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答主评审团4月前
30款酸奶横评，超推荐的都有谁？ 2 万元怒测 30 款爆火酸奶，到底谁是真.健康又好喝？ 本期测评实验特别邀请了答主评审团成员：复旦大学营养学硕士+中国注册营养师 @营养师李靓莉 精选了线上线下超热门的30 款，绝对有你眼熟、甚至天天在喝的。#酸奶 #0糖酸奶 #酸奶推荐 #酸奶测评
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聆听的小窝1月前
在家也能做酸奶糖葫芦！微波炉熬糖一次成功✌️ 不用开火的糖葫芦也能这么绝！ 希腊酸奶浓厚又细腻，像奶酪一样成块状，加到掏空的山楂和阳光玫瑰中，裹上微波炉叮2分钟的琥珀糖衣，咬一口脆到掉渣，酸溜溜的奶味超解腻～ 零失败还不怕被溅起的热糖烫手，手残党也能轻松拿捏的冬日小甜品！ #希腊酸奶新吃法 #微波炉美食 #在家做零食 #哞来了希腊厚酸奶 #糖葫芦
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糯米丸子5月前
不用质疑邪俢，能方便生活，就值得推荐，就比如这酸奶布丁，孩子喜欢甜点，分分钟就在家做出来，俩鸡蛋，一袋酸奶，一勺白糖，一勺淀粉，没有比这再简单的操作了#上热门@DOU+小助手 #邪俢做饭有多简单#鸡蛋的神仙吃法#酸奶布丁#懒人美食
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火车健身（健身食品橱窗）1周前
一个视频告诉你，减肥期间能喝0蔗糖酸奶么？#健身 #健身小白必看经验 #减肥
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暴走萝卜11月前
#奶皮子酸奶 干净健康好喝。你们要是买小罐觉得酸就放点糖哈一样的。白砂糖
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小满在地球🌍4月前
#最美青海 青海牦牛酸奶，一定要加糖。配着馍馍吃超级香。你们来西宁都吃酸奶了吗？#青海#牦牛酸奶 #避暑
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小晶超人5月前
救命！这杯酸奶饮品也太好喝了吧🥤 味微甜，一口入魂！想不想知道这神仙口感是怎么调配的？快搬好小板凳，3种材料+超简单步骤，看完你就能get同款快乐！别犹豫，今天就动手，喝到就是赚到～ #夏日特饮 #万物皆可榨你想看榨啥 #每日减脂餐 #果蔬汁
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老谭吃啥1月前
奶皮子糖葫芦 实在买不到呀，自己做！晴王+干噎酸奶+奶皮子+冰糖=甜，巨甜！#奶皮子糖葫芦 #创新美食 #干噎酸奶 @DOU+小助手
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惠子的饮料⭕3月前
糖前期实测奈雪的茶玳玳花蟠桃酸奶昔升糖情况！#控糖#酸奶#奈雪的茶 #仙女都在喝什么
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扭葫芦·甄胖1年前
第一次吃到这种味道的酸奶👍 我好想安利这款酸奶，有点好吃，升糖不高，适应不了无糖酸奶的可以尝试一下这款#酸奶 #胰岛素抵抗 #控糖饮食 #谁懂啊真的很好喝 #糖前期
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🐰老丈人家的糖糖2周前
沙沙的口感更像嚼能化的泡泡糖 长的样子确实像冷萃酸奶 要起来口感太解压了 #糖果 #零食推荐 #卢卡斯酸奶土豆泥糖果@北方姑娘（糖糖） @一颗糖🍬
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是可可味1周前
巨好吃的酸奶巧克力糖……绵软糯叽 酸甜巧香 真的好绝 #酸奶巧克力 #网红糖果 #酸奶巧克力糖 #糖
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熊孩子超会吃1周前
酸酸甜甜的土豆泥酸奶糖，真的巨好吃#俄罗斯酸奶糖 #糖果 #零食 #追剧小零食 #零食推荐
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海粉姣姣在上海3月前
用一杯奶茶钱给老爸买一个酸奶机，自制酸奶无添加，纯牛奶+糖+发酵菌粉三样放进酸奶机12个小时后就能喝到浓稠丝滑的酸奶，爱自己爱家人享受好生活#自制酸奶#家用酸奶机#家庭必备神器 #海粉姣姣在上海
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大文小文妈(稳糖期）1月前
解锁自制酸奶新配方：南国纯椰子粉+少许炼乳+少量糖，这个配方做出来的酸奶浓郁拉丝！椰奶香浓！好喝到炸！#南国 #自制酸奶 #南国椰子粉 #椰子粉
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逛吃逛吃4月前
锡糖酸奶 这一杯真的好喝#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #网红饮品 #酸奶 #健康饮品
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Hedy博士7月前
酸奶吃对了才是减脂好搭档！ #减脂 #控糖 #吃瘦不饿瘦 #酸奶 #如何靠吃瘦下来
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CC澳洲蜂蜜1月前
蜂蜜 点亮一杯无糖酸奶 蜂蜜➕无糖希腊酸奶｜这碗谁吃谁懂啊！ 这回真的隔壁小孩都馋哭了 蜂蜜的天然清甜，完美中和了希腊酸奶的唯一的不足（酸涩）口感直接升华！ 好处多到数不完： ✔️ 优质营养，饱腹感超强 ✔️ 肠道健康小卫士，消化没压力 ✔️ 快速补充能量，让皮肤也跟着变好 ⚠️划重点！一定要选纯正无糖希腊酸奶，口感更醇厚，营养更纯粹！蜂蜜也必须用真蜂蜜（原蜜成熟蜜），那种勾兑的糖浆不可以哦！ btw希腊酸奶有点小贵...但是那是我的缺点 #健康早餐 #酸奶碗 #美食分享 #希腊酸奶 #蜂蜜推荐
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糯米超爱吃2周前
正邦苏咔冬季上新阿克苏苹果酸奶，糖芯茉莉奶绿，好喝又不贵爱喝酸奶的赶紧入手#正邦苏咔 #阿克苏苹果酸奶 #正邦苏咔新品#饮品推荐
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@高小闹3周前
酸奶巴斯克，只要鸡蛋、酸奶、面粉和糖，酸甜美味无负担#巴斯克 #低卡甜品 #懒人美食 #自制甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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麻辣财神（滚烫版）1周前
没想到居然这么好吃！！酸奶巧克力艮啾啾糯叽叽 #糖果 #礼物 #巧克力 #解馋 #零食对我下手了
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低卡测评2周前
低卡测评：常温无糖酸奶 原相机无美颜#低卡#测评 #酸奶 #美食测评
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达达莉1月前
这个焦咔滋蜂窝糖太好喝了！简直就是咖啡牛奶的伴侣！喝上一次就再也不想去咖啡店了，到手一盒十包，配料表干干净净！可以放咖啡，也可以放在牛奶酸奶里喝！大人小孩都可以，完全不输外面几十一杯的卡美罗焦糖拿铁☕️#牛奶搭配 #焦咔滋蜂窝糖 #咖啡伴侣 #咖啡焦糖 #仙女都在喝什么
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小卫小卫2周前
看酸奶 论配料#酸奶
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九指优选1周前
卢卡斯酸奶糖真的好吃吗？#卢卡斯酸奶糖 #测评打假
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辰辰的低卡日常1周前
#卢卡斯酸奶糖 也来破价活动了！多种口味混合，软糯酸甜，果香味很浓郁好好吃！#酸奶土豆泥糖#糖果推荐#这也太好吃了#超便宜超划算
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熊爸爸👨超爱吃1周前
真材实料锁鲜！巧克力酸奶黄金配，香甜回甘超满足～#俄罗斯巧克力#俄罗斯糖果#酸奶糖#巧克力#糖果
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睿哥R1周前
好神奇的口感啊，好吃到离谱！我真的会强烈要求你们试试！#酸奶土豆泥糖 #酸奶巧克力 #糖果 #这也太好吃了 #圣诞节
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小崔太强了4月前
酸奶喝不对等于在喝糖 #生活 #小崔的故事 #小崔爱妈妈 #小崔太强了
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八戒的炼丹炉1月前
意外发现喝酒也能减肥#仙女都在喝什么 #減肥 #调酒 #低卡调酒 #有点上头
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老马吃不胖1年前
无糖酸奶的热量，有多少？ 这次选的都是无糖酸奶，看看热量和口味如何 #食物热量 #酸奶 #无糖酸奶 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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中国财富网9月前
喝这几种酸奶减肥？越喝越胖！你以为的无糖酸奶，糖分相当于喝了3杯奶茶
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小琳（月子中）3月前
控糖孕妇晚上加餐吃什么呢，酸奶+鸡蛋白也很好哦，此搭配空腹高的姐妹最合适#孕期饮食 #孕期饮食 #真零酸奶 #孕妇 #强烈推荐
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六六买了啥1月前
微甜不腻太好吃了呜呜#酸奶土豆泥糖 #零食推荐 #小众零食 #糖#甜食
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滇云普洱茶土特产(旗舰大店)5月前
🍬 【云南老酸奶糖｜一口回到童年！酸酸甜甜太上头！】 💛 “小时候的酸奶味，居然被做成糖了？！” 云南人真的太会吃了！这款老酸奶糖，完美复刻了传统老酸奶的浓郁奶香，还多了几分嚼劲，酸酸甜甜，吃一颗就停不下来！ 低脂高蛋白，比普通糖果更健康，解馋无负担！ 👶 小朋友超爱，宝妈也能放心吃~ 🔥 15元/袋（约20颗） 100元7袋😍 算下来一颗几毛钱？ 快来“滇云”把童年的味道带回家！ #云南零食 #怀旧零食 #西双版纳特产#云南零食#老酸奶糖
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茹选好物2周前
姐妹们，我最近发现了一个宝藏糖果，就是这个俄罗斯的酸奶糖，真的巨好吃。他一共有三个味道，草莓的、哈密瓜的和橙子的，外面是一层薄薄的巧克力，咬开之后里面就是酸甜可口的酸奶夹心了。而且完全不会觉得齁甜或者粘牙，口感超级棒，喜欢吃糖的朋友一定要试试哦！#糖果 #零食推荐 #零食 #糖果推荐 #酸奶土豆泥糖
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糖糖超会吃2周前
#卢卡斯酸奶糖 哈密瓜香橙草莓多口味，果香味特别浓郁！#解馋 #好吃到停不下来 #超便宜超划算
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潘潘有点甜3周前
姐妹们！！4斤无糖酸奶快薅啊啊啊啊！！一上架就抢爆了，好划算，无糖酸奶，口感偏酸，不喜欢吃无糖的，可以加点糖或者水果燕麦！！#无糖酸奶 #酸奶 #雪宝 #好喝不贵 #早餐吃什么
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萌萌少女吖1周前
好朋友凭咱俩的关系！我也会收到这个#酸奶巧克力 的对吧！#巧克力 #糖果 #网红糖果 #不开心就吃块糖
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王十三聊糖（七年二糖）3月前
奶香十足特别浓稠的纯酸奶，配料表只有生牛乳跟七种益生菌，超级好喝#酸奶 #零态度酸奶 #0蔗糖酸奶
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孟老师营养飲食2周前
怕糖能喝酸奶吗？推荐这个0蔗糖0代糖0果糖的酸奶，配料表很干净，好喝营养没负担！#零糖酸奶 #0糖酸奶 #酸奶
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大眼吃甜不吃糖1月前
酸奶中的真酸奶！无蔗糖无代糖无乳糖，还这么好喝！天天早餐特别合适！#酸奶#无糖酸奶#配料表干净
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星星优选好物1月前
焦咔滋蜂窝碎雪顶拿铁咖啡甜品酸奶碗搭档轻甜焦糖蜂窝糖盒装#焦糖蜂窝糖 #甜品搭配 #轻甜零食 #咖啡伴侣 #酸奶碗配料
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郭胖.1月前
固体版杨枝甘露酸奶#固体版杨枝甘露 #干噎酸奶 #好喝
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衣起变美3月前
喜欢喝这个简纯0添加蔗糖酸奶的姐妹，这个福利千万别错过。经常去外面买的姐妹都知道，这么一大瓶，760克，6斤多的重量，关键是生牛乳发酵，奶味巨浓，真的太满足了！#早餐吃什么 #饮品 #强烈推荐 #营养健康 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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健稷甄选牛牛甜品铺2月前
醪糟酸奶真的好吃，它不是淡淡的醪糟，它是一半醪糟酒香，一半酸奶奶香，难怪这么火，好吃!#醪糟酸奶 #酸奶 #甘肃特产
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塔塔吃不饱1周前
酸奶土豆泥糖也太绝了 糖纸吃完已带走#酸奶土豆泥糖
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糖食优选2周前
控糖期可以大口喝的无糖版五黑桑葚酸奶，五大黑色营养，健康好喝没负担#无糖酸奶 #五黑酸奶 #桑葚酸奶 #好喝的酸奶 #特色酸奶
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成成吃不饱1周前
这个口感真的太神奇了，糯叽叽的还有土豆泥和酸奶的口感，像吃 干噎酸奶一样，吃起来酸酸甜甜的，奶香浓郁，真的巨好吃 #大人孩子都爱吃 #糖果脑袋冲#巧克力酸奶糖
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波波宝藏屋1周前
#酸奶 十 #棉花糖 的结合体!!实现卢卡斯酸奶巧克力自由了~ 【网红爆款】
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偷藏一支玫瑰1周前
糯叽叽的，三个口味都好吃 #卢卡斯酸奶巧克力 #糖果 #零食对我下手了 #卢卡斯酸奶土豆泥糖果
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源哲臻选2周前
糯叽叽的，三个口味都好吃#卢卡斯酸奶巧克力 #糖果 #零食对我下手了 #卢卡斯酸奶土豆泥糖果 #追剧小零食
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老赵和小肉包2周前
简醇0蔗糖 超模都在喝的 牛油果羽衣甘蓝藜麦爆爆珠 0蔗糖更健康 k糖减脂期的姐妹也能放心喝#简醇 #酸奶 #牛油果羽衣甘蓝酸奶 #健康酸奶 #健康生活很简单
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可麻橙子2周前
低卡酸奶巴斯克蛋糕，0蔗糖酸奶代替了奶油奶酪，一口下去像芝士蛋糕一样，口感丝滑绵密，关键做法简单，好吃不胖！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶巴斯克 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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夏夏吃不饱2周前
我怎么没有早点发现这个酸奶土豆泥糖呢！ 第一次吃到这么神奇的口感，到底是谁研究的呢？ #卢卡斯酸奶 #新年糖果 #酸奶糖 #圣诞节糖果
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瑞蓝曲奇4月前
酸奶变气泡水？发酵后，居然是柠檬气泡饮！清爽无奶味！ 酸奶居然能做成气泡饮料！还完全没有奶味！ ✅ 盒马酸奶 / 自制开菲尔过滤 12-24 小时，取底层乳清 ✅ 乳清 + 柠檬 + 葡萄干 + 糖 + 常温水，避光发酵到冒泡泡 ✅ 装瓶密封 24 小时，冷藏后就是清爽柠檬气泡饮！ 夏天喝巨解暑，还有天然益生菌～ 视频里有过滤和冒泡全过程，看完就能做！ 对比了盒马酸奶和开菲尔，开菲尔版气泡更足更柔滑～ #自制气泡水 #健康饮品 #夏天喝什么 #乳酸菌饮品 #自制乳酸菌饮料
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