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丁叔医生7月前
常吃南瓜子，有这么多好处，很多人都不知道 #医学科普 #冷知识 #科普一下 #南瓜子 #抖出健康知识宝藏
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中医内科姬医生6月前
每天吃一把南瓜子，到底有哪些好处呢？ ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普#健康 #健康知识科普#知识科普
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少盐少糖护脾胃5天前
第三十三期：讲解：南瓜子作用与禁忌好处有那些
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青禾本味五谷磨坊3月前
南瓜子的功效与作用 南瓜子富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、镁、锌等营养素，具有辅助护前列腺、调节血糖、抗氧化等功效，属于高热量高营养的坚果类食品。#南瓜子 #食疗 #养生
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小明不长痘1月前
高效但好用的东西 #南瓜子 #锌
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中医治未病闫主任3月前
1一把南瓜籽，调理全身血管，成本只要几毛钱 #颈动脉斑块 #血管堵塞 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王素花1周前
肺结节，记住一把南瓜籽 #肺结节 #结节体质 #肺部健康 #健康科普
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果仁的餐桌2月前
南瓜籽每天晚上来一把 #健康 #健康饮食 #南瓜籽 #果仁说吃
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刘先生讲千草古方6月前
小小南瓜籽，能量大揭秘！ 家人们，可别小瞧南瓜籽！它可是营养宝库。平时嗑点南瓜籽，美味又养生。但记住，适量食用，别过量哦。赶紧把这健康小零食安排上！ 你记住了南瓜籽了吗？你还知道南瓜籽的其他功劳吗？我们评论区里探讨好吗？ #我要上热门 #传承弘扬中国传统文化 #老祖宗的智慧 #养生 #识百草 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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慧养笔记4天前
别再把南瓜子當普通零嘴了！这顆圆润饱满的种子，是中医眼中平和又持久的肾气守护者。但要吃对、吃巧，才能真正受益！
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肺病老中医叶枫教授3周前
肺结节，记住一把南瓜籽 #肺结节 #结节体质 #叶枫 #肺部健康
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲南瓜子隐藏吃法，男人天然壮阳药
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呼吸科宋庆江主任4天前
一小把南瓜子，调理肺部结节，没事少往医院跑 #肺结节 #呼吸科 #中医 #健康
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刘老师说健康5天前
#药食同源 #食疗#养生 #科普 #健康
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赵杨说医1月前
一把南瓜子调理全身的血管斑块 #医学科普 #血管斑块 #抖出健康知识宝藏
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严料坊身材管家2天前
每天一把南瓜籽仁，老婆孩子都爱吃 #严料坊
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等雨停1年前
南瓜子的故事，功效与作用#每天一味中药 #中医药文化 #中药本草 #草本植物 #药用植物
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阿尧10月前
南瓜籽营养很棒，对男女都有好处 #南瓜籽 #促进前列腺健康
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我是悦妈3年前
姐妹们，千万别小瞧了这个不起眼的南瓜子仁呀，它居然非常有助孩子#长高！耐心看完你就知道是为什么了？怎么吃，每天吃多少呢，都在这个视频里，收藏起来，每天给孩子吃一些吧！#身高管理#好东西一起分享 #
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媛姐营养日记1月前
#健康 #营养 #南瓜子仁 #抗老
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思姑娘的养生札记1月前
南瓜子你吃对了吗？对我们女性有哪些好处呢？今天一个视频讲清楚。#中医健康 #养生 #知识分享 #中医养生
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@晚年健康1周前
#中老年人健康 南瓜籽
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皓月照百草3天前
南瓜子#日常小常识 #养生#南瓜子#科普
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严料坊好生活指南1周前
每天一把南瓜籽仁，对你的身体很友好 #南瓜籽仁 #严料坊 #生活 #健康饮食
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向阳中式健康坊3周前
每天一把南瓜子#涨知识#正能量#健康
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霞姐好物推荐2月前
#吃南瓜子的好处 #养生小知识分享 #强烈推荐 #每天跟我涨知识
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中华智慧1周前
南瓜子是天然伟哥！每天吃一把，肾气足、精力旺！吃出男子汉底气 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#中华智慧#南瓜子 #动画科普
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王珍珍2天前
南瓜子营养丰富，防止脱发、改善睡眠，男人的加油站，吃起来吧✌✌✌
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小颐说本草5天前
南瓜子 营养很丰富，好处多多哦，可别再随手扔掉啦#南瓜 #南瓜子 #科普 #南瓜子仁 #甘肃陇颐方
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大彭补硒说2周前
每天一小把南瓜子，让睡眠更好#睡觉 #南瓜子 #睡个好觉
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申万三3周前
每天一把南瓜籽#涨知识 #健康 #知识科普 #正能量 #上热搜
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严Sir心里话5天前
原味南瓜籽仁，每天一把元气满满 #南瓜籽仁 #严料坊 #健康饮食
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黑旋风大姨 57578月前
吃对了，皮肤就会变好。超便宜的养肤食物 护肤经验养气色，让皮肤越来越好。锌对油皮痘肌好，比如南瓜子对控油护肤很有帮助，控糖戒糖少糖对护肤的作用，生喝橄榄油养肤护肤。#护肤 #内调外养 #控糖 #变美
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顺理成章4天前
南瓜籽这么好很多人还不知道！#上热门话题🔥 #养生就是养健康 #健康养生 #健康科普 #南瓜籽 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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财哥🏇࿐优萊客零食*红咏2周前
#强、强、强大的南瓜籽……！#健康#养生之道
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东东姐的闲暇生活2月前
南瓜籽有多好？多数人不知道！男性常吃、女性加进辅食！ #涨知识 #南瓜籽 #营养健康 #干果
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丸子12年前
#创作灵感 #食疗小妙招 #种子循环 #多囊备孕
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用户22397079110143年前
吃一次等于5斤南瓜籽，泌尿科主任：男性敞开吃，前列腺炎不再扰 #前列腺癌 #前列腺炎 #前列腺增生
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CCTV生活圈1年前
【想要头发健康亮丽？那就给头发“吃”点好东西！】 #养发护发应该吃什么# 南瓜子和豌豆，它们富含蛋白质和活性成分，能促进头发生长，尤其适合肾虚型脱发。每天摄入适量：南瓜子25克（约手抓一把），豌豆50克，帮助改善发质，强健头发。记得，适量才是关键哦！@抖音小助手
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健康养生汇2周前
### **南瓜子养生口诀** **一把南瓜子，养生好处多。** **补锌壮元气，护腺睡得安。** **驱虫又降脂，生吃效力全。** **每日一小捧，莫多亦莫贪。** #养生#养生就是养健康
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池池😀正能量3年前
每天一把南瓜子的好处，太多了！#百姓生活#健康养生 #科普#涨知识
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田间5月前
每天吃一小把南瓜子！既然有这么多意想不到的好处！#南瓜子籽仁 #坚果 #高血压 #吃出健康
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饭饭战糖日记2周前
南瓜籽，营养密度高！Mg元素很丰富！很健康的零食。
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何运龙63岁1周前
40岁以后想过得好一定学会精准补充#南瓜子 #超级食物
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糖唐说糖1年前
十斤枸杞子不如一斤南瓜子，每天吃上一小把好处多，南瓜子是碱性食物，特别是年龄大的家人啊，一定吃起来#南瓜子 #坚果 #吃南瓜子的好处 #零食推荐 #原味坚果
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严料坊美丽生活2周前
每天一把南瓜籽仁，吃起来省心又营养 #南瓜籽仁 #严料坊 #营养 #健康饮食
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金魅养生堂2周前
@金魅养生堂 常吃南瓜籽护心还有5大好处 想获得专属体质辨证、古法食谱干货，还有群友打卡监督？戳主页进粉丝群，一起把养生融入日常，养出好状态！ #中式古法养生 #药食同源 #秋冬润燥#新中式养生
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果仁的餐桌3月前
人到中年吃南瓜籽 #健康 #健康饮食 #南瓜 #果仁说吃
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医二二一5月前
爱吃南瓜籽的宝子们有福了，每天 1 小把，竟有这么多意想不到的好处！#男性养生 #原创视频 #今日分享 #百万扶持流量计划 #今日分享
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严料坊美丽生活2周前
一把小小的南瓜籽，却有很丰富的营养 #营养 #严料坊 #健康饮食 #南瓜子
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大展鸿图8月前
爱吃南瓜籽的有福了 每天1小把 竟有这么多意想不到的好处 爱吃南瓜籽的有福了 每天1小把 竟有这么多意想不到的好处#幽默 #科普一下 #趣事 #趣味 #小知识
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👪 晨英雄😎3天前
#日常生活 #南瓜籽 每天吃一小把南瓜籽，可能有意想不到的健康收获哦！
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柚爸养娃笔记1周前
南瓜籽才是隐藏宝贝，常吃竟有这么多意想不到的好处！ #育儿经验分享 #南瓜籽
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娜九九7月前
体检报告下来了，大白都夸我#内调外养#中医养生#养生 体检报告下来了，大白都夸我#内调外养 #中医养生 #养生 #健康
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梦游追剧1周前
南瓜籽#健康 #科普 #长寿 #健康科普 #饮食
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李三瓜籽1周前
喜欢吃南瓜子的家人们认真听完，好处多多#南瓜子 #美人甲南瓜子 #南瓜子的营养价值 #吃南瓜子的好处 #源头实力厂家
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润谷小卖部3周前
南瓜子仁，每天20-30克，好处多多#南瓜子#南瓜子仁#生蚝#补锌#锌镁
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跳龙门4天前
#南瓜籽的功效与作用 #每日更新
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严Sir运动说2月前
每天一小把南瓜籽仁，营养满满 #营养 #严料坊 #南瓜籽仁
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VK姐姐的60岁1月前
年轻的秘诀，多吃优质脂肪 61岁姐姐推荐南瓜子#南瓜子#女性保养 #女性变美
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严料坊身材书1周前
每天这一小把，营养添砖加瓦 #健康生活 #南瓜子仁 #坚果
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合肥晚报3天前
来自新疆特产，南瓜子仁，配料表干净，营养丰富，每天吃点南瓜子好处多#南瓜子 #好物推荐 #营养
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