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澳门朱朱3月前
总怕尴尬出丑？“焦点效应”告诉你：没有人在盯着你看！ #心理学知识 #焦点效应 #自我成长 #摆脱内耗 #勇敢尝试@DOU+小助手 @DOU+上热门
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笑笑玩摄影📷2月前
约拍素人 一面对镜头就尴尬僵住？教你 7 个技巧轻松引导！ #摄影分享#人像#摄影学习#摄影入门#摄影教学
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Merry心理疗愈1年前
告别脸红焦虑，克服尴尬，拥抱自信 #赤面恐惧症 #紧张脸红 #紧张脸红怎么办 #社交焦虑的解决方法 #社交恐惧
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星辰百科1月前
上台当众演讲时，很紧张怎么办 #科普 #科普一下 #涨知识 #动画解说
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观心序3周前
你一定要趁早拜托社恐心理 摆脱社恐心理，你会发现社交其实很美好，你不需要通过逃避社交来避免尴尬，勇敢地迈出第一步，你将拥有更广阔的社交天地，就一定能够成为一个自信、开朗、受欢迎的人。#心理学 #社恐 #人际关系
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大项心理1月前
内向者社交中好用的一招 #内向 #内向社恐 #内向腼腆 #心理 #心理咨询
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宜舟渡心2周前
破解社交尴尬症 社交尴尬症，往往和童年频繁的纠正批评有关。 #社恐 #社交尴尬癌 #社交尴尬症 #心理学思维
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梨子🍐说.5月前
#女性成长 #女性智慧 #女生必看 #不要害怕尴尬和丢脸 #学会拒绝
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六姐说说说8月前
在社交中尴尬和害羞怎么办#社恐 #怎么克服社交恐惧症 #日常唠嗑 #本质 #交流
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办公室观察员小高3天前
💡 一被突然提问就语塞？两个万能公式帮你应对自如！ 以前最怕开会时被领导点名 明明有想法，却说得磕磕巴巴 直到我掌握了这两个回应框架： ✅ 公式一：重复+缓冲+回答 ——争取时间，理清思路 ✅ 公式二：感受+发现+建议 ——有温度、有深度、有实用性 反应能力靠练习，表达框架靠掌握 从生疏到熟练，你只需要这两个工具✨ #上热搜 #流量扶持 #职场干货 #个人成长#表达能力
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任妈妈与亦航1周前
不要害怕尴尬和丢脸，坚持不懈一定能成功#亲子教育#家长必读 #正面引导孩子
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蝉妈有俩娃5月前
千万不要怕尴尬，勇敢接受自己的不足。#宝妈 #亲子教育 #家长必读#正确的引导孩子陪伴孩子
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椰子冲冲冲！2月前
不想主动，难以融入？都是你的幻觉！ #大学生 #好朋友 #大一新生 #大学生活 #大学
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自信口才露露老师5月前
从"社恐"到控场高手：5个反直觉的胆量训练法 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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爱摄影的小五3天前
挑战100天朗读｜Day 8 今天读一段关于“害怕尴尬”的文字。那些没说出口的话，没发出的动态，也许正是世界期待的回响。勇敢一点，从今天开始。#朗读打卡 #自我成长 #勇敢表达
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李白白（六年之约）4月前
怎么改掉社恐？ 如何让你在台上讲话不紧张？ 分享一个我自己的经历➕从中总结的三个方法，照着做就能改掉社恐。让你在别人面前讲话不紧张，更自然，六年之约小伙伴拍口播一样适用！ #六年之约 #六年之约我来赴约 #改掉社恐
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云雁3天前
沟通误会频发？3句澄清话术化解关系僵局 给朋友发消息后，半天没回复，你是不是开始胡思乱想他讨厌你，结果发现他只是忙忘了？这种误解让你委屈又尴尬，白白内耗一整天。先破除错误认知：沉默不等于拒绝，这源于情绪焦虑不是你的错，沟通是双向的主动表达才有效。提供三句实用话术：消息收到啦我在处理中稍后回复，避免对方猜疑；抱歉回复晚了能具体说说想法吗，引导具体讨论；我理解你可能忙咱们定个时间聊聊，展示尊重预防误解。如对方说没事不急，回应谢谢理解我会尽快跟进；如对方追问，回应稍后详细解释。核心原则：主动沟通减少猜疑，管理情绪提升信任，这是高效关系的基石。#社交焦虑 #个人成长 #情绪管理 #职场沟通 #沟通技巧
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双王成长记3周前
告诉孩子，永远不要害怕尴尬和丢脸。 #家庭教育#家长必读#育儿经验分享#正确的引导孩子陪伴孩子#亲子互动
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心动小锦李1周前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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辣妈李李姐1月前
家长一定要告诉孩子永远不要害怕丢脸和尴尬！ #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #亲子教育
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乔乔书语1周前
学会淡化自我意识，不要太在乎别让人对自己的评价，愿我们都能活出自我，不畏前行。#每日分享 #正能量 #提升自己 #女性成长 #dou+小助手
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心动小锦李1周前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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@君君3天前
#上热门话题dou小助手 #每日分享 成长计划第5集从不怕尴尬开始
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英语陪练CiCi2天前
如何化解听不懂外宾讲话的尴尬？英语导游培训#英语导游#导游
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程弈人5月前
不要害怕气氛变尴尬，尤其涉及到你原则的时候 #个人成长 #边界感 #认知提升 #人际关系
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蓝猫他二舅1月前
你会怎么处理？ #朋友 #友情 #尴尬 #聊天
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邓哥讲家庭教育1月前
父母必教孩子的处世规则：永远不要害怕尴尬和丢脸，要学会淡化自我意识#家庭教育 #正确引导教育孩子 #家长必读 #育儿育己
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清宁之声1月前
放下害怕尴尬的念头 推倒自我设限的墙 愿你活出应有的模样 #上热门话题🔥🔥🔥 #抖加小助手 #正能量 #每天进步一点 #人间清醒
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张姐唠心理3月前
孩子害怕参与集体活动？先帮他从简单对话建立社交信心#心理康复 #正心医院 #心理健康 #心理学
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冰儿姐和轩轩4周前
告诉孩子永远不要害怕尴尬，还有丢脸，并且经历的尴尬，还有丢脸越多成长就会越快！#家长必读 #勇敢 #育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子
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摄影师冯昱1月前
害怕镜头，跟着学就得了 #拍照技巧 #面对镜头的勇气 #镜头恐惧 #镜头尴尬癌 #人像摄影
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涂涂要抱抱3天前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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胖胖大海3周前
【第 14 期】社交恐惧症的治疗案例 #社交恐惧症 #社交恐惧症的表现 #焦虑症
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心动小锦李3周前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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洛楠天（犹豫就会败北）2周前
兄弟们自信点#聊天技巧#情感#洛楠天 #情感共鸣 #男性情感
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大鹏快跑吖🔆3天前
放下害怕尴尬的念头 推倒自我设限的墙 愿你活出应有的模样#活出自己喜欢的样子 #生命感悟 #分享 #户外拍摄 #热点
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道宝口才训练营2天前
#演讲口才 #口才训练营
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术术10月前
教孩子不要害怕尴尬和丢脸#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家长必读 #宝妈分享
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金姐爱分享2天前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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娱乐小鲨（摆烂版）3天前
怕尬聊、怕疏远？豆包帮你破解社交难题 #豆包app #社恐 #友谊 #社交
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分享好物 快乐加倍1周前
其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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hello小胖2周前
不怕尴尬才能强大，专注胜过一切#孩子教育 #育儿经验 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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MAGNET阿老师2周前
拍视频的终极心态：尴尬就尴尬，没人看就没人看！但敢拿起手机！ #拍视频不尴尬技巧#拍视频心态调整#面对镜头不紧张 #摆脱评价焦虑 #克服恐惧
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陶白白Sensei4天前
当发现对方动摇抽离的时候你该怎么做 #陶白白把我骂醒了 #情感 @抖音小助手
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园园的素食餐盘2月前
吃素后怕聚餐？一个心态，从尴尬到坦然。 #素食 #素食者 #素食主义 #社交尴尬 #聚餐尴尬
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小羊躺草坪🇨🇳3月前
此视频帮助国男克服打扮羞耻症 #女性力量 #girlstalk #dating #约会 #男生穿搭
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小楠老师5天前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个有主见、内心强大、自律的自己#孩子性格#青春期孩子#育儿#亲子教育#好书推荐
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明日精选童书3天前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个有主见、内心强大、自律的自己#孩子性格#青春期孩子#育儿#亲子教育#好书推荐
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明日精选童书4天前
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明日精选童书3天前
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明日精选童书3天前
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小小雨滴2天前
#工具 #通用 #vivo应用商店 社恐人福音，AI让沟通不再尴尬
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其实生活中没有那么多观众，不要害怕尴尬和丢脸，不要太在意别人的眼光，勇敢做自己#亲子互动 #亲子教育 #育儿经验分享
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