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宋先生的日常11月前
第四天全天玉米低碳水 #自律 #懂你所需一揽无余
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大黄减肥干货合集8月前
低碳减脂的6个常见误区，中1个就可能减脂失败 你为什么低碳减脂失败，很可能你理解错了低碳！这6个错误你如果能避开，你的减脂胜算又高了好几分#减肥 #低碳饮食 #减脂 #减肥经验分享
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冠军华哥～健身塑形4天前
人民日报发文：早餐应该低碳水！？ 并不一定噢，得分人群、分情况讨论，一般人高碳水状态也许更好！#减脂 #早餐 #碳水 #人民日报 #减脂餐 @抖音小助手
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王德发质检员5月前
还敢不敢低碳水了~ #知识分享 #涨知识
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冠乔做美食3月前
低碳水又解馋的报恩面条，低碳手工玉米臊子面教程分享#美食教程 #低碳饮食 #臊子面 #闪光神厨 #中华面王
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BRD健康向善1周前
3个低碳水高频疑问一次性说透！没有绝对坏食物，只有不会搭配！健康是一种需要学习的能力。#健康饮食 #低碳水 #营养知识 #吃出健康
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惠万家超市-德川路店1月前
配料表只有玉米哦🌽 土小乐糯玉米🌽 追求低碳水健康生活的今天 糯玉米成为了餐桌上的新宠 #健康美味#早餐
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儿童泌尿外科崔西春博士5天前
低碳水适合大部分人，每天你都吃对了吗？选择适合自己的低碳水方案才是最好的＃合理饮食营养均衡＃减肥知识＃医学减重＃会吃才会瘦 #抖出健康知识宝藏 #儿外崔博士
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多爸来了1年前
这辈子总要吃一次十月稻田的头茬玉米吧#十月稻田黄糯玉米 #低碳水饮食 #高膳食纤维
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糖糖食记1月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记2周前
控糖期可以大口喝的无糖低碳水玉米杂粮粥#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #喝粥 #粥
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孟老师讲饮食8月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥来了，无糖无添加纯粗粮低碳水，打开就能喝，几乎没波动#玉米粥 #粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #早餐粥
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胖胖橘4月前
生完孩子胖了20斤，再也不怕饿肚子减肥。今日午餐：玉米土豆沙拉+水煮蔬菜+火龙果。土豆是低碳水很适合减脂期代替米饭，一个土豆就能感觉肚子饱饱的，蔬菜汤还能补充维生素，妥妥的健康减脂。#减脂午餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦#减脂餐分享 #减脂期
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糖糖食记2月前
控糖期家人可以大口喝的无糖玉米杂粮粥，纯粗粮低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #喝粥 #粥 #杂粮粥
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糖糖食记2月前
控糖期家人可以大口喝的无糖玉米杂粮粥，纯粗粮低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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咖妃回宫3月前
晚上不想吃饭就直接来一根黑糯玉米，满满的黑色营养，还是高蛋白低碳水，饱腹感特别强！#懒人必备 #粗粮 #妈呀太香了 #糯玉米 #强烈推荐
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糖糖食记2月前
控糖期家人可以大口喝的无糖玉米杂粮粥，纯粗粮低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记1月前
0糖0添加低碳水的玉米杂粮粥，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记8月前
好喝低碳水的玉米杂粮粥来了，不加糖无添加纯粗粮谷物，特别适合控糖期家人吃#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥
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糖糖厨房.7月前
控糖期家人也能大口喝的玉米粥来了，0糖0添加纯粗粮低碳水，健康好喝没负担#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #早餐粥 #喝粥
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酮花顺厂长(以身试酮)1周前
低碳≠生酮 #生酮饮食 #酮花顺 #测血酮 #生酮 #酮友
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糖糖食记7月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥来了，纯粗粮无糖无添加低碳水，打开就能喝完全没负担#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #早餐粥 #喝粥
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糖糖食记7月前
糖家人也能大口喝粥了，就是这个低碳水无添加的玉米杂粮粥，好喝没负担#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #粥 #喝粥
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糖糖三餐8月前
糖了以后不敢喝粥？可以选择这款玉米杂粮粥，0糖0脂低碳水，优质粗粮谷物，每天当作早餐喝很合适#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #早餐粥 #粥
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开朗刘姐5天前
#合理饮食 #早餐 #健康饮食搭配 #粗粮 #早餐食谱 ，营养早餐，吃瘦，不饿瘦，低碳饮食，记录生活，日常生活，玉米🌽包谷煮鸡🐔蛋🥚！
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糖糖厨房.7月前
糖家人也能大口喝的玉米杂粮粥，无糖低碳水，天天早上来一罐，好喝没负担#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #早餐粥 #喝粥
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赤赤爱健康6天前
揭秘碳水化合物的科学定义 破解慢性疾病的深层机制 掌握个性化营养配比方法 #健康科普#低碳水#健康管理#读书
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阿志（自律版）1周前
低碳日全天饮食分享，每天的食物种类是经常变化的，但是碳水蛋白质脂肪的摄入量要固定，大家觉着有什么问题评论区交流#健身饮食 #校园减脂 #减脂餐 #肌肉 #康比特
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梦梦美食3周前
#玉米面自发粉#粉质细腻 #低脂低碳水 #饱腹感强 #吃的健康
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邱师傅（低碳版）1周前
170/56.7减脂日｜一天吃什么vlog #减脂期 #减脂餐 #vlog #低碳饮食 #低碳水
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夏萌低碳水5天前
夏萌医生介绍 #营养 #碳水 #健康 #低碳水 #养生
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糖糖食记7月前
控糖期家人也能大口喝粥了，就是这款无糖低碳水的玉米杂粮粥，打开就能直接喝，方便好喝还没负担#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #低碳水饮食 #早餐粥
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冰亦严选2周前
秋田小鹿低gi大米 高膳食纤维更低碳水 糖友孕妇专用主食 秋田小鹿大米秋活动来啦！ #抖音助农 #农业 #三农 #玉米 #病虫害防治
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好奇阿克苏2周前
#科普健康知识 不吃主食=低碳水?
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糖糖食记5月前
适合糖家人大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #喝粥 #粥 #早餐粥
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三只小猪6天前
姐妹们想要有效果，赶紧把主食换成这个粗粮玉米，里面满满得膳食纤维，饱腹又低脂，是减脂期得首选#玉米 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #营养早餐 #粗粮
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糖糖食记7月前
控糖期家人可以大口喝的无糖低碳水玉米杂粮粥，纯粗粮无添加，打开就能直接喝，好喝没负担#玉米粥 #杂粮粥 #粗粮粥 #早餐粥 #喝粥
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身材起飞号9月前
碳水是碳还是水？#减肥知识科普 #健身饮食 #好身材吃出来 #控制饮食 #减脂小知识
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糖友大宇8月前
#玉米 #水果玉米
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糖糖食记8月前
控糖期家人可以大口喝的粥来了，就是这款玉米杂粮粥，无糖无添加低碳水，好喝不升🍬糖#杂粮粥 #营养粥 #喝粥 #粗粮粥 #五谷杂粮养生粥
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糖糖食记4月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能直接喝，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记5月前
适合糖家人大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #喝粥 #粥 #早餐粥
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笑笑在改变1周前
挑战两个月减18斤第一天，生活化减脂，坚持就是胜利✌️#减脂期 #吃瘦不饿瘦
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勇哥健康课堂3周前
科学家发现：理想早餐竟是“低碳水+高蛋白”，血糖稳了还抗衰 3项重磅研究证实：早餐不是吃不吃，而是这样吃能防糖尿病、护大脑#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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糖糖食记5月前
控糖期可以大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能喝不炸糖#粗粮粥 #喝粥 #杂粮粥 #玉米粥
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@荣昌 燕子是个麻子孃孃1周前
谁懂啊！《低碳水》直接颠覆我对饮食的认知，樊登讲得通俗易懂，照着做收获满满，真心安利！
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映芃健康—保英姐1周前
##美好生活记录每一天 #每天跟我涨知识 #营养健康 #医学小知识
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80后女程序员的健康生活4天前
低碳饮食系列2-低碳饮食是什么？适合谁？ #低碳 #低碳饮食 #健康生活 #健康饮食 #养生
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郑多燕弟子～鹤鹤5天前
女生减肥不要盲目断碳，低碳水也不行，主食真的很重要！ #减肥 #断碳水 #碳水 #低碳水 #低碳水饮食
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糖糖食记5月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥来了！，不加糖低碳水，打开就能直接喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记4月前
适合控糖期家人大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #早餐粥 #喝粥
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小白兔的百货店🎁4天前
为了美美的过夏天，我把主食都换成了这个逅甜黑糯玉米，它是低脂低糖的代餐，粗粮吃起来软糯香甜，特别好吃。而且它富含花青素和植物蛋白，是优质的膳食纤维，不管是蒸着吃还是烤着吃都很不错，平时拿它当早餐或者晚餐来吃都很合适，喜欢的朋友赶紧试试吧！#黑糯玉米 #粗粮 #健身人必备 #低脂低糖
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东泽酮学（瘦叔）9月前
3月14日 #健身饮食 #健康饮食 #健康 重头开始再多角度聊聊碳水，视频就不介绍什么糙米，玉米红薯了，从不同角度聊聊糖
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糖糖食记5月前
控糖期家人可以大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能直接喝，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #早餐粥 #喝粥
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红姐很努力2月前
咱就主打一个听劝，按照人民日报说的，把早餐改成低碳水，刚好也来测试一下，看看是不是一整天的食欲都很稳定！#科学减肥 #人民日报 #听劝 #早餐吃什么 #合理饮食
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糖糖食记5月前
控糖期可以大口喝的无糖低碳水玉米杂粮粥，打开就能直接喝，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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糖糖食记10月前
控糖期家人也能喝粥了，就是这款0糖低碳水的玉米杂粮粥，想喝就喝没负担#玉米杂粮粥 #0糖 #低碳饮食 #粗粮粥 #杂粮粥
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糖糖食记5月前
糖了以后也能大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，打开就能喝，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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高小高～（不低碳）5天前
早上非常简单的减脂餐，三百多大拉，但是吃的饱，营养搭配均衡！#合理饮食 #糯玉米 #高碳饮食#减脂餐
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半杯水3周前
低碳5大误区，一半的人都在踩！难怪越吃越累 #低碳水 #减脂误区 #健康饮食 #健康科普 #每日分享
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控糖期也能大口喝的玉米杂粮粥，0糖0添加低碳水，好喝不炸糖#玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥 #喝粥 #粥
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holiday5天前
《低碳水》饮食会更符合现在人们的生活节奏#健康饮食
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医学科普周1月前
【健康资讯】低碳水饮食一定防糖尿病吗 #健康饮食 #低碳水饮食 #糖尿病 #医学科普 #医学前沿
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厚皮橙5天前
煮玉米的水别倒，加点盐非常适合学生的早餐分享给你，既高效、营养均衡，又考虑到了初中生体育课的特殊需求，还兼顾了口感和不浪费的原则#电解质水 #kfc玉米 #上蒸下煮 #快手早餐 #好好吃饭大赛
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糖糖三餐9月前
控糖期家人可以敞开喝的玉米粥来了，纯谷物无糖无添加低碳水，打开就能直接喝#玉米粥 #养生粥 #无糖玉米粥 #粗粮粥 #杂粮粥
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