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马姐美食记1月前
秋冬离不开的养颜苹果水！ 您就按照我妈这么搭配，煮出来枣甜果香浓，一碗下去暖胃又驱寒！#苹果不是无聊的水果#秋冬食验室#当季新菜单挑战赛#苹果水#美食教程
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姚主任讲中医6月前
苹果煮水喝，能调理全身多种小毛病 #中医 #苹果水 #养生就是养健康 #医疗健康创作训练营
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文优优6月前
我每天一个苹果削皮后切成片8颗灰枣20颗葡萄干10颗枸杞煮水 #养生知识 #抖音健康 #健康养生 #养生之道 #养生
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阿米爱动手5天前
安神养颜神器，苹果红枣枸杞水#美食 #养生 #手工 #推荐
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申秋侠1周前
冬天皮肤干、缺水显糙？玫瑰+桂圆+苹果+红枣煮10分钟，酸甜温润，补水又润肤，越喝越透亮！
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牛爸食养记2月前
苹果红枣鸡蛋汤，多给老婆喝一喝，补气养血太快了，貌美如花人人夸的！#养颜养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #营养美食 #养生食谱 @DOU+小助手
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是江江呀2月前
每周三五天 喝出好气色 #苹果黄芪水的功效 #又到了煮苹果水喝的季节 #与辉同行 #每果时光 #新疆灰枣 @DOU+小助手
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幸福脑·肠健康1周前
苹果调理肠胃，红枣调养气血，搭配起来好处多 #苹果红枣茶 #养生
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一个球2周前
冬天必须安排上苹果红枣黄芪水了，养颜补气血#喝出好气色 #养生茶 #vlog日常 #养生食谱 #苹果红枣黄芪水
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琪琪妈妈6天前
#真实生活分享计划 经典搭配：苹果+红枣 化积食苹果水又来了，适合大便干燥的宝宝，帮助消积化食，健脾养胃，改善肠道功能。#辅食 #苹果水 #宝妈分享 #积食内热
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小确幸🎊1月前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，#苹果水 #经期喝什么 #排瘀汤 #养生就是养健康 #种草激励计划
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漫煮食光5天前
苹果红枣水#养生#食疗小妙招#秋冬热饮#喝出来的健康#养生茶
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许姐的美食/穿搭5天前
冬天来煮一碗苹果红枣水吧#冬天适合 #补气血 #强烈推荐 #日常分享 #来喝茶 @DOU+小助手
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洋洋妈妈记录生活1周前
入冬之后女孩子们一定要喝这个苹果红枣枸杞水，让你素颜也会越来越漂亮#秋冬一定要多喝苹果素颜水 #苹果水 #养颜养生 #喝出好气色
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陈百岁的食养日记1月前
冬天到了必备的养生茶，让你整个冬天都暖暖的，苹果➕山渣➕红枣➕枸杞➕红糖煮水喝，#养生茶 #苹果煮水喝 #养生壶
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玲玲妈1月前
与辉同行直播间买的新疆灰枣 教你们用苹果做暖宫汤，真心建议女孩子一定要经常喝起来#红枣 #暖宫汤 #种草#与辉同行 #新疆灰枣
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #苹果大枣水的功效与作用 #健康
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甜甜的养生记6天前
苹果枸杞红枣水，让你素颜越喝越漂亮#苹果水 #养生养颜 ##美食教程
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春姑娘1月前
苹果大枣煮水，是减肥的辅助好帮手！#万万没想到 #原创视频
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琪琪妈厨房手记6天前
爱美的姐妹们，一定要喝这个苹果红枣枸杞水！让你素颜越喝越漂亮#喝出好气色 #养颜养生 #苹果水
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洋姐美食分享1周前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，暖心又暖胃的排淤汤，经期就喝它，比红糖水更合适，经期排瘀汤，排的干净才健康，养生就是养健康#苹果水#排瘀汤 #适合女性滋补养生的汤#经期吃什么促进淤血排出#食疗小秒招
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瑞姐的健康养身6天前
谁能拒绝一杯冬天的苹果水，一杯苹果红枣枸杞水简单好做#养生茶 #苹果水 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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钟宇止痛5月前
苹果煮水三搭配 调理身体用处多 #中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脸一点也不圆5天前
坚持每天早起煮一壶苹果水 想试试看皮肤有变化没？#喝出好气色 #洛川苹果#黄芪#枸杞#东方甄选去核灰枣 @东方甄选 @东方甄选自营产品 @种草激励计划 @DOU+上热门 @东方甄选生鲜 #黄芪
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健康 平安6天前
12月13日 冬天的养胃茶 🍎+🍠红枣：温养虚寒胃 苹果切块配3颗去核红枣，煮水10分钟。 苹果果胶护胃黏膜，红枣补气暖中，缓解胃冷隐痛。 🍎+🌿茯苓：击退湿气胃 苹果茯苓各20g，加水800ml慢煮。 苹果膳食纤维促蠕动，茯苓健脾祛湿，改善胃胀消化不良 🍎+🥔山药：修复虚弱胃 苹果山药1:1榨汁，隔水加热饮用。 苹果多酚抗氧化，山药黏液护胃壁，胃病恢复期优选#养生茶 #养生 #养胃 #养心#关爱老人
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阿妹～1周前
苹果桑葚养生茶 排du、新陈代谢#果茶 #养身茶 #养身 #苹果煮水喝有什么功效 #养身壶
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橘子皮🍊1月前
不要小看一碗普通的苹果红枣水，它可以改善你的气血不足，让你的脸色红润，还可以治疗爱掉头发的坏毛病哦 #食疗小妙招 #分享生活小技巧 @DOU+上热门 @抖音小助手 #健康美食 #消积食 #美食
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红烧肉6天前
苹果大枣枸杞茶 清香，甘甜，很好喝。适合气血不足，冬天手脚冰凉，面色暗沉的姐妹。#苹果水 #喝出好气色 #气血不足 #手脚冰凉
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中医李勇作3月前
孩子内热重，多喝四种苹果水，越喝越长个子 大便干，没有精神，盗汗还有口气，多喝这四种苹果水，调理生理上的各种小毛病#中医李勇作 #孩子内热 #积食 #长个子 #孩子健康成长
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小酱酱。6天前
自从每天一杯苹果红枣枸杞桂圆茶之后，每次素颜出门朋友都以为我化了妆。脸色红润润的。#养生壶 #养颜 #美容养颜茶 #苹果红枣枸杞 #苹果红枣水
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桃桃乌龙🍑（孕中晚期）1周前
坚持中式养胎，今天是孕33周➕3了，最近我经常在煮这个苹果红枣枸杞水喝，是可以缓解胀气和便秘。姐妹们真的可以试一试#喝出好气色 #孕期便秘 #孕期记录 #孕晚期
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yasinjan-sahlamlik1周前
脾胃弱、没胃口的宝子们看过来！苹果山药红枣水真的是健脾养胃神器，做法超简单，1个苹果+150g山药+5颗红枣，慢炖20分钟就能喝，温和又管用，脾胃虚寒的还能加2片生姜#健脾养胃 #食疗养生#健康饮品#家常食疗
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张歌[生活小常识]5天前
苹果红枣枸杞煮水，清肠润肤低热量，辅助减脂超合适 #生活小常识 #涨知识 #每日分享 #每天跟我涨知识 #小常识记得收藏
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干饭小饼子上线啦6天前
#真实生活分享计划 小饼子干饭记｜7月龄十三天，今天和了苹果红枣消食水！不爱喝水的娃居然咕咚咕咚喝了100ml💦 积食内热快安排#干饭小饼子 #宝宝辅食 #苹果红枣消食水 #积食调理
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喜金1周前
陈皮，苹果，红枣水 肝郁脾虚 气血不足 舌苔泛白，黄腻 有裂痕，有齿痕 坚持大火煮水喝#焦虑 #补气血 #喝出好气色 #健脾养胃 #健康养生
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宥禾养胃生活日常5天前
#创作者中心 #创作灵感 #水果的功效与作用 #每天跟我涨知识 #中医科普吃哪些水果比较好 脾胃差、气血虚？苹果红枣水一键调理超省心 总觉得没胃口、脸色差的宝子，一定要试试这款苹果红枣水！做法简单到零失败，清甜的口感还能替代饮料，喝着喝着脾胃都舒服了～ 🌿☘️🍀
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冬梅爱生活.4周前
后天小雪，寒冷的冬天，大家记得煮一碗热乎乎的苹果红枣水，很好喝。#小雪#养生食谱 #食养#养生汤#食疗小妙招
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渴望记录生活 《 梅 》6天前
冬天离不开的养颜苹果水，你就按照我这 这么搭配，煮出来枣甜果香浓，一碗下去暖胃又驱寒！#苹果水#美食 #美食教程 #用苹果怎么煲水喝 @抖音Dou+上热门 @抖音热点宝 @渴望记录生活 2
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小刘爱分享6天前
冬季一定要补气！苹果加三物煮水，每天喝一杯，脾肺双补不生病。
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何先森的养生日记1周前
天气降温大，多给孩子煮这个红枣苹果四神汤，酸酸甜甜的还带着果香枣香#喝出好气色#秋冬热饮#苹果水#四神汤#养生
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闽豫琼6天前
苹果梨各一个，枣5 6个，二三个金枯煮水喝，润肺止咳、促进消 化、补充水分及抗氧化等 朋友们试试好喝👍
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糯米麻麻👩🏻5天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，试试这碗苹果红枣汤#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招
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轻养生活记·妆｜予颜✨养肤1周前
#抖音万粉扶持计划。 俗话说：“每天一杯苹果水，🏥远离你”，这里给大家分享9种煮苹果水配方： [一R]苹果黄芪水：苹果、黄芪、红枣、枸杞、麦冬，适合脸色暗沉蜡黄人群。 [二R]苹果红枣水：苹果、红枣，适合脾胃虚弱、气血不足人群。 [三R]苹果山药水：苹果、山药，适合消化不好、腹胀人群。 [四R]苹果素颜水：苹果、红枣、枸杞、玫瑰，适合经常熬夜加班人群。 [五R]苹果山楂红枣水：苹果、山楂、红枣，适合脾胃虚弱、积食💩秘人群。 [六R]苹果菊花水：苹果、菊花，适合🔥旺、肝不好人群。 [七R]苹果肉桂水：苹果、肉桂，适合🔥旺、津液不足人群。 [八R]苹果银耳雪梨水：苹果、雪梨、银耳、红枣，适合咳嗽痰多人群。 [九R]苹果生姜红枣水：苹果、生姜、红枣、红糖，适合经.痛胃.寒人群。 坚持喝一个月苹果水，你会来感谢我的！谢谢各位点赞收藏关注！🙏🙏 #健康养生 #喝出好气色 #苹果煮水加什么一起煮最好 #食疗
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张在在5天前
亲测有效‼️追奶妈妈都在喝的苹果红枣水 新手妈妈请收藏！这碗甜汤让你母乳多多气色好 #追奶 #追奶成功 #苹果水 #产后恢复 #新手妈妈
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疆楠3周前
红枣苹果秋冬养生素颜水，喝起来！#养生茶 #新疆特产 #红枣 #有机 #灰枣
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许妍的走路穿搭粉6天前
红枣苹果熟地饮#苹果水#冬季养生茶#办公室#健康#越喝越漂亮
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洋姐美食分享1周前
苹果枸杞红枣煮水可以减肥吗？苹果煮水别乱喝，苹果刮油茶测评，苹果枸杞红枣煮水功效，简单易学的苹果汤#减脂期间如果总是感觉很吃力的姐妹们喝它有惊喜哦#喝出小蛮腰#仙女都在喝什么 #刷脂#苹果刮油汤
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雪妈种草1周前
跟着老中医喝雪莲苹果红枣水，雪莲果富含膳食纤维，苹果含果胶，红枣还能中和凉性，清甜无负担，小甜水全家人喝起来！#中式饮卷起来就没奶茶什么事了 #食疗小妙招 #苹果素颜水 #雪莲果
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一个糯米糍6天前
8月龄身高73cm体重20斤宝宝 今日食谱：苹果红枣水➕苹果山药消食粥 宝宝不爱喝水 吃辅食容易大便干 拉臭臭困难 一周安排两次苹果水防止便秘 顺便还可以煮一个苹果山药粥做晚餐~ 山药小米养胃 苹果促消化#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食日记 #宝宝吃饭
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铁西胜康5天前
苹果煮水的4种养肝搭配 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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湫湫碎碎念（带娃版）6天前
宝宝不爱喝水？试试这碗苹果红枣水，酸酸甜甜的口感，宝宝抢着喝 宝宝的饮水量一下子就上来了#宝妈冬天的一份温暖来自新疆 #疆布布暖冬礼赞 #宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #疆布布新疆特产优选 @疆布布新疆优选
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乐乐妈妈育儿经1月前
#青年创作者成长计划 脾胃ruo、气色差的你，请多喝苹果水，养出好气色！ 苹果水家常做法，养出红润好气色： ✔苹果山药水｜✔苹果枸杞水｜✔苹果红枣水｜ 脾胃不好的你，请多喝苹果水，喝出好气色。 脾胃失和｜脾胃不好｜健脾养胃｜补气血｜熬夜｜睡眠不好｜气色差｜积食｜内热｜腹胀｜食欲差｜手脚凉｜怕冷｜气血亏虚｜脾胃虚弱｜ 💫每天一杯，用简单食材养出健康好状态～#脾胃 #脾胃虚弱 #气色 #脾胃调理 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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粉色星星💛6天前
#补气血#苹果红枣茶 冬天手脚容易冰涼，注重养身的姐妹可以每天煮上一壶养生茶，坚持喝一段时间后真的很有用！
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好运莲莲啊6天前
#补气血#苹果红枣茶 女人过了30岁身体真的大不如从前了，手脚还容易冰涼，注重养身的姐妹可以每天煮上一壶养生茶，坚持喝一段时间后真的很有用！
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饭二女王6天前
秋冬天一定要喝这个苹果红枣枸杞水，越喝越漂亮！#苹果水 #秋冬一定要多喝苹果素颜水 #喝出好气色 #食疗小妙招 #抖音生活观察计划
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萌萌123 陈皮👀主页4周前
陈皮苹果红枣水，坚持煮水喝... #健脾养胃 #养生 #健康养生 #气血不足 #仙女都在喝什么
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新甘肃2周前
苹果煮水调理全身多种小小毛病 ，苹果煮水的三种养生搭配：①苹果1个切块、红枣6克煮水，调理脾胃、滋补气目；②苹果1个切块、枸杞3克、红枣5玫瑰花6朵煮水，疏肝解郁、益气养血、滋补肝肾；③苹果1个切块、红糖适量、干姜3克，益胃、温中散寒、止痛。 （来源：央视财经）
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李丫头（首播8:10）2周前
#养生汤 #苹果枸杞红枣茶 #养气血就是养容颜 天冷了苹果太凉可以加枸杞红枣煮着喝，喝出好气色！
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)2周前
苹果➕黄芪➕红枣，又香又甜，比喝奶茶饮料强多了#养生壶 #烧水壶 #养生茶 #苹果煮水 #养生
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