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学渣守护者6天前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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猫猫头（减肥版）2周前
早起的我必定午休#vlog#我的一天#研究生
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小白白的小乖乖3周前
每天都陪着，还是舍不得妈妈出去一下 #内容太过真实 #可爱萌娃 #骗你生儿子
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林总的小跟班🫡3周前
爱死哩卡早，爱退休哩欢胶啰#茶生活 #潮汕语录 #潮汕功夫茶🍵
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的的2周前
普通大学生的一天#vlog日常 #女大学生日常
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灌云滴哥(93年的鸡)4月前
#我要上热门 发一个午休的视频，小胖从来不欢睡中午觉，从小到大基本上没睡什么午觉。这边中午十一点半吃完饭就休息了，要到下午三点才上课，所以我段他睡觉他睡两小时才帮觉睡着，刚睡着就到上课时候了，我喊他的视频我觉得有点意思，发和大家分享下
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不知铭081周前
养好自己之后才发现素颜的状态也可以这么顺眼... 今天倾囊相授一下我的养生之道～ #养生 #好气色养成指南 #骨相
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红龙5月前
张家辉说得对，你们怎么会有时间上班呢 #经典电影片段
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不会补尾刀1周前
我的一整天都被这个午休给毁了#真实事件 #搞怪 #午休 #大学生
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0-3岁早教动画1月前
#超级宝贝jojo动画片 #0到3岁幼儿早教益智动画大全
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神经内科石瑜1月前
为什么午睡睡醒起来会头痛脑胀? #午睡 #午休 #午睡别睡太久 #脑梗 #健康小知识
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小煊同学1周前
午休时间宝贵，就是要争分夺秒，每天午饭后都是飞奔我的YU7大酒店#内容太过真实 #午休 #电车睡觉 #小米YU7 #车载床垫
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百里超1周前
在特斯拉里午休享受完幸福人生 #电车 #特斯拉 #modely #日常vlog #车载好物
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是妹妹& 对🌺6天前
我出来在外面玩了 我今天中午睡着了 我今天早上睡到下午了 我睡醒了3点多了 我在吃东西了 我昨天晚上朋友来找我聊天了 我昨天晚上聊天聊到2点多了 我感觉聊天时间长了头痛了 我在喝霸王茶了 我不懂说什么了 我不懂聊什么天了 我问他来找我聊天干嘛了 他说好久没见了 我说真的，我不喜欢聊天了 我想一个人安安静静睡觉了 我的结果都是这样 么么哒 嘿嘿 我说来找我心里面烦了😘😘🌺🌺🌹🌹🍆🍆
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宿管1231周前
99年宿管vlog｜周一真是起不来 又是回家午休的一天！ 今天还买了10斤大苹果 好想在工位放个养生壶煮苹果水啊 #99年 #宿管阿姨 #早八晚五双休 #打工日常vlog #午休时间
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壹 雯5月前
vlog｜爱是小范围的蝴蝶效应🦋 #vlog日常 #ootd穿搭 #夏天 #vlog
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爱吃泡芙的小桃🍧6月前
#米加小镇生活日常 宠物幼儿园开业大吉
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拙人日记1月前
爱与不爱取决于吃不吃鸡架#夫妻 #日常vlog
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糖糖妈妈要努力6天前
一到午休时间，我就想把隔壁所有人都弄晕，实在太努力了，高谈阔论的，睡了个寂寞。#日常生活 #内容太过真实 #
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银行小里2周前
#内容太过真实 #银行小姐姐 #vlog十亿流量扶持计划 #银行人的日常 总共就半小时午休 时间那么短 我居然用来生气了
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小家日记百货6天前
每天都在办公室午休，但是睡醒浑身不舒服的，这个午休床一定要备上，躺上去真的很舒服。半躺休闲娱乐，玩玩手机。侧面有侧边带，不怕手机没处放，盖上毛毯，睡一觉就像在家一样。操作方便，收集简单，办公桌下就能放。#功能家具 #椅子 #座椅 #沙发 #沙发床
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小❤️不🍎点1周前
我的茶还没喝完我的小茶友就午休睡醒了❤️说真的我真有点看不惯它比我还屌的样子😍真是什么样的主人养什么样的动物出来❤️#看最简单的动画明白最深的道理 #喝什么对心脏和血管好 #生活的样子 #家有宠物 #慢生活模式
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米楠达6天前
午休时间健身，逐步完善自己#健身 #健身 #健身房 #碎片化学习 #碎片化
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爱喝椰汁的大脑袋6天前
叮当前途#小说推荐 #文荒推荐 #女生必看 #第五人格 #女大学生
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三眼飞鱼6天前
“I’m a dead man” #vlog #大学生 #健身 #周末 #自律
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狼牙土豆6天前
我用一宿的时间，想完了我一生的事#马大帅 #范德彪语录
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梗姐姐的快乐小屋5月前
午睡就像开盲盒，一不小心醒来就萎靡不振了#午休#午睡#规则怪谈#内容过于真实
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阿小包•°o.O2月前
热爱生活☀️#vlgo #vlgo日常 #vlgo十亿流量扶持计划
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航航3周前
欢迎👏收看06年男生学专科护理的一天日常（十四）#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大一 #记录生活 #校园
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无精打采章鱼哥4周前
打工日记#vlog十亿流量扶持计划 #记录校园生活 #vlog日常
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废柴责任有限公司6天前
公司午休时间听霸总文学（2） #霸总文学 #睡前霸总小说 #睡前听听霸总小说
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阿镇2周前
#青年创作者计划 #日常vlog #记录生活
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曹园长抡大锤3周前
孩子和游戏里的人做朋友，险些被…… #剧情演绎 #剧情反转 #萌娃 #曹园长抡大锤
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马大哈6天前
不敢睡，一睡着就冷醒。 都说这办公室是阴宅，阴气沉沉😂😂😂#午休时间 #阴冷潮湿
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枫糖吐司3月前
午休时间到！！#午休教程#开学#沁阳一中
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刘十二的家3月前
月薪2w💰带床上班的午休是种什么体验🛏️ 打工人午休新姿势 有🚘= 拥有移动午睡舱💤 以前在办公室趴桌睡，醒来脖子像被按了暂停键 自从开了全新岚图知音，午休两小时直接封神✨ 3364mm 超长纵向空间+ 5.2㎡实用空间✅ 主驾座椅放平秒变大床，蜷腿翻身随便造 躺平两小时，下午搬砖像打了鸡血🔥🔥 boss再爱我亿遍‼️ #新能源汽车#我的买车日记#女生第一台车#带床上班#打工人午休
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棒棒常1周前
#真实生活分享计划 当妈后，午休是我“一个人的健身房” | 自律的最好状态就是享受孤独✌︎' ֊'#剖腹产 #产后运动 #午休时间
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熙熙甄选1月前
折叠床单人办公室午睡床躺椅便携多功能陪护床折叠宿舍折叠午休床#折叠床 #单人床 #办公室午睡 #便携床 #多功能床
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然然的生活日记1月前
#人类可爱幼崽 #婴儿成长 #萌娃养成记 #人类幼崽成长记 #奶娃日常
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王了个王1周前
面对中午午休时很吵的同事，我选择这样沟通 #办公室午休日常 #午休噪音 #无语同事 #午休时间娱乐一下 #同事太吵
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恩禧随录4周前
#vlog日常 #亲子日常 #婴儿成长 #记录带娃日常
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恩禧随录1月前
#宝宝成长vlog #婴儿成长 #二胎生活 #记录生活
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jadera1周前
新婚夫妇上班日vlog#小夫妻的幸福生活 #日常vlog
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老呢子1年前
趴在办公桌上午睡的人，听好了……#我每天睡醒了就去打工 #午休时间 #下班后的放松 #全职妈妈欢乐多
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春夏-6天前
久违的下乡日记，好久没有欣赏过乡村的美景了🚗
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兰酱👔🫘👗（招人代理）1周前
欢迎收看00后的女生在台球厅上班的vlog看一下我一天都在干点什么呢一天什么都没有干就到点上班咯时间真的好快啊一觉睡醒就得去上班了呢一睁眼就得去上班咯#vlog日常
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小米直聘张经理1周前
#内容过于真实 #vlog日常 #工厂日常 #工厂实拍视频 #员工餐
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曲江一小🔔欣欣老师6天前
贝尔全能曲江一小校区🔔 小神兽的午休“充电”时间到😴 枕着温柔入眠🛏️ 梦里都是甜甜的小美好👧🏻 醒来又是元气满满的小可爱呀👦🏻 #日常生活 #午睡 #小能手
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卖萌总被人揍3周前
太冷了 饭堂阿姨的手更抖了#校园vlog #职高 #校园
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是伊伊吖2周前
#vlog十亿流量扶持计划 Vlog｜大家喜欢萧山话还是普通话？#杭州市第一人民医院 #萧山方言 #自媒体#玉竹七白饮
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何慢慢1周前
午休一小时极限操作：办身份证！#打工人 #职场日常 #午休时间 #打工日记 #内容太过真实
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不沉默pp1月前
Vlog｜小姊一人三猫宅家烘焙日记📔#vlog日常 #日常生活 #烘焙vlog #宅家日记 #小县城的慢节奏生活
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科院说明书～6天前
女大学生的一天～#我的校园生活 #大学校园生活 #我的学生时代 #学生生活
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武定财税小张🧚‍♀️1月前
#vlog日常 #上热门 #武定财务公司 #代理记账报税 #注册公司
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是豆豆吖6天前
平淡的日子最幸福🥰#日常vlog #家庭 #真实生活 #抖音热门 #抖音小助手
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不吃青椒呀（早起学习📑6天前
猛学15h24min#学习打卡ing #备考 #每日学习打卡 #学习 #vlog日常
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东北菇凉🇨🇳YoYo💃6天前
嘎嘎适合上班族午休时间来灸一灸、在哪躺不是躺#智者不入爱河 #东北 #甜妹 #养生
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超级丹呀3周前
11月第一条vlog：带娃日常记录片。（拖拉了快一个月总算是剪辑好啦）#vlog十亿流量扶持计划 #亲子日常 #日常生活
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蛋炒石灰2周前
两个人各过各的。。#vlog #纯牛马 #挑战同一时间线拍vlog
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简介:

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