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小肥羊（训练营减肥中）1周前
#减肥 #抖音减肥打卡 一天时间，一掉5斤加油
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卡路里教练4天前
惠州第一胖，这次带着决心过来了#减肥训练营#惠州减肥训练营#
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再见350斤的小肥羊2天前
铁柱独家秘籍，一般人不外传#卡路里训练营 #广东健身训练营 #全封闭式减肥训练营 #惠州训练营 #逆袭
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小肥羊呀3周前
#vlog日常 #体重管理 #减脂日记
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小杨不是小肥羊5天前
203斤挑战过年瘦50斤，第42天，瘦了0.6斤，已减26.2斤，加油加油！！#减肥 #我的减肥日记 #减肥日常 #生活化减肥
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卡路里帅教练和小肥羊2天前
后悔当初为什么不知道控制自己，现在只能为自己的无知买单#努力成为更好的自己 #东莞健身训练营 #广东健身训练营#逆袭之路
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小肥羊呀1周前
#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #减脂期 #饮食打卡
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陈教练（带350斤小肥羊逆袭版）4天前
一个人能堵住一个门😂😂😂#卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #东莞训练营 #惠州训练营 #逆袭
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想做小羊的小肥羊🐑4天前
来看我24天减肥变化！虽然体重没掉很多，但是明显还是能感觉瘦不少！我要继续坚持加油！离过年还有一段时间！！！坚持就有收获！！！ 大家多给给意见！！ #减肥 #减肥对比 #蜕变过程 #减重日记 #逆袭之路
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铁柱小肥羊相爱相杀日常2天前
大家帮忙看看小肥羊还能“回家”吗？#减肥训练营日常 #铁柱小肥羊 #东莞健身训练营#广东训练营
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卡路里黑教练和350小肥羊4天前
身高150体重350斤，期待铁柱带小肥羊逆袭#卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #广东健身训练营 #惠州训练营 #东莞训练营
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卡路里杨教练和350小肥羊3天前
入营第三天，已经收了15啦～#卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #惠州训练营 #广东健身训练营 #同城
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一只小肥羊🐏Vlog（瘦了没？）~2周前
我的减肥日记第二十天，按时吃饭并不难。#稳定食欲 #十亿vlog流量扶持计划 #减肥日记vlog #好好吃饭就能瘦
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小肥羊呀1周前
#饮食打卡 #减肥打卡记录 #减脂期 #控制饮食
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铁柱小肥羊相爱相杀日常3天前
350斤小肥羊快30岁了，现在开始改变还来得及吗#体重管理 #东莞健身训练营 #惠州健身训练营 #广东训练营#铁柱小肥羊
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小肥羊不想再胖啦1周前
这个世界太疯狂，像牛马一样奔忙～#瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减脂打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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卡路里杨教练和350小肥羊2天前
就是这酸爽才对味😂😂😂#卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #广东健身训练营 #惠州训练营 #邪修减肥
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小肥羊不想再胖啦2周前
明天不想再看到137这个数字了🌞#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #帕梅拉女孩 #vlog十亿流量扶持计划
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小肥羊不想再胖啦1年前
听说大家冬天减肥没动力了？#生活化减脂 #每个胖子都是潜力股 #减肥对外貌改变有多大 #减肥我是认真的 #蜕变过程
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小肥羊3天前
你一句好胖 我再也没好好吃过饭#逆袭 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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小肥羊9月前
《百日减脂》第25天, 78.8公斤，一定要把控好自己的生活节奏，被乱节奏了就要及时调整。#健身vlog #减脂 #健身打卡day #减脂日记 #瘦子增肌
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小肥羊不想再胖啦3周前
减肥的脚步加快一些！这轮我要全力冲刺💃#vlog十亿流量扶持计划 #瘦下来做最美的自己 #瘦身日记 #减肥vlog #一起减肥打卡
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卡路里健身训练2天前
50米都不愿意走啊 95后杨杨自暴自弃，从120涨到350，终于下定决心改变自己，期待杨杨的逆袭之路#卡路里训练营 #全封闭式减肥训练营 #惠州训练营 #铁柱小肥羊 #广东健身训练营
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小肥羊7月前
这恋爱你就谈吧 带猪饲料来的 一谈一个不吱声#恋爱变胖 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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卡路里帅教练和小肥羊4天前
胖了20多年了，被男友嫌弃抛弃，励志改变自己#健身#训练营#东莞健身训练营#广东健身训练营
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小肥羊呀4天前
#体重管理 想像吃播那样大口大口的吃饭
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卡路里健身训练5天前
身高150cm，体重350斤，关注我们训练营一年多，才下定决心过来改变自己，希望看到变瘦变美的自己，期待小肥羊的蜕变 #广东健身训练营 #东莞训练营 #惠州训练营 #全封闭减肥训练营 #同城
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小肥羊不想再胖啦4月前
已掉6.6斤！入伏打卡第2️⃣2️⃣天 红红的太阳，蓝蓝的天～体重啊体重你为什么还不变～#减肥vlog #减脂餐 #一起减肥打卡 #大基数减肥 #生活化减脂
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一只小肥羊🐏Vlog（瘦了没？）~3周前
我的减肥日记第十九天，按时吃饭并不难。#减肥就要好好吃饭 #稳定食欲 #热门 #记录真实生活
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小肥羊不想再胖啦2月前
瘦了1️⃣5️⃣斤🔥秘诀大公开‼️ 低碳饮食真的立大功！血糖控制好了，食欲也是嘎嘎稳定！ #一起减肥打卡 #生活化减脂 #帕梅拉女孩 #低碳饮食 #减肥日常vlog
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小肥羊5天前
饿瘦30斤#瘦下来做最美的自己 #体重打卡 #减肥逆袭分享
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小肥羊不想再胖啦1周前
打扫卫生搬家ing…允许我失踪几天🫣#瘦身日记 #减脂打卡 #健康饮食 #瘦下来做最美的自己 #减脂瘦身
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小肥羊不想再胖啦4月前
入伏运动第1️⃣8️⃣天，已掉6.6斤！ 虾蟹煲好好7🤤吃饱继续加油！#吃瘦不饿瘦健康饮食 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #减肥vlog #大基数减肥
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小肥羊不想再胖啦4月前
入伏运动第2️⃣1️⃣天，已掉6.9斤！ 超绝减肥心态就是，不被体重影响情绪！坚信自律一定会有回报✊#减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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小肥羊4天前
不在有氧在无氧，不在无氧在饮食#减脂 #无氧运动
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小肥羊8月前
《百日减脂》第40天，80KG 今天放纵餐#健身 #自律 #减脂 #减肥vlog #我的健身日记
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小肥羊不想再胖啦6月前
好消息：美美参加完婚礼回来了；坏消息：又胖了两斤...#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥 #生活化减脂 #帕梅拉女孩
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小杨不是小肥羊3天前
203斤挑战过年瘦50斤，第43天，瘦了0.6斤，已减26.5斤，孩子也从70斤瘦到了69斤，继续加油💪#减肥 #大基数减肥 #我的减肥日记 #生活化减脂
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小肥羊不想再胖啦8月前
胖了30斤重新开始减肥咯 没事哒没事哒没事哒～#一起减肥打卡 #生活化减脂 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog
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小肥羊 （努力涨粉）3天前
适合新手卷腹的动作，它来啦，就是费教练的20分钟腰腹核心！#创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #热门 #健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小肥羊6月前
105-85 减肥就是重新爱上自己的过程#这是我的减肥日记 #减肥打卡vlog #减肥 #瘦腿 #瘦腰
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小肥羊🐏4月前
生活的理想 就是为了理想的生活☀️☀️☀️☀️☀️#vlog日常 #我的减肥日记 #减肥 #勇闯自媒体第一天 #记录真实生活 @抖音小助手
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肥羊4月前
减肥日记第二天 依旧超长Vlog#vlog日常 #减肥
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一只小肥羊🐏Vlog（瘦了没？）~1月前
减肥日记的第四天~按时吃饭并不难。好好吃饭才能瘦~#一日三餐好好吃饭 #稳定的食欲 #好好吃饭就能瘦
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陈教练（带350斤小肥羊逆袭版）3天前
肚子太大，太重了，胃袋上的肉都下垂了#卡路里训练营[话题]# #全封闭式减肥训练营[话题]# #逆袭[话题]# #同城[话题]# #广东健身训练营
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小肥羊5月前
105-85 瘦了20斤的居家减脂塑形运动分享#居家健身 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥前后对比图 #减脂
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小肥羊不想再胖啦6月前
复胖30斤，其中的酸甜麻辣只有自己知道 🙏求求大家！别再问我怎么又胖了！没管住嘴！没管住嘴！没管住嘴！#生活化减脂 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog #低卡面包 #低卡低脂餐
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认真的小肥羊3月前
日常运动vlog 视频有点长，请慎重观看#运动vlog #高能量女孩
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一只小肥羊🐏Vlog（瘦了没？）~1月前
减肥日记的第五，按时吃饭并不难。 #记录一日三餐按时吃饭 #好好吃饭健康享瘦#减肥日记vlog
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小肥羊7月前
减脂期不知道吃啥可以像我这样吃！做法简单 #减肥之路 #生活化减脂 #
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肥羊4月前
减肥日记 第一天
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小肥羊7月前
105-85 瘦了20斤，腰围从73-60的运动分享，姐妹们赶紧码住#减肥 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #减脂 #瘦肚子
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小肥羊不想再胖啦5月前
太丢脸了……#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #帕梅拉女孩 #大基数 #变瘦变美变好看
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肥羊的减肥日记5月前
#低卡低脂餐 #vlog日常 15分钟减脂餐 试试这样吃能不能减到99斤
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小肥羊不想再胖啦1年前
聪明宝宝已经瘦了，笨蛋宝宝还在问跳操到底有没有用🫣#暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 #帕梅拉女孩 #帕梅拉燃脂 #跟着跳就对了
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不是肥羊1周前
被问爆的吃饭前后转场减肥分享终于来了！！！ #减肥动力 #减肥分享 #减肥 #减肥逆袭 #减肥干货
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小肥羊不想再胖啦5月前
急性子快来🥵跳完不瘦你来找我💦 急性子快冲！这首的消耗不简单🥵#暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 #帕梅拉女孩 #跟着节奏嗨起来💃 #全身燃脂
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小肥羊不想再胖啦1年前
我不允许还有谁没跳过这套操！不允许！！！#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉女孩 #帕梅拉燃脂
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首尔小肥羊1周前
在小韩周末努力维持体重的一天都吃了啥 #vlog日常 #海外生活 #抖音美食创作者
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小肥羊不想再胖啦6月前
说累了，随缘吧😐#减肥vlog #大基数减肥 #低卡餐 #减肥前后对比图 #vlog日常
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小肥羊6月前
千万不要低估一个女生变瘦的决心和毅力#减肥分享 #减肥前后对比图 #逆袭 #健身 #变美变瘦变好看
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