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羽师兄1月前
对念头不在意，你就走出来了！ #强迫 #焦虑 #强迫思维 #内耗
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啵也熊3月前
当「快乐和悲伤都麻木了」我们如何找回感受？ 这次没有什么特别想在介绍里说的了，内容都在视频的。但还是想再提醒一次：情绪稳定不是情感麻木！ #失去快乐的能力 #重新找回情绪 #心理疗愈 #关注自我感受 #情绪管理
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公瑾心研所3周前
我没抑郁，却对全世界都提不起兴趣 #心理学 #行为心理 #不要放弃 #倾诉 #压力
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写给女儿的信4周前
其实真正的放下，不是再也不想起，而是想起时心里没了波澜。#失恋
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辛夷心理3月前
什么事都提不起兴趣？ #心理学 #没兴趣 #情绪冷漠症 #开悟
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云水禅心1周前
第23集 | 放下惯性思维，开启觉醒之路。#人生就是一场修行 #修心修行 #人生智慧 #开悟 #每日分享
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嘉言师兄2月前
想起过去，心里没啥波澜了。不生气、不遗憾，偶尔回忆，也能一笑而过——“真正的放下，是连‘放下’都不再提起。”#人生百味自己体会 #情感共鸣 #女性智慧
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树根心理来帮你1周前
怎么才能拥有对一切感兴趣的能力 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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玄学阿玄2月前
#能量提升 #情绪自救 #心灵成长 #抑郁症 #心脉受损
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行为田野3周前
没意思 #认知 #没意思 #思维 #心理学 #社会心理学
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陶白白直播日记4月前
如果一个人的内心足够平静，毫无波澜，没有情绪，但是喜怒哀乐非常的立体。你会很快乐#陶白白 我已经好几年没有情绪了#直播间 #快乐就这么简单
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传文和师父.聊易学3周前
真正的放下，不是刻意逃避，而是再提起时 心中没有任何波澜！ #情感 #情感共鸣 #国学文化 #易学智慧 #人生感悟
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阳光下的微笑2周前
内心无力怎么办？先接纳无力，再慢慢调整 1. 允许自己“无力”：不用强迫自己硬撑，承认“我现在没力气、做不好”，接纳情绪反而能减少内耗； 2. 做“最小成本”的事：别逼自己完成复杂任务，比如起身喝杯水、晒5分钟太阳、走几步路，微小行动能慢慢拉回状态； 3. 切断内耗源头：暂时远离让你焦虑的人和事，放下未完成的压力，给自己“放空期”（发呆、躺平都可以）；#抖音推广 #永远相信美好的事情即将发生 4. 借助外部力量：和信任的人吐槽，不用求解决方案，单纯倾诉就好；若长期无力且影响生活，及时找心理疏导。
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半糖情感2周前
原来真正的无感，是对世间所有人事都没了波澜，只愿顺着时光的洪流，不争不盼，顺其自然。#无兴趣病 #深夜话题 #放下才是重生
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优粒1月前
焦虑的人，太脆弱怕事，那就发疯吧！拒绝敏感，认知障碍提升，善意也有锋芒。#PPPD #焦虑 #认知疗法 #敏感 #内容太过真实
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玄学阿玄2月前
#能量提升 #情绪自救 #心灵成长 #抑郁症 #心脉受损
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尚大叔幸福法典3月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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紫薯🍠5天前
都去给我找一个能够让你心动的人#国学智慧 #传统文化
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南朝旧梦5天前
#真实的人生感悟 年末清欢，心无波澜。过往好坏皆清零，往后轻重皆随心，不恋过往，不忧将来，安守当下，温柔以待。愿最后一月，所得皆所期，所求皆如愿，温柔收尾，顺遂开篇#沟通表达
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一生有你6天前
最近状态不好，对任何事情都不感兴趣了，没动力了，先让我自己慢慢调整，让我好好缓缓，……然后……再好好的生活##人生感悟 #真的太难了 伙伴计划#抖加小助手
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艾美齐1月前
心里没有波澜，就掀不起风浪。#女性成长 #心学智慧 #修行 #修心修行 #悟道
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爱讲故事的小仙女2周前
当一个人对你好的毫无波澜，从没有情绪时，你要警惕，那也许是他心里根本没有你#dou+小助手 #口播#网友投稿#创作者正能量#抖音助手
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萍萍|心理疗愈成长师1周前
"20岁敢闯，25岁却怕输？如何找回说干就干的勇气！" 为什么我们总在'害怕犯错'和'不甘平庸'之间纠结？#心理#无力#纠结#焦虑#迷茫
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罗夏Mister3周前
察觉不对劲要及时应对，提升底气的方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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释 然、4天前
#黄家小姐姐： 没有想去的地方，没有想吃的美食，也没有特别想要的东西，无欲无求，没有任何情绪波澜，活像空壳一样，内心空荡荡，也没有感觉，麻木，就像1%的电，充不了电也关不了机……是你吗？[😣😣😣#2025京东健康年度好物 ##做自己的向日葵 #做自己的向日葵 #青春只此一次
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啟龙堂玉石授权号2周前
告诉你一个判断修行是否入门的标志： 当批评传来，你心里不起任何波澜 这不是麻木，而是真正的如如不动 #修身修心#乔生#传统文化#情感#人际关系
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伏欲戒色山人4天前
戒色励志：沉沦消磨斗志尽，重拾初心再前行 #戒色 #励志 #梦想 #斗志 #光阴
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夏姐说真话（本人回复1月前
前任对你没什么感觉了，应该去怎么调动情绪呢？#前任 #分手 #女生必看
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吉星向阳3周前
不用逼自己“必须祝福、不能嫉妒”，也不用内疚——你只要做到“嫉妒来了，不顺着它说难听话、不做亏心事”，接纳它“就是我心里的一点小波澜”#女性智慧 #吉星 #人生成长 #道家文化 #正能量
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馨跳计划4天前
真心相爱过分开后 内心不可能毫无波澜#挽回 #分手复合 #恋爱技巧
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💖🌈红尘万物皆过客🌈💖6天前
#内容过于真实 #超越自我心无挂碍🌹🌹 以如如不动之心，穿越人事物扰，尘埃不沾衣，清净自安详。 放下执念三千，心无挂碍则明，修得一颗通透心，自在人间任我行。 不困于得失，不扰于恩怨，心无挂碍，方得岁月清宁与自由。❤️🙏🙏🙏
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冉冉情感说4天前
前任已经去意已决，无感壁垒该如何打破？#亲密关系 #感情共鸣 #心理学 #两性情感 #异地恋
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善渊【鑫垚】4周前
真正的放下 不是刻意逃避 而是再提起时 心中没有任何波澜#人生感悟 #正缘 #国学智慧 #情感
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武志红心理成长1月前
真正的情绪自由是，重建“心理容器” #原生家庭 #情绪 #内耗 #心理学 #自我成长与修炼
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大王聊心理1月前
通过切断压抑自己的情感反应来达到自我保护的目的#成长 #心理学 #分享 #认知
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蓉儿💯🌸5天前
#真实生活分享计划 真正的释怀是平静无感觉#女性智慧 #女性成长 #生活不会辜负每一个努力的人 #感情
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Eva进话论1周前
如何面对感情结束的遗憾 #如果时光可以倒流我宁愿回到最初 #如何接纳每个阶段的自己 #情感心理 #感情观 #你不知道的事
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金添禧5天前
修不在乎 心自超脱#心灵疗愈 #修心 #超脱世俗 #人生感悟 #正能量
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吴晟（sheng）冰5天前
不用来试探我，用我已把情绪调成了静音模式，任何人，任何事在我心里不会去半点波澜，除了赚钱。😁😁#工作日常记录 #实体经营
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心欣说3月前
总是莫名紧张不要怕，真相与落地路径告诉你，最重要得是生活中践行，一做就知道，愿你从此破除紧张得迷障，心安清明#修行＃觉醒#心学智慧 #正念生活
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法鑫师傅1月前
真正的放下，不是刻意逃避，而是再提起时 心中没有任何波澜#情感 #情感共鸣 #正缘 #国学智慧 #人生感悟
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🥀⃟释᭄怀ꦻ[3周前
什么都知道，什么都无所谓，什么都不想说，内心毫无波澜，每天都带着一丝微笑。去面对苦涩无味的事#我的文字里有你的故事吗 #头痛头晕
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宋涛3周前
第69集 总觉得自己混不好、没毅力？#焦虑 #半途而废##干货分享 #内耗 #情绪调节@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学 成都线下百万熟人不知道的秘密账号 我不懂平台的规则，大量的时间都放在了学习上。 不懂合规性被限流？画面差、不会剪辑？播放量只有几十个又怎样～医疗报告是记录给我自己看的。 这个账号就想安安静静记录一场诉讼的时间书证，成都线下认识我的上百万人，永远刷不到、也不会知道它的存在 但真的要由衷感谢成都！感谢这一年多来所有支持我的人——今天成都街头偶遇的叔叔阿姨、贴心的学生家长、专门跑市区找我的同学们～ 大家口耳相传我的真实经历，让我从默默无闻变成了成都线下的“人形地标”，有了辨识度、影响力和话题力。 没人知道我的名字叫宋涛，但大家记得我的样子，记得发生在我身上的故事，这份信任和支持比什么都珍贵 现在走在成都的大街小巷，越来越多人劝我“别在医院辛苦了，去搞直播”～ 从去年火出圈到现在反复破圈，这份认可让我既温暖又感动。 想对成都几十万认识我的学生们说：如果条件允许，一定要试试申请博士！为了更好的环境、更自信的自己，也为了不辜负多年的努力 最后想说，成都的老师、同学、领导们愿意照顾我、关心我的身体，不是因为我有多特别，而是我始终记得“知恩图报”，做事低调谦虚，做人不敢大意、不敢嚣张。 未来不管是继续深耕专业，还是回应大家的期待尝试直播，我都会带着这份感恩，踏实走好每一步～ 谢谢成都，谢谢每一个温暖的你，我在医院见过很多生离死别，所以住院成都认识我的上百万人，永远身体健康
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狂狂有办法4天前
任何事都无须准备好了再开始，当你开始了，老天自然会帮你匹配好前方的路。#成事 #成功 #执行力
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航君康养1周前
心里憋着火怎么能睡觉 #健康养生#修身养性#道家思想#睡眠#传统文化的魅力
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&佛$子♛3周前
心如不动，风奈我何，如如不动，不起波澜#人生感悟 #原创视频 #正能量 #修心修行
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怀念部落的阳光3周前
外界纷扰，亦不抵内心安稳；纵有波澜，亦可寻得平和与自在。 #人生感悟 #人生智慧
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静妮11月前
#风中的火焰 看到大结局，心里反而没有波澜了。只是觉得富贵太可怜，本来所有的事都和他没有任何关系的；梅苇又可恨又可怜，只能说原生家庭对她的伤害太大了，母亲给了她生命，也给了她最后的支离破碎；最后是刘白，人狠话不多，他身上折射了太多人性的阴暗面。其实，都是选择，选择的背后，就是，世间的道理，我都懂，又如何，人活着的理由都不同……
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是佳凝呐1周前
淡人的顶级生存智慧销声匿迹#知识分享 #内容太过真实 #觉知 #觉醒开悟
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肖叶子6天前
为了不让自己心里有很大的落差，我对任何事情都不抱太大希望，这是阴影，也是教训。
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缘来如此-4天前
为了不让自己心里有很大的落差 我对任何事都不抱太大期望这是阴影 也是教训 #情感共鸣 #回忆感 #文案
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学丞刘晓艳-初中语法1周前
恋爱时间久了是不是感觉"你没有以前那么爱我了"？ 感情腻了到底还能怎么办？#大学生#爱情 #情感 #刘晓艳 #学丞
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晨晨爱吃1周前
远离消耗你的人，拒绝内耗！3步找回自己的情绪自由，看完就懂！#远离任何消耗你的人和事 #拒绝内耗 #断舍离 #人间清醒 #治愈自己@DOU+小助手 @热门推荐
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三丘小师兄2周前
真正的放下，不是刻意逃避，而是再提起时香中没有任何波澜#国学文化 #国学智慧 #道家文化 #正缘 #情感共鸣
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静音修行6天前
#八部金刚功 练完一套！心，你们修到哪层了？还纠结对与错吗？得到或失去而彻夜难眠吗？非要得到那种快乐而开心，没得到就心生怨气吗？喜怒哀乐是你控制，还是它控制了你？#蜕变过程
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摘星辰1周前
#上热门 我们都需要算了的勇气#释怀 #哲理 #人生 #人生感悟
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yaoyao5天前
紧张是因为肚子里没墨，脑子里没货，你看蚂蚁的时候咋不紧张，因为你足够强大。#共鸣 #自我提升#价值观#认知提升
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陌秋漓《秋栀》见过任嘉伦✨✨5天前
我会努力救自己千千万万次，直到那些没必要的事情再也激不起我心里的任何波澜#人生感悟 #人世间 #人情世故 #情绪 #生活
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李院长-陪跑创业1周前
人最怕的就是没有心气了#创业 #商业思维 #赚钱
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人间武则天1周前
在一段关系里能一直处于高位不是靠技巧而是心态。#情感 #恋爱 #断联 #内容过于真实 #挽回
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