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小新健康美食6月前
减脂期200大卡都可以到那些主食，要你的话你会怎么选#主食
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大头豆豆1年前
吃高热量食物但总热量不超，会胖吗？这结果~还想看啥留言哈姐妹 #体重打卡 #测评 #一天吃什么 #亲测分享 #记录饮食
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晓妍爱生活5月前
素菜就一定能减肥吗？快来认识这些素菜中的热量刺客，有些我们以为低脂的食物正悄悄让你长胖~ #生活常识 #健康饮食 #低脂 #食物热量 #减肥 @晓妍爱穿搭 @晓妍原创品牌集合店
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营养师李靓莉1周前
米饭vs面条，吃哪个易胖？ #营养 #主食 #减肥
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）2年前
最长胖的食物，这些食物吃一口就胖#减肥 #健康减脂#食物热量
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体重管理Emma1周前
4类隐形高热量食物，难怪越吃越胖#肥胖#减肥干货＃饮食科普＃减肥避坑＃控卡饮食 #真实生活分享计划
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营养师李靓莉6月前
减脂人必看💥营养师眼中越吃越胖的素菜 可恶，居然被这些素菜背刺了！今天揭秘4种堪比喝油的素菜。 #女生必看 #长胖的炒菜 #热量刺客 #吃完就后悔 #减肥必看
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胖总陪你一起瘦8月前
四种口感的食物最长肉，减脂期尽量不吃！#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #减肥关注我 #减脂饮食
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Q酱(食物热量侠）9月前
我也没想到外卖热量那么高！#轻食沙拉 #辣椒炒肉 #鸡柳卷饼 #麻辣烫
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Q酱(食物热量侠）3年前
#食物热量 米线的热量！真的想给你们一人买一份徐州的米线！！！太太太好吃了！#米线
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玲子陪你变好4月前
不吃饭减肥不健康，吃饭减肥哪些素菜吃错了！越吃越胖！#养生 #健康 #内容太过真实 #减重
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小贺4年前
看看这些热量爆炸，一吃就胖的零食，有没有你喜欢吃的？减肥期间一定要少吃哦#减肥#零食#糖油混合物
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蹦蹦兔健康日记6月前
吃草反而胖？6大"蔬菜刺客"正在坑你！ 减脂人哭晕！这些菜比红烧肉还狠👇 🥕 胡萝卜：升糖王！吃它必须少干饭 🍆 茄子：吸油堪比海绵！水煮＞地三鲜 🌰 毛豆：1把=1碗米饭！盐水煮＝喝油 #减脂陷阱 #蔬菜 #热量炸弹 #冷知识 #健身干货
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贤大厨3年前
你知道那些热量高了吗#增肥#增肥计划 #热量
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夏胖的逆袭6月前
日常在外简单一顿饭热量高吗 800大卡多不多，经常说的自己就在外面每顿简单吃了一点，一般热量有多少#减肥 #减脂餐 #拌粉 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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阿弛说1周前
#肠胃健康小知识 瘦子主食，选发小高卡的#增重吃什么食物 #增重
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901178666802月前
18种“热量刺客” 小心这18种“热量刺客”，有些食物吃着吃着就胖了#生活化减脂 #纯饮食体重管理 #5+2轻断食 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥
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文姬Jill1月前
以为是瘦肉，其实脂肪含量超高，堪比直接喝油的肉！ #减肥 #减脂 #身材管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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曲奇不挑食（热量版✅）1周前
周黑鸭10款热门卤味热量合集🔥#周黑鸭#卤味#热量指南 #小吃 #解馋
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九玉不爱胖3月前
注意这些食物吃过量会导致变胖！#内容过于真实 #日常分享 #减肥 #零食 #创作灵感
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小愣吃不饱7月前
挑战99种高热量食物体重有什么变化#美食#挑战高热量 #汉堡炸鸡
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营养师李俊峰1周前
巨长胖的伪蔬菜，比吃肥肉还胖？ 巨长胖的伪蔬菜，比吃肥肉还胖？#体重管理 #科学减肥 #知识分享 #伪蔬菜 #减重
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珂珂珂珂珂6月前
以为热量很低很健康其实热量很高油脂超标的素菜#减肥小知识 #减脂期 #今天吃啥 #每日分享 #减肥逆袭
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小蓝三分练七分吃2月前
越吃越胖就因为常吃这三样，减肥只要戒掉这三样就成功一半了 #减肥那些事 #变瘦 #身材管理 #减肥了
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Q酱(食物热量侠）2年前
油你喝两口就受不了，他们可是越吃越想吃！#食物热量 #热量指南 #热量炸弹
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点点子吃不饱1周前
究竟是谁说瘦子吃不胖的
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吃不堡（新号版）5月前
减脂期怎么吃水果捞？超详细热量来啦 #水果 #美食 #水果捞 #芋泥冰 #减肥
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营养师一凡5月前
比喝油还胖人的食物大盘点 #营养 #知识分享 #日常生活小常识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科于医生1周前
吃什么零食容易变胖vs吃什么零食热量低！今天给大家总结一波#减肥 #减肥逆袭 #变瘦 #减脂
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摸不到的热量1年前
生活中有哪些你不知道高热量食物，快来看看有你爱吃的吗？#热量指南 #高热量食物 #减肥路上的绊脚石
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Q酱(食物热量侠）3年前
#食物热量 #沙琪玛 的热量真的比我想象中的高很多！
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小钟老师「唐旭减肥餐」7月前
明明没吃啥？咋就胖了？你吃的全是高热量食物#吃瘦不饿瘦 #瘦 #体重 #减肥 #生活化减脂
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阿帅的健身日记1周前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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雷教授说健康6月前
减肥期间的热量刺客，最好不要吃 #减肥 #减肥吃什么 #健康饮食 #高热量食物
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麦麦咩8月前
这几个热量炸弹谁吃谁胖
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李祥JasonLee1周前
200大卡高蛋白食物vs零食 零食属于“空热量” 也就是我们经常说的“有热量没营养”，长期吃会导致体重超标而且还营养不良，多吃高蛋白健康食物才是明智的选择。 #蛋白质 #零食 #零食推荐 #鸡胸肉 #夏日减脂大作战
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热量科普1年前
这些外卖越吃越胖#外卖热量大全 #科普 #快餐的热量
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大吃货发兔6年前
这三种水果越吃越胖，热量比米饭还要高，千万不要再忍不住贪吃了#大吃货发兔 @发兔和三儿 @发兔报道 @知识锤
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向阳优选5月前
麻辣烫的热量竟然这么高？ #日常vlog #减脂餐 #生活分享 @阳阳有氧健身舞
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辉辉在塑形1周前
生活化减脂，同样的食材不同的做法，会产生不同的热量，看完你就知道自己是怎么胖起来的#内容过于真实 #健康 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂
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苹果的珂🍎（已减30）1周前
那些无意识变胖行为！看看你中了几个！#强烈推荐 #看过来 #日常分享 #多喝水 #小知识
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春哥健身3周前
想成功瘦下来，就一口都不要碰的零食、变瘦期间、越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #变瘦 #零食 #体重管理 #自律
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碳水女王（自救版）1月前
不计热量的吃吃吃到底能胖到多少为止？今日空腹体重90.5！#小基数减脂 #减肥吃什么 #减肥日常vlog #进食障碍 #暴食
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大卫老师有话说6月前
小心这五种热量刺客，越吃越月半！你以为很健康，实际是隐藏的热量炸弹哦💣 #热量冷知识 #热量刺客 #健康科普
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安安ll效率算法1周前
吃草吃成胖子？看看你往碗里倒了什么。细节决定成败，饮食也是如此。#热量陷阱#精致饮食#隐形热量#沙拉酱#减肥
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星玥的懒人减脂食谱🍲7月前
#上热门 那些你以为热量低但是巨发胖的水果，难怪越来越胖#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥 #减脂期水果
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减重医生曾主任8月前
选错水果小心热量比吃肉还高#健康科普 #减重 #选水果
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你不知道的热量2年前
一吃就胖的豆制品，减脂期一定要少吃哦！ #你不知道的热量 #热量指南 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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曲奇不挑食（热量版✅）2周前
夜市小吃热量合集第一弹‼️#夜市小吃 #小吃 #臭豆腐 #章鱼小丸子 #狼牙土豆
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尔蒙讲健身💪1周前
减脂人眼中的热量炸弹！#知识科普 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #好身材吃出来
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赤赤变形记1年前
姨妈来了馋的要命的一天吃了啥#一天吃什么 #vlog日常 #放纵餐 #妈呀太香了 #pdd平价零食
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吃吧吃吧不是罪8月前
#比喝油还长肉的食物 盘点一些比喝油还长肉的食物#健康科普 #健康减脂
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今天吃什么6月前
带你看看这些隐形的热量刺客，顺便解锁一下减肥也能爽吃的秘诀#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #食物热量#减脂人眼中越吃越瘦的食物
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李主任身材塑形1周前
身边的热量刺客！#离石
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老马吃不胖4周前
管理期如何吃沙拉？选错了可能越来越胖 一份合格的沙拉应该长什么样？ #食物热量 #沙拉 #低卡低脂餐 #减脂餐 #会吃才会瘦
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摸不到的热量8月前
三文鱼热量 姐妹们爱吃三文鱼吗#热量指南 #吃三文鱼刺身会不会胖 #一份刺身拼盘的热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥能吃三文鱼吗
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沈主任说减重1周前
这些食物的热量你知道吗？ #食物#热量 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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营养师晗晗教吃瘦6月前
比糖还易胖的十种水果，你可能天天都在吃 #强烈推荐 #每日分享 #减肥 #健康 高糖食物#易胖体质
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茵福妈妈2月前
#食物热量 不减肥对食物热量真的没有概念，有时候怎么胖的都不知道，了解食物热量之后发现有些东西，不仅是热量高饱腹感差，甚至是没有营养，伪健康，以前当成好东西吃呢还#减肥热量
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JR怪叔健身1周前
这四个#热量炸弹 真的隐藏的很好…谁吃谁胖#吃瘦不饿瘦 #减肥 #干货分享 #冷知识
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子文又饿了7月前
探秘美国最胖早餐店！1盘6斤12000千卡美食有多离谱？ #美国美食 #国外美食 #美国 #国外 #热量炸弹
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#减脂小白必看经验 #健身饮食 #瘦身 #减肥vlog #减肥减脂
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海莹健康园2周前
人体缺什么会胖？#健康快乐生活
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