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张小华2月前
不生气，不乱想，照顾好自己！#心理学#胡思乱想#生气#焦虑
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十方1年前
你还在的胡思乱想吗，你就是太在意别人的看法了，你都忘记了，你是为自己而活，没必要让那些不重要的人，影响了自己的心情。#活出自我 #做自己 #情感共鸣 #诗词
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张小华8月前
什么事情都不要放心里，交给时间，会冲淡一切！#心理学 #焦虑#胡思乱想#
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我是刘世辉2天前
不要反复的咀嚼那些让你不舒服的人和事，内心要变得强大起来，焦虑内耗真的会消耗你很多的能量和精力，那些没有必要的人和事，就翻了吧！你自己的情绪是最重要的，开心起来好吗#情感 #情感共鸣 #个人成长 #精神内耗 #治愈
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爱读书的笑笑1周前
别让那些烦人的精神内耗影响自己的情绪。能治愈自己的从来都是认真爱自己的人！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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爱读书的笑笑1周前
别让那些烦人的精神内耗影响自己的情绪。能治愈自己的从来都是认真爱自己的人！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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张小华6月前
好好生活，不要想太多#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #焦虑
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张博士解焦虑3周前
与其胡思乱想，不如活好当下 #焦虑 #情绪 #胡思乱想 #活在当下
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JK·李4天前
把人看轻，把事看淡，不要为一些不重要的事胡思乱想。 #人生感悟 #励志 #正能量
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獨寵䒚艿艿6天前
如果爱一个人，那就好好在一起，不要去想那么多，先把握当下，以后的事情以后再说，不要总是胡思乱想，该发生的事情总会发生，而那些没有发生的事情，也不必去纠结，除了会影响你的心情，对彼此的关系没有一点好处#情感共鸣 #抖音推广 #抖音情感文案 #生活感悟情感共鸣 #抖音热门
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欢欢努力吖2天前
不要胡思乱想，有时随遇而安，便会顺心顺意#每日分享 #情感共鸣 #拒绝emo请你快乐
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ak3天前
没有来临的事别胡思乱想，不属于你的东西永远不是你的，不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。好好地活在今朝，珍惜眼前所拥有的，这样就够了。#抖音热搜 #抖音推广 #助手抖音 #今日热点 #我的日常生活
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玫瑰（单身）5天前
停止胡思乱想，不让5分钟的不开心，影响自己23小时55分的开心#自我成长 #知识分享 #分享 #创作者中心 #创作灵感
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奔驰董事长4月前
如果你爱一个人 那你就跟他好好在一起 不要去想那么多先把握好当下以后的事情以后再说 不要总是胡思乱想该发生的事情总会发生 你也控制不了 而那些没有发生的事情 你也不要去纠结除了会影响你的心情对你们的关系 并没有一点好处我很喜欢一句话如果你爱一个人 那你就不要去害怕结局 如果你们付出的是真心那一定是一个美好的结局 在你能爱的时候 用力去爱因內不是每个人都能很幸运的遇到那个很爱很爱的人 有些人我们能够遇见就已经非常幸运了 两个人在一起没有合不合适 只有愿不愿意缺点可以慢慢改 性格也可以慢慢磨合 从来就没有天生合适的两个人 只有慢慢靠近的两颗心你所看到的般配合适都是互相迁就和改变的结果 就像如果我喜欢一块蛋糕 我会去了解它的配方但如果我只想尝试一下我完全可以只吃一口 最好的爱情就是你让我心动我让你心安我知你冷暖你懂我悲欢在一起不容易缺点可以改性格可以磨合 但错过了就真的没有了 好好珍惜眼前人#奔驰e300l #开车第一视角 #氛围灯
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凡程老师睡眠观6月前
不要提前焦虑 不要预知烦恼 车到山前必有路，关关难过关关过。活在当下，专注眼前，一切都会更好 #焦虑 #失眠 #睡不着 #情绪管理 #治愈
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志语燎原3周前
看清事实就去做，不要被杂念影响，不要被负面情绪左右。只要不胡思乱想，你就会更专注，你的能量会更聚焦，你的发力会更猛，成事的概率也就会更高！#自愈自渡 #自省自悟 #情感 #情感共鸣
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爱读书的笑笑1周前
别让那些烦人的精神内耗影响自己的情绪。能治愈自己的从来都是认真爱自己的人！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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张小华2周前
放过自己，别再胡思乱想！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #开心面对每一天
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张小华1月前
开心快乐比啥都重要，快乐是送给自己最好的礼物！#心理学 #开心快乐#焦虑#胡思乱想
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认知财富的进化3周前
胡思乱想不是病，是大脑在求救#停止内耗#心理疗愈 #情绪管理 #正念冥想 #自我成长
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张小华2周前
健康开心快乐就是人生最大的意义！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #快快乐乐每一天
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宇哥说一说1月前
不要胡思乱想，不要受别人影响，也不要过度的为别人负责#情感#人性#人情世故#思维
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普陀山自在2天前
你都忘记了你是为自己而活，没必要让那些不重要的人影响了自己的心情。#禅悟人生 #修心修行
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胡思乱想4天前
#热门 #上班而已别内耗自己 #上班而已没必要让自己那么焦虑 所以呀，上班的心情关下班什么事呢
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哈尔滨心理咨询汪老师6天前
记住这4句话，帮你停止胡思乱想，远离焦虑内耗 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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杜强4天前
不管做什么，不要因为一点小事而 影响你的心情。不要比，争多争少。心情好一切都无所谓。
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今日阅读4天前
强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。#拒绝内耗 #情感共鸣 #好书分享 #治愈书籍 #心理学
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治未病科 沈佳主任3月前
学会断绝无谓的、消极的胡思乱想，让心灵回归本真，重拾坚定从容 #中医 #沈佳主任 #南京中医 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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jinba832978月前
千万别胡思乱想#焦虑 #每天学习一点点 #情绪管理
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王家大院《王氏一家亲》2天前
还是把自己日子过好才是真的哦，其他的少想点？没必要为莫名其妙的事，影响我的情绪和心情。搞钱钱才是真的
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张博士解焦虑4周前
你的胡乱思想比生病还难受 #焦虑 #情绪 #胡思乱想 #认知 #心态
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老韩茶馆3月前
不要胡思乱想，想太多只会毁了自己 #中医养生 #心态 #焦虑 #情绪
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空2周前
放过自己 #每日分享 #🎐没有人能影响你的情绪，只有你自己不放过自己#原创视频 #上热搜 #每日推荐
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追云动画🌞5天前
用心爱你才会胡思乱想，才会吃醋，不是对你不信任，而是爱你爱到心不由己，能够影响我情绪的瞬间又能平复我心情的人只有你，我虽然不是你第一个拥抱的人，不是你第一个牵手的人，也不是你第一个喜欢的人，但我真的很希望我是能陪你到老的人#原创动漫
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张博士聊焦虑5月前
凡是负面的念头没必要回应 #负面情绪 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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脑龄国际（情绪疗愈）1周前
总是情绪低落、胡思乱想？这不是你的错，情绪也需要被关注和管理。专业情绪管理体系，帮你走出低谷。 #情绪管理 #心理健康 #焦虑抑郁 #脑龄国际 #自我成长
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诗莹Kat2周前
人生最大的意义就是让自己快乐，如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情，不要给自己太大的压力尽力而为，你要相信好起来都是迟早的事。#vlog日常 #保持热爱奔赴山海
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平姐读书6月前
让自己快乐的秘诀就是停止胡思乱想#人生感悟 #女性智慧 #情感共鸣 #心灵成长 #积极向上的生活态度
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寒意22天前
没有必要因为一些小事内耗自己，自己天天的胡思乱想反而给自己弄的像精神病，我其实早就厌倦了这个杂乱不堪人心险恶的世界，但是我得活着，也许是并没有死的勇气，太多事太多人让我思想混乱，对于重要的人一点轻微的变动就能让我夜不能寐，可能不是世界病了，而是我自己病了#随笔日记
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