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心屿Light.心理4月前
你的坏情绪，正在悄悄伤害谁？ #心理学 #情绪管理 #职场干货 #自我成长 #踢猫效应
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耶格悦享听书友读书会1周前
谁还没被坏情绪裹挟过？🔥 左边被烦躁愤怒缠得双脚离地，想摔东西想骂人；右边踩着三步台阶慢慢放，看见它、接住它、再放下它。 情绪这玩意儿，不是憋着硬扛，是让它轻轻落地！ 记住这三步，下次失控时试试～ #情绪管理 #治愈自己 #稳住心态#读书#
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樊登读书情绪馆5天前
这个方法 让你赶走坏情绪 别和坏情绪缠斗，把它“走”掉。 #情绪管理 #治愈时刻 #坏情绪 #帆书 #人生感悟
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舒心生命教育5天前
管理好自己的情绪，不把负面情绪传递给更弱者，是成熟和善良的标志。 学会做情绪的主人，而非踢猫链条上的被动一环。 #情绪管理 #家庭关系 #职场减压 #心理知识 #情感智慧
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康玉春讲国医2周前
抑郁都是自找的？揭秘坏情绪的真相！ #康玉春 #抑郁 #精神科 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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丁俊杰5天前
向别人解释自己是世界上最闹心最没有尊严的事情。噩梦醒来，做好自己，不再向任何人解释任何事了。
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大米老师-原生家庭的秘密1周前
#实用心理学 #坏脾气 #身体健康#谁买单 #情绪管理 ئوسال مىجەزنىڭ بەدىلىنى بەدەن تۆلەۋاتىدۇ
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雪阳律师-专注新媒体8月前
谁发明情绪价值这个词？啥叫情绪价值？ 给我解释一下
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后宫佳丽4天前
再强大的人背后都会有悲伤吧，成年人的崩溃都是无声的，笑着笑着就哭了，谁懂啊？#情感共鸣 #自我疗愈 #强大的心理 #女强人 #女性力量
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霞姐带俩娃6天前
情绪稳定的吃的饱饱的，情绪暴躁的把自己气个半死，坏情绪有用吗？不论是孩子还是父母，不论是生活还是工作中，你情绪稳定了吗？坏情绪有用吗？有啥用，你能绷住坏情绪吗？你家有同款孩子吗？你怎么处理这样的孩子这样的事情？#科学育儿 #宝妈育儿 #硬核带娃攻略 #孩子 #情绪
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沈奕斐博士4月前
孩子常有坏情绪，父母如何正确引导 #家庭教育 #育儿 #情绪 #家长必读
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素丰养生日记4天前
看谁都不顺眼？别憋坏了！《黄帝内经》：动能生阳 坏情绪致失眠脱发长结节 #黄帝内经 #情绪 #失眠 #脱发 #动起来才痛快
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反PUA5天前
别反省了，你的情绪不是坏人的靶子 收起你的“自我反省”，对消耗你的人，不用讲礼貌，只讲“远离”和“反击”你的情绪稳定，不该是坏人的武器#励志 #情感共鸣 #你的情绪不是别人的靶子#别拿反省喂饱消耗你的人 #对烂人不必讲礼貌只讲反击@抖音热点 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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子穆聊情感5天前
你接住了他的坏情绪，谁来接住你的？#疗愈 #艺术疗愈 #夫妻 #夫妻日常 #夫妻相处之道
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大道至简0071周前
抱怨再多、戾气再重，也没有人会为你的坏情绪负责，到头来也只有拿你自己的身体去买单。#情绪黑洞#不明事理#身心衰退#能量价值#自我修养
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苏苏看星星2月前
当坏方安静下来 不作不闹没有情绪的时候 安要小心了 这是即将出局的信号 #安坏关系 #本命安坏 #值日安坏 #安坏吵架 #星宿关系
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星期天1年前
打工最棒的解释 上班不都全部，不要因为上班的不好情绪影响生活。#上班不都全部 #读书成长 #治愈系
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玄松师兄、国学5天前
#国学智慧 #国学 #国学文化 #每天跟我涨知识
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星辰🌟安坏关系2月前
安坏关系谁能接得住情绪谁就能掌握主动权#星宿关系 #安坏关系 #安坏情感 #安坏修成正果 #情感心理学
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乳腺外科姚宇锋主任3月前
姚医生教你如何赶走坏情绪#抖出健康知识宝藏 #坏情绪 #坏情绪走开 #乳腺癌 #姚宇锋
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静思自媒体2周前
坏情绪。可能正在悄悄喂养你体内的癌细胞！这不是危言耸听，顶尖医学杂志《细胞》上的一项研究，已经揭示了他们之间的秘密通话。#抖音热点宝 #静思心语#自我成长#口播#坏情绪与细胞@抖音小助手 @@抖音创作小助手 @@DOU+小助手 @@伊利
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小包妈妈聊成长1月前
给坏情绪换频道 当你被坏情绪控制时，是不是感觉整个人都被吞噬了？辅导作业发火、工作压力大、生活琐事烦心...学会这个"换频道"的方法，通过换事情、换环境、换思路、放下执念，快速走出情绪困境！ #情绪管理 #自我成长 #情绪控制 #心理健康 #家庭教育
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DengDeng1周前
我已经没有兴趣给每个人都留下好印象 你所见即是我 好与坏我都不反驳 我不想解释更懒得解释 你觉得我是什么样的人就配什么样的我 在人际关系上 别人如何评价你那是别人的客体 我们无需太过在意 太过在意别人的评价才会 不断的寻求别人的认可 #inmyfeeling #情绪短片 #电影感 #拍出电影感
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南希1周前
凡事先解决问题，再解释情绪。生活中难免遇到难题，冷静处理才是关键，思考让一切更清晰。#情绪#读书#认知觉醒#自我成长#女性成长
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kiyo3周前
希望奇奇以后有什么不开心的事情就表达出来，不要一直放在心里，很容易内耗(*꒦ິ⌓꒦ີ)#TF家族四代#左奇函#rap
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李老师在上海3周前
坏脾气的妈妈真的会毁掉一个家吗？ 脾气不好的妈妈更需要被理解，被关注，可能是妈妈更操心更爱这个家，希望孩子能有出息！妈妈吼孩子更多的是孤立无援，不被理解，不要再去责怪脾气不好的妈妈了#妈妈的情绪对孩子的影响 #家庭教育#带孩子不容易#亲子教育
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门门1周前
你完全想象不到的对抗坏情绪的方法。#情绪 #情绪管理的有效方法 #情绪稳定
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一心三藏4周前
好好爱自己，天地万法唯一人一念之变现#内容过于真实 #涨知识 #正能量 #万万没想到 #圣贤教育
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吴叶十三唯一小号1月前
眼泪：这又是谁的一辈子 #搞笑 #脑洞大开 #内容过于真实 #超能演剧情大赛 #抽象
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王老师聊教育5天前
坏脾气的妈妈真的会毁掉一个家吗？脾气不好的妈妈更需要被理解，被关注，可能是妈妈更操心更爱这个家，希望孩子更能有出息，妈妈哄孩子更多的是孤立无援，不被理解，不要去责怪脾气不好的妈妈了#妈妈的情绪对孩子的影响#家庭教育#带孩子不容易#亲子关系#热门 #家庭教育
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祖莉哈尔4天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 不用急着像全世界解释你是谁，人们只愿意看到他们想看到的#人生感悟 #放过自己 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @每日热搜
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公益心理咨询（理昂）6天前
冷暴力的人，内心到底在想什么？ 不回消息、不解释、不沟通、不道歉、冷暴力比直接翻脸， 伤人更深 #冷暴力 #情感心理 #亲密关系 #女性成长 #情绪操控
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教培李木子1周前
坏脾气的妈妈真的会毁了一个家吗？脾气不好的妈妈更需要被理解，被关注，妈妈吼孩子更多的是孤立无援，不被理解，不要再去责怪脾气不好的妈妈了#家庭教育 #抖音生活观察计划 #正阳
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Master独自升级1周前
第一次，我把“我不舒服”说出口了。 没有讨好，没有解释，也不再压着自己。 那一刻我看见：很多关系不是坏在冲突，而是坏在我们不敢说真话。 #自我觉察 #边界感 #情绪成长 #内在力量 #关系模式
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@宋你一朵小红花6天前
别让坏情绪消耗你的价值 学会与情绪共处 才是成年人最该有的底气#做好自己不用解释 #胡思乱想没有价值
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斌斌4天前
【天天正能量】 如果一遇到问题，就先被自己的坏情绪打败了，那么接下来又有谁愿意信任你，或是敢于跟你合作呢？有句话叫：一个人遇事的第一反应里，藏着他的学识、见识、品格和修养。 余生，无论是识人还是待己，都要记住：大事要静，急事要缓，难事要变，方可事通久成。 [合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 吉祥美好的一天从微笑开始 [微笑][微笑][微笑][调皮][调皮][调皮]
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百晓林子4天前
#自我修养 #沟通智慧 #国学文化 #情绪
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幼崽养育指南1周前
请永远不要苛责一个妈妈的坏脾气 妈妈也是个需要被爱护的大女孩 #生活服务热点中心 #情绪管理 #育儿育己 #家庭教育
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阿田向前冲2月前
你的情绪给谁！谁就可以操控你！！#情绪管理好方法分享#女性智慧 #婚姻 #内容过于真实 #不要自证清白
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我才是菜菜子啊1月前
句句不提放下，句句解释放下！#vlog日常 #女性成长 #缓解坏情绪的有效方法 #缓解情绪 #失恋
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彩虹海1周前
不把坏情绪带给别人是最大的修养#感情观 #水瓶座
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参商不相见5天前
为什么会认识那么久就想结婚呢？因为他真的很好。我情绪不稳定爱急躁容易内耗，他会耐心细心地接住我的小情绪，在我不开心的时候，成为我坏情绪的垃圾桶，耐心的给我解释，即使我让他闭嘴他也能理解我气头上不想沟通。他很体贴，细心，在我生命中每个重要时刻给我仪式感。他可以为我做“恶人”，我生完孩子，最讨厌听到的声音，他都及时帮我挡住，替我化解，做我的的代言人，帮我怼天怼地，有时候比我自己说还解气。我总是神经大条，想不起来给他准备什么惊喜，只会好好照顾他的生活，早起温热的牛奶，下班热气腾腾的饭菜，换洗下了干净的衣服，铺好干净的床铺。结婚不到一年，我们有了可爱的小女儿，虽然快了些，但是总感觉相见恨晚，我们想了人生的每个可能相遇的轨迹，但都没有遇到，不过一切都是最好的安排。看似按部就班地走向婚姻结婚生娃，其实是命运推动两个纯粹认真、对感情负责、对人生负责的普通人相识相遇相知相爱，早一点不会遇到，晚一会就会错过。@张芝稻 还好我们足够珍惜彼此，没有任何机会走散。#普通人的生活也值得记录
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她要自己去买花6天前
要有不怕被讨厌的勇气，不要陷入自证陷阱，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释更懒得解释，你能懂我几分就几分，你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我#日常碎片#odd#自我成长#学点心理学
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5₂₀ 李學學¹³¹⁴6天前
今天只想喝酒，不想说话，安安静静的消化下我负面情绪，仅此而已#自制饮品 #负面情绪远离我
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陶矜企管课堂3周前
被任何人影响情绪，都是愚蠢的行为 生命是自己的，凭什么任他人挑逗？ #陶矜 #情绪管理 #通透 #认知
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新宇姐姐爱生活1周前
养生的重点#创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生 #上热门
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๑Ő傲娇小ღ祖宗௰6天前
#情绪失控的那一刻 晚上把孩子打了一顿，她说了一句你是坏妈妈，孩子带不好，什么都搞不好，日子怎么可能和谁过都一样
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小月聊育儿1周前
父亲的坏脾气，是孩子安全感的 “粉碎机” #家庭教育 #父母的温柔是孩子最大的底气 #健康家庭不是严父慈母 #小月说 #抖音热评
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扎南不是渣男1月前
谁更受不了沉默，就会变成低位。谁更受不了尴尬，谁就会免费给别人提供情绪劳动。解释这个行为，在关系博弈中，是低位者才会做的事情。高位者是不需要为任何人的情绪买单，也没有任何义务解释清楚一件事。 所以真正的高位者，在面对冷场，尴尬，沉默时，不会有任何的救场行为，你试图让相处氛围变差，想借此来拿捏我，这是不可能的。因为我会直接离开这个环境，而不会试图拯救这个环境，因为是你把氛围搞坏的，我没有义务去拯救。这就是高位者的思维模式。 其实只要学会我的关系博弈课，你就会明白，关系博弈的胜出靠什么。如何通过树立边界底线，去管理男人对你的态度  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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女心理师徐威威10月前
每个T都是别人的心理老师，但是她们的坏情绪又该向谁诉说？#亲密关系 #心理学 #心理咨询 #DOU+小助手
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ℯ⃝🚬走在℘冷᭄ᩚ꯭ᩚ风中🍻2月前
#孤独的最高境界 细节，行为，态度就是答案，后来从不问为什么？在不知不觉中，心态就变了、变得不善言辞、懒得解释、学会了慢慢治愈、更喜欢独来独往…而沉默却变成我处理坏情绪的唯一方式，沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义，与其诉说 不如闭嘴，更不是无话可说，而是一言难尽 ……
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潞潞lulu（拒私聊）6天前
没有谁能一直开心，学会和坏情绪共处，自我调节，就是生活的必修课。只把开心快乐的分享给大家#自我修行 #自我调节自我治愈
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犀灵·女王缔造1周前
男人？谁对你抠门/施暴/PUA，立刻让他滚！ 情绪是能量，坏情绪吸走你的运气，好情绪让你成为‘虹吸体’！ #搞钱 #搞钱才是王道 #情绪管理 #女性成长 #女性独立
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心然的书香茶禅院2周前
永远不要跟任何人解释自己，质疑你那是对方的课题，不是你的。#自证陷阱 #人际关系 #情绪管理 #认知 #智慧人生
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立波姨讲心理6天前
每日任务：清空坏情绪，装满好心情 #治愈自己 #正能量 #爱自己 #情绪管理 #立波姨讲心理
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然然、1月前
没有混日子、有在努力生活！熬过了情绪最崩溃的那段日子、无数次的告诉自己不要被情绪影响、不要被那些冷冰冰的文字影响、我不需要向别人解释我是怎么样的人！我只知道一定会平平安安！一定会把坏情绪压住#生活不会辜负每一个努力的人
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诺宝5天前
今天的快乐好像欠费了，剩下的只有莫名的低落，希望睡一觉起来，一切都能变明朗。 不想社交，不想解释，只想和坏情绪慢慢和解
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小静静6天前
有很多患者不明白为什么心情不好会影响病情，今天就从中医八纲辨证中“表里”辨证中解释一下[烟花] 从中医表里辨证来看，情绪不稳对身体的危害能从表到里影响全身。 表层面，坏情绪让肝气堵着、气机不畅，身体的防御气就弱了，容易着凉感冒、长湿疹，就算治好也总反复。 里层面，长期心烦气躁会伤到脏腑，比如肝火盛就口苦心烦，影响脾胃就吃不下、肚子胀，还可能让人心悸失眠，慢慢拖出高血压这类问题，形成里外都不舒服的恶性循环。
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许大小姐4天前
我已经没有兴趣给每个人都留下好印象了，你所见即是我，好与坏，我都不想反驳，我不想解释，我更懒得解释。你懂我几分，那就是几分，你觉得我是怎样的人，那你就配什么样的我。至于你怎么看我，无所谓，也不重要 #说走就走旅行 #旅行 #✈️✈️✈️ #旅途风景 #飞机
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