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熹野姐姐4周前
当你在一段关系里变得越来越小心翼翼，却仍然感觉怎么做都是错的时候，也许你正在经历的，不是普通的争吵，而是精心设计的情感操控。今天，我想帮你认清这些看不见的绳索。#NPD #自恋型人格障碍 #情感操控 #自我成长 #NPD受害者
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悲伤落漠整个妆5天前
真心的不知道什么是对，什么是错，就觉得不管怎么做都是错，
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你别总哭.3天前
凌晨 我一个人想了很久很久 想起了很多事 究竟是哪一步走错了 才让今天的我看起来什么都是错的这些年有太多人劝我要学会知足 我没有说话我在想自己究竟得到了什么 让他们觉得我已经足够幸运 我一直觉得自己是个坚强的人 觉得自己可以独当一面 但我的懂事没有让我好过一点 我不理解这个世界的尖锐也参不透人性的复杂 很多我假装不在意的事情 其实都深深牵动着我的情绪当我一个人的时候 掩藏起来的坏情绪会铺天盖地的蔓延在我的身体 太多的闲言碎语想起了很多事 突然很怀念以前的自己 回头看看自己走过的路 吃过的苦 受过的委屈流过的眼泪在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘 这一路走来跌跌撞撞我没有了以前的骄傲也失去了原来的模样 从那个幼稚到成熟 从单纯到复杂从直来直去到小心翼翼 曾经那个简单快乐的自己再也回不去了 我瞒着所有人装着迈过很多次的坎装作很幸福的样子 其实只有我自己知道有些坎我永远迈不过去 成年人的世界哪有容易二字 晚风吹人醒万事藏于心 我没说不公平 我也没有抱怨 我说我知道了以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多了 因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活
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布叮2周前
心里堵的要命 ，无法表达 ，我把所有的错归咎于自己 ， 我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过 想哭 ， 不知怎么去调整 言一出，泪必落…………#上热搜 #养娃 #抖音推广
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一世欢心5月前
我一个人在这很久很久，想起很多事情，究竟是哪一步错了？让今天的我看起来都是错的，我都不知道要怎么描述现在的状态，好像想起来什么，又好像没有，又偏偏会莫名其妙的情绪低落，总好像少了些什么？却又说不出来…#孤独氛围感
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生活轶事1周前
认知不在一个高度，你说啥做啥都是错#认知 #人与人之间 #层次
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杰哥观k线5月前
最近的所作所为让我忽然意识到自己从头到尾都是错的，彻彻底底的错了，总是以为自己是上天眷顾的宠儿.........#会弹琴的高中生 #股票 #股民 #干货分享 #游资
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工地小安妹🐇2周前
今晚会因为一只狗差点撞车，怪自己想的太多了，或许是真的自己不够好，好像什么处境不管怎么做都是错的，表面的关系即使再不好都要伪装，或许是我真的太假了，让人觉得我好虚伪，哎！没办法我也就这样的一个人了，不管世界在容不下我，我也好好活着，好好爱自己，问心无愧，坦坦荡荡，不必解释，慢慢来把期待降低，因为世界上任何事和物，绝对没有对比就没有伤害，保持距离，沉默是最好的归宿。#贵州习俗婚礼 #做好自己问心无愧 #不必解释
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王 土（综艺筹备中）5月前
“视频发布之前，我问花开富贵简介有没有什么想说的” 他说：“我也不知道，我感觉我说什么都是错”#在拍一种很新的vlog #花开富贵 #看见100种生活 #抖音拾光计划 #一百真人
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🥀徐এ先生🍀 㜂孞3天前
究竟是哪一步走错了，让今天的自己，看起来步步都是错，面对生活的无奈和琐碎，让自己变的狼狈不堪，我知道我真的尽カ了，只是不知道这样的日子，自己还能撑多久……
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转眼2周前
如何解决焦虑迷茫痛苦内耗，投身学习或想做的事丨把生活过爽 我们常常被教育应该开心而不是难过，应该乐观而不是焦虑，应该去做而不是内耗，应该坚定而不是迷茫。我觉得这是错的。我们应该像向往快乐那样珍视接纳自己的痛苦，迷茫，焦虑，内耗，欲望，不自律。这些东西不该被解决，而是正视。只有放弃解决这些问题，他们才将从困住我们的问题，变成认识自我的救赎。这是把生活过”爽“的秘诀。当我们能把生活过得很爽的时候，我们期待的那些，认为需要把迷茫，焦虑，惰性等解决后才能得到的生命力，活力，动力，将会伴随着痛苦同时流入你的生命。#迷茫 #焦虑 #内耗 #心理学 #自我成长
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坚强奶奶1月前
一位退休干部去香港带孙子，本想去享天伦之乐，没想到却常常躲在阳台上哭。他觉得自己就是个外人，做什么都不对，说什么都是错。甚至怀疑自己来香港的意义。@抖音小助手#原创视频 #现实生活#婆媳#家庭
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YT心理学1周前
确认偏误 - 我们只相信自己想相信的 #心理知识 #确认偏误 #心理技巧 #认知提升 #只相信自己想相信的
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征～服4天前
蠢人就是自私自利，他把自己的错误，想不明白，他就安排到别人身上，他认为永远都是别人的错，
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如是愿3月前
#知识科普 #每天跟我涨知识
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智庸之道4月前
怎么做都是错，不如做自己 不管你说什么，做什么，都会有人觉得是错的，所以，不要被大众观点所裹挟，勇敢做自己。#生活 #读书 #感悟
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瑞雪的雪6天前
人往往只会从自己的角度考虑问题，所以总觉得都是别人的错，看不到自己的问题，有的时候，换个角度想，很多事就都能想通了#正能量 #自我提升 #生活感悟 #自媒体 #读书
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老王智聊吖1月前
谁能定义对和错，分想给爱和你讲道理的人 世界上本来没有对错，每个观点都是对的，也是错的，只是看待问题的角度不一样罢了#内容过于真实 #对错 #认知 #认知觉醒 #商业思维
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半包虾条4天前
成年人的真相 没钱-就像是被抽掉脊梁的软体动物 有人感慨：“没钱的时候，连呼吸都是错的。” #心理学 #现实 #成年人的压力
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1 63天前
我一个人想了很久很久想起很多事，究竟是哪一步做错了才让今天的我看起来什么都是错的我一直觉得自己是一个坚强的人觉得自己可以独当一面但我的懂事没让我好过一点我不理解这世界猜不透人性的复杂不在意的事情一其实都深深牵动着我的情绪当我一个人的时候隐藏起来的坏情绪会铺天盖地的蔓延在我的身体里太多的闲言碎语 想起了很多事情突然很怀念以前的自己回头看看自己走过的路吃过的苦受过的委屈流过的泪在不知不觉中已经熬过了这么多的我没有了以前的骄傲失去了原来的模样从那个幼稚到成熟从单纯到复杂小心翼翼曾经那个简单快乐自己再也回不去了我瞒着所有人让着迈过很多次坎装作很幸福的样子其实只有我自己知道有些坎我永远迈不过去晚风吹人醒万事藏于心我没说不公平 我也没抱怨我说知道了以前睡不着是因为睡太多了现在睡不着是因为想太多了因为人因事因为烦恼，还有不尽人意生活没有人知道三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的总有它的道理很多时候表面上装作无所谓 其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说一路走来的跌跌撞撞
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新礼武极一功夫会馆1月前
2025年11月9日凌晨 我一个人想了很久很久 想起了很多事究竟是哪一步走错了才让今天的我看起来什么都是错的 我一直觉得自己是个坚强的人 觉得自己可以独当一面 但我的懂事没有让我好过一点我不理解这个世界的尖锐也参不透人性的复杂很多我假装不在意的 事情其实都深深牵动着我的情绪当我一个人的时 候掩藏起来的坏情绪 会铺天盖地的蔓延在我的身体太多的闲言碎语想起了很多事 突然很怀念以前的自己回头看看自己走过的路吃过的苦受过的 委屈流过的眼泪在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘 我没有了以前的骄傲也失去了原来的模样 从那个幼稚到成熟 从单纯到复杂从直来直去到小心翼翼 曾经那个简单快乐的自己再也回 不去了 我满着所有人裝着迈过很多次的坎 装作很幸福的样子其实只有我自己知道有些坎我永远迈不过去 晚风吹人醒万事藏于心 我没说不公平 我也没有抱怨我说我知道了 以前睡不着是因为睡太多了现在睡不着是因內想太多了 因为人因事 因为烦恼还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有它的回不去的道理 很多时候表面上装作无所谓其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说一路走来跌跌撞撞#社会经历 #文案情感 #同城热门 #人生不应该是迷茫 #不要焦虑做好自己
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90后普拉斯1周前
想都是问题，做才是答案！ #内耗自救 #自我成长 #行动大于想法 #搞钱思维 #拒绝内耗
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彭憨憨1月前
2025.11.8 凌晨 我一个人想了很久很久 想起了很多事 究竟是哪一步走错了 才让今天的我看起来什么都是错的 我一直觉得自己是个坚强的人 觉得自己可以独当一面 但我的懂事没有让我好过一点 我不理解这个世界的尖锐也参不透人性的复杂 很多我假装不在意的事情 其实都深深牵动着我的情绪 当我一个人的时候 掩藏起来的坏情绪会铺天盖地的蔓延在我的身体 太多的闲言碎语想起了很多事 突然很怀念以前的自己 回头看看自己走过的路 吃过的苦 受过的委屈 流过的眼泪 在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘 我没有了以前的骄傲 也失去了原来的模样 从那个幼稚到成熟 从单纯到复杂 从直来直去到小心翼翼 曾经那个简单快乐的自己再也回不去了 我瞒着所有人装着迈过很多次的坎装作很幸福的样子 其实只有我自己知道有些坎我永远迈不过去 晚风吹人醒 万事藏于心 我没说不公平我也没有抱怨 我说我知道了 以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多了 因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活 没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有它的回不去的道理 很多时候表面上装作无所谓 其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说 一路走来 跌跌撞撞一步一个教训 没有人能成为谁的避风港 有泪自己擦有痛自己忍 累了憋着苦了憋着 委屈了憋着 病了憋着 想哭的时候憋着天大的事自己扛 除了坚强别无选择何以言何能言与谁言 长大后得到最多的竟然是不快乐 年少时总是向往未知的生活 不停追赶 以远方会有答案 我就像一棵野草摇摆于成人世界 只能将自己当作避风港 将就这个顾及那个 却唯独委屈了自己 我从未对任何人说过我的苦衷 我知道没有人能够接住完整的我 也没有人能够理解我的沉重 所以在所有人面前我都的轻重 平静淡然的生活可能更适合我的性格 这个世界不愿接纳普通的我 但我不在乎自己能成为什么样的人 这一生该如何生长由我自己决是轻盈的 后来发现所谓的答案不过是与自己和解 不执着于解释也懒得争辩 对于许多事情的看法常常欲言又止 从那时我便明白 适度的迎合并不代表着妥协 而是人情世故的世界让人们懂得了权衡利弊有一副不太 可以盛放所有的浪潮#记录生活
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壹爱工作室1周前
有没有想过，你的想法都是错的？#恋爱
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孤ᥫᦸᐝ影ᐝ࿐4天前
蠢人就是自私自利，他把自己的错误，想不明白，他就安排到别人身上，他认为永远都是别人的错，
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每日读书4天前
第45集 努力=有效？其实我们都想错了，有时候99％的努力都是无效的，只是你意识不到#读书 #认知 #好书分享 #人性 #向上生长
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折光4天前
是不是总想着“算了吧”，什么事都选择原谅？别傻了！无底线的包容根本不是善良，是把自己往委屈里推，最后受苦的只有你自己……#每日分享 #人生智慧 #善良给错了人会让你心寒 #底线 #情感共鸣
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嘦怹L3天前
#有时候我在想，我是不是真的很差劲，明明我要的不多很简单为什么总是事与愿违，付出的真心和一切，却不被珍惜，难道我上辈子犯了什么罪不可恕的大错吗？要这么对我，如果做不到满眼都是我，爱我，相信我，保护我，那就不要来招惹我，我累了，真的累了，累到有时候什么都不想要了，包括自己的生命# 彩礼是婚前最好的的照妖镜，对彩礼斤斤计较的男人不可托付终身，彩礼谈崩了也许是件好事，如果彩礼说不通，婚后还是会因为钱谈崩
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行品心言5天前
反刍vs反思 你的思考是在升级，还是在空转？ 反刍式思考 (Rumination)，在心理学上指 "经历负性事件后，个体对事件、消极情绪及其原因和后果进行反复、被动的思考"。会反刍的人其实很聪明，只是用错了方向。今天教你如何把消耗人的“反刍”，变成滋养你的“反思”。2分钟给你一套可实操的“思考升级法”。成长不是不想，而是会想。#个人成长 #心理学 #思维提升 #情感 #抖音合集升级计划
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王一鹤5天前
你讨厌的观念基本都是正确的，面对真实的自己。#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #拍拍2024
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