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日常技能补给站4月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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欧小斌美食6天前
煮荷包蛋千万不要水来直接下锅就煮，这样煮出来的荷包蛋蛋白容易散，今天我把正确做法分享给你特别简单#美食制作分享 #荷包蛋 #家常菜 #抖音美食创作人 #美食教程
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二哥美食记Y4天前
煮荷包蛋千万不要水开直接就煮，这样煮出来的荷包蛋蛋白容易散，今天我把正确的做法分享给你特别简单#荷包蛋 #煮荷包蛋#家常菜 #美食#跟着抖音学做菜
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闫妈妈饲养员4天前
#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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公鸡大师研究员5月前
煮了30年鸡蛋，原来第一步就错了？ #鸡蛋 #生活小妙招 #生活小技巧 #实用小技巧 #公鸡大师研究员
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梅原4月前
煮鸡蛋千万别再冷水下锅啦！好多人直接加完水就把鸡蛋扔进去，结果煮出来的鸡蛋，剥壳费劲，蛋白还容易黏壳，好好的鸡蛋就这么被浪费了。今天就给大伙分享一个超实用的煮蛋方法，煮出来的鸡蛋，蛋壳轻轻一碰就掉，蛋黄也不会发黑，营养还能最大程度保留。 #养生#健康养生#中式养生#健康生活#水煮蛋的小妙招
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艳华美食3天前
以后在家煮荷包蛋千万不要开水直接下锅，那样煮出来的荷包蛋容易散花，还有浮沫，今天我把煮荷蛋正确的方法分享给大家，做出来洁白饱满#水煮荷包蛋#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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晶晶爱美食3天前
#爱吃蛋 #美食教程 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #荷包蛋 荷包蛋这样做真的太好吃了，一起做起来吧！
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欧食记1周前
煮荷包蛋千万不要下锅就煮，这样煮的荷包蛋不仅蛋白容易散，而且还会有很多的浮末飘起来，今天这个视频我把每个细节都分享给你们，做出来的荷包蛋晶莹剔透#美食制作分享 #荷包蛋 #教你做美食
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艳姐家常菜分享5天前
煮荷包蛋千万不要水开直接下锅就煮，这样煮出来的蛋白容易散开 #荷包蛋 #煮荷包蛋 #美食 #家常菜 #美食教程
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航航（家常菜）3天前
煮荷包蛋千万不要水开直接下锅就煮，这样煮出来的荷包蛋蛋白容易散。今天我把正确的做法分享给你，特别简单#美食#煮荷包蛋#好物种草得流量#家常菜#荷包蛋
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面面美食5天前
以后在家煮荷包蛋不要再直接水开就下锅煮了，那样煮出来蛋白容易散，今天我就把正确的做法分享给你#家常菜 #荷包蛋#美食教程 #抖音美食创作人 #美食制作分享
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周小厨4天前
以后再煮荷包蛋，不要水开下锅就煮，那样煮出来的荷包蛋，蛋白容易散，而且还有许多浮末，今天我就把正确做法分享给大家#荷包蛋 #美食 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #教你做美食
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自然元气生活3月前
只吃蛋白好吗？ 鸡蛋能吃吗？怎么吃才好？#知识分享 #健康
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摆渡美食3天前
煮荷包蛋千万别水开直接下锅，这样煮出来蛋白容易散，今天就把正确的做法分享给大家，看完就能学会#煮荷包蛋
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小明美食分享2周前
很多在家煮荷包蛋直接下锅煮，做出来蛋白全散了，还漂很多的浮沫，特别难看#美食教程 #美食 #水煮荷包蛋
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小陈-爱做菜3天前
煮荷包蛋不要直接下锅就煮，那样就是大错特错，来看看我是怎么做的吧#水煮荷包蛋 #美食教程
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AhKen的食谱3天前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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三元美食记8月前
⚠️荷包蛋要怎么煮才能不散黄不起沫？还能保持滑嫩的口感呢？今天一分钟告诉你，记得收藏保存好了#水煮荷包蛋#早餐#快手早餐#美食
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韩老板做美食5天前
煮荷包蛋千万不要水来直接下锅就煮，这样煮出来的荷包蛋蛋白容易散，今天我把正确做法分享给你特别简单#好物种草得流量 #家常菜 #我的农村生活 #煮荷包蛋#荷包蛋
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皮蛋妈做美食5天前
煮荷包蛋千万不要开锅就煮，那样煮出来的荷包蛋蛋白容易散并且水中全是浮沫，今天就分享给大家一个正确煮荷包蛋的方法#美食教程 #生活小妙招 #煮荷包蛋小技巧 #荷包蛋 #好物种草得流量
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鑫娃3天前
这些年的水煮蛋白吃了#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #三农 #散养土鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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李掌厨有话说4天前
为什么水开不能直接下鸡蛋#美食教程 #荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食制作 #美食
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杨掌厨有话说3周前
为什么煮鸡蛋不能直接下锅煮！#美食教程 #今日分享
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安徽方鼎家庭农场3天前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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旺仔小麻圈1周前
你记住了鸡蛋千万不要直接下锅，多一个步骤鸡蛋汤鲜蛋嫩非常好吃#美食 #美食教程 #神仙吃法 #荷包蛋
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明不是真名5天前
煮蛋技巧，希望有一款 煮鸡蛋 适合您。 6分熟的鸡蛋，流心蛋。 看它的蛋白刚刚凝固，蛋黄是诱人的液态。这种状态口感虽好，但请注意：它的沙门氏菌风险最高，且生蛋清会影响部分维生素的吸收。 因此，它只推荐给肠胃强健的健康成年人，并且务必选用“可生食鸡蛋”。 7分熟的溏心蛋。 蛋黄处于半凝固状态，中心微微流淌，是口感和营养的初步平衡。但它的中心温度仍不足以完全杀菌，风险依然存在。 所以，它同样适合追求柔滑口感的普通成人，使用可生食鸡蛋是更安全的选择。 大家想吃什么蛋，对吃蛋有什么看法，请评论区留言
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暴走饭团（减肥版）1周前
感觉这么多年的水煮蛋白吃了….. #神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #强烈推荐 #早餐吃什么
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小周假努力3天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 我的9分12秒把控不了太严格，蛋真的好吃，蛋白也很嫩#上网学到真东西 #蛋神
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🌈蓝战非的朋友圈6天前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 蓝战非：煮鸡蛋🥚，来把展示！注意：鸡蛋壳不要扔噢！ #蓝战非 @蓝战非 #蓝战非治愈时刻 #蓝战非探索地球 #白昼互娱
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李祥JasonLee6天前
减脂期怎么吃鸡蛋？ 同样200大卡，蛋黄只有4个，蛋白有12个，一个蛋黄的热量相当于3个蛋白。 减脂期可以优先选择多吃蛋白，补充大量蛋白质的同时还饱腹顶饿。 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋 #蛋白质 #夏日减脂大作战
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小强快评3天前
3天涨粉100万，“煮蛋仙人”为何走红？ #抖音热评 #媒体精选计划 #水煮蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋
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班煮任日记5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 吃完水煮蛋接着吃漫画蛋，糖心蛋黄爆浆，蛋白软fufu～的！#鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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冬妮的生活清单4天前
9分12秒真的煮出了人生鸡蛋诶！！ #跟着蛋神煮鸡蛋 完全不腥不噎连蛋白都是软乎乎的#当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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苏西妈妈日记4天前
以后煮鸡蛋不用开盲盒了，这个煮鸡蛋的方法真的是被严重忽略的好方法，煮开后关火焖，鸡蛋就可以完全煮熟，简单省事还省天燃气，厨房小白1分钟就能学会#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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忘记了5天前
#鸡蛋的神仙吃法 #涨知识
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黑龙江交通广播3天前
博主靠煮蛋秘诀 3天涨粉200w+ 爱吃鸡蛋的快来抄作业#蔚然
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满月脸小溪姐3天前
肾友们吃鸡蛋吗？一天吃几个？吃全蛋吗还是只吃蛋白？ #肾友饮食 #肾病吃什么 #肾友食谱 #iga肾病的饮食 #慢性肾病患者的饮食
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营养侠江腾5月前
煮蛋时间大有讲究，你煮对了吗？小心营养悄悄溜走！ #鸡蛋 #蛋白 #煮蛋 #营养早餐
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萍萍4天前
煮着煮着蛋白没有了，怎么回事？#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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斯🦟赢类4天前
第一次失败我也是意外，太搞笑了哈哈哈！那七分三十秒的鸡蛋呢，剥壳的时候已经接触到蛋白很滑很q弹，都有点不敢用力掰开，蛋黄口感呢有点像蟹黄，整体还是好吃的，起码不会很噎，好奇的朋友也可以实操喔！#鸡蛋 #煮鸡蛋#爱吃蛋 #跟住蛋总煮鸡蛋
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懒妈学做饭3天前
学做饭呢#早餐
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阿菜的日常分享记3天前
原来煮鸡蛋有几百种方法#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋仙人 #爱吃蛋🥚 #鸡蛋 #生活感悟
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一只大鱼吖（瘦30斤复胖八斤）3天前
早上不吃碳水，光吃蛋白质，好像没那么容易饿。#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #减脂餐 #减脂餐打卡
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甜甜美食记4天前
#饺子汁#美食#美食教程
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烟火解说4天前
#生活纪实 #讲解 #鸡蛋 #情感共鸣 #上热门
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第一现场3天前
博主靠煮蛋秘诀3天涨粉超100万！自称持续五年每天食用40个水煮蛋 ，对火候掌控极为精准，网友：遇见你之前简直是在乱吃蛋#水煮蛋 #蛋神 #爱吃蛋 #媒体精选计划 @抖音小助手
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@三餐四季2天前
今日早餐跟着煮蛋神做鸡蛋吧！#爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #早餐鸡蛋饼
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提升幸福感的100个好物3天前
跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #土鸡蛋
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急诊科魏兵4月前
孩子爱挑食？为什么“蛋黄”必须坚持吃#健康成分实验室 #蛋黄吃错营养减半
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顾博士说营养2周前
你们知道吗？煮鸡蛋时间不能时间太长 #龄元力#全基营养粉#小分子大豆蛋白肽#蛋白粉#顾文涛
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梵哥讲生活1月前
为什么开水不能直接下鸡蛋？ #涨知识 #营养 #生活小妙招 #健康 #养生
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501326032525天前
9分12秒的水煮蛋；荷包蛋；无油水煎蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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请叫我陶小陶5天前
轻松复刻蛋神的 漫画蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋 #早餐吃什么 #爱吃蛋
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与你有娱5天前
一天吃40颗鸡蛋 什么蛋都能煮 蛋神 横空出世#故事 #鸡蛋的神仙吃法 #主理人 #爆火
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张掌厨有话说1周前
为什么水开后不能直接下鸡蛋#美食 #美食教程 #美食分享 #荷包蛋
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娜娜子3天前
靠煮鸡蛋两条评论一周时间涨粉300多万，简直太牛了#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #爱吃蛋#鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #上热门🔥
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王明亮生活视频分享1周前
#上热门 #饮食文化 #健康生活
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我是陈美丽呀3天前
跟着蛋神做漫画蛋 漫画蛋:1过滤后可以把散开的蛋清过滤掉，这样鸡蛋更完整。2不需要放油。3一定要用小火，一定要用小火。4加水可以使蛋更加湿润。5蛋白凝固即可#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #漫画蛋 #鸡蛋
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