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芝士姐6月前
当你下决定扔掉一段糟糕内耗的关系，如何有效执行。 #女性成长 #girlstalk #女性力量 #心理学知识 #恋爱技巧
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我和回避的小幸运4月前
在经历过一段内耗、焦虑的关系后，如何彻底走出来？ #情感 #心理学 #回避型依恋人格 #恋爱 #亲密关系
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张开水6月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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芝士姐5月前
如何彻底摆脱一段上瘾又内耗的关系。 想放下又怕真的放下……#内容过于真实 #女性成长 #girlstalk #心理学 #断联
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佳峰Old Man1年前
#情感 如果一个男人让你内耗，如果一段关系让你闹心怎么办？#情感共鸣 #女性智慧 #老男人佳峰
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凯蒂猫猫8月前
这段超长 也超有含金量 虽然剪的我头疼 但是听完真的很通透 真的 带脑子去听 反复听 可以解决大部分人的内耗 强裂安利正在经历吵架失恋内耗痛苦的人学习这一段 #陶白白 #直播录屏分享 #恋爱脑 #亲密关系 #情感
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墨白.深度书旅3月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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糖霜大叔1年前
如何放下一段内耗关系#情感分析 #内耗式恋爱 #有毒关系 #放下一个人 #女性情感
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韦珊心理7月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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渲智情感电台7月前
处在感情纠葛期如何做出正确选择？ #分手 #感情内耗
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有一说一7月前
事缓则圆，人缓则安。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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呼呼小魏（养成系）5月前
如何摆脱人际关系大学独处不内耗的vlog｜拥有好心情#vlog日常 #女大学生 #人际关系 #独处 #不内耗
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铭叔早点睡1年前
放下一段内耗关系的最好办法 #恋爱 #分手 #失恋 #人间清醒 #女性成长
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甜老师在笑5天前
怎么培养“果断”这种能力？ 但凡能做到，不犹豫，不内耗，行动果断 ，日子就越过越顺 #果断 #做出改变 #心理学 #日常唠嗑
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婷婷在说什么8月前
课题分离！快速摆脱关系里的内耗。#dou来学心理 #摆脱内耗 #远离消耗你情绪的人 #顶级思维 #变自信
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煎妮8月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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蓝田er3周前
怎么反过来让伤害你的人也陷入内耗 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#海外留学
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仁汇心理咨询9月前
七句话 从此不再内耗#拒绝内耗 #情绪管理 #心理学
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宇博主10月前
一个在亲密关系里不内耗的心法。#女追男 #内容过于真实 #情感 #人间清醒
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兔牙吉恩4月前
学会无所吊谓地筛选，关系反而更顺 #女性成长 #女生必看 #人际关系 #永远拒绝内耗 #情感共鸣
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妍大希讲情感6月前
如何从痛苦内耗的关系里面走出来#亲密关系#情感#分手#女性成长 #焦虑
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糖霜大叔1月前
如何主动离开内耗关系#内耗式恋爱 #情感分析 #慕强 #婚姻情感 #主动离开的人
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砚秋的人间烟火6月前
如何消除一段关系里的内耗 分享一个很绝的思维，消除你在一段关系里的内耗#拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #变自信 #个人成长
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小隼子5月前
#人际关系 #新环境 #内耗 #中考 # 没有分点是怕大家觉得说的太过于专业了，但是不分点好像很乱。再给大家整理一下 基础：认清自己了解自己 重点：看他人的最低处（无论是友谊还是情侣） 我的想法：这一点其实比较的唯心不够客观。但是关于人际关系这个大内容来说，它难就难在是很唯心的。并且千人千面。无论是处理不好人际关系还是经历了不好的事情，都是你奔向未来美好结局的过程。大家在感情上也可以顿感一点，利己一点。下期还想了解什么可以说，我用我的经历和总结回答大家！！不好的点请大家多多包容 最后：也许你在社交的过程中会忘记所有你看过的人际关系的视频，没关系，你只要记住一句话，凡事发生皆有利于我#高考
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边打瓦边吃巧克力5月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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潇洒自在活1周前
放下做事情总是自我评判的念头，开始觉察这些念头，然后接纳他，疗愈它带给我们的内耗情绪#心理成长 #内耗型人格如何改善 #自我内耗 #焦虑 #内耗
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田野唠情感2周前
一招快速戒掉上瘾又内耗的关系 #内容过于真实 #情感共鸣 #恋爱 #女性成长 #修复
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丹丹【情感娱乐】1月前
结束一段内耗的关系，关键在于停止自我纠结，采取明确行动 不要在那里空想想不出答案的要去做#内容过于真实 #情感#停止内耗才能自救
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声道疗愈·兰馨老师4月前
减少关系内耗，放下这两个“绝对”执念！#关系相处#人际关系#家庭教育#道德经#传统文化
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蕾子很乐观3周前
#人际关系 #教育#万能的抖音 这是精神内耗的最终解法，如果某一段关系让你内耗，就想办法解开这段关系，解不开就远离，人也一样，环境也一样。不入局，方可破局。
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冰冻的荔枝🔮(接dan版2周前
如何告别一段让你内耗的关系#你难过什么 #感情 #女生
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Jinlannn🐰4月前
0内耗心态练习！真的和你没关系🙅🏻‍♀️#女性力量 #今日分享 #反内耗 #主体性
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有一说一1月前
走出那段让你反复内耗的关系。
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坤坤读好书2天前
高情商反内耗：真实才是关系的捷径 过度换位思考，可能耗尽自己。健康的关系，建立在明确的需求互换与真实的自我之上。从照顾好自己开始。 #人际关系 #停止内耗 #高情商社交 #情感共鸣 #心理学
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月光谕所 Lunar Oracle3天前
停止内耗！如果你在关系里总是心累，一定要看这三张牌 #塔罗 #塔罗测试 #情感塔罗
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晴天一问4月前
如何用反内耗思维走出一段不健康的关系？#心灵 #情感 #心理咨询
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桃子🍑4月前
允许对方自由，才是最高级的“在意” #女性成长 #精神状态 #人际关系 #每日分享 #日常唠嗑
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单眼皮班班1月前
三招走出分手内耗，戒断吸渣体质涅磐重生 #分手 #男女情感 #亲密关系 #精神内耗 #情感共鸣
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冉冉情感说1月前
如何重建一段舒适的关系，让绝情离开的人放不下你#亲密关系 #两性情感 #恋爱心理学 #恋爱思维 #情感共鸣
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七月的读书笔记2周前
认知破局第①期：用阈值思维，破解人际交往难题，摆脱社交内耗#阈值 #人际交往 #社交互动#拒绝内耗 #认知破局 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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度假凯蒂5天前
交友在精不在多，人际方面的内耗很多都是来自于太过迎合与绕弯子，情商高的前提是既让对方舒服也让自己得利，如果相处很累岂不是得不偿失🙅#人际关系 #大学生活 #女性成长 #情感 #脱口秀
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hello周洋帆1周前
如何打破一段孽缘的量子纠缠 #情感 #女性成长 #自我成长
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瑞瑞女性成长课堂3周前
坚持做到这三点让你不再持续内耗 陈昌文读书会#女性智慧 #女性成长 #婚姻情感 #情感共鸣
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延边金社长3天前
当有人让你很内耗的时候一定要试试以下四个方法#真实生活分享官 #女性成长 #经验分享 #思维 #抖音生活观察计划
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琳姐和泮泮3周前
关系里不内耗的终极秘诀#女性成长 #家庭教育
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豆 包1周前
#日常唠嗑 #人际关系内耗 #焦虑 @抖音小助手
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知识用霸龙哥2天前
所有让你痛苦的关系，都是在教你如何更爱自己，三步告别关系内耗 你是不是总觉得创业需要很多钱、很多人脉、很大风险？今天彻底打破这个认知！分享《百元创业》最核心的轻资产创业思想，教你如何用自己已有的技能和兴趣，在几乎零成本的情况下，快速验证一个赚钱点子。视频里拆解了五大实操原则，并针对“失业人群”和“全职宝妈”给出了两个可以直接抄作业的具体案例。如果你也厌倦了空想，渴望有一份能自己掌控的收入，这个视频就是你需要的行动地图。#从读书到用书#知识用霸#用霸龙哥#干中学新范式重新定义学习#重新定义学习
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橙子萱要努力4月前
摆脱一段破烂关系，就必须下定“戒毒”的心#摆脱内耗 #女性成长 #爱自己 #婚姻 #情感
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王二狗3周前
当一段“朋友”关系，不再值得你去维系的时候，“降维相处”才是最好的选择，千万别内耗自己。#纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #友情
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毛小星2月前
看鲁豫有感：修炼这个心法，人生不再内耗？ #女性智慧 #内耗 #鲁豫 #窦文涛
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Lily姐1周前
如何反过来让伤害你的人感到内耗 #恋爱技巧 #海外生活 #vlog日常
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Liz5天前
人生顶级谈判力：丝毫不内耗的转头就走 不在任何人的计划里，计划里也没有任何人 #职场 #两性情感 #谈判 #分手 #心理医生Liz
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wangli1周前
#如何结束内耗的关系
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清醒日志5天前
真正高级的活法：戒掉依赖，把自己活成一座山 三个方法，帮你建立内心的“不沉航母”，成为自己人生的第一责任人。 #精神内耗 #情绪管理 #女性成长 #认知觉醒 #励志语录
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咨询师艾老师2周前
不见光关系如何避免情感衰退:6个长久关系的法则 #情感内耗#婚外恋#情感智慧#情感共鸣#情感真相
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颜溪®只帮原配4月前
过不好又离不掉的婚姻，一招不再内耗#婚姻感情 #出轨的女人 #内耗 #认知觉醒 #女性成长
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资深宅喵喵（12.10新东方英语首发）4月前
我儿子在我不知道的情况下自己摆脱一段毒友谊，主打一个不内耗， 精神状态遥遥领先
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槿花一日2天前
原来我只是当时没睡好，我可以不内耗 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #内耗 #播客
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沈阳关系修复暖心所1周前
告别恋爱猜忌内耗！解锁安心相处法则，轻松拥有踏实亲密关系#婚恋情感#分手#挽回#复合#恋爱
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须弥芥子3天前
#国学文化 #国学智慧 #人生感悟 #不内耗不焦虑
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雷爸爸.重新定义护肤11月前
怎样不内耗结束一段关系？ #情感 #夫妻 #婚姻 #女性智慧 #男人女人
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香香瑶爷的世界5月前
勇敢结束让你内耗的感情里#分手 #情感 #爱情 #国学文化 #婚姻
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若一情感3周前
找一段情人关系分手之后，如何能够不怎么内耗的，就走出来呢#情人 #分手
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