咳小妙招！#甲流咳嗽#咳嗽变异性哮喘 #咳嗽小妙招 #咳嗽反复不好 #小儿推拿手法
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镇江生长发育康医生4天前
孩子甲流康复后，如何科学调理？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#流感后恢复 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音医疗健康小助手
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刘药师话用药5天前
甲流退烧后别大意!这些恢复期症状,用对 2种药快速缓解 #流感 #感冒 #医学科普
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温老师中式育儿1周前
甲流恢复期，四件事千万别做，别让孩子二次遭罪##甲流 #甲流恢复期要注意什么 #育儿经验分享 #家长必看
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中医朱明建医生3天前
甲流爆发记好这一杯水，全家老小都能喝#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #流感 #H3N2
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赵敏医生1周前
甲流又来了，记好一个药、一杯水 #24小时流感速效药#流感#甲流#流感吃什么药#流感防护季
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森活慢记3周前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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儿科医生李坤华2周前
孩子感染甲流如何判断？怎么用药？感染后1-5天详解 #流感#流感流感快走开#流感来袭#儿科科普 #医学科普
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医生孙国钧4天前
感染流感 要知道的三个问题 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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白衣山人1周前
#流感来袭 #流感后咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流用药 #雾化药
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森源姚老师1周前
甲流康复指南！甲流退烧后……#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #甲流康复
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陈茜医生2周前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2#中医
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中医史晓娜3天前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #甲流 #流感防护季 #我的年度健康盘点
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铁男爱玩铁1周前
中招甲流了，顺便给大家分享一些得甲流后的注意事项吧 #甲流 #甲流感来袭 #流感 #流感来袭
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心血管杨教授5天前
甲流后咳嗽不停，记好一招 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #甲流 #咳嗽
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中医莫医生4天前
甲流爆发，一个土方子，一家都能用 #中医 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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鹏哥谈健康1周前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感 #流感防护季
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旋转武媚娘1周前
Jia 流后养护小知识#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #甲流流感 #知识分享 #每日分享
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儿科中医王蔚华3天前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，老人小孩儿都适用 #甲流 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的健康健康盘点
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中医免疫专家牟方政2周前
甲流后咳嗽不停？ #中医#甲流
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全科医生苗智莹2周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水全家都能喝#流感 #医学科普 #调理 #身体健康 #健康科普破圈计划
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张云杰医生1周前
#甲流 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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耳鼻喉朱晓燕主任1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯萝卜水，全家老小都能喝 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #流感 #H3N2 #中医
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中医卢主任1周前
甲流爆发不要慌，中医教你调理法#甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感
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岩之有李2周前
甲流爆发不要慌，记好两个实用药 #医学科普 #甲流 #H3N2 #抖出健康好身体
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中医宋金忠3周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #中医 #健康科普 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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晓会的日常3周前
感染甲流病毒后 最真实的分享 希望可以帮助大家！#记录真实生活 #甲流感来袭 #病毒感染 #推拿手法
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妇产科李晓丽5天前
甲流爆发，该如何应对 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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中医李海燕教授1周前
甲流爆发不要慌，记好两个实用药，少跑医院少受罪 #甲流 #流感 #咽痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医武娜5天前
再说一遍，甲流后爆发不要慌，牢记这个土方子，家里老少都能用 #咳嗽 #甲流 #流感 #止咳 #大数据推荐给有需要的人
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梁老师讲健康2周前
甲流爆发不要慌，记好这2个实用药。 #感冒#甲流#流感#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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骨科刘万新医生4天前
甲流后期持续咳嗽试试雪梨萝卜润肺汤 甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤 #甲流 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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小帅医生1周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #甲流来袭 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫1周前
#H3N2 #甲流 #流感 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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娇护健康1周前
甲流又在大爆发，记好两个药，全家不用愁#甲流 #感冒 #咳嗽 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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中医贾素芬3天前
甲流爆发别慌！一碗白萝卜雪梨水，润肺止咳 #甲流 #止咳 #化痰 #流感
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佛山妇科周主任4天前
#甲流 #咳嗽 #止咳 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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