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乡愁砚山·众聚涂装7月前
今天带大家看的是砚山县阿猛镇的顶丘村——当地最大的彝族村落，据说全村有400多户人家。这里青山作伴，湖水为邻。这片土地承载着世代的故事和风景，是文山州的典型山村风光，，还有深厚的历史底蕴，你知道还有哪些比这里更大的彝族村落吗？欢迎留言#乡愁记忆#旅居文山#航拍家乡 #砚山 ##航拍政和自然村
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小小虫3月前
#生命科学 #健康科普 #知识科普 #健康 #每天跟我涨知识
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用户21677336703252年前
彝族娱乐 约弦子来顶丘了
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大苗造型男发教学（男发招生中）8月前
这么详细我不信你还不会#男生发型 #男生化妆 #零基础教学 #男生发型打理技巧
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森茂生态规划院2月前
什么是丘陵？ #涨知识 #科普一下 #丘陵
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袁小仙）村头美女4月前
#热门视频 重要通知 重要通知，欢迎各位爱玩人士来（顶丘村）过节哦！#我的乡村生活 #少数民族风情 #记录我的生活 #我的农村生活
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孤独没人懂3年前
这个两个是我们顶丘的弦子王 喜欢的多多关注
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我有个想法3年前
还去什么甸顶山，来看看真正的空中牧场吧！#这大概就是离职宣传片吧 #大同周边游#世界大同说
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黄婉均贵气美学 12.10号深圳专场3周前
高卢顶➕额头➕眉弓🟰骨像贵气 #变美 #nico黄婉均
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演(ง •̀_•́)ง艺3月前
#上热门 #蹦迪现场嗨爆全场
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狙击手★1月前
玉皇阁又名靖边楼，雄踞蔚州城北，号曰铁城。登楼远眺，历史烟云仿佛再现。#旅游景点打卡 #原创视频 分享🏰✨
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徐徐爱叨叨💕1月前
#护士 #护士懂护士 #知识科普 #实用小技巧 跟着徐老师学，学会了一定能打出好皮丘，等你们的好消息🤭
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🥣肉一味的粥5月前
谁的网课 请签收#顶胸教程 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 #顶胸练习
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搞装修的大风（郑州）5月前
该不该吊顶，哪些部位吊顶性价比比较高。#郑州装修 #装修设计 #家装 #家装吊顶
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夏凉（摄影爱好者4月前
到底是谁在后面顶我….#鸣潮柯莱塔 #广州萤火虫漫展 #鸣潮#鸣潮露帕#鸣潮七丘
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许超医生1月前
#医学科普 #男生必看 #女生必看
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北京卫视养生堂3周前
5秒就解锁脖子疼！学会正确方式，到老颈椎都不难受！ #科普一下 #颈椎腰椎 #按摩 #中医养生知识
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ZF泰拳小旭3年前
顶膝着力点在哪？#泰拳 #格斗
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乙凱心能守护工作室6月前
你知道你一直做错了“舌抵上腭”吗？ 练习传统功法和喜欢养生的人都有舌抵上腭的讲究，但是很多人其实并不知道什么是真正的舌抵上腭。#传统功夫 #舌抵上腭 #养生 #站桩养生 #传统文化
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越动体育–线上弹跳训练7月前
你最好不要练这个部位！因为....... #运动表现 #体能训练
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大胡子说纹身2周前
锐评纹身作品 评论区上图，挑选上电视～#手艺人 #tattoo #纹身 #每日分享 #刺青
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云游四方客云游（奇门、祝由、道家养生！2月前
头部四窍是开启智慧与健康的密码！ 一、四窍的位置与功能 顶窍：通常指头顶的百会穴，是接受天上“生气”的重要部位，与人的精神状态和整体健康密切相关。 顶窍是传统养生修炼中人体九窍之首，对应穴位为百会穴，位于头部正中线最高点。以下是详细解析： 一、顶窍的核心定义与作用 本质定位：顶窍又称“百会窍”，是经络能量汇聚的关键闸门，连通“泥丸宫”（总窍），为元神所居之地。 核心功能： 吸收宇宙能量：通过开启顶窍可促进清气上升，增强能量吸收； 排浊通络：辅助排出体内浊气，改善气血循环，缓解头痛、失眠等问题； 修心养性：配合意念修炼可提升专注力，达到身心平衡状态！
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阿川师兄8月前
街舞基础律动教学 纯干货 都给我进来学 #街舞教学 #街舞入门 #街舞律动 #locking #hiphop
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每日分享相学2年前
代表官运以及事业运势的土星丘#知识分享 #知识创作人 #星座吐槽大会
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医纪元3周前
医学影像技术专业实践能力学习，放射医学技术专业实践能力板块颅底部颌顶位X线摄影及标准规范显示#医学影像技术#医学影像#放射医学技术
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方丈大哥1月前
遵义也太好吃了 #遵义 #遵义美食 #遵义吃喝玩乐
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逍遥子9月前
阴宅风水大忌坟顶长树…#故事
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妈妈的小宝贝11月前
@DOU+小助手
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口袋教练逍遥3天前
富贵包不是脖子问题？真凶在更下面 很多人以为“富贵包”就是脖子的问题、颈椎的问题， 但我在拍 3D 模型的时候发现——真正卡住的位置，其实常常在上段胸椎。 当胸椎动不了，头只能被迫往前顶； 脖子也被牵着一直用力撑，富贵包自然越来越明显、越来越硬。 这期我把完整的改善思路做成了清楚的 3D 演示： ✔ 哪些关节卡住了 ✔ 为什么越拉越痛 ✔ 如何按顺序放松、激活、恢复到正常轨迹 如果你也总觉得脖子“顶着”“起不来”， 这套流程会非常适合你。 #颈肩不适 #口袋教练 #体态训练 #富贵包 #脖子僵硬
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老程说6月前
#技术分享 #家具安装
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♛沧海浮生♛4天前
带你越过山丘，俯瞰高楼林立的城市美景 ——【丘顶瞰城：本溪的山与楼渐醒】 无人机掠过山丘的褐岩肌理，风裹着枯草的轻响往后退——下一秒，楼群顺着山的轮廓漫开：高的、矮的，暖色调的墙浸在晴光里，车流在楼缝织成细碎的光，把“丘顶的静”与“城心的动”叠成一帧渐醒的画 山丘是城的底色，楼群是生活的注脚，这越过山巅才见的鲜活，是本溪把自然与烟火缝在一起的温柔 #航拍 #城市风光 #航拍家乡 #登上山顶看美景 #航拍摄影
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苗振说3周前
肩膀不适 问题竟在脖子上？ #苗振 #运动康复 #大器械训练 #健身 #肩颈不适
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整形医生 丁小邦博士6月前
太阳穴是面部最复杂的部位，没有之一。太阳穴的注射层次(1) 太阳穴其实是高风险注射区，解剖结构非常复杂，解剖层次居然有11层：从皮肤层，上至下分别是： 1、皮肤层； 2、皮下组织； 3、颞顶筋膜层； 4、松散的乳晕组织层； 5、颞肌筋膜浅层； 6、颞肌筋膜； 7、浅表颞脂肪垫； 8、颞肌筋膜深层； 9、颞肌； 10、骨膜层； 11、颞骨； 一图胜千言，我们来看看文章核心结论： 推荐注射层次： 在浅筋膜和深筋膜之间的筋膜间隙。就是上面说的第5层和第8层之间，就是这一片黄色区域。 为什么？因为这个层次结构松散，血管分布少，既安全又能撑起自然轮廓。 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #玻尿酸
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佳琪舞蹈2月前
来啦！一起来学古典舞基础第169集脚位《小射燕》 零基础古典舞系统学习基本功课程。#古典舞 #基本功 #零基础学舞蹈 #小射燕 #古典舞基本功
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崩坏星穹铁道10月前
星穹新春联欢会 | 杂技民俗秀《顶馔》（表演者：椒丘） 咦？帕姆好像闻到了食材香味，想必接下来的节目，就是椒丘准备的杂技民俗秀《顶馔》帕！ *本栏目为新年贺图企划，与游戏内实际剧情及设定无关。 *本栏目于1月29日至2月4日每日更新，不见不散~ 祝大家新年快乐！ ——————————————————— ▉「银河幸运星」活动现已开启！ 1月27日至2月2日，登录游戏可参与活动。可选择抽取50万星琼等好礼，或者领取100星琼。 祝开拓者好运满满，新春快乐！ #崩坏星穹铁道 #星穹铁道椒丘
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不生病的树袋熊🐨2周前
全导湖泊笔记✍️#导游知识 #全国导游 #导游考试
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小袁老师体育面试3周前
体育教师面试武术的万能讲解 高分技巧，干货分享#体育教资面试
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小奇奇解说【原神】1年前
纳塔5.0全地图风景，带你提前畅游纳塔 #原神 #原神枫丹 #原神纳塔 #原神版本前瞻
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子成素描（约课、教研）1月前
备战三模，素描头像90分应该有什么样的理解 #素描头像 #广东联考 #至极画室 #美术生 #美术生集训
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秦皇岛艳姐讲装修6月前
装修关于阳台问题 #装修阳台贴砖好还是直接刮大白 #装修阳台设计 #装修阳台封窗 #装修设计师 #秦皇岛装修
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汽车蓝精灵2周前
千斤顶应该顶在那个部位？一个视频教会你！#千斤顶 #汽车知识 #每天分享一个用车知识 #抖音汽车 #汽车人共创计划
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医道成长赵义军3月前
#健康科普#胰腺#抖出健康知识宝藏
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米米爸-花容小颜1周前
这个部位的视频总也留不住，能看的时候多看几遍。 #颧骨 #颧骨高
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超人健身说2周前
练腿训练动作排行榜，从拉到夯 #健身 #腿部训练 #练腿 #青年创作者成长计划
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男科张滨教授2天前
#男性 #内裤 #医学科普
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emo大公主6月前
清代顶戴花翎讲解#清装#清代#顶戴花翎#清末#科普
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询欧堂书法（村长欧楷）3月前
欧楷最难的笔画：短平撇！！ 学书法只需要五步：第一步：控笔，让毛笔听你话；第二步：读帖，字帖的作者、风格、内容大致要知道；第三步：临摹，做一行爱一行，观其特色、学其用笔、学其结构；第四步：坚持，有耐心有毅力坚持下去；第五步：得其法，熟能生巧、肌肉记忆、下笔自有章法。#欧楷#书法#基本笔画 #零基础学书法 #原创书法作品
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健身大书1周前
不良姿势理解与改善 #精神氮泵 #肌肉 #锻炼 #宽肩窄腰
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健身的杏叶3周前
新手女生各部位训练刷脂攻略❗️超全超详细版 一个视频学全！#健身小白教学 #刷脂攻略 #女生健身 #保姆级教程 #新手女生健身
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二蛋2月前
功理: 三焦是上焦、中焦、下焦的合称。从部位和有关脏腑来说，上焦是指胸隔(胃上端，针灸穴位指鸠尾穴)以上部位，包括头、咽喉、上肢、心、肺等；中焦是指胸膈以下至脐以上部位，包括肝、 胆、脾、胃等内脏；下焦是指脐以下，包括腹部、腰部、膝部、下肢、肾、大肠、小肠、膀胱等(病理生理的角度而言，有时下焦还包括肝、胆)。 人的元气发源于肾，借三焦的通道输布全身，推动各脏腑组织的活动。上焦为雾，中焦如汇，下焦如渎。三焦有宣通气血津液， 腐熟水谷、通调水道之功能。 手少阳三焦经脉起于无名指端之“关冲穴”(无名指指甲外角一分处)交于足少阳胆经(丝竹空)后，与心包经相络。手腕和手指手三阴、手三阳的发源处和归宿。本部功法使全身用内劲，反掌从头顶直插云霄，牵动了手三阴、手三阳、足三阴、足三阳，任督二脉和奇经八脉，达到利三焦，就使头、五脏六腑、四肢的阴阳表里作了-次整体调整，为后面几部功打下基础。 功法: 1.五指并拢，两手向下伸尽。然后，直臂向身体两侧渐举至肩平，掌心向下，稍停。默念“升”字，以助气上升。
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背点无用的知识2周前
想秒记十二星座顺序？👀看这里！从上到下将身体部位跟十二星座一一对应。😎快试试，下次秒答星座顺序，惊艳朋友😎！ #十二星座 #星座记忆法 #星座小技巧 #趣味星座 #星座知识
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小香没烦恼2月前
去过三次东北❄️-38°C保暖又出片穿搭攻略🧾 #东北 #保暖裤 #哈尔滨旅游攻略 #长白山 #保暖又好看
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share 姐2月前
鞠智城太顶！丘上风光，一吹风就像回古代 家人们！熊本山鹿市的鞠智城遗址，藏着满屏古代浪漫！坐落在小高丘上的它，没有繁华的建筑，却留着最纯粹的古意 —— 风一吹过，草木轻轻晃动，站在丘顶眺望，仿佛下一秒就穿越回古代，满是时光沉淀的静美。 不用挤热门古城，这里只有壮大又安静的景色，心能一下子沉下来。哪怕只是坐在丘上吹吹风，都像被古代的温柔裹住，这种不喧闹却超有氛围感的遗址，在熊本真的太难得！ 📍具体地址：日本熊本县山鹿市菊隈町与那原 443-1#日本旅游 #风景 #日本风景 #日本旅行 #旅行
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隐居深山1月前
#茶园风光 最美茶园
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洛古丽1月前
核心肌群训练细节 两个动作，强化核心肌群，提高对角线弹性支撑机制的效率，让我们学会分别控制胸部和骨盆。 在运动中可以更有效的传递核心肌群的力量，提高运动能力。 #无伤跑 #强化核心力量 #功能性训练 #功能训练 #侧支撑核心
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Ai病历工具箱4周前
第1-6对脑神经 #艾氏解剖 #医学 #Ai病历工具箱 #求生式留学 #知识前沿派对
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