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今解5月前
为何总是感到紧张，难以放松，你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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柠1周前
求生不带大心脏我就这样#第五人恪 #日常排位 #梦之女巫#双弹飞轮#赛季初
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郭得趣3月前
为什么你特别容易紧张？一被凝视就浑身僵硬……#自我客体化 #心理学 #社交 #主体性缺失 #强者思维
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🌈子亢kang7月前
当我没有大心脏并且上挂飞的时候……全队都在紧张#第五人格七周年 #第五人格 #染上第五人格了
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今解6月前
明明什么事都没有，却很难放松下来…你可以这么试试… #抖音精选 #心理学 #认知改变 #紧张感 #忐忑不安
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小旭4月前
没有更新的这段时间，做了一个心脏手术，实在是身体不舒服，当然不止是身体，更多一部分原因是心态，完全没有心情去拍摄剪辑视频，导致现在才发布出来……对于一个第一次经历这样事情的我，心里压力确实很大，顾虑也很多，我也没有像到，白大褂所谓的一个微创手术，竟然要恢复这么久，并且到现在还存在一些症状，没有完全康复，手术的右腿还是不能正常走路，偶尔还会胸闷憋气，头痛问题也没有缓解！真不是矫情，我已经很坚强了！#vlog日常 #内容太过真实 #卵圆孔未闭
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吃吃是话唠1周前
他们说：敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏，我没有。#情感共鸣 #内容过于真实 #高敏感人群 #生活感悟 #青年创作者成长计划
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新疆心外艾则孜7月前
心脏没有问题但却有类似于心脏病的症状 #心脏 #心脏病 #神经官能症 #神经官能症有哪些症状
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精神心理科郭志华2月前
总是心慌心悸，不是心脏问题，病根竟是它 #心慌心悸 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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百家经典讲坛1周前
为什么你特别容易紧张？#哲学 #国学文化 #治愈心情
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武志红愈心智慧2月前
为什么你的身心，总是“紧张兮兮”的？ #原生家庭 #紧张 #自我攻击 #吸引力法则 #内在小孩 #自我成长 #停止内耗 #心理学 #武志红
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曙光中医樊博士7月前
情绪紧张就心跳加快，可能是心悸心慌 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#中医#心悸 #心慌 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作小助手
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心理师王宇 🐋2周前
要用第三视角去觉察你的紧张，而不是和它融为一体。 #心理学 #个人成长 #紧张 #精神紧张睡不着怎么办 #放松解压 @DOU+小助手
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安大雄8月前
【答疑】心脏疑病，总是摸脉博测心率怎么办？ #焦虑症 #疑病症 #心理健康 #安大雄 #心理疗愈
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
紧张心慌的时候，可以做这个放松训练@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #紧张心慌 #三分钟呼吸空间训练 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁
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言翊成人主持6天前
如何克服发言恐惧😱 你是否还在因为发言紧张不安😕 那就关注我让你告别紧张💗#演讲#职场#即兴表达 #重庆
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纵阳1年前
没有大心脏救人的时候最刺激 带的飞轮搏命 都在cd中 太刺激啦 #第五人格 #第五人格启动 #第五人格记者 #第五人格非人哉
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精神心理科郭志华2月前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医心内科疾病专家王佑华4月前
心跳太慢就必须装起搏器吗？别自己吓自己。 我是上海中医药大学附属龙华医院心内科的王佑华主任，门诊常遇到患者拿着心电图紧张提问：“心率 50 次 / 分，是不是得立刻装起搏器？” 其实未必！ 1、先看症状：无症状的窦性心动过缓（50-60 次 / 分），多为生理性（如运动员），定期复查即可。 2、出现这些情况才需警惕： 心率＜40 次 / 分，伴有头晕、黑矇。 心脏停搏＞3 秒。 心动过缓引发心衰、心绞痛。 中医对功能性心动过缓有优势，经过干预，有相当多的概率可以提高心跳速度至正常值。而若属病理性（如房室传导阻滞），起搏器仍是首选方案。关键是先做 24 小时动态心电图，明确病因再决策。 #心脏健康  #医疗科普  #心内科医生  #中医心血管王佑华  #窦性心动过缓
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润风心理成长6月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
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仓鼠昊子🐹5月前
相比于困难，真正的困难是勇敢迈出第一步#迈出第一步的勇气 #紧张的原因 #情感共鸣 #人生感悟 #勇气
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边波说心1年前
长期紧张、压力过大，心脏会出问题吗？ #心脏病 #压力 #硬核健康科普行动 @抖音小助手
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杨威10月前
让孩子练出大心脏！是我做父亲最正确的决定#亲子
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望海行3周前
一定要练练大心脏 平时的大心脏一到直播考核就紧张，小丑要丢多少脸才成角T-T#三角洲行动 #电竞蜂网咖
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爱己运康工作室1周前
长期紧张，焦虑容易导致胸肋筋膜紧张，从而心慌，喘不上气(需排除心脏实质性问题)#运动康复 #焦虑 #紧张 #心慌
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只想安心养老1周前
这个北极熊口音好好玩，剪了点最近的排位😋#第五人格 #游戏 #日常排位
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破局阿宋6天前
你为什么总是紧张#知识分享 #创作人计划 #正能量 #涨知识 #改变自己
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李树根讲心理1周前
如果你一有点事就紧张的不行，遇到机会也不敢尝试 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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emshao3月前
对话潘展乐：“我其实没有一颗大心脏。” #世界冠军 #潘展乐 #潘展乐100米自由泳夺金
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雪琼心理4月前
看破这个，身体得以解放#焦虑#情绪管理
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王四斤1周前
如何解决在公众场合说话就紧张#自我提升 #说话技巧 #干货分享
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
难受，检查也没问题，总害怕自己有心脏病，怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #心脏神经官能症 #躯体症状
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心内科王艳丽医生7月前
这四种心脏异常其实不用担心！#心脏异常 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
一到考试，心慌焦虑紧张，有什么好的办法？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心慌 #焦虑 #强心复健操 #身体扫描
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心内科邹景霞医生2周前
总是心慌心悸，其实和心脏没关系 #高血压#健康科普 #抖出健康知识宝藏#心脏 #心内科邹景霞医生
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宫小卿健康养护店6月前
心慌心悸别硬抗！静心贴安抚你的小心脏！ #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
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只喝牛油果6天前
社恐怎么办？1分钟彻底摆脱社恐不再紧张 不敢和陌生人说话，尤其和男生说话就紧张，该怎么办？#情感问题 #女性成长 #女性必看 #情感树洞 #社交恐惧
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人间清醒5天前
一个顶级转变，让你告别说话紧张#控制情绪的方法 #一分钟干货教学
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精神科耿小英医生3月前
总是心慌心悸，可能不是心脏的问题，病根可能在这里 #心慌心悸 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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上海胸科张魏巍医生7月前
检查发现这四种心脏问题，真的不用过分担心，也不必花钱治！ #心脏 #心脏健康 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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武志红心理成长1周前
为何总是紧张兮兮？其实是内耗在影响你 #原生家庭 #内耗 #焦虑 #边界感 #心理学
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❤️心心❤️1月前
头头说她紧张了，妈妈说这是她最专注的一场，只有她知道，这一次没有，以后再也没有以后了#孙颖莎
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关你什么柿🍅1周前
心肌缺血其实没有你想的那么严重 #心脏 #心脏不舒服 #心慌心悸 #胸闷 #心肌缺血
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洋葱芯Allen5月前
薛之谦《迟迟》歌曲分析#音乐人眼里的薛之谦迟迟好听吗 #薛之谦 #薛之谦迟迟
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杭州诏云-运营花花1月前
《秋雨潇潇锁相思》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧
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新华社快看1月前
“每天对自己说：没什么大不了的。”男子分享：学会放松，保持平和，不要为还没发生的事情担心。#快看深一度
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木易杨1周前
为什么你总是容易紧张？因为你从来都不优先考虑自己#自律 #勇敢 #正能量 #励志 #木易杨
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中医匡武医生6天前
自己感觉挺严重总感觉心脏有问题 自己感觉挺严重总感觉心脏有问题#门诊日常
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树博士1周前
6大常见心脏问题，不需要太紧张，随访就行#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升
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肖肖说健康2月前
总是心慌、焦虑？你有没有想过，可能是心脏“病”了？#健康 #科普 #创意
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中医传承1周前
总是心慌的不行，悸动不安是咋回事？学习张景明教授《一病一讲轻松学》，解决日常问题。#心慌 #心慌心悸 #心悸
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心内科徐楷医生6天前
突然心慌，建议大家查查这4个问题 #心脏疼 #心慌 #甲状腺 #胸闷 #抖出健康知识宝藏
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小师妹不疯巅（巅峰对决版）3月前
谁是大心脏！！！高考都没有这个时刻紧张！！#你问我什么时候最紧张 #美职篮巅峰对决 #鉴定巅峰对决热门话题 #绝杀 #保罗乔治
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坚持做正确的事，有突破就是最好的肯定1周前
98. 心慌气短是心阳虚!老中医揭秘养心“第一方”，让心脏重 98. 心慌气短是心阳虚!老中医揭秘养心“第一方”，让心脏重现活力
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