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小刀早睡会发达1月前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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生命在于运动。💝杜姐1周前
如果累了生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看看青山绿水，看看大自然，放松一下心情。总会有一处风景，能触动治愈所有的不开心。
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黄仕明7月前
黄仕明：大脑最爱的休息方式 #心理学 #消除精神内耗 #情绪管理 #能量加油站 #治愈
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罗夏的反思7月前
人累了最好的休息方式就是睡觉 #累 #自我成长 #认知 #罗夏的反思
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虎虎生威消疲灵4月前
脑力工作者最好的休息方式不是睡觉#缓解疲劳好方法#苍岩山消疲灵
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瑞雪姐1周前
辛苦了一天 早点休息 不要胡思乱想了 一辈子的事一晚上怎么能想通呢
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马大姐砂锅面6天前
送走最后一波上帝，准备关门休息！#累了一天放松一下
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YouCore10月前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉 #累了一天放松一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #休息 #内耗 #职场干货
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浦婉安✨3周前
辛苦了一天 早点休息 不要胡思乱想了 一辈子的事 一晚上怎么能想通呢
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故轻轻1周前
辛苦了一天 早点休息 不要胡思乱想了 一辈子的事 一晚上怎么能想通呢#情感#男人#夫妻日常#反转#情感共鸣
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10分悦读社1周前
#原创视频创作者 这里是10分悦读社，我是带你摆脱疲惫的悦读君，今天要解读的是耶鲁大学医学院博士久贺谷亮的《高效休息法》——一本风靡Google、Facebook的大脑放松指南。接下来的内容全是经过25年临床验证的休息技巧，每一步都能帮你告别“假休息”，千万别中途划走，否则可能还会被大脑疲劳拖垮！#读书 #读书成长 #读书心得 #高效休息
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营养师黑皮6天前
告别易劳体质 请学斯坦福抗疲劳饮食方案‼ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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LANZHEN兰枕睡眠科技5月前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #枕头 #好睡眠 #舒适#居家好物
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第五种族4周前
科学休息摆脱暗疲劳 #认知觉醒 #认知提升 #个人成长
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精神科袁医生5月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法，简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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🏃顺其自然🌷6天前
🏃累了就休息一下 🧚‍♀️说出心里话 🧚‍♂️累了一天了放松一下 👍干活累了休息一下 🏃🧚‍♀️🧚‍♂️
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命中注定6天前
忙碌的一天结束了，风吹雨打才是生活！世人慌慌张张只为碎银几两！累了困了就睡吧，熬夜对身体不好！愿好梦伴你入眠！晚安🌙💤
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李智楠1年前
睡眠不好的朋友可以试试😁#vlog日常 #抖音星打卡
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YouCore1年前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉（3） #累了一天放松一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #休息 #内耗
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麦田米卡4月前
当你累了一天，你最想在哪张床上休息？快和朋友一起来选~#asmr#解压#治愈#ai
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北极绒富涵枕芯专卖店6天前
恒源祥这款羊毛枕头，没有用过的快来体验一下吧 #枕头 #枕芯 #提高睡眠质量 #好睡眠 #透气舒适
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未若柳絮1周前
累了一天该休息了，生活就要过好当下，没有什么可比的，中年人还有个健康的身体就是幸福。
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兰枕官方旗舰店睡眠科技2月前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #枕头 #好睡眠 #舒适#居家好物
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北极绒富涵枕芯专卖店1周前
睡姿怎么变都舒服！这款羊毛护颈枕真的用过睡过就爱上~ #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #提高睡眠质量
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招商行长huanganxiu6天前
时间过得真快。平时忙点累点，又到了每个月最好的一天休息在家
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卢顺良6天前
朋友们累了一天了早点休息养养神
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蓉儿漫剪画6天前
睡觉吧，一天的忙碌终于结束啦，别再熬夜刷手机了，早点休息哦，天气越来越冷，盖好暖和的被子，好好爱护自己的眼睛和身体。把白天的不开心都忘掉，让夜晚温柔待你。睡个好觉，梦里有美好，明天一定更精彩，晚安～#情感情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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暖暖情感漫剪1周前
睡觉吧。辛苦一天累了吧，手机再刷下去眼睛该抗议了。一辈子的事哪能一晚上想透，早点休息。被窝会托住你的疲惫，枕头会收下你的委屈。睡个好觉，醒来又是崭新的一天。晚安#每日分享 #情感#晚安#治愈系漫剪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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木子姐姐-鱼妃儿1月前
#日常分享 #情感表达
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复舍茶事6天前
朋友辛苦一天，累了吧！早点休息，别熬夜，看手机眼睛会疼，希望好梦带走所有的烦恼，一觉醒来继续加油，晚安朋友#每日分享 #人生如茶 #治愈 #音乐
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小明姐和辉哥哥（记录美好生活）3周前
睡疯了！婚姻里的松弛感 #夫妻日常#真实生活分享计划 #摆烂日常 #睡觉#解压
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LANZHEN兰枕睡眠科技4周前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #枕头 #好睡眠 #舒适#居家好物
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魏鹤新5月前
一个方法教您缓解一天的疲劳！ #疲劳 #颈肩腰腿疼 #累了一天放松一下
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微风轻轻起3周前
教你正念冥想，专注当下放松身心；切换大脑使用方式 #高效休息法 #缓解疲劳 #精力恢复 #个人成长 #休息技巧
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糖欣漫剪5月前
累了一天，该休息了。放下手机，躺下好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让梦悄悄带走烦恼。明天醒来又是崭新的一天，晚安好梦。#晚安 #晚安世界晚安自己 #失眠 #情感文案 #治愈系漫画 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @创造者流量扶持
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大耳朵京墨1周前
一个人一天时间上山下山#户外 #爬山 当别人都说很难的时候，不要觉得自己做不到，一定不要给自己设限，累了咱就停下来，休息好了就继续向前！我们的一生当中会遇到很多困难，当你觉得很累的时候 ，我们就休息一下，调整调整就再继续向前，没有什么事情过不去的，当你熬过去那段艰难的时光，你又会成长许多不会轻易被打败✊✊素昧谋面的朋友们！希望你们一定会克服重重困难，达到自己的顶峰，我们一起加油👊👊#励志 #武功山
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叶叶漫剪6天前
睡觉吧，辛苦一天累了吧，早点睡吧别熬夜，別看手机了，眼晴会疼。放下所有的一切，把夜晚交给自己，做个好梦，明天更值得拥有，晚安亲爱的。#情感共鸣#晚安#治愈系漫画#创作者扶持计划 #情感漫剪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点宝 @DOU+小助手
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贝樱美百货1周前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #提高睡眠质量 #枕头 #好睡眠 #枕芯 #舒适
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北极绒富涵枕芯专卖店1月前
恒源祥这款羊毛枕头，没有用过的快来体验一下吧 #枕头 #枕芯 #提高睡眠质量 #好睡眠 #透气舒适
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暖暖情感漫剪6天前
睡觉吧，辛苦一天的你肯定累了吧。别再熬夜看手机啦，眼睛会疼的。放下所有的烦恼，早点休息，晚安，愿你做个甜甜的美梦。#治愈系 #晚安#漫剪#情感#创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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木易爱漫剪5月前
睡觉吧。累了一天，该休息了。放下手机，躺下好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让梦悄悄带走烦恼。明天醒来又是崭新的一天，晚安好梦。#情感共鸣#情感#治愈系漫画#创作者扶持计划 #DOU+小助手
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鑫鑫母婴1周前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #提高睡眠质量 #枕头 #好睡眠 #枕芯 #舒适
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嬢嬢们来了5月前
忙完一天，舞蹈是最好放松。#干活了累了抖一抖休息一下 #能让别人快乐的人一定很善良
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暖暖情感漫剪5月前
以下是提取的链接文案内容： 累了一天，该休息了。放下手机，躺下好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让梦悄悄带走烦恼。明天醒来又是崭新的一天，晚安好梦。#晚安 #晚安世界晚安自己 #失眠 #情感文案 #治愈系漫画@抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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晨晨2月前
晚安咯！辛苦一天累了吧，早点休息，别熬夜了，躺下好好睡一觉，希望好梦带走所有的烦恼，一觉醒来，继续加油，晚安好梦！#情感 #治愈系 #治愈系漫画 #晚安 #晚安好梦 @DOU+小助手
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兔兔要睡觉💤6天前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #提高睡眠质量 #枕头 #好睡眠 #枕芯 #舒适
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蓉儿漫剪画6月前
辛苦一天累了吧，该休息了。不管今天是快乐还是烦恼，都把它留在今天吧。裹紧被子，把自己交给温柔的黑夜。好好睡一觉。愿你夜里有好梦相伴，明天睁开眼又是元气满满的一天。#情感情感共鸣 #内容启发搜索 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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麦田米卡4月前
当你累了一天，你会选择在哪张床上休息？#解压 #治愈 #ai
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小小探店1月前
累了一天了，停下来放松一下，40分钟的肩颈舒缓真的舒服又解压#良咔 #良咔肩颈 #良咔附近店团购 #良咔王牌 #轻盈过个冬
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兰枕官方旗舰店4月前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #枕头 #好睡眠 #舒适#居家好物
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暖暖情感漫剪1周前
睡觉吧，辛苦一天累了吧。早点休息哦。把心放宽，把事看淡，别爱太满，别睡太晚，好好照顾自己，明早起来，又是元气满满的一天。 晚安，好梦#情感#治愈系#人生感悟 #好好爱自己 #晚安@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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麦田米卡4月前
当你们累了一天，你会选择和朋友在哪张床上休息？#解压 #治愈 #抽象#ai
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情感文字～缘4月前
累了一天，辛苦了，早点休息，不要熬夜，晚安，好梦！想你！梦里见！
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小清情感5月前
睡觉吧，亲爱的，累了一天，该休息，放下手机躺下，好好睡一觉，把心事和疲惫都放一放，让我把烦恼带走。明天一睁眼又是美好的一天，永远爱你，晚安#情感#情感语录#扶持计划@DOU+小助手
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小妍情感5月前
亲爱的，辛苦一天了，累了吧，晚上早点休息，别熬夜了，希望好梦带走你所有的烦恼，别忘了我每天都在想你，晚安！#情感#晚安#情感共鸣
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情感文字～缘4月前
辛苦了一天，累了吧！早点休息，做个好梦
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海螺3周前
哥。辛苦了一天，早点休息，不要胡思乱想了，一辈子的事，一晚上怎么能想通呢？#人生感悟#情感 #辛苦了一天 #晚安好梦明天又是新的一天 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小王姐1周前
哥！辛苦了一天…早点休息。不要胡思乱想了，一辈子的事～一晚上怎么能想通的。#辛苦了一天#情感#晚安好梦明天又是新的一天@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小清情感4月前
晚上好，我最爱的人累了一天了，辛苦了，早点休息，不要熬夜。虽然不能陪在你身边，也没法照顾你#情感语录#情感#扶持计划@DOU+小助手
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兰枕官方旗舰店3周前
上班累一天了，回家真的需要好好休息一下，一款舒服的枕头不可少 #枕头 #好睡眠 #舒适#居家好物
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沫沫6天前
#放下手机早点睡觉吧#辛苦了一天别胡思乱想啦，心就那么大点想多了他也会累的#早点休息做个好梦，因为梦里什么都有#睡前原谅一切醒来不问过往，睌安祝你好梦！
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费优优夫妇3周前
辛苦了一天，早点休息，不要胡思乱想了，一辈子的事一晚上怎么能想通呢？
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快乐每一天xy1月前
亲爱的晚上好！累了一天了，早点休息吧，晚安，好梦相伴！
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