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小小要减肥3月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩 #变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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Early雷（早早早起版）7月前
鞠婧祎亲测!!懒人卡点喝水掉秤15斤 #女性变美 #变美小技巧 #喝水 #减肥 #变瘦变美变好看
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美妆朵朵3年前
想要“白幼瘦”看完这期视频！艾特你那个只会蹲坑的闺蜜进来抄作业！#干货 #美妆 #变美小技巧 #面部瑜伽
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辉辉有氧健身6月前
运动是件很神奇的魔法!它可以让你变瘦，变年轻，变自信，变好看!无论多少岁，年轻万岁，坚持运动，做好保养，好好爱自己#瘦全身 #瘦肚子 #简单易学的健身操动作 #适合所有人
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爱健身的小李同学6月前
三个月瘦45斤，关于我的腰腹训练分享来了！！居家跟练附拉伸！ 快来一起打卡 适合小基数体脂不高 大基数不用练哦，练了也没用哈 #马甲线 #蜕变过程 #变瘦变美变好看 #夏日减脂大作战 #居家运动
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美嘉带你瘦7月前
#居家锻炼 4个动作，带你全方位#瘦肚子！#变美变瘦变好看 #瘦腰 #小动作大作用
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运动养生钟老师7月前
姐妹们，体态真的比长相更重要！睡前这5个小动作，咱们直接气质飙升！下一个气质美女就是你～#变瘦变美变好看#体态调整#睡前运动 #女生必看#变美小技巧
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佛系养生咩6年前
#今天就做个孩子 史上最快瘦到90斤的秘密，小可爱们收藏学起来@抖音小助手 #六一 #六一儿童节
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东厢玥3周前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！#瘦脸操，#瘦脸#面部提升#变美变瘦变好看 #打卡
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陈天唠1月前
嘴馋换个吃法，不知不觉就会瘦！#减肥 #女生必看 #大馋丫头 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦
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阿余伴你左右5月前
喝水减肥法分享5天↓8个#自律 #加油 #变瘦变美变好看
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飞飞运动了吗3月前
不运动也能多燃脂❗️提高代谢的8个日常小习惯帮你加速瘦 #科学减肥 #逆袭 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #提高代谢
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无敌小面包5月前
专属于属于大基数的减肥方法
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猪好圆（挑战一个月瘦15斤）7月前
我又找到了一个宝藏方法，瘦肚子！我就跟练了一次，直接下腹围小了3厘米！太神奇了！迫不及待给姐妹们分享一下！想要和我一起瘦小腹的，跟我一起打卡吧！#变瘦变美变好看 #瘦下腹 #好身材练起来 #小肚子突出 #减掉大肚腩
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塔巴塔健身6月前
《腰腹爆瘦操》不跑不跳瘦肚子，6天挑战瘦一圈，速减腰部一圈赘肉，一起练起来吧~#瘦肚子瘦腰 #减肥操 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #马甲线
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丫娅有氧健身6月前
#瘦肚子 最快的方法就是核心燃脂法，不跑不跳轻松瘦全身#变美变瘦变好看 #告别水桶腰大肚腩
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一莎养生集7月前
古法健身瘦身完整版跟练25min，20天掉10个全靠它，响应国家号召，健康减脂，越瘦越健康#居家锻炼 #古法瘦身跟练版 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律打卡
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我是蒹葭2月前
5个动作，练臀不粗腿，收藏跟练吧！ 收藏了那么多练臀视频，臀没起来，大腿前侧却粗了？停！那是因为你根本没练对。 臀凹陷的本质是骨盆和肌肉的位置问题。跟我练这5个精准动作，告别凹陷，直击靶心。#健康减肥 #臀部训练 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #改善体态跟练挑战
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芳方运动健身舞蹈3周前
每天100下，改善大厚背#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变瘦变美变好看
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雷娃讲康复1月前
连时代峰峻都在跳的燃脂操亲测一周见效每天坚持真的能瘦!#减脂 #时代峰峻 #减肥 #瘦身 #变美变瘦变好看
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碳水女王（自救版）2周前
一条视频教你如何科学减肥不反弹！#变美变瘦变好看 #女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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丫娅的逆袭5月前
女性瘦身最快的三个动作，不跑不跳，轻松瘦下来，赶紧收藏练起来！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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阿韵韵耶4月前
大小s变瘦干货🔥她们的含金量还在上升❗#减肥 #大小S #变瘦变美变好看 #瘦腿 #瘦手臂
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Maggie陈欣予😊7月前
女演员减肥！一减就是7斤！ #爱的航行日记#减肥#变美#小基数#变瘦变美变好看
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我是蒹葭2月前
瘦不下来，是因为你太努力了 有干货耐心看#7个习惯不运动也能降体脂#变瘦 #减肥分享 #易胖体质vs易瘦体质#蒹葭练胯
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宋小雅7年前
99%的人都不知道的变 瘦小知识
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工位在逃公主👑1月前
嘴馋换个吃法，不知不觉就会瘦！ #减肥 #女生必看 #大馋丫头 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦
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玉兰爱运动1月前
#全民健身运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #变瘦变美变健康 #甩手操跟练版
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雪儿很棒（努力逆袭）8月前
巨瘦全身‼️古法健身晨练版🔥8min跟练，每天2遍 ✅夏天来临前，一起朝着理想中的自己，出发！#好身材练起来 #中式健身 #古法健身 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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李老师谈康复3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸#减肥 #干货分享
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻2月前
越跳越年轻#居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #坚持锻炼一定美 #小动作大作用
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团子不算圆7月前
全网超火🔥的欧阳春晓直角肩+少女背，消除斜方肌，改善圆肩驼背。每隔几天就要做一下这个，做完特别舒服，身体僵硬的姐妹可以多练练这个#瘦手臂拜拜肉最快的方法 #瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看 #居家运动 #少女背直角肩
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丫娅的逆袭4月前
#瘦全身 瘦肚子最快的方法，就是核心燃脂法，不用跑不用跳，轻松燃脂瘦全身！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #跟我一起瘦瘦瘦
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椰子耶（减肥中)6月前
练胯超长跟练版，练习完感觉腰腹爆炸了#瘦腰腹 想不瘦都难呀#蒹葭#瘦肚子 #扭胯 #变瘦变美变好看 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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枝枝不知知4周前
200斤11岁女孩的减肥Vlog #减肥 #流量扶持 #流量小助手 #努力 #变美变瘦变好看
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雪儿很棒（努力逆袭）8月前
巨瘦全身‼️古法健身真的太牛了‼️坚持一个月瘦全身 💓一个动作瘦全身！每个动作坚持100个，在夏天来临前瘦成自己理想的样子 ✅正常呼吸就可以了，速度根据自己的情况来#自律 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #古法健身 #瘦全身
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中医王学静3周前
怎么缩肚子？教你 2 招#减肚子 #抖出健康知识宝藏 #变美变瘦变好看 #女生必看 #健康科普破圈计划
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安东泥泥3周前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！#瘦脸操 #瘦脸 #面部提升 #变美变瘦变好看 #打卡
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爱运动的安安5月前
白鹿超狠減肥法🔥6个动作瘦腿超快‼️ 6个躺着可以练的瘦腰瘦腿动作，着急瘦身的姐妹快来练#变瘦变美变年轻#健身 #运动 #瘦身 #瘦腿
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营养科学胡一只6月前
难怪瘦不下来，大部分人吃饭顺序都错了！ #减肥 #控糖减脂 #无意识变瘦 #分享
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卡路里老师有氧塑形2周前
30天沙漏腰get （不跑不跳！！瘦腰腹巨快！腰粗肚子大的姑娘！急性子！懒人姑娘！都给我闭眼冲这套站立瘦腰腹！ 无跳跃！不卷腹！跟着做就能瘦！#居家锻炼 #减脂 #沙漏腰 #变瘦变美变好看
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陪你一起变得更好6月前
无#瘦瘦瘦 #体重管理 #减肥食谱分享 #减脂食谱 #变美变瘦变好看 避开一天发胖的4个时间就会廋
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红姐爱运动3周前
#瘦肚子 #变瘦变美变好看
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方脸蛋总（减肥版）1月前
168| 122➡️100减肥经验分享都是真心话！！跪着求小乖们看完啊啊啊一不小心啰里八嗦的说了很多的话只能分开发啦，大家有什么问题可以在评论区留言大家一起讨论哦#减肥#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #女大学生在校减肥 #吃瘦不饿瘦
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一只佩佩佳🍒1月前
青春期颜值逆袭!原来每个校花的背后都有一个熟知变美小技巧的妈妈!#变美#变瘦变好看#女生必看#青春期
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代号波斯猫。5月前
为自己！千千万万次！#减肥逆袭 #逆袭 #产后减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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577在这（自律版）7月前
窦月减肥法跟练版第二天⬇️0.8！ 跟吃两天掉了2.7！太牛了👍而且我还是小基数 每个人体质不一样，效果因人而异的，而且我觉得这个食谱很稳定食欲！ #吃瘦不饿瘦 #减肥 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法 #创作灵感
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金灿灿LC2月前
我的脸歪嘴斜和肩膀内扣是侧睡害的…不侧睡睡不着的宝宝快试试这俩！！#睡觉 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #养生#睡不着
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）8月前
如果你是大基数，千万不要做这个动作，小心得不偿失！跟我做下面这套动作，坚持7天，裤子直接小一圈！#减肥打卡 #瘦肚子 #瘦全身 #变瘦变美变好看 #居家锻炼
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皮肤科陈史宏老师8月前
你觉得奇怪，其实能让你变瘦的习惯！#减肥 #变瘦 #变瘦变美变健康 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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医学减重夏萃主任1月前
冬天最狠减肥法#减肥#减重#变瘦变美变好看#医学科普
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苏哥聊体态5天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看#面部瑜伽#瘦脸 #减肥#居家锻炼
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红姐1周前
每天十分钟，坚持甩手，元气常驻。#古法健身操 #一个动作瘦全身 #健康锻炼 #一起来锻炼 #变瘦变美变健康
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我是蒹葭5月前
熬夜党急救！面部八段锦 专克夏天水肿脸 古人早把提拉术玩透了#古法驻颜术#陈修园牙粉#懒人变美#变瘦变美变健康原来如此简单 #元气少女
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我是蒹葭4月前
中式减肥就是降维打击，让你气🩸旺盛的瘦下来！ #如何科学减掉脂肪#变瘦变美变健康原来如此简单#减肥黄金30天来了 #如何在30天内减掉内脏脂肪#减肥没动力的来看看
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@翠花来了7月前
@窦月 比液断更好用的减肥法跟练版， 方法真的挺好用 卡平台的都可以试一试！！ 我今天还打算再吃一天#我的减肥日记 #减脂 #变美变瘦变好看 #自律 #吃瘦不饿瘦
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是丸丸酱耶6月前
👋手丑必看！3️⃣招养成白细嫩漫画手 #漫画手 #手膜 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #变美逆袭
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贺薇薇Vivi1周前
普通人如何低成本变美？🥰8个方法显化美貌 #变美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #逆袭 #变美思路
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JR怪叔身材书4月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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