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极限觉醒的小野1月前
熬夜不睡觉，是因为你的情绪未被满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享 #认知思维
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成长日历［收徒］1月前
不舍得睡觉只因情绪未被满足 #熬夜 #深夜放毒 #个人成长 #干货
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左一一2月前
凌晨总抱着手机不愿睡去，和解？#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #成长习惯 #熬夜成瘾
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守墨逐知1月前
你为什么老是熬夜？ #本质 #心理 #睡眠 #认知觉醒 #认知
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我叫阿良，善良的良4天前
情绪未得到满足就会熬夜#心理 #自律 #认知 #情感
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臭屁大王1周前
凌晨三点不睡觉 就爱整点活 #创作灵感 #vlog日常 #精神状态belike #熬夜 #年轻人
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小金寻人4月前
不睡觉系列｜48岁又怎样，只管冲，老天自有安排！ #生活 #vlog #内容过于真实 #有所事事的暑假
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往事清零( ﹡ˆoˆ﹡ )爱恨随意1周前
#现在都已经是凌晨了，你怎么还没睡觉，在想什么呢，夜晚不只是用来睡觉的，它可以用来失眠和考虑问题，和反省人生或许它比白天更累。我做的再好也是受人的气，活着还有意义吗？
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是山不是仙6天前
不舍得睡觉因情绪未满足 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质思维 #经验分享
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杜鹃花5天前
#半夜不睡觉 #有没有一样的
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吴小开的认知破局1周前
为什么年轻人总熬夜 #哲学 #心理 #认知 #熬夜 #热点
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宁波高高5天前
又失眠了，凌晨快四点了，还是一点睡意没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜是用来睡觉的而我的夜是用来失眠的，明知熬夜伤身，却怎么也睡不着，可失眠的人，心里的痛只有自己知道......
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两毛五分2周前
半夜不睡觉有可能是中年人最后的倔强 #跳舞我不是专业的 #跳舞 #vlog日常 #流量扶持
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零点心理学2周前
熬夜#心理学##个人成长##思维#熬夜#零点心理
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小 凤 吖5天前
没睡觉的出来报个到哈#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #失眠 #日常分享
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샤샤🇰🇷5月前
#抖音看世界 #路人视角 关于🇰🇷韩国人不睡觉这件事，原来是真的❗️😱
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71435天前
大半夜不睡觉的人啊#快乐是一种心态开心就是幸福
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喜子不结婚1月前
原来当时的自己是这样弱小…#内容过于真实
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WyH6天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快4点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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驭风（心理咨询）1月前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察，三种心理机制，你属于哪种类型？ #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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不务正业的圆脸小胖（减肥版）4天前
我就说凌晨3点不睡觉，准没好事！！！ #真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #灵魂画手 #反转 #动画小故事
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冬琳在大马打工6天前
12月10凌晨了，你不睡觉是失眠吗？不，是因为刚下班，你呢？是因为什么事情焦虑吗？来个搭子聊聊#梦开始的地方 #海外打工人的心酸
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李子不吐皮1周前
29岁，裸辞后的第20天，窗外的天已经蒙蒙亮，手机屏幕上的时间跳转到凌晨4点，我却依旧睁着眼睛，毫无睡意。藏着连自己都没察觉的底气不足。20天前按下离职确认键时的那股决绝，此刻早被现实磨得只剩零碎的焦虑，原以为短暂的休息能让我重整旗鼓，却没想到求职的焦虑来得如此汹涌。 这二十天里，投出的简历像石沉大海，为数不多的几次沟通后也没了下文，我盯着天花板，脑子里反复回放着面试时的每一个回答，懊恼着哪里说得不够好，后悔着是不是裸辞的决定太冲动。29岁的年纪，卡在不上不下的职场节点，看着朋友圈里同龄人晒出的晋升喜报、项目成果，再看看自己空空的待办清单和不断缩水的存款，紧张感从脚底直窜头顶。 不敢和家人说近况，怕他们担心；也不想跟朋友吐槽，怕显得自己矫情又脆弱。只能在这寂静的凌晨，任由焦虑啃噬着神经，手指无意识地刷新着求职软件，哪怕知道这个时间点不会有新的消息，却还是忍不住抱着一丝期待。我也不知道这样的无眠和焦虑还要持续多久，只盼着天亮之后，能有一个新的回复，能让这份悬着的心，稍微落下来一点。#裸辞#女性 #抖音小助手 #dou #失业
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减重代谢丁文宇医生7月前
长期凌晨两点不睡觉会发生什么？ #内分泌 #医学科普 #焦虑 #糖尿病 #dou出新知
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中润金税～会计服务6天前
#邯郸人深夜不睡觉的秘密#今年邯郸生意有多难#邯郸老板的焦虑#邯郸财税
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北漂小鱼1周前
不知道该怎么说，大哥凌晨两三点不睡觉在客厅刷手机而且声音还特别大，我都要崩溃了 #记录生活 #合租 #室友 #记录真实生活
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笙衍🖤5天前
#有多少人和我一样 ，大半夜不睡觉，失眠的感觉很不是滋味
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涵涵🌸5天前
你是什么样的人#凌晨了你没睡觉在想什么呢
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@ℳ *全糖去冰*ℳ5天前
#精神失常 #半夜不睡觉 #熬夜 @Ing: “ 所以？ 是什么导致你 凌晨无眠 思绪万千”
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稀里糊涂又清清楚楚5天前
凌晨的你不睡觉，在想什么呢？ 🌙✨ #深夜思考
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小绿长不大6天前
关于心理疾病的痛。 我得了很严重的睡眠障碍和焦虑症，经常在凌晨三点依然不能寐，数着心跳声入睡，总梦魔缠身，常常从睡梦中醒来。长期每天只能入眠四五个小时让我偶尔精神恍惚，经常会莫名其妙的哭泣，不想做任何事情。后来我遇到了一位知心姐姐，她陪我度过了这段难捱的时光，我很感激她。 #苏州心理#宋紫樱#情绪#心理咨询#心理问题
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皮西同学Patti1周前
上海陆家嘴白领凌晨下班后不睡觉会去做什么？ #劲彩魔都 #口袋里的微醺搭子#vlog日常 #下班后的日常 #皮西同学patti
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凌晨文字6天前
凌晨不睡觉是为情所困还是为钱发愁… #今日文案 #见字如面 #文案像极了自己
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李日朗Don5月前
43岁正是拼的年纪！ #日常vlog #记录真实生活 #高能量 #J人 #凌晨不睡觉
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@向阳花🌸5天前
#失眠中 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 ！
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刘妹妹（哈婵）1周前
70岁盲人妈妈凌晨不睡觉到处捣鼓，一起来看看吧#日常vlog #盲人的世界
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榴莲妈妈（涨粉中）4天前
#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 入睡困难的娃，心态崩了的妈，谁家小孩晚上23点还不睡觉啊。。。#dou上热门 @DOU+小助手
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北染陌人💜3周前
已经11月24号凌晨了，你还不睡觉，在想…呢#睡不着 #失眠 #胡思乱想 #成年人的崩溃
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中医科张西振1周前
心烦整宿失眠，心态一定要好 #中医张西振 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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Y·涛5天前
#创作者扶持计划 你失眠了吗？
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赵小薇2月前
不熬夜，一切真的会变好！#保持积极乐观的心态 #正能量 #不熬夜 #改命
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石石石头记6天前
被失眠焦虑缠上的姐妹，试试从“刮头”开始自救！ 谁懂啊！翻来覆去到凌晨，大脑跟开了party一样停不下来，白天昏沉又焦虑，整个人都快熬废了… 后来才知道，失眠焦虑看似是情绪问题，其实跟大脑神经紧绷、头部循环不畅关系太大了！所有解决办法，终究要从“头”开始。 我坚持刮头大半年，从躺平整夜睡不着，到现在沾枕头就困，真的不是玄学！但要提醒大家：能熬到失眠障碍的，都不是一天两天的问题，别指望刮一两天、一个月就解决三年五年的老毛病，要有耐心，给自己和身体时间。 疗愈的前提是“收心”，每天花点时间刮头，安安静静给头部刮一刮，既是放松头皮，也是让乱飘的思绪沉下来。慢慢你会发现，入睡变容易了，焦虑也少了大半。 自救从来都不是一蹴而就，但坚持下去，一定能等到天亮的那一刻。加油呀，那个没放弃自己的你，下一个上岸的就是你！#正能量 #睡眠 #自媒体 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心无所依5天前
现在又是凌晨了，夜已深，人不静，而我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身，却怎么也睡不着，有人和我一样吗
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周语晨昏¹²³5天前
凌晨了还不睡觉在想什么呢？#睡不着的夜晚 #失眠夜
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ღ王᭄事ঞ随ꦿ风᭄🥀6天前
凌晨不睡觉的你为了什么？ 评论区一较高下
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君君嗳～3周前
一个六个多月的人类，凌晨四点多不睡觉，他都在干嘛？全程黑屏，听他说了些啥😂😂😂😂#婴儿般的睡眠 #成长 #熬夜带娃 #上热门🔥
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大杨杨1周前
还没睡的都在想什么呢#熬夜#失眠 #半夜不睡觉
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凤梨吖1周前
谁懂啊！一个噩梦半宿睡不着，从2:50睁眼熬等天亮，#内容太过真实 #真实还原 ##结果出乎意料 #噩梦太可怕了 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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