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苏艾茯5月前
其实你可以过得很好！ 你郁闷吗？你焦虑吗？你内耗吗？你迷茫吗？那你知道根源是什么吗？那你知道应该怎么去解决吗？#郁闷的心情 #焦虑 #内耗 #迷茫的人生迷茫的我 #断舍离是治愈一切的良药
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李李呀2月前
心情烦闷，工作压力大，胸口总感觉压着一块大石头 四个穴位 #郁闷 #烦躁#膻中穴
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李白芷3周前
心情舒畅，治愈自己。你越快乐，免疫力越强，经脉越通畅。 #知识分享 #正能量 #抖音推广 #自愈 #中医养生
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-王小亚7月前
心情郁闷像有东西堵着，用这两个方法 #晨练随拍 #正能量 #运动 #养生 #居家锻炼
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君君爱瑜伽1月前
瑜伽式「心灵按摩」，舒缓你的每一丝情绪。四个动作舒缓你的全身，让你重启一天的好心情！#零基础学瑜伽 #每日分享 #居家瑜伽 #好身材练起来 #女性瑜伽
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时珍开讲啦2月前
班味儿太浓，卷的厉害，不妨听听这个小曲儿，缓解缓解。#涨知识 #每天跟我涨知识 #音乐治愈 #心情舒畅 #好心情是自己给的 @DOU+上热门
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丁点儿养生1月前
当你心情郁闷，不知道怎么办，想发火想生气，心里有执念，失去了对你来说非常重要的东西，不知道怎么对待自己和他人时，就来听听，你会找到你想要的答案！#我要上热门 #修心 #养生就是养健康 #养生13法 #张玄化
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高士问道3月前
心情烦躁又郁闷？这个穴位帮你缓解！女孩子看过来！ #中医养生 #心情烦躁 #健康科普 #养生就是养健康 #穴位按摩
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玉青经络瑜伽2月前
每天拍一拍，轻松一整天 #瑜伽 #玉青经络瑜伽 #改善体态 #零基础学瑜伽 #瑜伽教学
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闲不住的妮1月前
#上热门 心烦，郁闷，入睡困难？试试这碗汤。#健康 #食疗小妙招 #养生 #食疗
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房女士的小食光2天前
和情绪内耗说再见，不要再因为小事生闷气了，这碗暖暖的疏肝早餐，有玫瑰的香，大枣的甜，帮我们开启心平气和、气血充盈的一天。 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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露锦雲（身心调养记）1月前
养颜先养肝，每天10分钟，疏肝解郁操，心情好人漂亮！ #养生 #养生就是养健康 #养生操 #拍打操 #穴位
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阿曼说4天前
长期压抑内耗必看。 #养生知识 #养生小动作大作用 #不再焦虑 #不再抑郁
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大胖朵（臭蛋儿）4月前
有时候我们都太在意别人的眼光了.其实幸福的定义只是你的自身感受.只要自己开心就好，管它别人怎么说.一碗臊子面直接抚平了我郁闷一天的心情.简单一点就好.#美食教程 #美食 #地方特色美食 #农村日常生活 #原创视频
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眉子3周前
两个神奇消气穴，女人一定要记住，不要轻易生气#消气穴#养生就是养健康 #不生气不生气不生气 #穴位按摩养生 #拍腋窝
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小豆芽吖3周前
缓解孕期郁闷心情的方式之一就是和朋友出去逛吃，运动量达标，晚上还睡的老香了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #孕期
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🇨🇳南归燕4天前
心累的时候，换个角度看世界。压抑的时候，换个环境新呼吸。困惑的时候。换个角度去思考。犹豫的时候。换个思路去选择。郁闷的时候。换个环境找快乐。烦恼的时候换个思维去排解。拿得起也要放得下。这样你的人生才能够活得轻松自在，人只有快乐运气才会好，学会给自己松绑
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张小华2月前
放宽心吧，注定会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心面对每一天
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在莫干山修行的启运2天前
心情闷闷的，试试这里。轻轻拍一拍，给情绪一个流动的出口。感觉堵着的那股气，慢慢就松开了。每天一分钟，为自己顺顺气。 #情绪疏通 #养生日常 #心情养护 #身心同调#释放压力
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随：缘1周前
郁闷的心，佛音来治愈#
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软软00（养生版）6月前
肝郁脾虚🔥脾气暴躁必学6个动作❗️快速有效 心情郁闷，脾气暴躁，爱生气，爱皱眉，的姐妹必看❗️ 6个超简单动作，舒缓情绪，释放压力，每天5分钟，心情舒畅，面容舒展。 #健康养生 #肝郁 #养生 #小动作大作用 #经络疏通
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袁姐姐最爱的小徒弟2月前
不开心，心情不好，做这个动作就可以❗️#肝气郁结 #调理 #疏肝解郁
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森林秘境Feronia5天前
生活本该如此，取悦别人不如愉悦自己 开心是一天，不开心也是一天 为什么不对自己好一点呢！ #香薰 #家居 ##生活感悟 #生活的烟火气息 #双12购物狂欢节
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黛薇.玻璃娃2天前
当你心情郁闷不好的时候，就多听听这段话吧
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名训堂传承人贾其军2天前
爱生气的女性朋友看过来，如果你常常面色发黄、心情郁闷，不妨用名训堂养生茶泡水喝，帮助疏肝解郁、舒缓情绪，做个好气色的自己！#商丘名训堂中医馆#中医调理#健康养生#疏肝解郁
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木兰诗🇨🇳3月前
跟着抖音学养生，就这个动作每天十分钟心情舒畅的很。#养生操 #八段锦 #每日分享
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张小华1月前
选择开心，别再焦虑郁闷不开心，愿我们白天有说有笑，晚上睡个好觉！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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拍打师旭光（身心清洁工）3周前
拍打膻中，宣泄掉心中的郁闷。#传统拍打 #抑郁 #调整心态 #开心 #养生
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大真仙子2月前
心口堵得慌就练这三个动作，配合鼻吸口呼，把浊气吐出来 #郁闷的心情 #舒肝理气 #居家锻炼 #健康养生
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侯倩4天前
#热门 在家里呆着郁闷的时候只需要走出来几分钟，呼吸呼吸新鲜空气，短暂的换个环境，心情立马晴朗了#纪录美好生活 #生活日常记录
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SIYU162周前
太冲穴 —— 疏肝解郁，人体自身的“消气阀” #艾灸 #穴位养生分享 #中医养生 #太冲穴
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刘教练教拍摄2天前
当你心情不好的时候可以拍踢毽子的视频来缓解心情
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中道站桩施元之4月前
肝郁反反复复！一个动作把坏情绪赶走 #肝郁 #结节 #肝郁脾虚
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美仁坊动力养生SPA4天前
善待自己，放下疲惫，心情从紧张到放松，从郁闷到舒畅，每一次的深度疗愈都是一段与自己和解的温柔时光#每日分享 #好店推荐 #spa #健康养生
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左左很努力吖5天前
糟糕的一天藏着顶级心态的修炼 没有过不去的事情，只有过不去的心情，加油#日常分享 #短视频创业 #口播#女性成长正能量 #顶级心态@抖音创作小助手
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💕💕鹃鹃2天前
心情不舒畅喝它就对了—灵芝桑黄散—结茶，压力大、有苦说不出，身体容易闹矛盾，记住这个小方子，给自己煮起来。 #灵芝桑黄茶#养生茶推荐#食疗小妙招#虎门公园觅悠小苑#同城热门
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学中医的小琦2周前
疏通心包经，安抚狂蹦乱跳的小心脏#经络疏通 #刮痧 #中医养生 #健康科普 #知识分享
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京城中医兰一天2月前
老是熬夜，心情郁闷的朋友，常练养肝操#养肝操 #熬夜 #肝气郁结 #抖出健康知识宝藏
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一生侑你2天前
#郁闷的心情 #打发时间的最佳姿势
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八月十四的月亮5月前
80后小夫妻兼职跑闪送的一天，跑了五个小时，猜猜赚了多少钱？天气炎热，注意防暑🥂#闪送夏季清凉活动#闪送骑士#闪送@闪送官方账号
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昭宁会食养5天前
调节身体小妙招 1、如果感冒了就多睡觉 2、上火了就少吃橘子 3、睡不着就用热水泡脚 4、心里郁闷就出去跑步 5、颈椎痛揉揉颈椎穴 6、不想得病，就少喝滚烫的开水 7、吃多了不消化就揉揉小肚子 8、心情烦躁就洗个热水澡#中医养生 #健康生活 #养生知识 #养生之道
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蓉小巷自助火锅官方号3周前
虽然当下餐饮很难，但是也要学会调节，调节情绪，调节节奏，缓解压力，释放负能量，不能总是郁闷，急躁。放空以后说不定就好了。 #餐饮创业 #创业vlog #心情要好生活要嗨 #没有什么是一顿火锅解决不了 #美好的一天又开始了 @DOU+小助手
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小鄭儿～1月前
一碗螺蛳粉治愈了我下班后郁闷的心情#日常生活 #日常分享 #vlog日常
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圆润可爱小土豆🥔2天前
一天郁闷的心情被自己给治愈了 #跳舞💃 如何治愈自己，自娱自乐。
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王平2天前
#居家生活技巧 #普通日常 #积极乐观
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春天雨3天前
郁闷的心情，睡不着怎么办，记忆重重，熬最长的夜，一生向阳，哪怕一世尝尽百苦，只为换起一丝甘甜#不想说话只想沉默 #平凡日子里的挣扎
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络燕茶云【私房茶】3周前
如果你觉得心情郁闷了，就出来呼吸森林里的氧气吧，深秋的季节已是满山遍野的红果子，带上你的好茶，与大自然亲近。一定要靠近 能为你蓄水添茶的人。计较泡不出好茶，争吵里品不出雅致。 #原创视频 #今天你喝茶了吗#爱喝茶的关注我 #好茶器分享 #亲近大自然的一天
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无奈的选择1周前
心情郁闷的时候，上山看看这些风景，或许心情有所舒畅，境由心生是心情常态，都说时过境迁会忘掉一切，然而刻在骨子里的伤痕是永远无法抹掉的
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你是我的最爱3天前
缓解压力 ，郁闷的心情
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西安灸姐党红侠3周前
不开心、心情郁闷看看心包经堵成啥了？#西安 #养生 #刮痧 #艾灸 #党老师教家庭刮痧艾灸
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淡然3天前
又是自愈的一天，当心情不好郁闷的时候来上一杯，也许不能解决问题，但可以暂时忘了当时的不痛快#努力想要更好的生活
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逸安疗愈张老师3周前
别让负面情绪消耗自己，好好爱情绪，就是好好爱自己， 心情舒畅才是最好的养生 #养生 #最好的状态 #中医养生#情绪管理 #逸安疗愈
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丹妮🎶（1）3天前
忙碌的一天结束后，找到了一种让自己放松的方法，心情舒畅。好听吗？
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是范范呀-2周前
Vlog｜好天气 ☀️独自一人伊水游园放空记 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #小县城的慢节奏生活 #秋冬穿搭
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桃子姐旅行日常分享3周前
早晨开启新的一天好心情伴随你，碰到不开心的事情笑笑过去了。
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拍打华师傅1周前
#禅拍#烟台禅拍#拍打#放松#解压
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要爱自己吖2天前
色彩疗愈，穿对了心情好！穿走坏情绪 色彩心理学——穿对颜色，提升你的磁场和生活质量！ 自卑时穿红，不安时穿黄……不同颜色有不同效果！ 穿对了，让你心情和气质双开挂！ 存好这期，下次选衣服不再迷茫👇 #女性健康 #穿搭 #色彩心理学 #穿搭配色 #养生小知识 #如何提升穿衣品质 #女性穿 #穿衣搭配 #Allin我自己 #色彩与性格 #个人风格穿搭 #健康养生
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伯未集～思思1周前
上古导引跟练打卡第二天，今天跟练疏肝第二式，常练可以疏肝利胆，心情舒畅，不郁闷#伯未集王祥新#上古导引毕生传承#省中医毕鸿雁#一招一式治一病@伯未集-壹玖零壹
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橙橙爱养生3周前
肝最喜欢的你做这六个动作！肝净🟰脸净！ #经络穴位 #养肝护肝 #穴位
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河南 tai shai4天前
#上热门视频 #河南人都爱听的一段，不管你是心情不好，还是累了一天，听了心情马上都舒畅多了
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福哥：早上8:10直播2周前
开开心心的过好每一天 没想太多，不要把自己的心情搞得一团糟，人生是来体验的，不是演绎完美的！….开开心心的过好每一天！心情好了！一切都会顺顺利利！#感悟人生 #开开心心过好每一天 #健康 #健康是第一 #好好吃饭好好生活
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简介:

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