Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
喝了水粉的水会怎么样
全麦粉为何尽量少吃
没瞌睡但必须要睡怎么睡
咖啡和茶一起喝为什么会头晕
生气拍哪里能快速消气
塔斯汀只想吃皮怎么办
日加满饮料对甲流有效果吗
长脑子最快的方式就是多看
腮帮子按摩瘦脸有用吗
丽贵小熊软糖靠谱吗
减重专家张建松
8月前
#身体代谢 #睡眠 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
涛姐推荐好物👍
11月前
#晚上几点睡合适看看
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
726
志刚的人生感悟
7月前
人体器官排毒时刻表曝光,每天这样做你的五脏健康无比。#上热门 #中医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
金得思
5月前
这是真的吗:晚上11点-1点是养肝排毒的时间? #拒绝废话 #冷知识#科普 #健康 #省流
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
侃大山
4年前
人体器官排毒时间表,根本没有科学依据#人体器官排毒时间表 #科普 #健康 @抖音小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
美丽与健康同在
1年前
每天晚上的11点到凌晨2点,是肝脏排毒的时间,熬夜会阻碍肝脏正常排毒,也会伤眼睛。让我们一起听听#大咖开讲
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
肝胆外科医生刘达人
4月前
熬夜真的会“熬坏”肝脏吗?肝胆作息表请收好#熬夜 #肝胆外科 #健康 #医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
璐德尚氢生活
3周前
喝水时间表,助你健康绽放:6:30-助排毒,11:00-补充水分,13:00-促进消化,15:00-醒醒脑#水#富氢水#甘肃省运营中心
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
开心购
1周前
人体排毒时间 你知道身体何时排何毒的时间点吗
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
坎水膳心(养生知识)
1周前
#创作灵感 #养生知识#中式养生#健康养生#老祖宗的智慧 身体排毒时间你知道吗?给你一份排毒时间表,点赞收藏吧!
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
💫梦境奇旅
1年前
海聊系列:晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒时间吗?真相大揭秘 #梦境奇旅 #入睡时间 #社会时钟 #自然时钟 #睡眠时间
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
阿迪在尔湾
8月前
听老郭评书 品人生哲理 肝脏晚上11点排毒#但行好事莫问前程 #郭德纲语录
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
好好喝水
1月前
从中医角度看,一天中卯时(5:00-7:00)、巳时(9:00-11:00)、申时(15:00-17:00) 是饮水最重要的三个时段,核心是顺应经络当令规律,助力身体排毒、运化与代谢。 1. 卯时(5:00-7:00,晨起后):此时肺经当令,身体刚结束夜间修复,处于“缺水”状态。喝一杯温白开水,能快速补充夜间流失的津液,同时助力肺经排出浊气,还能唤醒肠道蠕动,为后续代谢铺路。 2. 巳时(9:00-11:00,上午工作学习时):此时脾经当令,是脾胃运化营养的高峰期。脾胃运化需充足水分作为“载体”,及时饮水能帮助脾胃将早餐营养更好地转化为气血,避免因缺水导致运化不畅。 3. 申时(15:00-17:00,下午时段):此时膀胱经当令,是身体排出白天代谢废物的关键期。饮水能为膀胱经“助力”,促进尿液生成,加速毒素通过泌尿系统排出,同时缓解午后可能出现的轻微口干、精力不足,为后续活动补充水分。 中医强调饮水需“少量多次”,且以温白开水为宜,避免一次性大量饮水或饮用冰水,以免加重脾胃或肾脏负担。
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
十二时辰
1周前
“子时不睡,胆经受累|让血液在沉睡中完成‘排毒面膜 深夜11点,你的胆经开始“加班” 过滤血液中的美容毒素,净化一日疲惫 若此时你还在刷手机 等于让毒素在脸上“过夜” 这支1分45秒的水墨短片 给你一个必须早睡的理由 与三个补救穴位 #十二时辰养颜经 #子时养胆 #内调外养 #古法美容 明日更新:丑时养肝篇|你的“美容觉”真正时刻
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
羊城晚报•羊城派
5年前
晚上11点不睡觉,毒素排不掉?没想到被排毒时间表骗了这么多年!
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
国沿堂科养管理中心(田东广场店)
8月前
1,肝经,晚上1到3点(排毒) 2,肺经,晚上3到5点(深睡) 3,肠经,早上5到7点(排便) 4,胃经,早上7到9点(吃早餐) 5,脾经,早上9到11点(喝水) 6,心经,下午1到13点(午睡)
00:00 / 00:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
甜蜜的羽毛
4月前
7月20日 北京挂号党速看!各大医院放号时间全整理】 协和、301、北医三院… 这些难抢的号源到底几点放? 整理了北京 20 + 热门医院放号时间表📅 精确到具体时段 + 挂号渠道 再也不用蹲错点、白熬夜! 建议截图保存,转发给需要的家人朋友 挂号前翻一翻,抢号成功率翻倍💪 #北京挂号攻略 #医院放号时间 #协和挂号 #北京就医指南 #抢号技巧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
卡洛小常识
5天前
睡眠与养护脏腑的时间表#养生#每日分享
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
灵性之蓝
1周前
顺应天时:中医讲“天人相应”,现代科学讲“昼夜节律”(生物钟)。早睡早起,是在对齐我们身体与自然最根本的节奏。夜晚(尤其是11点-3点)是肝胆排毒、身体修复的黄金期,错过便是亏空。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
我是老开
2周前
#人体器官休息排毒时间表 #知识分享 #剪映剪同款
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
海边的风
4月前
养生就是养生物钟 5-7点:大肠经排毒喝水排毒 7-9点:胃吸收营养(皇帝早餐) 9-11点:脾经造血(喝水)缓解痘劳调节免疫 11-1点:心经吸收营养(午饭) 1-3点: 小肠吸 营养(喝水) 3-5点:膀胱经排毒(喝水) 5-7点:肾经吸收营养造血(晚饭) 下午7-9点:心包经回收能量(散步) 下午9-11点:三焦经通畅(泡脚,休息) 夜里11-1点:胆经排毒(深度睡眠) 夜里1-3点:肝经排毒造血(深度睡眠) 夜里3-5点:肺经排毒(深度睡眠)
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
晟之798
3月前
身体的排毒周期
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
灵丹草食品
2周前
这个子午盘可不光是看个时辰!照着盘上对应时辰的穴位揉一揉、按一按,比如晚上亥时(9-11点)顺着三焦经的穴位按按,帮身体轻松‘排排毒’,晚上睡觉都能踏实不少~想试试的朋友,跟着盘慢慢学,简单好上手!#每天跟我涨知识 #养生#健康#原创 #排湿祛寒 #日常分享
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
睿繁的健康小站
3月前
分享3个亲测有用的助眠小习惯#晚上11点到凌晨3点#是肝脏排毒的时间#别让熬夜偷走你的好气血#睡够7小时第二天脸不黄、精神足
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小花猫每天见
3周前
十二子午流注养生法 ✅肺经凌晨3-5点,(深睡) ✅大肠经5-7点(排便) ✅胃经7-9点(吃早餐) ✅脾经9-11点(造血、喝水) ✅心经11-13点(午饭、午睡) ✅小肠经13-15点(吸收,分浊) ✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶 ✅肾经17-19点(晚饭) ✅心包经19-21点(散步) ✅三焦经21-23点(泡脚休息) ✅胆经23-1点(入睡) ✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒 [太阳]一定要记得12时辰如何养生。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
春花讲三绝針
2周前
#十二条经络 #经络当令时辰 #学习针灸 #学习经络 #高氏三绝针
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
经络智慧杂谈
1周前
#经络 #子午流注 #经络养生 @DOU+上热门
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
肝胆胰脾淦医生
6月前
肝胆排毒黄金期:睡前4件事刷脂效率翻倍 #医学科普 #肝胆排毒 #刷脂 #熬夜危害
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
日常松乏馆
3周前
熬夜最伤肝,第二天可以吃点菠菜、动物肝脏、鸭血,这些能帮肝脏排毒。中午最好眯20分钟,补补觉,别一直硬扛。当然啦,最好还是别熬夜,晚上11点前睡,肝脏才能在熟睡中“工作”,不然脸色会越来越差,还容易长斑哦!#日常松乏馆
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
重庆肝胆胰外科郭鹏医生
7月前
肝喜夜静忌操劳,熬夜透支隐患藏,按时入眠肝无恙 。#医疗健康创作训练营 #医学科普 #肝 #肝健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
弘草堂店小二
1周前
人体器官养生表。#大健康#养生 #昆山 #养生知识 #养生就是养健康
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
療癒師妮妮
5月前
癌症康复后,每晚11点睡觉,结果半年后...6年癌后经验总结:康复秘诀竟在这4点!11点-3点肝脏排毒黄金期绝不能错过,垃圾食物=垃圾细胞=垃圾免疫力。更让人吃惊的是第4点:99%的人忽略了这个终极秘密,其实真正的免疫力不是靠保健品堆出来的,而是... #黄帝内经 #免疫力重建 #淋巴癌 #癌症 #自愈
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
墨音min
1周前
#创作灵感 #视频创作者中心 #抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
筱晴(好物在厨窗)
8月前
人体最佳作息时间表,99%的人不清楚#健康守护计划 #健康
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
艺馨
1周前
喝申时茶有以下几点好处: • 促进排毒 :申时(下午3点至5点)是膀胱经活跃时段,此时喝茶有助于身体排走寒湿,促进津液循环,维持新陈代谢畅通。 • 调节情绪 :配合冥想或静坐,可缓解压力、平衡情绪,达到修心养性的效果。 • 提神醒脑 :茶中的自然能量能输送阳气至肾脏,帮助提神、生津止渴,适合午后精力补充。 • 改善代谢 :微微发汗可加速体内代谢,辅助消化系统运作,避免晚餐过量。 • 仪式感与专注 :通过腹式呼吸法饮用,增强身体感知,提升专注力与灵感。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
霞姐漫谈
1月前
遵循“时辰养生”,是人人可学的健康法则。 人体经络循行与一天12个时辰相应。遵循它,就能用最简单的方式养出好身体#健康科普 #健康养生 #健康 #健康守护计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
熊孩子
2年前
晚上11点到次日凌晨2点是肝脏排毒最佳时间 #养生 #调理身体 #医学科普 ##关注我每天坚持分享知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
养生说
2月前
认识一下生命养生时刻#涨知识 #健康
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
孙猴猴医馆🐒
4天前
天人相应,养生保健!#健康 #中医养生 #知识分享
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
城灵
3周前
知识#学习#亲子#生活
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
382
玉兰
2周前
#人体肝脏几点排毒 @
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
F冰冰琪宝(推荐)💎
1周前
#喝水的黄金时间段 #日常生活小常识 #分享健康知识 点赞👍@DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
saglamlik
1年前
#人体排毒时间表#健康小知识
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
小雨姐姐
1周前
十二经络养生时刻表 #养生就是养健康 # #养生健康 # #养生之道 #
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
纪璐养生
1月前
#我要上热门 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
小小李lhhy
7月前
十二经络养生时间段 #热点话题 #爷爷带娃 #亲子互动#十二经络养生方法
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
681
轻养
5天前
五脏的工作时刻表#中医养生 #食养
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
unite
1周前
每一个时辰都有它当值的经络,当你身体微恙时不妨参考一下经络与时辰的关系#知识科普 #抖音推广 #经络疏通百病不生 #中医养生知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
健康使者(安慧)
1周前
中医教你养生#健康养生 #养生知识科普 #健康 #养生知识 #养生小常识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
健康养生之道
1周前
#每天八杯水 #健康 #健康养生
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
成成医生
1月前
熬夜护肝的小妙招,其中一招今晚你就能用起来喇。 #医学科普 #粤语科普 #熬夜 #护肝 #科学养生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
藏式健康管理中心(安定区店)
5天前
我不敢睡觉,我怕我睡着了,世界就多了一位睡美人#知识科普 #涨知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
养生太极拳:明灵
1月前
申时饮茶,顺时养生[咖啡]午后3-5点膀胱经当令,此时饮茶利于疏通经络,促进排毒。助身体循环代谢,静心养神,契合太极阴阳调和之道#太极养生#健康生活方式
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
学中医的小琦
3周前
顺应身体的自然需求,塑造好身体,养出好气色#每日分享 #中医养生 #健康生活方式 #十二时辰养生 #养生就是养健康
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
做更好的自己
8月前
晚上是身体修复的最佳时间,尤其是晚上11点~凌晨3点之间,这是肝胆排毒的最佳时间。如果这个点儿你还不能进入深度睡眠,那就错过了身体修复的最佳时间,即使白天你睡再多都无法弥补。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
健身养性
3周前
#关爱健康,了解五脏六腑#跟着五脏六腑时辰去养生,把健康交给自已#黄帝内经,健康第一
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
简介:
您在查找“
11点到几点是排毒时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-10 07:14
最新推荐:
薇名远扬歌曲
猫咪交流器按钮妈妈怎么训练
dnf未来霓光长剑是什么时候出的
如何让你的好朋友离不开你
怎么炖肉蛋好吃
原神霜月之子摊位在哪里
疯疯癫癫的舞蹈发型
原创潮潮摇
豆包大祭司p图指令教程
中科曙光重组失败影响哪些ETF
相关推荐:
富士山下为何每个夜晚都有这样的野人
致动终极传奇手柄怎么连接APP
炒豆腐的多样吃法
朗诵可以在哪里听
玉兰追月结局
濮阳京东奥莱
军粮和明亮在一个地方吗
obs吸附设置自瞄按键没反应
花园世界如何换gu国色芳华
一生只能去一个地方旅行你会去哪
热门推荐:
男生身体发热跟女生有什么关系
骨折掉了个叉怎么办需要休息多长时间
降血糖的中药吃了七副后会怎样
香蕉还是橙子
抗真菌的有什么
吃什么桃黑黑
20天只喝水能瘦多少
好可以分开打吗
轻舒朵效果如何
怎么提高做梦概率