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骨伤科涂峰医生7月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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骨关节外科郭通亚医生4月前
跑步逆转了他的骨密度。想要提高骨密度，还有比跑步更好的运动。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨密度 #运动
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水姐抗骨松1年前
100天改善骨质疏松，挑战成功啦！ 得了骨质疏松能逆转吗？#水姐骨质疏松 #补钙 #骨密度 #骨密度检测 #骨质疏松
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竹茹1周前
骨质疏松很难逆转。#每天跟我涨知识 #分享经历
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骨关节外科郭通亚医生8月前
骨密度长期低于-2.5，抓住这两次机会，可能逆转骨质疏松# #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #骨质疏松
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赵洪涛医生2月前
查出了骨质疏松？别慌！👀这不是“绝症”，而是身体在提醒你：该动真格保养了！🔥做到这几点，骨密度UP⬆️还能逆风翻盘！#健康逆袭 #骨质疏松调理 #运动康复 #养生干货 ↓点击收藏照着做，明年骨密度报告感谢你！↓
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袁医生课堂11月前
骨质疏松是否逆转，除了看骨密度外，还要看这4个指标！ #骨质疏松 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #袁医生课堂
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疏雨ANAT8月前
骨质疏松的骨头变化、病因、预防和治疗，单纯补钙可以逆转吗？ #解剖学 #医学生 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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更年不期8月前
更年期女性的骨骼健康危机5个动作可逆转骨质流失 #骨质疏松 #运动 #更年不期
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骨关节外科郭通亚医生1月前
重度骨质疏松，不想吃药，通过饮食和运动调节可以逆转吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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脊柱医生阮恢炳3月前
骨密度下降可逆吗？ #骨密度 #骨质疏松 #骨质疏松症 #骨密度低 #抖出健康知识宝藏
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诚明健康3月前
增加骨质密度最好的运动是什么?大多数人并不清楚!
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大萌博士5月前
衰老标志物 衰老干预靶点 延缓衰老 #知识分享 #科普一下 #抗衰老 #健康乘风计划#养生
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脊柱微创卫建民7月前
#特立帕肽 ，一针逆转#骨质疏松 ？#脊柱微创卫建民 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科康复锻炼周虹达医生1月前
治疗骨质疏松记好这三件事#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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更年不期王老师2月前
更年期骨质快速流失的原因和三个科学应对方法#更年期#骨质疏松 #骨质流失
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协和骨科张波医生4月前
骨质疏松可逆转，能不能彻底治愈？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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骨关节外科郭通亚医生3周前
刚过50，确诊了骨质疏松，如何逆转？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨密度
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疼痛科李玲芝医生7月前
只要你能做好四步就能逆转骨质疏松，骨质疏松的朋友，大家和我做起来#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿乐的看脸日记5月前
50岁“又能怎”⁉️ 守住【骨支撑】底线就能逆袭‼️ #骨胶原流失#变美 #骨相美 #抗衰
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郑大一附院关节外科李树山6月前
得了骨质疏松症怎么办？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨质疏松
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骨关节外科郭通亚医生7月前
出现骨痛，这个检查很重要，很多医生都遗漏了它#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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米姐的抗癌重生之路4月前
就在我身边的真实的案例，坚定信心吧，战友们#每日分享 #抗癌日记 #坚定信念 #自救
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骨关节外科郭通亚医生6月前
如果怀疑自己有骨质疏松，如何诊断，如何治疗，如何逆转，一个视频讲清楚。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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关节骨科范医生3月前
骨质疏松真的能治好吗 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松症
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骨质疏松李医生6月前
地舒单抗停用1年后仍有骨流失 #骨质疏松 #地舒单抗 #骨流失 #反弹
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骨关节外科郭通亚医生2月前
查出了骨质疏松，手把手教你如何逆转#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #骨质疏松
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骨科贤医王逢贤3年前
得了骨质疏松还能治愈吗？#骨科 #健康 #补钙 #骨质疏松
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腰痛王医生7月前
骨密度长期低于-2.5，两招教你逆转骨质疏松#骨质疏松 #骨密度 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松李医生2周前
先促进成骨后抑制骨流失，才能达到骨松骨折更好的疗效 #骨质疏松 #特立帕肽 #罗莫佐单抗 #骨折 #双膦酸盐
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马欣教授5年前
人35岁就开始骨量流失，每天跳跃四十下，延缓#骨密度 下降。#健康
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八一骨科严致远3周前
想降低骨折风险，就要把骨密度养起来！ #骨密度 #骨质疏松 #骨折 #成都八一骨科医院
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肿瘤专家郑松教授9月前
癌症骨转移 地舒单抗与唑来膦酸哪个更靠谱？ #抖出健康知识宝藏
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更年不期9月前
50岁之后如何对抗肌肉流失与骨质疏松 #骨质疏松 #运动 #更年不期
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骨关节外科郭通亚医生2年前
怀疑自己骨质疏松，这么办，可能会逆转它。#健康守护计划 #骨质疏松
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健康的活到120 陈子2年前
人的一生中 对骨骼营养的需求是贯穿始终的 35岁以后钙流失无法逆转！ 防止钙的流失的5个避免 大家马住
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刘依蝶4月前
我确诊了！再不精准补钙就晚了！ #知识分享 #补钙 #骨质疏松 #健康养生 #更年期
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关节外科闫天胜主任2年前
上了年纪之后，身高开始缩水，做好3件事，延缓它#骨质疏松 #老年健康 #健康科普 @关节医生闫天胜
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骨伤科涂峰医生11月前
如何逆转骨质疏松，不要只知道吃钙片了，抗骨质疏松药物很重要#骨质疏松 #抗骨质疏松药物 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #补钙
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骨科毕春强医生4月前
#骨质疏松 骨质疏松能彻底治愈吗 听听毕博士怎么说#医学科普 #毕春强医生 #骨科
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郑浩医生5月前
骨科医生来辟谣，这五个骨科谣言，一个也不能信 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #骨刺 #腰椎间盘突出 #医学辟谣
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惠州关节运医黄医生1年前
骨质疏松可以自愈吗？ #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #骨质疏松预防 #骨质疏松 #医学科普
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协和骨科张波医生5月前
怎么骨质疏松治疗骨密度没啥变化？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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骨关节外科郭通亚医生4月前
骨密度低，做好这五点，你还有机会逆转它#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨质疏松 #运动
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骨质疏松梁医生5月前
关于促成骨药物特立帕肽，您需要知道这些！
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骨关节外科郭通亚医生7月前
绝经后出现骨质疏松，如何逆转
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骨伤科涂峰医生9月前
骨质疏松能治好吗？做到正确用药，坚持用药这两点就可以治好！#骨质疏松#抖出健康知识宝藏#抖音创作季#开工去班味健康指南#抗骨质疏松
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于治灏1月前
如何打赢保骨战？三招告别骨质疏松！ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #内分泌治疗 #医疗健康创作训练营 #于治灏
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骨科医生周占锋1月前
#骨折 #骨质疏松 #骨科 #科普
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张博士抗老6月前
避免骨相衰老的4个思路 #抗衰老 #抗老 #健康科普
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悉尼老徐5月前
#《老徐养生堂》最新科学研究，8种超级食物逆转肌肉流失？
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郑大一附院关节外科李树山5月前
绝经后疼痛 #关节炎 #骨质疏松 #绝经 #更年期
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骨科微创医生杨政伟8月前
很多女性朋友发现，50岁后爬楼腿软、久站腰痛，别再以为是“体力差”，可能是骨质疏松在悄悄找上门！今天，杨政伟医生告诉你，绝经和骨骼健康的真实关系！ #骨质疏松#更年期健康#女性养生#骨密度#健康科普@骨科微创医生杨政伟
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运动医学何金深4月前
“绝经后骨质疏松” 是骗局？医生揭秘、这些运动逆转骨量流失！#骨质疏松 #骨质疏松预防 #骨质疏松高危人群 #绝经后 #运动
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阿毅谈消化7月前
45岁以上的女性朋友们，阿毅喊你补钙啦 #骨质疏松 #腰腿疼痛 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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常州一院内分泌代谢科2月前
打个喷嚏就骨折了？ 骨质疏松---沉默的杀手
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脊柱骨科陈龙医生5月前
女孩别大意！骨骼「保鲜」秘籍快收好🦴 💥 你的骨头正在偷偷「变脆」 你以为骨质疏松是奶奶辈的事？ 真相警告⚠️： → 30岁后骨量每年流失1%↑ → 50岁后女性每3人有1人骨质疏松！（数据来源：中华骨质疏松杂志） → 髋骨骨折1年内死亡率≈乳腺癌晚期😱 ❌ 这些坑90%女生还在踩 ▫️狂喝咖啡不补钙＝给骨头开排水阀☕️💦 ▫️防晒霜裹成木乃伊＝骨头晒不到「钙动力」☀️🚫 ▫️节食减肥＝亲手拆掉骨骼脚手架⚖️💥 💡 逆袭方案！把流失的骨量吃回来 ✨ 黄金营养公式 = 钙+维D ☀️以饮食+晒太阳为主，不够才需要额外补充 ＞40岁女生→每天钙800mg是底线！ 🏥 高危人群必做「骨密度体检」 这些信号是骨骼求救🆘： ⚠️ 身高缩水3cm以上 ⚠️ 后腰疼像「被抽筋」 ⚠️ 轻轻摔跤就骨折 🔍检测金标准：双能X线（DXA） 扫描腰椎+髋部 👉 建议50岁后每2-3年测1次！ ✨今日行动： 1️⃣ 收藏夹吃灰不如骨头硬！🚶‍♀️ 2️⃣ 把美式换成卡布奇诺☕️➕🧀 3️⃣ 转发给妈妈：这份攻略要母女共享👩‍👧 #骨质疏松 #补钙 #粤语 #产后 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3月前
骨密度如何科学逆转，五大实用建议帮你少走弯路！ 骨密度如何科学逆转，五大实用建议帮你少走弯路！#抖出健康知识宝藏 #骨密度 #健康科普有真知 #医学科普 #硬核健康科普行动
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脊柱外科陶大夫8月前
骨转化指标德检查对于治疗骨质疏松是有意义的#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普健康知识
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关节医生郑鹏1年前
#骨吸收抑制剂 #补钙
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疼痛医生黄雪花5月前
骨质疏松怎么治疗？ #骨质疏松 #骨质疏松治疗 #疼痛科 #医学科普
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协和骨科张波医生6月前
股骨头坏死可以逆转吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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DOC 亓10月前
你快绝经了吗？40岁之后千万要警惕骨质疏松 女性绝经后钙质流失会加速，咱们不多补点儿钙，很容易被骨质疏松找上门#骨质疏松 #绝经 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #缺钙
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脊柱外科马君医生7月前
骨质疏松 能吃钙片治疗吗？#医学科普 #骨质疏松 #诊室日常 #医生日常 #医者仁心
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1周前
#骨质疏松 #逆转 #抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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