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夕子不想动7月前
想告诉所有家长/姐妹：我们从小“学渣”的真相00:02为啥什么都做不好，做任何事情都容易特别内耗。经常是很懒洋洋的，喜欢拖延，喜欢一件事情发生完了喜欢反复咀嚼。觉得自己特别垃圾，感觉自己真的一无是处。 00：43结论：ptsd 01:01我的经历 01:20 ptsd转折点：10岁以前 01:36对我的影响也是大家的共鸣 1.1.长期的内耗自责 01:58 2.对人际关系的内耗 02:293.对世界感到无意义，没有意思的内耗。 03:07怎么疗愈自己 03:131.童年回溯记-揭开伤疤不破不立 03:562.疗愈书籍-撒药 04:273.经济独立很重要-重复受伤成长 05:00 4.如果你很严重的话，建议一定要进行心理咨询师。 05:33我想说的话
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心理科王亚娜1年前
为什么焦虑的人总觉得自己心脏不好#焦虑 #心理 #抑郁
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北京中医王佳琪主任3周前
为什么你总是很焦虑？这不是你想太多，而是生病了#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #健康科普破圈计划
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刀刀的认知与觉察3天前
你总觉得自己特别“倒霉”，可能不是运气问题 而是一种“受害者心态”在悄悄控制你。#受害者心态 #心理学 #个人成长 #觉察
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杨小柳1月前
总是觉得很累、睡不醒？脸上冒痘、体重难减？这可能不是你懒，而是身体“着火”了！《抗炎生活》说，这些都是慢性炎症的求救信号。10分钟精读，带你认清炎症真面目，从饮食、作息到心态，教你给身体“灭火”。#抗炎生活 #健康 #养生 #精力管理 #精读@DOU+小助手
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心理师王宇9月前
觉得别人瞧不起我，对我有偏见 在心理治疗中发现有一类人，总会觉得别人瞧不起他，对他有偏见，这到底是客观现实还是他的主观敏感呢？#感觉被瞧不起 #客观现实 #主观敏感 #对自我的偏见 #南京推荐的心理咨询 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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晓溪心理1月前
90%厌学的孩子，是"自恋"出了问题 #休学#厌学#孩子躺平#青春期#亲子关系
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破防蓝孩3年前
有时候我真觉得自己有毛病 总是在那么一瞬间会情绪化 然后立马后悔 我知道为什么 但从来都没有否定过你 我永远爱你 我要好好改正
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一般认知2周前
为什么你明明很努力，却总觉得自己没进步？ #认知觉醒#生活感悟#提升自我#心理学
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心理师亦白1周前
我们一直都在粗暴的对待自己和身边人。其次，解读创伤不是为了定义和攻击，拿来说自己和对方的问题，而是为了理解！理解才能解决真正的需求和问题。#创伤疗愈 #内耗 #心理学 #自我提升 #焦虑
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心理科王亚娜1年前
为什么焦虑的人，总是会觉得自己有心脏问题。#医学科普 #焦虑 #心理健康 #心理学 #心理疾病
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你好，十一3天前
为什么在25-35岁期间，容易情绪崩溃甚至抑郁#心理学 #情感问题 #恋爱技巧 #情感心理 #心理
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蛤蟆心理学4天前
第17天|戒掉委屈感，穷人总是说我付出那么多为什么得不到认可，而大佬会从来不会抱怨自己受了多大的委屈#心理学 #提升自己 #职场
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向阳说6月前
5.21特辑之出现心理健康问题我该怎么办？找到“你自己”！#个人成长 #心理咨询 #dou来学心理 #私信回复 #焦虑
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季子-3天前
总觉得自己在追理想，实则困在认知陷阱里，拆解4个人生假象，教你从“想要”到“能要”。做配得上欲望的人！#认知觉醒#个人成长 #思维格局#人生感悟#自我提升
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，你是安全的、健康的，根本没有任何危险，你干嘛这么紧张、焦虑和害怕？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫症
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芜湖微动咨询4月前
为什么你总焦虑？是你掉进了 “否定模式” 为什么你总焦虑？是你掉进了 “否定模式”#害怕焦虑 #反复焦虑
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了由5月前
为什么总是想努力却动不起来#情感共鸣#努力#行动
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晴天v5月前
为什么有些人总是讲不通逻辑却还觉得自己很有道理？ #逻辑 #逻辑思维 #晴天v #认知偏差 #逻辑谬误
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放飞的周1周前
明明知道却做不到，理智总是被情绪打败，了解背后的真实原因，也许能让我们更加轻松的解决这个问题#认知觉醒 #理智#个人成长 #读书分享
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Aurora_奶黄包2月前
为什么受委屈的总是自己？与其把自己当做受害者，不如放平心态，再想想下次遇到这种情况怎么应对 #个人成长 #日常唠嗑 #受害者心态 #girltalk #自我提升
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诗年的陋室🏚️4天前
为什么现在的年轻人会觉得各种职业都不适合自己？ #女性成长 #读书成长 #女性经济独立 #好书推荐 #一起读书
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子航读书修心3天前
为什么懂再多道理也过不好？3 个底层原因说透 #认知觉醒 #心灵成长 #人生感悟 #修心修行
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九颜咨询室5月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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修修5月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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心理师一丞1周前
从脑科学理解创伤，并重获情绪主导权。#心理学 #脑科学#情绪管理 #童年创伤 #个人成长
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廖放声1周前
确诊ADHD后，我停止了对自己长达28年的指责 我想用一个视频记录了从困境求医到确诊的全过程：被辞退、工作混乱、执行力崩溃……我曾深陷自我怀疑，以为是性格问题，是不够“努力”，直到确诊 ADHD，我才发现对我们而言，这些反复出现的困难是ADHD带来的注意力、决策力、执行功能的隐形挑战，而且早在童年就埋下了伏笔 如果你也曾感到格格不入，或在学习和工作上反复受挫，希望我们能彼此一份慰藉与勇气，因为这正是我们“人生的使用说明书”的第一章（有意致敬纵横四海！） #ADHD #成人ADHD #注意力缺陷 #神经多样性 #自我认知 #心理成长 #职场困境 #停止内耗 #接纳自己 #人生转折点 #心理健康 #诊断经历 #多动症误区 #执行功能障碍 #自我和解 #创作年终讲 #在拍一种很新的年终回顾
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A.救赎3月前
爲什麼你的生活總是一團糟？原來是因爲這個致命漏洞在悄悄偷走你的福氣！遠離這五件事，你的人生會越來越順
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重庆精神科谭医生1周前
抑郁的人为什么总觉得自己在装抑郁 #抑郁 #装抑郁 #抑郁的人 #抑郁症患者 #抑郁症科普
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心能量1年前
為什麼總是覺得自己身上有問題？整天疑神疑鬼，感覺哪都不正常？這個視頻可能會瞬間治癒你的一切問題！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升
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王远Mama5月前
为什么总是提前焦虑？ 所有焦虑底层都藏着恐惧！墨菲定律告诉你，怕什么来什么。表面问题千奇百怪，根问题往往是：我不会好好爱自己。戳穿它！#心理#自我提升 #情感 #个人成长 #认知
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王钟5天前
我承认自己有抑郁症，每天上午有一个时间点会抑郁发作万念俱灰，有轻生想法，但过一会后，我是兴奋，是力量
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水哥即评｜选拔中1月前
累，不一定是对的。 如果你在原地踏步，如果你又累又迷茫。看看这期吧。 #播音主持 #即兴评述 #艺考上岸
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薇姐读书成长4天前
总觉得人生卡住了。 或许问题不在外面，而在里面。 #认知觉醒 #提升自我 #人生感悟 #情感共鸣
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罗英奇5月前
有些抱怨不是为了寻求帮助#焦虑#抱怨#逃避#变好#认知心理学
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金淼淼🦮3天前
为什么不上班就会有负罪感？#真实生活分享计划#找工作 #杭漂 #口播 #自我提升
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李老师的指导2月前
为什么npd总认为自己是受害者？ #npd#自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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牛静（精分稳定版）4月前
为了得了精分就不愿意承认自己有问题#精分 #自知力 #心理
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一只戚戚Olivia🍃6月前
为什么你总是觉得亏欠父母？ #npd #自恋型人格障碍 #亏欠父母 #道德绑架 #npd父母
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水麒麟4天前
你认为的性格问题，可能错了！#科普一下 #健康 #涨知识
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汉娜书房3天前
#今日热点话题 很多人明明很成功，却感动无助、无力，觉得自己没有价值观，很可能你来自“有毒的家庭行为模式”。还有很多孩子抑郁、缺乏自信很可能与有毒的家庭体系有关。对照这几种有毒行为模式，看看你有有没有中招。
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一页2周前
不配得感，贬低自己，觉得自己没有那么优秀 #冒名顶替综合症 #不自信 #高功能焦虑 #焦虑 #不配得感
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刚好读过5月前
终于明白为什么年轻时觉得自己有思想深度的人，却总是遇到瓶颈。 因为当一个人的认知在急速拉升的时候，是对精神世界的过度探索，很难撑起思考的重量，最大的问题就是很容易陷入虚无主义的深渊。当一个人的思想超越了年龄的局限性，看清了很多，却无法扭转现状，就会变得很痛苦，这是成长的副作用，也是最大的反噬。#内容太过真实 #感同深受 #情感共鸣 #虚无主义 #vlog十亿流量扶持计划
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大道至簡簡簡3天前
大運來臨前，為什麼諸事不順、小人纏身？因為老天爺在清理你的舊帳與業力，債務還清了才能引進財富大水。#易经 #智慧 #禅意生活 #财商之道 #国学文化
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胃肠肿瘤李明教授4月前
胃镜检查没有问题，但就是难受，是怎么回事？#胃镜 #胃癌 #胃炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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包放历史说5天前
你为何抑郁焦虑不开心，《道德经》中早就说透了#国学智慧 #道德经 #命运 #焦虑 #内心平静
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觉醒人生1周前
为什么总觉得自己跟这个世界格格不入，为什么总是不顺，为什么吃那么多苦，为什么迷茫，没有方向，一切都是因为你没有走对路，不断的提醒你，想把你拉回来#国学文化 #女性智慧 #修行 #天选之子 #大同社会
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初禅天直播回放1周前
看到自己的局限，拥抱更美好的人生 我们过得不好的时候，总是会觉得是别人的问题，但是我们走进每段关系都会像轮回一样的，轮回前面的关系模式。 更多心理问题深度解读请关注尊者不定期直播@初禅天 @初禅天 （无忧谷）
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毛小星4月前
女生必看：你为什么总是谈不好恋爱？ #女性智慧 #情感 #恋爱 #感情
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陆先生与莫小姐3天前
我越来越觉得我好像一直再受到传统观念的影响，让我总认为感情要计较得失，婚姻要讲究门当户对，关系应该基于利益的最大化，但，拿“得失”去计算感情，并不在我们的相处之中，我想和大家分享的感受也是，在我看来，真正深刻的感情绝不会是这种计算#坚定的选择 #爱情观 #传统观念 #青年创作者成长计划
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芳芳正正3天前
25岁，多囊原因，其实心理占了很大的原因。#多囊#知识科普 #女性
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舒姐说心理2月前
为什么会有无力感#内在力量 #原生家庭
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梁琪-重启自愈力2月前
长期习惯性内耗 才是一身问题的由来 #内耗 #女性力量 #深圳 #女性成长 #梁琪
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TinaChen就是我3天前
显化停滞？只因你每晚都睡在“问题”里！ 别信现状！像内维尔一样对理智关门，今晚请直接睡在你的答案里。#内维尔 #显化
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大齐人性情感3天前
为什么你会觉得人生没有意义，听听齐哥是如何说的！ #大齐老师 #认知 #女性智慧 #人生的意义 #女性成长
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Sisi . 杨3天前
#反焦虑#停止内耗 #治愈 #安全感是自己给自己的 #感悟人生
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一植株3月前
你为什么会怀疑自己或迷茫，是因为秩序没有以你为中心建立，这就是不安全感的缘由！#每天跟我涨知识 #干货分享 #知识分享
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知千秋科普3天前
写东西时，总是不由自主的按自己的想法来，也知道热门题材火，就是改不了，这啥毛病？#写小说 #网文 #作者 #干货分享
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JOJO日记本1周前
能力很强，却活得又累又迷茫？(第一篇) 你有没有过这样的感觉： 明明能力不差，却总是内耗、焦虑、找不到方向？ 明明想上进，却总觉得能量不足、做事没劲？ 吕老师一句话点破真相：能量大于能力 很多不顺，可能都是因为： 只重能力，不重能量 只学做事，不会做人 只关注自己，不懂利他 这一切的根源在吕老师的解读是源于—孝道缺失 孝道不是简单的“听话”，而是： ✅ 生命的源头教育 ✅ 内在秩序的根基 ✅ 能量提升的第一道门 孝道，可能是你从未重视过的“人生底层代码”。 你觉得自己“能量不足”的时候，都是什么样的状态？ 吕老师的观点 有没有给你一些启发？ 你怎么看 #能量管理 #个人成长 #传统文化 #孝道 #身心疗愈
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晴天v7月前
为什么有些人觉得自己很有逻辑，却总是出错？ #逻辑 #逻辑思维 #逻辑推理 #逻辑思维能力 #逻辑鬼才
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精神心理医生马婉4年前
你是不是总觉得身上有问题但就是找不到原因？#疑病症 #神经症 #精神科 #心理学
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简介:

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