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张凌燕医生1年前
怀孕后除了屁股疼，有些妈妈还会觉得大腿根、会阴部疼痛，这是为什么呢？#怀孕 #孕期 #孕期知识 #耻骨疼
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任老师温柔分娩4月前
孕晚期这个位置疼到怀疑人生，3个动作帮你有效缓解#孕期 #孕晚期 #孕妈
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妇产科许雅娟2年前
孕晚期的时候为啥会大腿根部疼？#怀孕#孕妇#生孩子的那些事儿 #生孩子 #产科故事 #妇幼保健在行动 #河南省妇幼保健院#给女性的健康建议 #6月必知健康知识
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妇产科熊雯教授1月前
孕期三角区的疼痛，应该如何缓解？ #怀孕 #孕期疼痛 #医学科普 #四川 #妇产科熊雯
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马岛主—心塑孕产普拉提4年前
孕期大腿根为什么会疼？3招，缓解大腿根疼痛！
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LUYUE普拉提垫上婵柔工作室8月前
孕晚期大腿根内侧疼痛怎么练习缓解？ 孕期宝宝越来越大，会感觉整个骶骨区域韧带肌肉有被拉开酸酸的感觉，右侧的骶骨会出现隐隐的不适感，孕晚期一次收拾东西，右侧骶骨出现更加不适，第二天右侧大腿根就出现疼痛了，然后就有了以上视频，自己练后有改善，并且观察了一段时间确实不疼了才分享的，所以有需要的孕妈可以试一下，缺钙也会出现疼痛，所以看一下是否需要补钙哦。#孕晚期 #孕期 #孕期知识 #康复锻炼
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肖喜荣5年前
孕期这个部位的疼痛多不用太担心～#医学科普
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妇产科朱峰4年前
怀孕后你有没有大腿根儿疼？#科普 #怀孕 #关爱女性健康
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小雨伞Yoga4月前
一个动作改善孕期腹股沟大腿根疼，放松骨盆 🫄孕期很多孕妈妈都有腹股沟疼痛和大腿根部不适，尤其是随着宝宝的成长和体重的增加，对骨盆的压迫以及激素变化导致的韧带松弛。 - 😴使得这些区域的肌肉变得更加紧张、疲劳，特别是在孕晚期感到起身困难、走路疼痛，甚至影响睡眠质量。 - 🧘今天这一个简单有效的动作，可以打开骨盆、拉伸腹股沟和大腿根部，不仅能缓解这些部位的疼痛，还能帮助放松骨盆周围的紧张肌肉，减轻骨盆压力放松盆底肌。赶紧收藏跟练起来吧，关注我解锁更多孕期跟练视频@抖音创作小助手 #孕期瑜伽 #孕期大腿根疼 #孕期运动 #助力顺产 #孕妈不易
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产科闻大夫2年前
孕期大腿根部超级痛，咋回事？ #孕期 #耻骨痛 #孕期耻骨痛
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瑜美人创始人孕产女性健康-李琦情3年前
孕期为什么会出现大腿根部疼痛呢？ #怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #迎接新生命
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是若宁耶3周前
孕期会阴静脉曲张#怀孕 #怀孕日记 #孕妇 #孕期知识 #准妈妈
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田野的小佑佑5月前
孕期的耻骨痛可能真的只有孕妈妈们才能真正理解，分享两个两个亲测有效的缓解动作，轻松舒展（个人经验分享，动作建议根据自身情况调整）#孕期 #耻骨疼 #怀孕 #孕期记录 #一个身体两个心跳
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渡茉ˉDomo4年前
孕期瑜伽，大腿根、腹股沟痛怎么办？三个动作帮你缓解#孕妇瑜伽 #孕期 @DOU+小助手
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心心悦悦1年前
孕晚期两个大腿内侧(耻骨)，每天感觉被打了一下，又感觉是跑了三千米长跑一样的酸痛。 原来不知道什么是耻骨，孕晚期宝宝增大，好像很多孕妈妈都多多少少有点耻骨疼和坐骨疼。之前我家那位问我哪里疼，我说不上来，我只感觉我上半身和下半身脱节了，下半身不受控制，骨盆以下都不舒服，躺着不翻身还好，一翻身就疼，每晚睡不好，不是翻身耻骨疼就是小便腹涨烧脑奔厕所…… 孕早期和中期都没这感觉的哇！咋孕晚期就这个鳖样了。走路脚不自觉地外撇，企鹅式的外八龟走，旁人看见都要多瞅我几眼，巨丢脸…… ＃二胎孕晚期
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杨钢医生2年前
孕期随着肚子越来越大，肚子下面大腿根部越来越痛，是怎么回事？严不严重呢？#怀孕 #孕期 #杨钢医生 #母婴 #一个身体两个心跳
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竹子的竹4月前
缓解孕期4种痛，快艾特你拉💩的老公学起来吧#孕期 #记录孕期生活 #怀孕 #怀孕日记 #缓解耻骨疼痛
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Pain2Go6月前
大腿内侧疼痛#腿疼 #康复运动 #按摩
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爱加一孕育服务中心2年前
#怀孕 #孕期知识 #孕妈 #孕期 #孕妇
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能能带娃（分享版）1年前
孕期腿很难受，晚上翻来覆去睡不着，原来是不宁腿综合症，有多少姐妹知道的？#孕婴知识 #怀孕 #孕期 #母婴知识 #不宁腿综合征
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马岛主—心塑孕产普拉提5年前
孕期大腿根疼怎么办？3招，缓解大腿根疼！舒适过孕期！
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红姐科学孕婴5月前
孕期耻骨痛的原因及如何缓解 #孕期 #耻骨痛 #经验分享
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈1周前
怀孕后这个地方疼！孕妈妈们别担心，这几个动作练起来可以缓解 专业孕产教练导乐师欣欣籽带你几个动作睡前练一练！每天一起打卡、期待你一周后你的反馈。记得配合臀腿训练、孕期的钙也有重视哦！准爸爸这时候应该多给孕妈妈一些关心#孕晚期 #耻骨痛 #怀孕不容易 #欣欣籽孕期运动 #孕期倒计时
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Tami孕妇瑜伽(孕早期)4年前
#孕晚期 特别是翻身、走路大腿根太疼为什么，怎么办？#抖音小助手 #孕妇瑜伽
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Xianmbee（月子中）1月前
缓解孕期各种疼痛，全身攻略一条视频就够了，快@你那只会拉💩的老公学起来！#孕期#孕期记录#孕期疼痛#孕期知识#怀孕
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PT吕承柏1月前
髋撞，大腿根内侧疼？别再傻傻训练了，你可能忽略了这个肌肉！试一下松解这里，可能会有新收获！有什么问题也可以在评论区告诉我！#髋撞 #运动康复 #柏跃康复 #臀肌 #松解
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免疫保胎任天丽6月前
孕期耻骨痛 #医学科普 #耻骨痛 #孕期 #免疫保胎任天丽 #抖出健康知识宝藏
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暖瑶瑶（带娃中）1年前
姐妹们，你们有孕期出现大腿根部疼的这种孕期反应吗？生了2个也没遇到过这个情况，而且三胎觉得腰特别疼，从一开始怀就没停过，你们呢？现在都有啥反应？#一个身体两个心跳 #怀孕 #孕期记录 #孕妈不易 #孕期
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针灸科黄医生4月前
#大腿内侧疼痛 #诊室日常 #唐山市中医医院 @针灸科黄医生
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大攀运动健康笔记6月前
大腿根内侧咔咔响❗简单2步改善髋弹响✅ 起身抬腿、蹬自行车的时候，大腿根靠近腹股沟位置总是咔咔的响？ 今天教你2个步骤改善内侧髋关节弹响。 #弹响髋  #髋关节撞击综合征  #腹股沟疼痛 #髋关节灵活性 #夏日减脂大作战
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妇产科陈媛教授5月前
怀孕后盆腔充血，会有一种胀痛感 #怀孕 #孕妈 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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米米好孕（孕中期）4月前
孕期耻骨痛缓解#孕期 #怀孕 #孕期耻骨痛怎么缓解
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血管介入科李彦州主任7月前
孕期引发静脉曲张? 大腿根瓣膜问题是根源 #静脉曲张 #瓣膜功能
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河池市妇幼保健院3周前
孕期耻骨痛太折磨？4个预防小妙招轻松缓解！ #怀孕 #孕期知识 #知识科普 #孕期耻骨痛 #河池市妇幼保健院
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妇产科田兆华2月前
孕期出现不适是正常现象，不一定是胎儿入盆引起的。#入盆 #怀孕腿疼 #产检 #产科门诊日常
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莲音瑜伽5年前
孕期出现大腿根部疼痛，首先考虑有没有髋关节外翻的情况，可以通过练习反台式夹抱枕来改善疼痛。#瑜伽#孕产瑜伽
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春红备孕孕期训练4月前
一个动作缓解孕期腹股沟痛！#孕期腹股沟痛 #孕期大腿根疼 #怀孕 #孕期不适
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Lulu.运动养生4月前
孕前腹股沟痛→孕期骶髂关节痛？ 系列视频将带您快速解决腹股沟疼痛&骶髂关节痛问题 点击拆解第二期期内容： 下肢和骨盆的微观动力链激活！ #孕期普拉提 #孕产康复案例 #骶髂关节痛 #孕期单侧痛 #骨盆平衡
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中医针灸科袁主任1周前
女性大腿根部痛什么原因？ #医学科普 #女性 #大腿疼 #科普
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协和骨科张波医生7月前
大腿疼痛如何分辨髋关节或者腰椎引起的？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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肥妈轻松孕育2周前
缓解孕期四种痛，四种按摩手法，快让你老公学起来#孕期按摩 #按摩放松 #怀孕
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关节外科郝医生9月前
胯部疼痛，连大腿内侧、腹股沟都跟着痛，要警惕股骨头缺血坏死 #医疗健康创作训练营 #股骨头坏死 #胯部疼痛 #健康科普
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瘦瘦Dodo多多5月前
孕晚期运动，两个动作瘦大腿根‼️告别磨大腿根#居家锻炼 #运动 #孕期 #孕期运动 #磨大腿根
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喜凡里.6月前
34周耻骨痛到崩溃？4个动作拯救我！孕晚期也能健步如飞🚶‍♀️#怀孕那些事 #怀孕日记 #耻骨疼 #孕晚期
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骨科专家陈晓东(专注保髋)4周前
生完孩子后髋部疼痛这可不是月子病！ #大腿根疼 #髋关节发育不良 #关节置换 #股骨头坏死 #保髋
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硕士贝贝（带娃版）4月前
孕期记录｜姐妹们，孕期腰痛、耻骨痛、大腿痛和小腿痛的，赶紧让你们的老公来学习这四个按摩手法，亲测有效👍#上热门 #怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕期按摩 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妇产科杨一刀｜杨军1周前
特别是到了孕晚期，出现各种不舒服症状 #怀孕#孕期#产检#孕晚期 #妇产科医生杨军
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西南医大张医生8月前
弹力袜听说过没有？孕期要不要使用#在抖音pick你的健康搭子、#解锁春日健康清单、#抖出健康知识宝藏 #知识点亮她 #她们的精选
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@小符没烦恼👧🏼4月前
孕36周➕ 在家躺着就能做运动～ 小孕妇们赶快安排起来 缓解身体不适和疼痛#每天坚持十分钟#无侧切无撕裂 #孕期运动 #耻骨疼 #十亿流量扶持计划
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骨科菠萝医生2年前
大腿根部疼痛怎么办？你们知道吗#健康科普 #腿疼 #涨知识
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协和骨科张波医生6月前
大腿前侧根部疼判断髋关节或腰椎问题 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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肖喜荣5年前
怀孕期间大腿疼，会有问题吗？#医学科普
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妇产科田兆华2月前
孕期出现腰背疼、大腿根疼痛，属于正常现象，不用过于担心！#孕期腰背疼 #产科 #产科门诊日常 #孕期知识小科普
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中医妇科俞佳医生8月前
两个动作教你轻松解决生娃后身体疼痛 #女性健康 #孕后期 #孕期知识 #妇科知识
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草莓熊奶爸6月前
缓解孕期四种痛，很简单，但很贴心，快艾特准爸爸学起来吧#如何照顾孕妇 #孕期#一个身体两个心跳
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大改吖5月前
女性盆腔静脉淤血综合症，大家有了解过吗？如果反复小肚子疼痛，大腿内侧屁股痛，反复检查查不出问题，可以了解一下#盆腔静脉淤血综合征 #女性健康
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猴哥聊孕产3年前
两个方法记住一个都能帮你缓解不少生完的大腿内侧疼#顺产 #生孩子 #孕妈 #猴哥聊孕产
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朝阳骨科张希诺6月前
问诊篇19：大腿内侧疼痛，诊断为髂胫束综合症，外贴膏药+注意这几点 #医学科普 #骨科门诊日常 #髂胫束综合症 #跑步腿 #大腿疼痛
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草莓熊奶爸5月前
终于有办法缓解孕期小腿酸胀了，这三个动作快来试试#孕期 #孕期记录 #怀孕日记
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小雨伞Yoga4月前
一个动作消除孕期坐骨神经痛（一） 这个动作能伸展拉伸到臀部的肌肉，梨状肌，做完可以改善骨盆后倾、防止臀部下垂，缓解坐骨神经痛、屁股痛、腿麻腰痛、灵活髋关节@抖音创作小助手 #孕期坐骨神经痛 #孕期跟练 #抖音玩法达人中心 #骨盆前倾纠正 #孕妈妈日常
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新华医院骨伤科马碧涛5月前
大腿内侧疼痛针刀松解 #抖出健康知识宝藏 #大腿内侧疼痛 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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溯本瑜伽Arry3月前
#体态矫正 #瑜伽体式分享 #瑜伽 #孕期
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小路教你健身8月前
延迟性疼痛最好的解决办法就三个，一是控制强度别太大，第二个是拉伸，第三个就是忍#延迟性疼痛
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皮肤科何翔医生7月前
大腿根痛≠肌肉拉伤，是疱疹放射神经痛 #疱疹 #疱疹病毒 #中医 #医疗科普 #中医健康
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琛琛和芮芮🫶🏻5月前
超简单孕期快速祛水肿方法✅只要5分钟！省时简单，轻松解决孕晚期腿脚水肿！快艾特准爸爸们学起来吧！#孕晚期水肿 #孕期知识 #怀孕
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