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老奴造饭9月前
清炒红菜苔#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手
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光楚美食10月前
炒红菜苔，不要直接下锅，看看做法。 #红菜苔
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懒人厨房9月前
试了100次！终于找到菜苔不苦的密码！我妈以为我偷师五星饭 #抖音美食创作人 #一起学做菜 #家常菜
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涛锅美食1周前
红菜苔非常好吃的新做法，香嫩可口营养丰富，大人小孩都爱吃 #美食制作分享 #家常菜 #红菜苔 #美食
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莱七七3周前
买回来的菜红子不要老是清炒了 像我这样做酸辣开胃 你们也试试吧#下饭菜 #红菜苔 #创作灵感
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老龚爱厨房⁰⁷⁹¹3周前
红菜苔，清炒锁鲜，脆嫩无筋，甜润回甘。#美食 #日常分享
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小敏子子1周前
今年的第一顿红菜苔～自己种的不知道啥时候才上得了桌哦
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童铜锅👨‍🍳1月前
不一样红菜苔做法，教你做炝炒红菜苔，小菜也可以做成下饭菜。 #美食教程 #寻味烟火气 #地方特色美食 #红菜苔 #溪涧小舍
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小曾家常菜3周前
腊肉炒菜苔，腊香浓郁，菜苔清甜比肉还好吃 #红菜苔 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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孙大厨1周前
#美食#vlog日常 #红菜苔#好吃#好好吃饭大赛
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小吴同鞋1月前
红菜苔这样做，超简单的。好吃#美食 #美食教程 #涨粉计划
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陈慧龙（寻乡味*湘菜主理人）1月前
#家常菜 #美食教程 #vlog日常 #地方特色美食 红菜苔炒腊肉
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杨姑娘的家常菜3周前
红菜苔的家常做法，顺便分享如何挑到甜的红菜苔 #红菜苔 #家常小炒 #家常菜 #美食 #下饭菜
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菜帮子2周前
红菜苔剥了皮用猪油炒，脆嫩爽口又下饭#红菜苔#菜苔家常做法 #湖北dou知道 #红菜苔炒肉 #我的厨房日记
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湘菜朱师傅3周前
#美食 #抖音美食推荐官 非常下饭的一道《炝炒红菜苔》
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莱七七2周前
菜红子的经典做法 打过霜后的菜苔清甜多汁 只需要最简单的调味就能呈现最经典的味道 大家快去试试吧#美食 #日常分享 #创作者中心 #创作灵感
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旺哥家常菜9月前
炒红菜苔 越简单的菜还真的是越难做#学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #省饭课代表 #普通的饭菜都是家的味道 #旺哥家常菜
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在芷江侗家小伙1周前
放姜丝炒起的红菜苔你们吃过吗？#地方美食 #抖音美食创作人 #原创作品 #分享家乡美食
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绿航优选小铺1周前
2025年新鲜的红菜苔你吃了吗，大鱼大肉吃腻了，就换换红菜苔试试吧清爽解腻，好吃又下饭#舌尖上的味道 #绿色蔬菜 #快来一起尝个鲜 #红菜苔 #强烈推荐
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翠翠无忧1周前
有没有一样非常爱吃红菜苔的#湖北省菜 #炒红菜苔 #普通的饭菜都是家的味道 #家常菜#下饭菜
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过早荆州1周前
家常菜第276期， 清炒红菜苔，颜色翠绿油亮，口感脆嫩带清甜，这样炒出的红菜苔碧绿脆嫩，简单又营养！ #家常菜 #红菜苔 #美食教程 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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上食鲜蔬1周前
上食清源节气食桌·红菜苔炒风吹肉 红菜苔风吹肉，咸香清香，秘诀在这碗菜里！#家常菜 #好好吃饭大赛 #上抖音学做菜 #妈呀太香了 #风吹肉
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袁袁在做饭6天前
#家常菜 #美食制作分享 红菜苔的鲜甜搭配五花肉的焦香也是一道很下饭的家常菜，虽然它是一道蔬菜但是吃出了荤菜的味道，小孩大人都爱吃#健康蔬菜 #学会快去试试吧🔥
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姑嫂美食分享2周前
红菜苔不要每次炒的吃了凉拌更好吃哦！#凉拌红菜苔 #美食#姑嫂
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菁菁美食记1周前
又到了吃红菜苔的季节了，霜冻后特别的软糯香甜鲜嫩，每次炒一大盘都不够吃#红菜苔 #新鲜蔬菜 #新鲜采摘 #优质农产品 #家常菜
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梅姐姐（家常菜）2周前
很多人炒出来的红菜苔总是有苦涩味，你可以像我这样炒，清脆爽口，比肉还下饭#红菜苔 #普宁豆酱
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桃子家常美食1周前
这个红菜苔的做法真的是我的最爱，腊肉的香味裹着清甜的红菜苔，真的别提有多好吃下饭了#腊肉炒红菜苔#家常菜 #太好吃了
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黑妹菜园记1月前
湖北红菜苔，又甜又嫩大家可以买来尝尝鲜了#红菜苔
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阿真学长1周前
今日一人食： 油淋红菜苔🥬 胡萝卜炒肉🥕🥩 浙江省饭（鲜得很）🥬🍚 #真实生活分享计划 #家常菜 #自己做饭就是香 #一人食 #我的厨房日记
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莱七七1周前
这个季节的红菜苔一定要试试这样凉拌 清脆爽口 好吃开胃又解腻#天冷了吃点啥 #红菜苔 #美食教程
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徐家二姐8月前
解锁红菜苔新吃法，洗干净放入盆中，淋上开水，加点盐，浸泡一晚上！切成丁晾干水分，用小一点的密封袋装好，一袋一盘，吃的时候不用解冻，配腊肉丁，干辣椒，蒜炒，超级下饭！抓住红菜苔的尾巴多做一点，慢慢吃！#舌尖上的味道 #红菜苔家常做法 #家常菜 #一起学做菜
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施锦记—浩哥3周前
这个时候的红菜苔正是上季的时候，吃起来鲜嫩清爽，季节限定时蔬—红菜苔！😍😍 #美食制作分享 #下饭菜 #红菜苔湖北菜 #施锦记 #分享家乡美食
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湘味杰1月前
红菜苔我就喜欢吃带皮的，炒出来又脆又嫩又好吃#红菜苔#下饭菜 #家常菜
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食堂里的小阿姨2周前
红菜苔炒腊肉这样做，鲜香入味太好吃了#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #抖音美食 #红菜苔炒腊肉 #食堂大锅菜
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湘阴壹口香口味馆（教你做菜）1月前
湖南人进入冬天必吃的青菜，放点干辣椒和醋，清脆鲜美，拿肉都不换#炝炒红菜苔 #湘阴壹口香口味馆 #美食教程持续更新
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佳佳爱生活1周前
青菜先洗后切这样可以很好防止水溶性维生素流失哦！#分享生活小技巧 #看过来 #花甲
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下班去买菜1周前
江西人喜欢吃腊肉炒红菜苔嘛#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #家常饭菜 #vlog十亿流量扶持计划 #江西菜
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毛小毛谷鸭馆湘潭菜1月前
红菜苔#美食 #玩在长沙吃在湘潭 #抖音美食教程 #爱生活爱美食爱分享 #炒菜
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蛮佬拾·乡里土菜馆（建兴总店）1月前
这个季节的红菜苔比肉还好吃#红菜苔炒腊肉 #红菜苔 #家常美食 #湖南菜 #蛮佬拾
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张罐罐1周前
不愧是湖北省省菜！冬天的红菜苔真的太好吃了，一口下去脆嫩生香，真的是尝过才明白，为什么湖北人那么爱吃这个菜。第一次买的不是湖北产的，有点发苦，这次买的是湖北产的，清甜又好吃！！#家常菜 #红菜苔 #种草激励计划 #真实生活分享计划
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沐沐爱吃饭1周前
14月龄辅食清炒红菜苔 蒸鸡腿#辅食 #日常分享 #辅食教程 #辅食日记
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老易教做菜2周前
红菜苔别只是清炒，像我这样炝炒香辣好吃！#美食教程 #湘菜 #红菜苔做法 #长沙美食 #老易教你做菜
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完美湘遇·湘菜小炒(黎锦苑店)1周前
红菜苔正当时，脆嫩得掐得出水。和腊肉丝同炒，油脂香渗进菜梗，甜中带咸，连挑食的孩子都能多扒两碗饭#美食教程 #红菜苔 #湘菜 #家常菜
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PP猪2周前
又到了一年一度吃红菜苔的季节啦！加点腊肉炒一炒，配米饭是真好吃呀！#家常菜 #红菜苔
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海厨的湘老板娘6天前
湖南冬天家家都吃的红菜苔，你们吃过吗？ #大连美食 #湘菜馆 #海厨的湘 #红菜苔
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康康美食日记2周前
有手就会，姜丝红菜苔 #美食教程 #红菜苔 #家常菜
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湘菜柏师5天前
#美食分享#忻州古城 欢迎来吃南方红菜苔
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💫楊Yang1周前
又到了湖北伢们吃红菜苔的季节，霜打过后的红菜苔更加清甜了#红菜苔湖北菜 #懒人快手菜 #家常饭菜 #日常做饭 #家乡特色
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臭宝爸妈爱做饭1周前
鲜嫩脆爽又解腻的红菜苔 这个红菜苔我是超级爱吃，当季的时候几乎隔一两天就要吃一次，要炒得好吃有几个要点： 1.菜本身鲜嫩当然是最重要的，所以择菜要用手去感觉，不要直接用刀切，要去掉所有的老叶子和老茎，粗杆的地方去掉外皮 2.搭配姜丝或者姜米很好吃 3.起锅前喷点醋是点睛之笔 4.喜欢软烂的多炒一会，喜欢清脆的少炒一会，都好吃 大家一起做起来吧[两颗心R] #宅家做饭日常#当季蔬菜#红菜苔#姜丝蔬菜#炒叶子菜
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炒饭国国王2周前
湖北孩子冬天必吃的一道菜～#家常菜 #美食 #下饭菜 #在家做美食 #一起学做菜
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芥末糖2周前
冬天最爱吃的青菜，红菜苔#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #在家做美食 #三四钢铁锅
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子君君1周前
特别好吃的红菜苔#红菜苔 #美味下饭菜#美食 #家常菜
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刘闹闹6天前
湖北人的骄傲 红菜苔 很多人知道湖北老家的红菜苔好吃，不知道怎么炒的 ……#我的乡村生活 #分享家乡特产 #普通的日子里藏着人间烟火 #农村美食
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@晴妈2周前
湖北老家这几天的红菜苔，吃都吃不完啦，#酸辣红菜苔#红菜苔 #湖北家常菜 #酸酸辣辣
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大口炫饭1周前
#热门 #红菜苔 贵州这个季节也有红菜苔，炒着吃很清爽、嫩脆，2分钟不到就完成了#家常菜 #美食治愈心情 #拒绝外卖
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吴厨教做菜5天前
#红菜菜苔做法
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绿航优选小铺2周前
今年的头茬红菜苔你吃过了吗，新鲜现摘脆嫩爽口#强烈推荐 #舌尖上的味道 #绿色蔬菜 #红菜苔 #优质农产品
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敏大1周前
湖北老家露天红菜苔，不管是清炒还是酸辣都好吃，脆嫩爽口，怎么都吃不腻#家乡的味道 #红菜苔 #地方特色美食
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绿航优选小铺1周前
已经回购很多次了的红菜苔，真的巨好吃，清炒炒肉都好吃香迷糊了#舌尖上的味道 #下饭神器 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #红菜苔
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肖肖的小厨房（家常菜）1周前
家人们谁懂啊，红菜苔焯水变色了，这还能吃吗~~！！！#家人们谁懂啊 #美食
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阿芹的厨房生活8月前
春暖花开的季节，正是吃菜心的时候，如果菜心吃不完，可以加点盐、油焯水保存起来。#菜心做法 #绿色蔬菜 #菜苔 #绿色蔬菜
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邓进平·湖渔鲜小院官方号1周前
大家吃红菜苔都是怎么个做法呀？#湖渔鲜小院 #武汉黄陂 #红菜苔湖北菜 #农家美食 #在拍一种很新的vlog
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