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吃什么可以一晚来很多次
自己灌的肠刚灌好能吃吗
偶尔熬一次夜好还是每天都熬好
不洗头发可以养头发吗
儿科医生Dr.燕子
1年前
宝宝一天需要睡多久❓真睡够了吗❓#宝宝睡眠时间 #宝宝睡眠 #育儿经验分享宝妈必备 #怎么提高宝宝睡眠质量 #硬核健康科普行动
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可可睡醒啦
5月前
vlog🍟00后打工人已经卷上天花板啦 #vlog日常 #亲子 #骗你生女儿 #亲子日常 #带娃vlog
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麻醉睡眠科医生吕有文
3月前
以前能睡8小时现在睡6小时就醒了 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时长 #麻醉睡眠门诊 #吕有文
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稻草
1年前
《可可醒了》#知乎搜标题 #看后续 #双男主小说 @DOU+小助手
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脱脂可可
4月前
睡不好真的要人命#睡眠 #入睡困难 #睡觉 #睡眠障碍
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脱脂可可
4月前
睡了几十年觉,啥才叫真的高质量睡眠?#睡眠 #睡眠质量 #皮质醇 #褪黑素 #睡眠障碍
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蔡老师育儿
1月前
宝宝没睡多久就醒了,我们给他这样接觉,让宝宝再睡2小时!#育儿经验分享 #育婴知识 #哄睡 #新生儿
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🍒এ爱无悔এ🍒
3天前
早起的鸟儿有虫吃,我己经醒了两小时了😢,睡的比狗晚,醒的比鸡早,一生奔波为谁忙,一路跌跌又撞撞,还要走多久,才有我的避风港
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失眠治疗张新建主任
6月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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阿波罗壹生
7月前
午睡多久最合适? 最佳午睡时长来了!经常午睡的人,别超过这个时间→#医学科普 #健康科普 #科普健康知识
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蔡老师育儿
7月前
还没睡多久就又醒了,试试这样去接觉! #育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #育婴知识
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小嘟嘟吖~(小月龄)
5月前
想让宝宝睡整觉真的很简单,而且还是自主入睡!睡觉前2小时让他多消耗体力,陪宝宝有效玩耍两小时换宝宝安睡一整晚很值,每天都要坚持不要偷懒哦,加油宝爸宝妈们 #创作灵感 #二月龄宝宝 #睡整觉 #小宝宝多久可以睡整夜觉#新手妈妈
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阿尔法胎教的音乐
1周前
有多久没有睡够8个小时了,超强催眠曲,据说没有人能醒着听完。 #催眠曲#助眠#解压
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Linda学姐
3周前
如何知道自己到底需要睡多久? 既然每个人所需的睡眠时间没有绝对的标准,那怎样才能知道自己所需的睡眠时间呢? 首先,你要给自己放个小长假。晚上有了困意就自然入睡,睡到第二天自然醒,天天如此。前几天你可能需要弥补之前欠下的“睡眠债”,等到假期的后半段,你就会发现自己的规律和真正所需要的睡眠时间,今后按照这个规律安排作息,你可能都不需要闹钟了。 没有假期怎么办?还有另外一个方法。 固定早起时间,评估白天的状态——用上文中判断自己是否休息够的3个问题——如果判断白天状态不佳,那在接下来的夜晚,可以把上床睡觉的时间提前15分钟。然后继续评估第二天的精神状态,如果还是不满意,那就把睡觉时间再提前15分钟。就这样一直慢慢往前移,直到你对白天状态满意为止。最终,你会找到属于你的睡眠时间。#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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小朱|月嫂育儿嫂保姆护工 推荐
5天前
新手爸妈必看!新生儿睡眠时长有标准,别盲目焦虑~新生儿每天正常睡眠16-20小时,昼夜不分、碎片化睡眠很常见,单次睡1-3小时就醒吃奶都正常,不用强行拉长睡眠。 前3个月宝宝睡眠周期短,按需喂养优先,饿了及时喂,换完尿布轻哄就能继续睡,不用刻意干预作息。白天保持适度光线,晚上调暗灯光、减少噪音,慢慢帮宝宝区分昼夜,逐步建立规律。 不用纠结“没睡够”,只要宝宝精神好、吃奶正常、体重稳步增长,睡眠时长有波动也没关系。避免白天过度嗜睡,可适当互动唤醒,夜间营造安静舒适睡眠环境,耐心引导,宝宝会慢慢养成好的睡眠习惯~ #新生儿睡眠指南 #育儿科普 #新手爸妈必看 #带娃干货 #宝宝睡眠护理
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育儿营养师—曼利老师
5月前
没睡多久就给自己扭醒,试试这个接觉小妙招#育儿 #育儿经验分享 #新生儿
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蔡老师育儿
4月前
还没睡多久就醒了,试试这样接觉~#育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #育婴知识
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张英姐懂婴语
10月前
准备好一条小包单就能解决宝宝落地醒了~#育儿经验分享 #妈咪新风向 #我家宝贝过新年 #我家带娃有绝招
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晚 霞
1月前
#萌娃 #儿童益智 #儿童动画 #亲子互动 #0-3岁儿童启蒙动画片
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哼想某人💭
5月前
#陈奕恒 #陈奕恒宝宝 #我要上热们 #上热搜 #呆萌可爱 宝宝怎么这么可爱“全世界都在见面只有我快烂在回忆里了.”
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神经内科周晓宇
6月前
#头晕 #昏昏沉沉 其实是#严重焦虑 怎么办,周医生来帮您。#抖出健康知识宝藏
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小圆满
11月前
原来我们一直都弄错了#倪师 #中医文化 #中医养生
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可可母婴精选
3月前
#新生儿 #二月闹的宝宝 #落地醒宝宝 #宝宝睡觉不踏实 #育儿经验
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可可吖
1月前
谁懂啊!娃睡整觉全靠这个“小枕头”😭 宝宝总歪头?落地就醒? 这个安抚定型枕直接把我从哄睡地狱捞出来!😴 软fufu像云朵裹着小脑袋, 定型区稳稳托住头型,防偏头超给力~ 自带安抚透气层,宝宝趴着啃也安心, 现在每天睡够10小时,老母亲终于能补觉了!💤 新手妈妈闭眼冲!娃好睡,妈不累才是真的赢!✨ #婴儿定型枕 #哄睡神器 #新手妈妈必备#婴儿安抚定型枕#安抚哄睡*
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晚星-催眠减压音乐馆
1周前
有多久没有睡够8个小时了, 超强催眠曲, 据说没有人能醒着听完#催眠 #催眠 #催眠疗愈 #音乐治愈 #助眠
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周可心
1月前
幸福的可可,清醒清醒的周妍,拧巴的周艺何时能去追闫晴啊。 #一人分饰多角 #剧情 #情感 #家庭 #婆媳
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小小可可酱~
4天前
深夜独自带娃的第36天,可可昨天夜里睡了整觉,老母亲很欣慰呀!#新手妈妈 #BBG纸尿裤 #宝妈 #人类幼崽成长记 #vlog十亿流量扶持计划
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是可可鸭
2月前
每到周末,婆婆为了让我多睡一会,只要可可醒了,就把可可抱出去玩。婆婆说:平时上班辛苦,趁着周末不上班多补会觉。#人类幼崽 #萌娃#奶奶带娃 #婆婆 #dou上热门
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脱脂可可
3月前
我是全宇宙掌管睡眠的神 #睡眠 #睡眠质量 #早醒 #皮质醇 #醒得早
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小艺可妈妈
4周前
今天可可真好睡,早上起来喝了米奶继续睡到12点都没想起来的意思,晚上吃牛肉火锅,可可盛的米饭都干完了#vlog日常 #全职妈妈日常 #敏宝宝 #全职宝妈带娃
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四儿奶爸🔥八月初一康复日记【免费评估】
4周前
大胖蛋醒了,(检查图像在视频最后)睡了6小时!饿醒的…醒了之后能吃能睡!好孩子一个,请广大云小姨们放心吧!接下来带胖蛋游玩一下,大白阿姨说要多看五颜六色的!刺激他的感观,让胖蛋长脑子!看动物去!#高老板四个儿子 @🔥高老板家🔥四个儿子
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达康之行
4月前
睡多久才算够?
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透皮咖博士(Dr. Topica)
6天前
#睡眠周期#科学睡眠#睡眠常识#透皮咖博士
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小刘加油
10月前
姐妹们你家娃离人睡觉能睡多久啊 俺家玩,自己睡半小时到1小时就醒了 大人,陪着睡大人睡多久他能睡多久。 #人类幼崽迷惑行为大赏 #带娃日常记录 #日常vlog #宝宝辅食 #爱吃饭的乖宝宝
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可可妈妈要努力
3月前
睡到自然醒的感觉真好,今天又解锁了新技能 好看又好吃的牛肉面 从我的手里做出来啦 哈哈哈~#记录真实生活 #日常vlog
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金领冠山东本地推荐官
3月前
#新生儿 #新生儿护理 #伊利金领冠 1个月宝宝每日总睡眠时间约 16-20小时。 - 无固定昼夜节律,单次睡1-4小时即醒(多因饥饿),昼夜睡眠差异小。 - 无需严格干预时长,醒后精神好、吃奶正常、体重增长稳定即为充足。 - 可通过白天正常光线声响、夜间调暗安静,帮宝宝逐步区分昼夜。
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张博士聊睡眠
3周前
养生先养睡,睡多久才够? #睡眠障碍 #睡眠 #抑郁焦虑 #睡眠科普 #睡多久
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小福星💭
1周前
#沙地蜜薯 #糖心流油蜜薯 #好吃推荐 #宝妈推荐 #软糯香甜
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心理咨询胡老师
1月前
睡眠健康 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #心理咨询师 #怎么进入深度睡眠模式
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甜心剧场(免费)
3周前
#微风向南吹,故人不曾归完整版 #短剧推荐 #热门短剧 #幽默短剧
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鸣鸣很忙
3周前
深夜独自照顾一月龄宝宝#新手妈妈#深夜带娃 #育儿日常 #人类幼崽 #可爱幼崽成长记
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食养健康说
2周前
睡眠要多久才够, 为什么会睡得浅总是醒, 凌晨1点睡就一定是熬夜吗?#熬夜 #猝死 #创作灵感 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠
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泰学-李先生国学智慧
1月前
周六早上一定要让孩子睡到自然醒 #国学智慧 #中华文化 #教育
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剧优选
3周前
《微风向南吹,故人不曾归》后续大结局,完整版
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脱脂可可
3月前
睡醒了好像没睡醒怎么办!#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
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Aaa
3天前
你还在为白天犯困、效率低下而烦恼吗?这不是你的错,可能是你的睡法错了!《睡眠革命》独家R90睡眠方案,颠覆8小时论。学会规划睡眠周期,修复身体机能,让你清晨自然醒,一整天都电力满格!高效产出自然收入翻倍!点击视频,立刻解锁让你精力爆棚的科学睡法!#睡眠革命 #高效睡眠 #精力管理 #搞钱思维
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杰出短剧(昇晟17)
3周前
《微风向南吹,故人不曾归》后续大结局,完整版
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鸣笛短剧
2周前
《微风向南吹,故人不曾归》后续大结局,#热播短剧等你来看
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北地的水塘
3周前
#知识分享#养生知识#正能量#每天跟我涨知识
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山间小精灵
2周前
#荒野求生#张家界七星山骆驼杯 #韦山@荒野韦山 #老六荒野
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东莞广播电视台
3周前
常吃两种维生素,打雷都叫不醒#好好休息 #健康科普 #国货 #褪黑素 #好物推荐
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小吴是梦想家
1月前
#电影 #電影 #第一次重装徒步 #嘉峪关露营营地 #豺狼的日子解说
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梓恒短剧
3周前
《微风向南吹,故人不曾归》 精彩后续大结局 完整版
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神经小徐
1月前
你的睡眠也有问题吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 #失眠认知行为疗法 #抖音创作季
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晴天追剧
3周前
《微风向南吹,故人不曾归》短剧后续大结局#热播短剧,等你来看!#微风向南吹故人不曾归短剧
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龙剧
2周前
《微风向南吹,故人不曾归》后续大结局,#热播短剧等你来看
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桃桃爸比(育儿记)
7月前
宝宝没睡多久就醒了,学会这个办法让宝宝继续接觉,记下来吧!#育儿经验分享 #宝宝哄睡 #育婴知识 #宝爸带娃 #新生儿护理
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球球剧场
3周前
《微风向南吹,故人不曾归》后续大结局,热播高分短剧推荐,看完第一遍还想看第二遍,根本停不下来....
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麦麦提艾力
3天前
#上热门 #抖音一千万粉丝#热门电影#特种兵之霹雳火#特种兵
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