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内分泌万医生4月前
低血糖要预防，不要等它发生，低血糖的正确处理方式#低血糖 #低血糖昏厥 #1型糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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胖妞逆袭（已减80斤）4月前
已减75斤，减重前期遇到问题怎么办 低🩸糖怎么办。#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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脱脂可可2月前
我说过上百次了。。 #重要事情说三遍 #低血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #低血糖
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噜噜酱（一型糖13年）4月前
低血糖是真的会去世的程度！千万要重视，发现趋势就干预❗️ 反思一下，这次的错误有点离谱的程度，下次可不能再犯#vlog日常 #一型糖 #一型糖尿病 #低血糖
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啊秋儿8月前
✍️第一次低血糖经历 #内容过于真实 #打工人 #北漂 #低血糖 #科普一下
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峰哥养生真相8月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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营养师谈韬4月前
低血糖处理 教你15分钟稳回来 低血糖，实测案例：只啃一小块牛腱子根本拉不回！ ⚡关键15分钟这样做： ① 先补“快碳”→糖/水果 ② 再补“慢碳+蛋白”→全麦面包/玉米+瘦肉/鸡蛋 ③ 加纤维→蔬菜稳住第二波 血糖曲线立马平滑！ 收藏这条，关键时刻不踩坑！ #低血糖 #糖尿病 #血糖 #饮食 #营养师
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齐鲁肝胆陈志强6月前
莫轻视顽固低血糖昏迷 #齐鲁医院 #肝胆外科 #低血糖昏迷 #胰岛素瘤
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天津减重代谢外科潘立峰4月前
非饮食性低血糖就是胰岛素抵抗 #健康科普有真知 #减重 #血糖 #代谢
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浓情仙子11月前
低血糖的自救真实体会#低血糖怎么办 #小知识
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川哥说7月前
明天和意外哪个先来？ 太可怕了#社会百态 #低血糖
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勇哥健康课堂4月前
一次低血糖，一年控糖白搭！糖友这5个错千万别犯 控糖不是“死磕”！糖友易踩的5个坑，现在改还不晚#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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从海岛到黄土的内分泌君1周前
突然饿得心发慌？当心！这不是普通的饥饿，而是低血糖的求救信号#海南医生在铜川 #糖尿病 #涨知识 #低血糖
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侯宗楠医生6月前
突发低血糖，为什么会致命？ #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #晕倒 #碳水 #头晕
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西于徐1月前
这是一个求助视频，中年脆皮女之便秘、膝盖痛、低血糖三件套，在线求低血糖到底应该怎么办？#中年女人 #生活困扰#小病大治 #生活智慧 #求助广大网友
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内分泌万医生4周前
要记住糖尿病的五个数字，可能威胁生命#糖尿病#低血糖#抖出健康知识保障 #健康科普破圈计划 #糖尿病并发症
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小E说糖2周前
糖友控糖别踩坑：防低、控高两手抓，3步搞定隐形杀手！#为什么低血糖危害比高血糖更大 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#低血糖
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连永红医生1月前
低血糖犯了怎么办？记好一招救急法 #低血糖 #涨知识#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李紫艳主任4月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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麻尔大夫6月前
发作低血糖不要掉以轻心#低血糖 #低血糖昏厥 #胰岛素瘤 #肾上腺皮质功能减退症 #低血糖脑损伤
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小芒果超甜～4月前
又低低血糖了#一型糖尿病 #糖尿病 #低血糖 #低血糖怎么办 #糖友
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武汉协和郑涓教授8月前
胰岛素减少，反而还低血糖了？ #胰岛素 #低血糖 #糖尿病管理
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注册营养师Kevin8月前
隐藏“杀手”低血糖 容易导致低血糖的三种行为，很多人都在做！#低血糖 #空腹有氧 #喝酒 #碳水 #胰岛素抵抗
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一大只5月前
这两天因为吃东西以后出现低血糖症状，就赶紧来和大家聊聊这个情况。#减肥 #肥胖 #听医生的话
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心脏护卫者廖清池9月前
餐后居然也会低血糖 #糖尿病#餐后低血糖#低血糖反应#降糖药
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莫小野8月前
38岁网红因低血糖离世，我的亲身经历告诉你有多可怕！认真吃饭，吃健康的食物，好好活着才是硬道理。#低血糖的症状和后果 #低血糖会造成什么后果 #好好吃饭好好生活
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内分泌钱医生7月前
扎了10年手指，血糖还是不准？三甲医生提醒：你可能一直测错了 #糖尿病科普 #测血糖 #动态血糖仪 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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内分泌赵医生5月前
低血糖的四大误区，很有可能你一直都做错 #低血糖 #低血糖怎么办 #医学健康科普
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急诊内科任海涛1月前
一口饭，一针药，一场急救！糖友，这个错误千万别犯 低血糖昏迷如果得不到及时救治，会导致脑组织永久性损伤，甚至死亡。#低血糖昏迷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #降糖药
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心内科叶茂茂1月前
怎么判断自己是不是低血糖？ 连续抢救了3个病人，有点犯低血糖了...#心内科叶茂茂 #低血糖 #医生抢救 #低血糖怎么办 #抢救
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中医朱凤科大夫3周前
血糖高，总降不下来，难道只能靠降压药硬抗吗？ #血糖高 #心梗救治日 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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你们的铭总7月前
“他”一年之后又来了，有多少宝妈正在经历？#育儿经验分享 #宝妈分享 #养娃不易
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李志涛 天津市环湖医院神经外科3月前
低血糖了该吃什么#低血糖 #糖尿病科普 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内科专家刘主任4月前
低血糖发作怎么办？这 4 个错误千万别犯#健康科普 #医学科普 #低血糖
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营养师文姐控糖1月前
糖友只靠生酮饮食控糖，感觉很好，但要减少运动量😂#控糖饮食 #生酮 #控糖 #健康 #希望能帮到你
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神内赵医生3月前
这几类人群要尤其注意低血糖，随身要携带补糖的东西。而且要记住15分钟自救法则，希望你永远遇不到，用到的时候能了解！#低血糖发作#医学科普#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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控糖小娅（妊糖转糖前）4月前
大部分网友言论还是友好的，感谢你们也感谢平台，经过这次视频火我妈好像意识到了问题，我说戴动态也乖乖戴了，我说就吃一个馒头多吃菜也听话了，虽说还不够严格控糖，但已经在往好的方向发展#控糖饮食 #糖尿病#控糖 #糖友
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李艳艳医生3月前
身体发出这个信号时，每一秒都在和死神赛跑 #低血糖 #高血糖 #低血糖昏厥 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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长治市中医医院2周前
判断低血糖不能仅看血糖值 ，要关注低血糖反应症候群 #长治市中医医院 #中医 #低血糖
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逆糖博士杨露寒5天前
餐前低血糖多半是这两个原因！ #低血糖 #血糖 #糖尿病 #血糖高 #糖尿病科普
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烧伤整形外科陶凯主任4月前
低血糖不是小事，正确处理很关键#医学科普 #健康 #血糖 #低血糖 #医疗健康创作训练营
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内分泌陈坤3月前
#内容太过真实 老年人禁用格列本脲，已经收了很多这样的老年人低血糖#把所有的不快乐留给昨天 #医生的日常 #美颜强大 美颜已经开最大，也无法掩饰疲惫😫
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猫狗老钟医1月前
接上一条视频，低血糖狗狗案例后续 #比熊 #狗狗低血糖 #养宠进阶指南
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凡人修鲜（增肌控糖）1月前
别再只测2小时血糖了，90%的糖友都栽在第3小时！ 28年抗糖路上，我见过太多糖友犯同一个致命错误！餐后2小时血糖正常，第3小时却偷偷飙升！用"洗碗机"比喻给你讲明白真相。破解之道：餐后45-60分钟深蹲20个×3组，你的肌肉才是24小时待命的降糖特种部队！#糖尿病 #控糖 #深蹲降糖
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本草仁医3周前
低血糖犯了别慌，分享一个实用小妙招 #科普 #科普一下 #健康 #低血糖 #医学科普
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内分泌科吕川医生3周前
内分泌医生 锐评血糖相关问题（上）#内分泌 #糖尿病 #血糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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段光明医生6月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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刘美丽（碘131后恢复中）3周前
甲状腺术后半年，碘131治疗后第二次复查，今天又低血糖了#甲状腺术后 #碘131 #碘131后 #碘131治疗 #甲状腺术后复查
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张萍逆转糖尿病1月前
吃达格列净犯这3个错，血糖不降还有副作用#糖尿病 #血糖 #达格列净 #糖尿病逆转
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邓玉杰医生3周前
血糖忽高忽低？这六类核心因素，糖友要注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血糖控制 #糖尿病
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省妇幼中医邓主任7月前
降血糖的3大误区 千万别再犯了 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #血糖
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内分泌郑超医生7月前
吃达格列净，有什么注意事项？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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妍妍医生说1周前
一天吃一次的降糖药，空腹餐后血糖都能控#医学科普 #健康科普 #涨知识 #胰岛素抵抗科普
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糖尿病专家李爱国3周前
#糖尿病 #糖尿病专家李爱国 #医学科普
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韩昕健医生1年前
四个错误早餐，让你血糖上升 #糖尿病 #养生知识 #医学科普
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李萌逆转糖尿病1月前
吃达格列净犯这3个错误，血糖不降还有副作用#抖出健康知识宝藏 #血糖 #用药科普 #糖尿病
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张萍逆转糖尿病3月前
吃达格列净犯这3个错，血糖不降还有副作用#糖尿病 #血糖 #达格列净 #糖尿病逆转
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）2周前
#出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友
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医学减重专家肖毅主任3周前
只降血糖数字？解决并发症才是关键！ #血糖 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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随地大小测（花开富贵版）4月前
【含🐎量巨高】看看你买的耳机是不是都有这些毛病！ 不想正经评测只想开喷！#数码科技 #蓝牙耳机 #锐评 #HiFi #降噪耳机
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张萍逆转糖尿病2周前
只降血糖数字？解决并发症才是关键！#血糖 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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