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Mr.钟余妳3天前
2026厦门马拉松8枪起跑规则漏洞：公平缺失与技术滞后？#厦门国际马拉松#看过来 #马拉松 #跑步那些事 #创作灵感
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@跑者彬彬5天前
厦门马拉松主委！跑个马都有这么圈吗？………混的好菜！#原创视频 #我服了
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肌肉卷儿4天前
厦马分区太可怕了，8枪17区！破四选手将被分在K区，这个区连起点拱门都看不到#厦门马拉松 #分区
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聪哥爱跑步5天前
炸裂，2026厦门马拉松赛分了8枪17区，快看看你在哪个区？#厦门马拉松 #参赛号 #马拉松 #跑步治愈一切 #马拉松比赛
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KingKong5天前
深马起跑新规合理吗？前面发枪后，没让后面区域走到起点拱门前。第三枪发枪后，跑者从F区散开跑到起点拱门超过1公里，耗时10分钟。对于计划关门前完赛的选手非常不友好，差这几分钟就被关在门外了…😂😂 跑友们怎么看？#跑步 #马拉松 #深圳马拉松 #2025深圳马拉松 #起跑新规
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君哥跑步4天前
厦门马拉松分区，有点伤我自尊了#厦门马拉松 #厦马#马拉松 #抖音生活观察计划 #扎心
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吕饱饱7月前
马拉松保姆级参赛攻略！跑前必看！ #马拉松 #跑步 #马孔多马拉松领奖服 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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河北马拉松自媒体3年前
#跑步 #2022厦门马拉松 震撼起跑时刻，精英配速3分05秒到3分10秒左右！帅气！
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Running Planet7月前
为什么有两种女子世界纪录？ 2小时15分50秒，阿瑟法刷新了纯女子马拉松世界纪录。可是2024年在芝加哥跑出的女子世界纪录不是2小时09分56秒吗？为什么一个项目有两个不一样的世界纪录？今天这期视频给你答案！ #伦敦马拉松 #阿瑟法 #跑步 #马拉松 #世界纪录
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姚雨在路上5月前
关于运动的问题，欢迎提问#马拉松 #体育运动 #抖音精选#送他上精选
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皮皮仙子爱跑步1年前
1月7号建发厦门马拉松，7:30第一枪发枪，全程42.1975公里，到底跑的值不值！#厦门马拉松 #马博会
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FredHu胡老师7月前
上半马 vlog｜136符合预期，BOSTON 13表现出色 起跑占位不错，出来第一公里354，前10公里42分钟，已经算突破我之前的预期了，给夏训增强了不少信心。 但还是觉得配速快，有点儿顶，加上天气热，所以不算太舒适，慢慢的降速。下了大桥之后就遇到了准备冲线的精英选手，做好了拍摄箱根驿传选手的准备，也算是休息了几分钟，成绩就在这里放掉了。 ADIZERO BOSTON 13的表现确实很出色，让人惊喜，第一次上赛道就能稳稳输出，舒适表现，中底脚感不如 PRO 4激进，做竞速训练刚刚好。 比赛时还戴着SHOKZ韶音的波士顿马拉松联名款，提前感受下波马的加成，争取明年也去朝圣一下。 小红书家今年在赛后的服务也是很棒，个人专属完赛报纸和小包，还能绣上自己的完赛成绩，绝对特别。 #马拉松 #上海半程马拉松 #马拉松 #夏日薄系穿搭 #给运动来亿点多巴胺
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清华田径人-侯少卿7月前
我比赛的几个小技巧小经验分享给大家，这是我常用的一些，我觉得赛前能让我更快更专注的方法，希望能够帮到大家#体育生 #体考 #清华田径人
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歌苏体育6月前
百米跑进12秒或许没有想象的那么难！ #热爱体育 #体育生 #田径
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星哥跑不快8月前
10分钟带您沉浸式体验#2025无锡马拉松 超燃现场，赛道全记录，44岁首次全马破四，一定要看到最后，热血沸腾，越跑越燃，#无锡 #马拉松 #保持热爱奔赴山海 #抖音送你去跑马
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Sunny Sun6月前
吉马完赛！ 枪声5小时28分。 没想到自己在最后一公里极限疲惫腿又抽筋的情况下能跑出六分半的配速 为了在530目标之前冲线。 跑了四次吉马了 这次是补给最顶的 作为第一年升级金标的赛事 能看出他的用心 官方直播图片难搞、完赛包发放混乱、赛服奖牌设计等还是收到了小小吐槽 希望越来越好#吉林马拉松 #马拉松 #开跑就是马拉松
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杰哥聊跑步11月前
2025厦门马拉松鸣枪起跑，杨绍辉、董国建、刘敏、黄雪梅、李美珍、丁常琴等精英选手齐聚，期待他们好的发挥！#上热门 #厦门马拉松 #厦门 #杨绍辉 #黄雪梅 @DOU+小助手 @抖音小助手
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跑步指南4天前
厦马杀疯了！2026分八枪十七区，跑圈鄙视链更新8.0🔥
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有迈赛事1月前
重要赛讯 | 分区分枪起跑说明 #2025中国马拉松精英排名赛 #国人竞速跑者无疆 #长荡湖马拉松 #期待更进一步
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小张解读3天前
这个最快女护士，在短短的60多天里，参加了5次马拉松比赛，几乎每两周就至少需要请假+换班，三到四天外出比赛一次。这种同事，搁您，您受得了吗？#张水华 #最快女护士 #说真话 #社会百态 #内容过于真实
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念念很碎碎念4天前
253以外破三靠天赏脸？2026厦马八枪十七区，从A区大佬到G区群众：我和厦门马拉松互相见证的下滑人生#正能量 #马拉松 #厦门马拉松 #敬修堂跌打万花油 #万人敬跑百万里
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五能跑法4天前
2026厦门马拉松“八枪十七区”，我是A02111选手与您相约2026夏马#厦门马拉松 #2026厦马 #五能跑法
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Shenxuefei5天前
#坚持的意义 #冬训 #中长跑 下一场马拉松#厦门马拉松 ，2026年1月11日#厦门马拉松见.厦门马拉松分8枪起跑，我在第三枪F区出发，有同枪同区一起的吗😂😂😂😂，你们下一场马拉松跑哪里呢😇😇
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虚无飘渺4天前
2026年厦门马拉松分枪分区及参赛号码已出炉，一共17区分8枪出发，我分在D区第二枪，亲爱的小伙伴们，你分在第几区第几枪出发呢？欢迎评论区留言。#厦门马拉松#马拉松#运动
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跑不快的小方呀🇨🇳4天前
晨跑10km（416）➕5个1km。26年厦马分区出来了，你们都在第几枪出发？#马拉松 #马拉松训练 #厦门马拉松 #厦门马拉松鸣枪开赛 #厦门马拉松分区
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疾风体育1周前
马拉松靠后起跑，公平吗 #马拉松
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小鸟依人的玲4天前
明年的厦门马拉松赛安排在H区，第四枪，跟去年一样。下个月的今天，也就是2026年1 月11日，厦门马拉松赛道上见[抱拳][抱拳][抱拳]
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好心情（梅姐）4天前
厦马分区了，今年十五个区，分八枪开跑，我在G区，有一起的小伙伴吗求带🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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运动的昆4天前
厦门马拉松分区出来了，你们在那个区？ 厦门马拉松分区，八枪十七区，精英选手折返了，我们才过拱门。#厦门马拉松#厦门马拉松分区
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胡先森3天前
2026厦门马拉松首次中签全马白金标赛也是第一个全马有幸分到B区第一枪😀期待首个小目标破三，国内唯二双金标赛事分十七区8枪起跑好牛批，#2026厦门马拉松#白金标赛事马拉松#跑步治愈一切 #为梦想而奋斗💪💪💪 #2026厦门马拉松
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感悟人生⋯品茶人🌹5天前
白金标的厦门马拉松太卷了，全马430的跑渣只能排到M区起跑🏃这是春节前的最后一场马拉松。#成功上岸不跑马了🇨🇳
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跑者严选2周前
破三难？选对策略稳赢！ 马拉松破三核心策略对比：专业跑者用匀速（肯尼亚体系，心率Z3末端），普通跑者选前快后稳（前半快5-8秒抢时间，应对逆风/坡度）！配速4分15-18秒防乳酸堆积，每6-7公里补碳水，节奏跑不足易撞墙！ #dou来运动吧 #马拉松破三 #跑步策略 #配速控制 #补给技巧 #撞墙期应对
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恭敬自由5天前
#晨跑打卡#马拉松 #厦门 #厦门马拉松
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平凡的世界4天前
2026建发厦门马拉松，参赛规模为35000人，采取十七区检录、八枪发令的方式进行比赛。J区跑渣20515有幸参与
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一颗小甜莓3天前
厦马17个分区，8枪，我B区，你在哪个区？ #厦门马拉松
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dididas5天前
#厦门马拉松 分区鄙视链，8枪17区 第一枪将于2026.1.11早上7.10打响 你这参赛号都出来了，请告诉我候补是怎么安排的 @厦门马拉松
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全世界的猪都笑了5天前
厦马分区E10239，8枪17区###厦门马拉松
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🍓敏童鞋6天前
厦马出参赛号了 17区8枪起跑 你在哪区呢？#厦马参赛号 #厦马分区 #厦门马拉松
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飘雪飞舞5天前
厦马分区岀来了，你在哪个区？我在K区，是不是菜的很明显了！十七个区，分八枪起跑，这大马果然不一样#2026厦门马拉松 #抖音记录我的生活 #坚持的意义 #上热门🔥 #晨跑 @DOU+小助手
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西卡卡1周前
跑长距离的 6 个坏习惯，劝你早改 同样是跑 30 公里，有的人在变强，有的人只是在变累。 今天就想跟大家聊一聊，长距离训练中，哪些习惯拉低了我们的训练质量？ 对于大众跑者来说，时间真的很宝贵。 既然都咬牙跑了 20、30 公里， 就尽量让每一次长距离，都有尽量多的回报 而不是单纯刷掉一次里程 #跑步 #马拉松 #长距离 #马拉松训练 #内容太过真实
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干布🏃⁴²·¹⁹⁵4天前
#2826厦门马拉松#传递奔跑的力量 鄙视链拉满，8枪17区，我挨第5枪，你们挨几枪？
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一缕阳光5天前
#上热门 #暖冬运动场 #广州马拉松 #厦门马拉松#跑马去旅行 昨天广州马拉松和厦门马拉松先后公布分区及参赛号，广马分六个区两枪出发，厦马分十七个区八枪出发，你分在哪个区呢？赛道偶遇拍肩哦🏃🏻‍♀️
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邢波19746天前
#你听说过分八枪起跑的赛事吗#不愧为白金标赛事#M区小趴菜来了
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臭美的布娃娃5天前
厦马分区分枪来啦，快码住～#厦门马拉松 #厦马 #马拉松 #厦门 #重要通知
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Erica苗姐5天前
第二次要跑的厦马又是D区，感觉一年白跑了😂 25年326完赛，26年能跑多少呢？ #传递奔跑的力量 #马拉松 #厦门马拉松 #运动女孩 #跑步治愈一切
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Lby勇4天前
2026建发厦门马拉松赛『八枪十七区』，我被分到G区，你在哪一区？向着第六次厦马前进，不努力连起跑拱门都看不到哈#厦门马拉松 #厦马参赛号
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跑步之声1年前
2025马拉松赛事都定档了…2024赛事还有大波未定档！#马拉松 2025厦门马拉松定档1月5日
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跑步经纬3周前
张水华枪声成绩2:30:38，净成绩2:30:37，打破丁常琴保持的赛会纪录，并且PB！成为黄雪梅2:29:51、朱卿2:30:28、潘素芳2:30:31后，国内排名第四位的大众女选手，成绩是最好的回应！赛后采访🎙️ #2025中国马拉松精英排名赛 #中国马拉松精英排名赛 #跑步经纬 #张水华
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随遇而安4天前
厦马分区M第六枪起跑#因为热爱所以坚持 #厦马
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郑好路郭4天前
白金厦马细节拉🈵，八枪十七区，精细划分，我在B区，你在哪个区？评论区告诉我！#厦门马拉松分区 #马拉松训练 #夜跑 #冬训肯吃苦开春猛如虎
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溜小妞🏃‍♀️5天前
2026厦门马拉松，八枪十七区，你在哪个区？F区的一起出发🤭#2026厦门马拉松 #运动 #马拉松
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智勇5天前
#厦门马拉松 2026年厦门马拉松，分枪分区公布，你能看到拱门吗，你在哪个区呢。#厦门海沧环湾跑团 #传递奔跑的力量 #马拉松训练 #跑步
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林秀明-新号4天前
2026厦门马拉松赛将于1月11日开跑！参赛号码正式公布！ 参赛规模为35000人， 采取十七区检录、八枪发令的方式，看看你是在哪个区#厦门马拉松 #夏马 #双金标赛事 #世界田联白金标赛事 #中国马拉松金标赛事 参赛号码
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静☞夜思⁴²·¹⁹⁵5天前
#最新消息 #厦门马拉松 夏马从今年的六枪十二区增加到了明年的八枪十七区，分区更细了。经过一年的努力，有幸从G区跻身到了F区，你们在哪个区，欢迎评论区留言。
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YY跑不快5天前
#热门 #厦门马拉松 #结果出乎意料 #马拉松分区 #最新消息 2026建发厦门马拉松赛『八枪十七区』，你在哪一区？ 没错，跟机关枪一样🤭我在人最多的那个区！哈哈！NNN区！厦门偶遇拍拍肩！ 开心开心开心
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陈练5天前
这条视频的含分量太高了！ 这条视频最关键的就是告诉你，别人测的时候，你得听着点！#中考体育 #50米
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慢跑李先生2月前
新手跑马请别慌，这些细节提前准备。#马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量#跑步
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厦门广电1周前
2025厦门海沧半马7日开跑！选手提前适应赛道，沿途设置20个氛围点（记者/王玉琨 陈乃嘉 编辑/晓燕）#厦门 #海沧 #半程马拉松赛
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无为⁴²·¹⁹⁵5天前
厦马号码布千呼万唤始出来，你在第几枪第几区？#厦门马拉松
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keil08175天前
八枪十七区，你在哪一区？#涨知识 #最新发布 #厦门马拉松
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奔跑的大莉Lily5天前
2026厦门马拉松分区来了，八枪十七区，你在哪个区##2026厦门马拉松#厦门马拉松分区#厦马#2026年第一场马拉松#运动女孩
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是个小钟吖4天前
厦门马拉松参赛号码已公布，K区小趴菜前来报道【八枪十七区】你们在哪个区呢，现在只有半个多月的时间锻炼了，允许一切如其所是，也许一切事与愿违，烟火人间，今天比昨天好，就是希望，每一滴汗水都在为未来铺路，每次坚持都在向目标靠近。干就完了。#2026厦门马拉松
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