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每日科普9月前
#科普#手机#仰头
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央视频9月前
长时间低头工作、看手机可能引起颈椎病，多仰头就能缓解？专家辟谣： 虽然仰头能缓解肌肉疲劳，但长期频繁仰头对颈椎也不好，会导致椎间盘和关节劳损，引发脖子疼痛，甚至会伤害你的脊髓。#CCTV1生活圈
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回收狮4月前
此时低头玩手机的我默默地仰起了骄傲的头颅 #低头玩手机的后果 #下颌后缩 #冷知识 #万万没想到
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医路向前巍子2周前
3个容易让人越来越丑的坏习惯！看下有没有中招#痘痘 #痘印 #玩手机 #口呼吸 #抖出健康宝藏知识
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北京同仁医院骨科包贝西2月前
玩手机对颈椎伤害最小的姿势。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #医学科普
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李凡医生2年前
仰头玩手机预防颈椎病？#开启健康2023 #兔年开工健康指南 #颈椎病 #玩手机
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忻州五台山文创6月前
怎样引导孩子戒掉手机#育儿 #孩子教育 #家长必看系列 #育儿干货
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真探汪3月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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兔先生知识4月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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张宝宝2月前
#后遗症 #创作者中心 #创作灵感 日常生活中一些不好的习惯一定要注意。不要总是一个姿势。要多活动#脑出血
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药学硕士毛毛7月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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谢教授说脊椎6年前
为什么不能长期低头看手机！#谢庆良aht整脊 #亚太整脊医学会 @抖音小助手 @抖音星探家
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脊柱外科秦础强医生2年前
仰头玩手机，真的能预防颈椎病吗？答案在这#颈椎病
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骨科专家姚国荣3周前
#健康 #科普 #医学科普 #骨科专家姚国荣
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脊柱微创程庆好医生1年前
仰头玩手机，就不会得颈椎病吗？ #医学科普 #颈椎 #颈椎病
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脊柱骨科郑帅医生8月前
骨科医生眼里，最伤颈椎的三个动作！ #健康科普在抖音 #郑帅医生 #颈椎病 #科普一下 #康复锻炼
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安全官小安5月前
手机对青少年的大脑伤害有多大？#安全教育#游戏成瘾#手机对大脑的影响 #手机对大脑的危害 #游戏对孩子的危害
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脊柱微创王培辉1年前
趴着玩手机 对颈椎更友好吗？ #趴着玩手机 #颈椎 #开工健康手册 #医疗小常识 #医学科普
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聚猿创团队脑洞中心2周前
这手机你就躺着玩吧，玩成斗鸡眼就不吱声了 #轻漫计划 #斜视 #侧躺玩手机 #侧躺玩手机危害
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创舒膏坊3周前
玩手机姿势不当危害及纠正法 ​​#玩手机姿势​ 揭秘侧躺玩手机危害，教你几种放松肩颈腰背、纠正体态的姿势
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张永旺医生2年前
长时间低头玩手机 会得颈椎病 仰头玩不得颈椎病#颈椎病 #小针刀
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有用的知识4年前
换一个姿势，生活更美好#有用的知识
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脾胃科肖医生5月前
为了健康，这3个时间点，尽量少玩手机！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #肥胖 #脾胃科肖医生 #玩手机的危害
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中医脑病专家李春红2年前
低头看手机对颈椎不好，那我仰头看是不是就可以了呢？ #颈椎 #玩手机 #脑梗 #养生 #涨知识
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骨科镐英杰主任1月前
颈椎病多仰头，但90%都做错了 #颈椎病 #脖子酸痛 #颈肩腰腿疼 #骨科 #健康科普
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脊柱医生阮恢炳3月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
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中医肛肠科张扬主任3年前
你知道什么姿势玩手机比较好吗？#玩手机 #防沉迷 #富贵包 #圆肩驼背 #中医 #浮针 @抖音小助手 @DOU+小助手 D
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扬麻🌾的日记3周前
#防范意识#警示教育 #有孩子的一定要看完这个视频
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北京同仁医院眼科孙璐9月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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叩眠记1月前
有趣的心理学小知识#小知识 #科普 #行为习惯 #干货
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脊柱外科 曾岩6月前
床头玩手机危害特别大，两个动作教你科学护颈 #脊柱健康 #颈椎 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科郑帅医生5月前
如何拥有健康的颈椎？记住3个黄金法则！ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下 #关爱健康
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脊柱外科晏铮剑医生8月前
学生党，办公族，长期看手机低头族是否春困越睡越累？可能是脊柱在报警！10秒钟带您解锁脊柱活力！#解锁春日健康清单 #春困应对#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #一起来锻炼
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医者仁心录-运城安国1月前
长期伏案工作 您的肩颈还好吗？ #肩颈 #中医 #运动 #医生 #养生
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杨浩然1年前
给想买防窥膜的人一个忠告，可能会导致视力下降！！！#内容过于真实 #防范意识 #杨浩然 #防窥膜危害 #知识科普
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跃仰星途青少年体适能运动学院-乐松广场店8月前
青少年沉迷手机网络有哪些危害呢？#孩子沉迷手机怎么办 #家长必读
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老张不慌（眼说）6天前
对眼睛一个常见但是对眼睛伤害较大的动作，侧躺着玩手机！#对眼睛伤害最大的动作 #侧躺着玩手机的危害
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都市现场1周前
关灯侧躺玩手机？小心一夜失明！这3个保命动作今晚必须做！#这样玩手机严重可能失明 #侧躺玩手机的危害 #侧躺玩手机
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脊柱专家朱巍5月前
长期低头看手机，竟然还有这些坏处？ #抖出健康知识宝藏 #从高考志愿到白大褂 #脊柱 #骨科 #颈椎
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脊柱微创霍医生8月前
长期低头玩手机，颈椎生理曲度变直，教你一个动作拉伸缓解#颈椎生理曲度变直 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医脊柱侧弯专病门诊2周前
• 低头看手机5分钟，脖子就僵硬到转不动？ • 早上起床脖子酸痛，活动时还发出“咔咔”声？ • 偶尔头晕手麻，以为是没休息好，其实是颈椎在求救！ 别再忽视了！这些症状，90%是颈椎关节的信号！#颈椎 #颈痛 #关节紊乱 #脊柱健康 #正骨
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粤东医院张岳农4月前
颈椎最害怕你做这个动作！教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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知正脊-于老师2月前
颈前倾，颈椎生理曲度发生变化!!! 长时间低头玩手机导致的脖子前倾，颈椎生理曲度发生变化的朋友们可以快快练习起来啦#沈阳脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯 #防止脖子前倾#体态调整
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津门赵一针9月前
低头看手机的危害 #养生
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摄影师瞳光（招学徒）1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #工作日常记录 #拍摄日常 #领证
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运动养生美希1月前
这个动作坚持去做，快来一起试试吧#含胸驼背#拉伸#居家锻炼#放松肩颈
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团风融媒3月前
经常低头看手机一定要备一个，出门携带特别方便，坐车也能安心睡觉#出差旅行必备 #旅行必备 #坐车睡觉 #保护颈椎
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meme的爆米花1月前
选什么好呢 #oppofindx9 #findx9全面好评#猫meme #猫meme日常 #OPPO双十一
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百丽货铺2月前
这才是桌面手机支架该有的样子！直播、带货或产品拍摄，各种刁钻角度都能轻松搞定，仰拍拍、竖屏。平高度还能自由伸缩，配上超大底座，站立非常稳固。这里还能放一台手机，一边看提词器，一边跟粉丝互动，效率直接拉满一台支架，搞定所有场景，让你的追剧更惬意，直播更专业点，小黄车安排一个带回家！#手机支架推荐 #手机支架
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江苏脊柱微创孙帆主任2月前
脖子酸痛怎么办？#脖子酸痛 #低头玩手机 #脖子僵硬 #南京骨科医生#低头族
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