您是不是在找：

楚楚的超人妈妈7月前
延长周末小窍门，如何让两天变成四天 #妈咪100问 #金牌育言家 #抖音精选 #科学育儿我有妙招 #小学生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少女辣妈豆芽8月前
假期延长小技巧！有娃家庭特种兵式带娃 #父母必看系列 #育儿经验分享 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2531
江禹的江1年前
放假打算回家住几天？ #放假 #假期 #回家 #家庭
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1734
李漂亮1年前
当我放假在家睡一整天，而我爸妈的反应 #精神状态belike #放假回家
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
一只咸鱼.2周前
VLOG.回老家晒太阳，补觉～睡个几天几夜～#农村生活 #农村日常 #晒太阳 #睡觉#回家放牛
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
营养科CiCi7月前
周末太短不够玩❓一招教你两天变四天‼️ #妈咪新风向 #辣妈育儿经 #家长必读 #孩子教育 #学生党
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小妤妈妈2月前
时间延长技巧，假期多到用不完 #父母必看系列 #母婴好物 #辣妈育儿笔记做智慧父母 #学习用品 #科学育儿
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
羽琦自媒体2月前
放假哪都不去，睡了两天了，剩下4天继续睡
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
小燕记录平凡生活1周前
自从上个星期六，开家长会文理分科，就感觉我侄子🈶情绪，这个周六上午放假回来，所以提前一晚上把他接回来，在家也能多睡两天安稳觉。听他说，平时在学校睡不踏实，没有在家睡着踏实。是不是寄宿的学生都这样吗？？#家庭日常 #接在上高中的侄子回家 #我的日常生活 #看到最后 #宝妈一拖三的日常生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
淮安发现哥2月前
你们在家睡几天啦？#国庆假期被安排明白了
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
呱呱嗷2月前
妈妈回来以后就生活就轻松多了，前段时间天天就睡三四个小时，趁着放假不用上班在家好好补补觉休息几天。#vlog日常 #记录生活 #做饭
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1240
亁10月前
关于兄弟睡觉打呼噜这件事...... #这是一个悲伤的故事 #救救孩子吧 #人间疾苦 #催泪
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
鸿运达（婷婷）10月前
年假嗜睡—【六年之约第35天】 关于思考 发现放假这几天比较嗜睡，平时工作日睡七八个小时就够了，但是年假这几天晚上睡七八个小时，早上起来打扫卫生后午睡时间就会比较长，通常2~3个小时左右。我感觉挺奇怪的。然后就查了一下是什么原因。 一、生理因素 1. 激素调节变化 在工作日，身体长期处于应激状态。例如，皮质醇水平较高，皮质醇是一种与压力相关的激素，它会抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠质量，使人难以获得足够睡眠。而年假期间，压力源减少，皮质醇水平下降，褪黑素分泌相对正常，有助于入睡且睡眠更深沉，所以会感觉睡得多。 2. 疲劳积累与恢复 平时工作日可能面临长时间的工作、学习或者生活琐事的消耗，身体和大脑积累了大量疲劳。年假时，身体有机会进行自我修复，会通过增加睡眠时间来恢复能量储备、修复受损细胞等。 二、心理因素 1. 心理压力释放 工作日往往伴随着各种任务指标、人际关系等压力。这种心理压力会导致精神紧张，即使身体疲惫也难以入睡或者睡眠浅。年假期间，没有了这些压力源，心理放松，大脑不再处于高度紧张状态，容易进入放松的睡眠状态，并且睡眠时间会延长。 2. 生物钟调整 工作日的作息通常是固定的早起模式，以适应工作和学习的需求。这种长期的早起习惯可能使身体的生物钟提前。年假时，没有了早起的强制要求，生物钟会逐渐向后调整，人就会倾向于晚睡晚起，整体睡眠时间也就变长了。 三、生活方式因素 1. 活动量减少 平时工作日可能有较多的体力或脑力活动，身体处于活跃状态。年假期间，活动量骤减，身体的新陈代谢速度变慢，能量消耗降低，不需要像工作日那样频繁地醒来维持活动，所以睡眠时间增多。 2. 饮食与作息习惯改变 年假期间的饮食可能更加丰富多样，但也可能包含更多油腻、高糖的食物，这些食物会影响消化过程，使人容易感到困倦。同时，年假时的作息不像工作日那样严格规律，可能会晚睡晚起，导致整体睡眠时间增加。 开心的事 第一件:英语10个单词 第二件:早上修剪了枯叶 第三件:晚上下楼拿快递上来拆了后又重新整理了一下客厅 不开心的事 发现吃多少，身体还没有适应过来，上楼的时候有一点虚，还得继续加油，早点适应。 #年假模式开启 #假期生活 #放假日常 #嗜睡 #六年之约 @DOU+小助手 @抖音小助手 @Jack要加油 @可爱爸爸
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
海归妈妈七七6月前
端午3天假期直接延长6天假期，太爽啦~#人类幼崽六一快乐 #金牌育言家 #儿童 #辣妈 #育儿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
🥀未来可齐🥀🌺💋5201周前
和 @张可乐校长说学习规划 一起 #合拍 今年过年我一定好好照顾自己，至于你们放假回家休息，我也放个假给自己，睡几天懒觉……
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鱼脑袋’s Dailyyy2月前
@帕島難民 很充实的一天 #香港大学 #周边 #大学生
00:00 / 16:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小小段砸3年前
《放假回家的魅力》 #放假回家 #大学生 #内容太过真实 #脱口秀 #搞笑视频 #吐槽
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8863
解忧小韩❤️‍🔥🔥🔥4月前
当你在家一觉睡到下午时 #川崎巧克力 #川崎巧克力球拍 #大学生暑假现状belike #暑假生活现状
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沪漂小米7月前
假期回老家了 #我要上热门 沪漂夫妻假期回安徽老家了，这次坐12小时卧铺回家，五一去不了诗和远方，就去回老家吧#日常vlog #坐火车 #婆媳 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1398
桂娥婆婆10月前
趁过年放假时间长一点，婆婆这次让我们回娘家多住几天，本来打算明天回去的，我想提前一天回去给爸妈个小惊喜，当看到我们的那一刻又开心又幸福，当妈妈的女儿很幸福#回娘家 #远嫁 #每一个幸福瞬间都值得被记录 #过年回家
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邬老师2月前
不管怎样，家长要理性地、耐心地、智慧地赢得孩子的心，关系好了，教育才有机会。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
&宁静致远10月前
大学生放假回家现状，晚上不睡觉白天睡不醒。 早饭当中饭一天吃两餐，不洗头不洗脸抱着手机玩半天衣服随手扔被子窝一坨，不出门不社交不串门，主打的就是随心所欲#大学生 #寒假 #大学生放假后的现状 #祝所有的孩子前程似锦 #大学生在家现状
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
Nino&C罗6天前
周末放假休息了几天，今天听我给你们讲个故事吧 #成长日记 #提升表达力 #小学生日常
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
沐光而行1周前
董宇辉回老家坐在傍晚的院子里，放下戒备睡意浓，睡得昏天黑地 董宇辉描述在陕西老家的睡眠，睡醒后胸口疼，是什么体验？#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #睡眠 #失眠
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
小月夫妇❤️记录真实生活5月前
小胖今天放假，媳妇离开时没想到爸爸的反应这么大，每次来爸爸总舍不得媳妇走，总想让我们多住两天。#记录生活#90后农村夫妻
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马春凤哦2月前
很多姐妹们都说入火新居在新房子住个三天 你们那边也是这样的吗 上来住的这几天晚上我们都睡不习惯 婆婆睡了一个晚上 第二天就说回去了 家里有活干 有邻居聊天😂😂😂#搬新家
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
佬银祥4月前
有一种幸福叫做接儿子放假回家! 儿子研究生毕业了暑假回家能歇息几天吗？又将踏入博士生活，辛苦儿子啦！#研究生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
隔壁小姑子5月前
在家玩了十几天了，天天在家躺着，毛哥再做几天也要放假了，放假了就回家，正好小儿子也放暑假了#日常vlog #记录真实生活
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
小懒动画5月前
羊羊快乐的一年#童年动画 #喜羊羊与灰太狼 #懒羊羊
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
热度新闻2年前
大学生放假回家睡觉只睡半张床，另外一半放着各种杂物，“别看乱 这叫乱中有序”
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3090
彭晨说劳动1年前
公司强行放假回家休息该怎么办？#法律咨询 #职场 #劳动法 #职场那些事 #劳动纠纷
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
乳孙菌的小日常.2月前
Vlog：🍂国庆回家啦！！！在家的日子好幸福 #vlog #vlog日常 #抖音流量扶持 #女大学生 #校园vlog
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
珂珂安小主日常1年前
女大学生放假在家躺7天#母女日常 #当代女生 #母女合拍 #真实还原 #国庆放假精神状态 @DOU+上热门
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
西贝贾&小贾6月前
放假回家休息两天 #涨粉
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
匡匡2月前
放假回家躺平几天#vlog日常 #交通安全 #高速出行 #旅行 #
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
朱敏聊家庭教育2月前
跟所有父母说的一个忠告#亲子教育 #家庭教育 #青春期教育 #抑郁
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
樽易的号1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #讨论 #日常分享 你们回家也这样么？#放假回家老妈态度的变化
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
菇凉1年前
放假期间无聊，回娘家住两天先🥰#回娘家
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
承德大刘小超2月前
回家休息几天#纪录生活 #拉货日常 #一人一货车跑全国
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
油菜炒牛肉2年前
当我放假回家除了吃饭上厕所在床上睡了2天 我妈终于忍不住出手了#放假 #大学生放假后的现状 #妈妈
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小晨星日记✨📓1周前
国庆放假第八天回延安了 星宝特别适合坐车 一上车就睡觉 一路睡回来 真乖乖 晚上匆匆和同事聚了个餐 第二天开始就上班了 星宝每天和爷爷奶奶在家忙忙碌碌 超级喜欢听音乐 一听音乐就摇摇跳舞 现在已经给看上电视了 喜欢看的电视非常专注 喜欢看镜头 一看镜头就各种鬼脸 超可爱 #vlog #日常vlog #可爱的萌娃宝宝 #家庭日常
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
😍艳子要安静😍6天前
明天上完班，回家，放假三天！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
带娃姐姐6天前
两地夫妻对话。#打工人 #打工 #打工妹的日常
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
阿斌又饿了10月前
回家每天只睡6个小时的一天都干了啥#打工生活 #记录日常 #充实的一天 #放假在家
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
王姗姗（21号早九点冬至美食来啦）1年前
放假了我们就一起回家喽过几天喽，张浩轩是回回坐车回回睡 到家都还在睡的那种…🥰#日常vlog #放假回家啦
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1719
朵朵的妈妈是个美女4月前
返程回家啦，再多呆一天都会神经。休息几天 又要开始我下半年的牛马生活了。#vlog日常 #服装人
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
-许梓欣💚1年前
放假vlog｜喜欢在老家惬意的生活～回家好好休息了几天❤️#创作灵感 #日常vlog #记录真实生活 #团聚时刻 #假期
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
老叶思考笔记2月前
偷偷回老家 回家陪陪父母小孩，顺便自己也休息几天 #随拍 #劳逸结合 #让大脑休息一下 #上热门 #原创视频
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大程的日记本2月前
在家躺两天了！！！！#国庆放假 #国庆档在抖音
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
不再快乐2周前
#美女们 #剧情
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
侯蕊妮1年前
旅行回家都要休息几天才能缓过来～#日常vlog #我的生活日记
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1279
招财猫meme2月前
怎么跟我想象中的不一样 #猫meme #内容过于真实 #猫meme小剧场
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1842
小曼在努力（原创）2月前
这爷俩国庆中秋都放假8天，决定回老家呆几天，还没的你出家门口我跟室友就吵吵起来了。每次都是只要一回家就会各种的找别扭，谁不想开开心心的回家过节，我这可倒好没有一次好模好样的，不是吵架就是在吵架的路上 #全职宝妈 #记录生活 #日常vlog
00:00 / 19:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2794
葁姜桨酱2周前
宠兰证明#文荒推荐#一口气看完小说 #9.5分以上的小说#女生必看小说
00:00 / 11:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
栋大3周前
【95后男生放假住在老家半躺平】 不要陷入虚无主义，多接触现实生活中细微琐碎的东西。 昨天加班到凌晨4点，第二天下午3点才起床，好久没有睡这么舒服了，最近开始降温，你要多穿衣服哦#日常vlog #治愈 #上班
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
小甜居1周前
一个人的治愈时刻：暴雨 宅家 独处 微醺#独居日记#治愈系#动画vlog
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
瑆玥妈妈3周前
大半夜回到家，孩子都要跟着我们一起睡，几天不见甚是想念……#90后夫妻搭配带娃 #记录真实生活 #农村
00:00 / 15:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4675
孟泪大玉1周前
再坚持两个月回家过年了 #孟泪大玉
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
别让情为难2周前
宠兰证明#文荒推荐#一口气看完小说 #9.5分以上的小说#女生必看小说#悬疑惊悚
00:00 / 11:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
郭总吖1周前
每天睡觉每天放假你可以吗？ 自由的形状是会变的#工作观 #自律 #CEO
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“放假回家睡觉睡几天”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-14 20:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: