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生活心理学2月前
社会支持的力量：为什么有的人在压力中依然从容？科学揭秘情绪保护的隐形铠甲！ #科普 #涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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女神进化4周前
真正的强悍,就是建立你的心理抗打击能力#心理 #认知 #思维 #女性智慧 #心理学
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诸子国学苑4天前
为什么有些人被打击后彻底改变命运#强者思维,#思维格局,#认知觉醒,#反脆弱
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钱继東4天前
四种镇定人格，你属于哪一种？测测你的情绪内核 为什么有些人在世界崩塌、压力爆炸、混乱失控时依然稳如泰山？ 真正的冷静并不是天生的天赋，而是一种 心理学结构、情绪管理能力、抗压心态和自我觉醒。在本视频中，你将发现：人类的冷静其实分成 四种完全不同的类型： ①伪装者型冷静:外表沉稳，内心风暴；用情绪面具撑起脆弱灵魂。 ②麻木承受者:经历过真正的痛，所以波澜不惊；冷静是盔甲不是平静。 ③过度思考策略者:预判一切、提前准备，因此永不被惊到。 ④真正从容者:学会接纳现实，与不确定共舞，真正活得轻松自在。 最后你会明白：冷静不是不紧张，而是不被紧张击垮。 在评论区告诉我，你属于哪一种？分享给需要力量的人。 #英语 #心理学 #情绪 #认知 #思维
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大章鱼呀1月前
为什么有的人遇到一点压力就崩了，可有的人就能稳稳当当特别强大？这是心态好这么简单？核心是他们有 “思维上的硬实力”！想提升能力呢？需要这样练习，亲测有效！女性必看 #内核稳定#强大自己 #提升自己 #女性成长 #日常唠嗑
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认知觉醒2周前
为什么有些人一点压力就崩溃，而有的人却坚不可摧？ #认知觉醒 #内心强大 #逆袭 #自律
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布衣麻瓜1周前
真正的强大是内心的强大 真正的强大就是强化你的思维韧性 #强大 #提升认知 #提升自己 #真正的强大是内心的强大 #青年创作者成长计划
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逆袭黄哥1月前
负债了为什么乐呵呵 【负债了为什么这么乐观】正确的低谷心法！关注我，如果你也想逆天改命，我们一起杀出重围#负债翻身#创业日记#正能量#逆袭#负债翻盘#负债人加油#逆袭翻身#干货分享 #短视频运营 #商业思维
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悦心-心灵成长5月前
强势思维vs弱势思维 为什么有些人面对压力时像没事人一样，而你却总被担忧拖进深渊？是什么让他们如此从容？难道他们天生就不怕失败吗。#认知觉醒 #生命成长
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沈博士幼儿父母课堂4月前
我的儿子是学渣，为什么他还能成长得这么健康，心态还这么好？ #家庭教育 #学渣 #孩子成长 #父母课堂
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思考的卡皮吧啦3周前
#认知 为什么有的人突然变得很厉害#坚持的意义 #创作者扶持计划 #正能量
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五竹AI智能体3周前
停止这三件事，开启内心强大之旅！ 告别抱怨、舒适区和借口，培养“抗造”心态。#内心强大 #思维韧性#挑战自我 #情绪掌控
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蛋挞老杨3周前
心态好的背后，全是被经历“喂”大的通透 #珍惜身边靠谱的人 #生活真相 #人间清醒
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中科博爱1周前
为什么有些人面对高压依然从容？答案在“解构”里 你是否也曾被一个“巨大”的压力吓住，觉得无从下手？ 学了后现代心理学的“解构与建构”之后，我才发现： 压力不是用来害怕的，而是用来拆解的。 当你开始拆解，压力就从“怪物”变成了“积木”。 你会发现：真正困住你的往往不是事情本身，而是看待它的方式。 思维一变，世界就变了。 最近有什么压力，你想试试这样拆开看看？ #解压 #心理学 #心理咨询师老师 #咨询中心 #积极心态
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能量满满的大文1月前
真正的强大就是强大我们的思维韧性#独立思考 #个人成长
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无足鸟4天前
真正的强大，源于你锻造的思维韧性 #认知觉醒 #强大 #每日分享 #上热搜 #创作者扶持计划
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职场思维3周前
为什么有人会变得突然很厉害？上面视频告诉你。
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大东东1月前
如何提升自己的韧性#反脆弱#认知#提升#成长
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王倒长爱胡说1月前
真正的强大就是强化你的思维韧性 #强大 #提升认知 #提升自己 #王倒长
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简而言之3周前
真正的强大是不断强化你的思维韧性 #热点 #个人成长 #正能量 #思维 #哲学
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强者智慧6天前
为什么有人一压就垮 有人越挫越稳#人性智慧认知思维 #成长励志
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无限精进的小治5天前
内心强大的六种境界 真正的内心强大，不是你能抗住多少压力，而是你能放下多少执念。#内心强大 #境界 #认知觉醒
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科普小子2周前
#热门 你知道如何从心态上强大吗#每天跟我涨知识 #普及知识 #知识科普 #科普一下
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罗昂Nicolas1周前
为什么有的人一压就垮，有的人怎么都打不倒？这其中差的是一种叫“思维韧性”的能力。#罗昂身心健康 #自我提升 #个人成长 #停止内耗 #改变自己
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瀚然心海🍃5天前
人前开心平静，人后痛苦压抑是为什么？ #心理学 #心理咨询 #抑郁症患者 #心力
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剑哥1周前
为什么有些人一点压力就会崩溃，而有一些人看起来就很强大？ #认知 #成长
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许昌杨朝4天前
为啥你总是没精神，你的心态很重要... #许昌 #餐饮 #三国宴
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冰雪老沙1周前
压力并非毒药：阿莉雅·克拉姆如何以“心态科学”重塑健康心理学#压力 #压力心态理论 #压力管理 #健康心理学 #热门
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跃迁式成长的夏老师5天前
为什么有人突然变得很厉害 #科普 #压力 #时运 #心理学 #复原力
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凯哥智慧谋略1月前
强者心态 #认知 #提升自己 #人性 #成长 #思想
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大青不白3周前
为什么有些人遇到一点压力就崩溃？ 有些人看起来就很强大？ #强者 #破局 #认知觉醒 #情绪管理 #专注力
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木梓莹3周前
好心态 路宽不如心宽，命好不如心好，平时该忘的忘，该放的放，好情绪才是一个人保持年轻的秘诀。#日常分享 #个人成长 #自我提升 #保持好心态 #创作灵感
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蕾子很乐观1周前
#教师#心态好一切都好 超绝心态，让你瞬间想开，愿你拥有强者心态和智者心态过好每一天。
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无极美📿1月前
王维的从容智慧：仕途波折 vs 内心宁静 今天咱们不聊怎么内卷，也不灌鸡汤，我带你去认识一位一千多年前的“心态管理大师”王维。#文脉里的中国 #王维 #智慧人生 #心态 #诗佛
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短跑范圣涛（冬训招生）1月前
什么是运动员的顶级（top)心态，赛前焦虑紧张的原因和解决办法！#运动心理学 #体育精神 #田径 #大寸体育 #体考
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Meの娟姐4天前
人活着这么苦？为啥还活着？ 咖啡也苦，很多人还不愿意加糖…… #心态好一切都好 #开店日常 #生活百般滋味你要笑着面对 #咖啡馆的日常 #美女老板的日常
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金融民工2周前
改变心态，重新做自己 #个人成长 #强大自己 #重新活一次
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潘戈 心理6天前
潘戈：你的心理状态才是成功80%的关键 #心理学 #个人成长 #潜意识 #心态 #心态好一切都好
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冯子呀1周前
强化思维韧性。#dou上#人生感悟 为什么你一遇压力就崩盘，别人却能扛住？核心是思维韧性没练到位！#口播 # #自我提升 #思维成长
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泸州康哥设计6月前
为什么有的人负债几百万心态还那么好 真是该他翻身赚钱住别墅啊#泸州装修 #装修设计 #泸州装修康老师 #现代风格装修 #一镜到底看装修
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永不言弃的沐心8月前
#抗癌路上 如何保持好心态？怎样把压力转化为动力？
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姜Dora在此6天前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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杨三姐3周前
有些人讲：你们家现在三个儿子一个闺女四个小孩，压力那么大看我天天还那么开心。我觉得有压力才有动力，有动力才会好好生活，人生短暂几十年 哪有那么多的焦虑，过好当下；人活的宁愿让别人妒忌也别活的让人看不起，能妒忌你的人都是不如你的人。#内容过于真实 #讲的都是大实话 #上热搜
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耿乐聊创业11月前
创业之路道阻且长，压力如影随形，如何让自己开心起来？拼的就是心态！#耿乐 #创业 #青初于蓝
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牛马急诊室3周前
韧性思维#小张你的幸福太大声了 #揭秘 #人生感悟 #财经 #知识
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面子妹1月前
思维韧性 #强大 #提升认知 #提升自己 真正的强大就是强化你的思维
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深圳强哥4天前
#知识分享 不要再自我焦虑啦！#心态好就是最大的财富 #深圳贷款 #日常分享
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中医小郎中迟艳艳4天前
#压力大 #心烦 #穴位按摩 #药茶 #庄子 大家好，我是中医小郎中迟艳艳。也许现在生活压力大，很多人会忘记去内观自己的内心，当你找到自己真正的需求后，就会发现外面的那些所谓意义，毫无意义。 庄子说过“有人之形，无人之情”，很多人误解是劝人冷漠寡淡，实则不然——这份“无情”，是挣脱世俗执念、不被七情六欲裹挟的通透，恰与中医“情志调和”的养生核心不谋而合。中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，过度执念的俗情，正是耗伤气血、郁结脏腑的隐形杀手。真正的“无情者无畏”，是让情绪收放有度，让身心归于平和，这才是贯穿一生的养生真谛。 庄子主张“不以物喜，不以己悲”，中医强调“情志过极则为病”，不执着于得失、不纠结于对错，才能避免情绪大起大落耗伤五脏精气； “无情”不是无爱，而是不被俗情绑架。正如中医所说“情志宜疏不宜堵”，允许情绪自然流动，却不任由其泛滥，方能守住脏腑平衡。庄子追求“虚室生白，吉祥止止”的澄澈心境，中医认为“心为君主之官”，心神安宁则五脏六腑皆安，这是情志养生的根本。 平时我们可以按揉太冲穴，定位在足背第一、二跖骨间凹陷处，每次3-5分钟，力度以酸胀为度。太冲穴是肝经原穴，能疏肝解郁、缓解情绪烦躁；食疗推荐陈皮玫瑰茶，陈皮3g+干玫瑰5朵，沸水冲泡，陈皮理气健脾，玫瑰疏肝活血，适合压力大、易生气的人群日常饮用。 每日静心5分钟：晨起或睡前静坐，专注于呼吸，不去刻意控制念头，让思绪自然飘走，让心神从外界纷扰中抽离，回归本真的平静。 平时少吃辛辣刺激、生冷寒凉食物，这类食物易导致气血瘀滞，加重情绪郁结；多吃性平温和的食材，如山药、南瓜、红枣，让脾胃运化正常，为情志平和打下物质基础。 庄子的“无情”智慧，说到底是让我们在复杂世间守住内心的自洽与安宁。中医的情志养生，亦是帮我们在烟火日常中养护身心的平衡。
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丞默ChengMo1月前
“游戏玩家”的心态，始终是面对现实世界的，完美法门。 #人文星闪耀计划 #哲学 #思考 #人际关系 #文学
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晴天v1月前
真正的体面是来源于内心的笃定还是外界的认可？ #自我认知 #晴天v #人生哲学 #内心强大 #独立思考
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隐学典藏6天前
真正的强大就是强化你的思维韧性#隐学典藏#隐学#人性#财富#认知
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沐光而行4天前
董宇辉谈如何调整心态和状态：面对压力，忙里偷闲，苦中作乐 #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #心态
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嘿压力1月前
你们觉得最好的大学生是什么样？#嘿压力 #嘿压力马奶
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㊗️ 掌 勺 师2月前
自私、虚伪和现实的一面
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沐晓风2周前
为什么有些人那么玻璃心？ #心理学
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FMIK3周前
“为什么有些人一点压力就会崩溃，而有些人看起来就很强大” #停止内耗 #精神内耗
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杨啊青青3周前
人生可以不必时时刻刻都那么清醒，有时候有些压力已经很大了。有些人无法理解你为什么要出去玩。其实只有你自己知道，几个小时的玩耍是为了整理好自己的状态去迎接更好的明天。 最好的状态就是该玩时玩，该努力时努力一直忠于自己。不管你有什么样的身份角色。妈妈也好女儿也好，爸爸也好儿子也好。你要知道你的身体比你更先知道你开心不开心。#开心 #好朋友
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一杯清水3周前
为什么人一有压力就崩溃 #压力 #哲学 为什么一点压力就会让人崩溃#压力
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生殖医生李蕊蕊3周前
姑娘们，咱别给自己那么大压力好吗？ 多囊最害怕的就是心态好的女孩子，咱们平时别给自己那么大压力好吗？#多囊 #精神压力 #女性健康 #医学科普
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张文海6天前
小事就崩溃？2招提升抗压力！ 内心脆弱，一点小事就茶饭不思、情绪崩溃？别怕，我是心理咨询师小李，今天分享两个实用技巧，帮你快速恢复元气！很多人不知道，负面情绪会传染。第一步，识别并限制与那些经常抱怨、卖惨的人接触，保护你的心灵能量。第二步，花点时间在周末规划好下周的饮食搭配，列出具体计划，减少日常选择的烦恼。这能帮助降低决策疲劳。根据心理学原理，这种策略能增强心理韧性。避免负面输入让你心态平和，规划饮食提供生活掌控感。试试看，一周内你就能感受到变化。长期坚持，情绪更稳定，面对挑战不再崩溃。这些小习惯积累提升生活质量。记住，健康心灵需要维护。收藏视频，压力大时用！#心理咨询 #抗挫力脆弱 #生活技巧 #情绪管理 #心理健康
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