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幸福语心理健康中心2月前
还在熬夜失眠？睡前 20 分钟中药泡脚，帮你放松身心！#睡眠 #失眠 #中医 #中医养生 #焦虑
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安平县药膳坊3周前
#养生 中药泡脚药方#失眠#中医养生#泡脚
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中医失眠专家刘四军1周前
#顽固性失眠 #睡不着 #泡脚 #中医调理 #涨知识
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养生大国医1月前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
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博文正能量1周前
睡前泡腳加一物，安神養心，勝過千金安眠藥！#倪师#每天跟我涨知识 ##每日分享 #中医养生
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一苑🪐1周前
晚安能量:驱寒暖身 安神助眠 减压解乏 这颗泡脚精油,我花了很多时间来落实。今天终于上架啦！5ml的精油，浓度很高，所以只能用避光玻璃瓶存放。一颗胶囊约等于200g中药熬煮一盆泡脚水。 每次泡脚倒一颗，加了助融的技术，乳化很好，能溶于水，泡完脚也非常非常滋润。 所以这颗💊方便省事的同时能保证效果并且能护肤。泡脚届里的六边形战士被我弄出来了！
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健康科普课堂1月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱#失眠#中医养生 #泡脚 #健康科普 #硬核健康科普行动
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滚烫的爱心.伊1周前
上班族压力大？泡脚配方助好眠 压力大到睡不着？头发大把掉？睡前泡脚这个天然方法，帮你一觉到天亮！泡脚能促进血液循环，放松神经，缓解压力。今天分享一个我常用的配方：取人参片3克、桂圆5颗、红枣3颗、枸杞一小把、霍山石斛茎5克、重瓣红玫瑰3朵，用沸水冲泡10分钟，然后倒入泡脚桶。这个配方中，人参补气，桂圆安神助眠，红枣补血养颜，枸杞滋补肝肾，石斛滋阴清热，玫瑰疏肝解郁。注意水温保持在40-45度，时间15-20分钟，避开饭后一小时。赶紧收藏，今晚就试试！#养生日常 #压力大怎么办 #改善睡眠 #缓解压力 #健康养生
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中医脾胃李同同1周前
更年期失眠睡不着？睡前泡脚加 2 味药，沾床就睡不做梦 #更年期 #更年期养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #北京市健宫医院
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老方子讲故事1月前
被央视夸的中式养生！古法安神足浴包，年轻人也爱用~ 谁懂熬夜失眠的痛？翻来覆去到天亮，第二天昏沉没精神…传统古方 + 真材实料，这才是中国人的安心养生法！ #中式养生 #熬夜党救星 #古法养生 #健康中国 #涨知识
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心血管专家徐主任8月前
2味中药来泡脚，成本不过几块钱，养心安神祛风通络 #泡脚中药 #养心安神 #失眠 #失眠的夜
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中医失眠脑病专家黄燕3周前
经常失眠睡不着，可以试试用合欢皮泡脚。 #失眠 #睡不着 #泡脚 #健康科普 #名中医黄燕教授
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首都医科大学附属北京中医医院1周前
冬天泡脚，按体质选对方案！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季泡脚 #怕冷 #寒湿
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海厦：泡腳千萬別只用熱水，加這一物才是「養生王」！可惜很多人沒做對，難怪越泡身體越虛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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王冰冰逆转糖尿病1月前
糖友睡眠与血糖密切相关，用中药渣泡脚安神通络 #内分泌科王冰冰 #糖尿病#中医#医学科普#四川省第二中医医院
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我想静静3周前
数星星，数羊🐑，中焦不通的夜晚，泡一包暖心足浴。正如《黄帝内经》所言：“足为精气之根”，舒缓疲惫，安神助眠。#养生日常 #泡脚治愈时刻
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时来运转。10月前
睡前泡脚，安神助眠 #泡浴养生 #养生 #养生之道 养生小技巧
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张仲景有话直说1月前
白天昏沉夜难眠？别愁，古人的睡眠养生法正合适！#古人的智慧 #睡眠养生茶 #养生泡脚 #睡不着怎么办 #通中焦
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岐黄养生1周前
花椒泡脚益处多 驱寒暖身花椒水泡脚每晚十分钟 通经活血花椒煮水泡脚更养足 安神助眠 花椒泡脚后轻揉脚底更舒坦 坚持每晚泡手脚暖了睡眠好@DOU+小助手 #养生 #养生就是养健康 #养老 #泡脚
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博雅短视频2周前
花椒泡脚，安神助眠。
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浙江名医馆1月前
泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚 秋冬最适合的养生方式：泡脚，首乌藤 玫瑰花 茯神 知母等一起泡脚，适合晚上辗转反侧 心神不宁的朋友#泡脚 #泡脚包 #养生 #泡脚桶
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金曼莉莎—公园置尚店1周前
天冷了，大家有睡前泡脚的习惯吗？其实泡脚有很多好处，睡前泡脚，安神助眠，睡前用温水泡脚15-20分钟，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助提高睡眠质量。加入一些艾草或生姜，更好哦。 #重庆 #养身 #金曼丽莎女子会所
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食疗有道啊叔2周前
黄金泡脚法 黄金泡脚法（100字） 睡前10分钟！黄金泡脚法封神✨ 40℃温水漫过脚踝超舒服 加3片生姜驱寒超给力 泡到微汗暖透全身超爽 助眠安神一夜到天亮 养气血润肤色超绝绝 缓解疲劳超解压超治愈 每天10分钟养出好状态 秋冬泡脚刚需款必冲 黄金泡脚法养出好体质
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退休族健康手册📚2周前
50+总失眠、翻来覆去睡不着？ 睡前泡脚很管用！坚持一周，躺下就能睡、睡得沉，第二天精神头十足！转发给失眠的老朋友！”#中老年助眠#睡前泡脚#失眠调理#生活小妙招#安神技巧
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金曼莉莎-渝鲁店1周前
天冷了，大家有睡前泡脚的习惯吗？其实泡脚有很多好处，睡前泡脚，安神助眠，睡前用温水泡脚15-20分钟，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助提高睡眠质量。加入一些艾草或生姜，更好哦。 #同城美容#金曼莉莎#泡脚#美容养颜#养生
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千亿呀1周前
足暖安神，特别放松#泡脚的好处 #泡脚#泡脚包推荐#草本足浴包 #足浴养生
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星亮，亮哥1周前
冬天泡脚天花板，紫苏十生姜，驱寒祛湿，从头暖到脚，还助眠。
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鹏飞教太极7月前
泡脚就试试大蒜加花椒 #泡脚 #科普 #智慧人生 #泡脚的好处
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中医治未病科张璐1周前
#四川省第二中医医院治未病中心 #中医治未病科张璐 #失眠 #入睡困难 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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佛山市中医院2周前
睡前泡一泡，一觉睡到大天光！睡眠门诊来给大家推荐4款对症#中药泡脚方。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡眠质量
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蕉治果果轻养1周前
冬日好眠泡脚搭子——解郁汤！ 撕开即泡，遇水即溶，轻松享受泡脚养生时刻！​​#解郁汤​ ​​#泡脚液​ ​​​#泡脚养生​ ​​#泡脚的好处​ ​​#冬日泡脚神器​
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我的倔爷爷1周前
你泡对了吗#涨知识 #科普健康知识 #我的爷爷 #日常vlog
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营养师潇潇6月前
从香囊到泡脚的全龄养生。#营养师潇潇 #端午
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苗苗在成长1周前
秋冬手脚凉到睡不着？试试家常小配方✨ 柚子皮晒干剪碎，加一把花椒煮10分钟，温泡20分钟#强烈推荐 #分享生活小技巧 #万万没想到 #柚子皮#睡前泡脚
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蕉治果果轻养1周前
神奇的“解郁汤”泡完真的很舒服 晚上睡不好。脾气大，赶紧试试泡脚！散通郁气，安神入眠！​​#解郁汤​ ​​#泡脚液​ ​​#冬天泡脚的好处​ ​​#养生​ ​​#健康养生​
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周医养生1周前
艾叶 + 红花，泡脚改善手脚冰凉！ #中医#科普#养生#抖出健康知识宝藏#医学科普
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度心视画2周前
足浴养生疗法#生姜#花椒#艾草@度心视画
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顺时中式养生1周前
秋冬养脚不盲目，驱寒安神更养身！#健康养生 #养生知识 #养生就是养健康 #泡脚
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甜甜快乐铺子2周前
睡眠浅😴一动就醒，翻来覆去似“摊煎饼”？🤔可能是心神不宁、气血不和捣的鬼！😫睡前泡泡脚🦶，简单“引火归元”，把“火”引下来，心神安稳，一觉到天亮🌙！咱的足浴包，柏壳安神，艾草温通🌿，独立包装，真材实料看得见👀！9.9元30包，还支持试两包，快给睡眠加道“保险”🛡️！#足浴包 #助眠好物 #睡眠浅 #引火归元 #真材实料
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甜甜快乐铺子2周前
睡眠浅😴一动就醒，翻来覆去似“摊煎饼”？🤔可能是心神不宁、气血不和捣的鬼！😫睡前泡泡脚🦶，简单“引火归元”，把“火”引下来，心神安稳，一觉到天亮🌙！咱的足浴包，柏壳安神，艾草温通🌿，独立包装，真材实料看得见👀！9.9元30包，还支持试两包，快给睡眠加道“保险”🛡️！#足浴包 #助眠好物 #睡眠浅 #引火归元 #真材实料
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脾胃科唐永祥教授3月前
思虑伤脾难入眠，中医三味泡脚方 #医学科普 #中医 #诊室日常 #唐永祥教授
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中医院孙主任5月前
再难缠的失眠，试试菊花加一宝，睡得又香又沉 #失眠#菊花 #中医 #健康科普 #涨知识
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瑾瑜传统文化5月前
夏天泡脚逼出体内的寒气 让身体更健康#知识科普 #泡脚的好处排湿祛寒有助于睡眠 #花椒泡脚的好处 #挑战每天泡脚 #自学中医养生
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朱主任讲健康8月前
红糖加一物煮水，调理顽固性失眠 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医喻伟强医生7月前
泡脚加中药赶走身体小毛病#健康无畏自在如她 #她们的精选
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七七有好运1月前
足暖才安神，泡完真的好舒服～#艾菊源#AIJUYUAN#艾菊源足浴汤#泡脚 #泡脚包
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中医金梅医生1周前
女人失眠睡不好白开水里泡一宝#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #睡不着
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楠夕养生1周前
夜幕降临，阴气最盛。此时宜静不宜动，放下手机，远离喧嚣。用热水泡脚，引火归元，助眠安神。睡前静心冥想几分钟，让心神归于宁静，顺应自然的节奏，一夜好眠，养足精气神#养生 #养生就是养健康 #养生茶 #养生操排毒养颜
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针灸张主任5月前
当归加一物，养生效果翻倍 #当归 #补血 #便秘 #安神 #抖出健康知识宝藏
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范医生说健康4月前
开水加一物 一觉睡到大天亮#医学科普 #中医 #干货分享
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刘静医生1月前
女性朋友失眠睡不好，白开水里泡一物 #女性健康 #失眠 #多梦 #中医 #抖出健康知识宝藏
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「3 分钟焕新家」1月前
谁能拒绝这样一款满满都是干货的艾草足浴包？天气转凉了，每天晚上最放松的事情就是泡一个热乎乎的脚。它里面都是实打实的纯草本，不用熬煮，直接开水冲泡就可以，浓浓的艾草香弥漫在整个房间，真的太舒服了！喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！#图书情报专业 #成人高考选专业 #研究生成长路 #家乡特产 #边灯货车24v超亮
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门诊马大姐7月前
“心肾“吵架”导致失眠？西医查脑电波，中医调阴阳！一碗古方汤药＋泡脚让心肾重新联网！”#失眠 #中医 #科普 #医者仁心
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菊姐聊养生1月前
告别失眠！我把“安神术”藏在泡脚里。 #健康 养生#改善睡眠#同城探店 #安神助眠
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周医养生1周前
艾叶 + 红花，泡脚改善手脚冰凉！ #中医#科普#养生#抖出健康知识宝藏#医学科普
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大素素2周前
#古法沉香泡脚丸 一颗解锁古法养肤足浴！沉香泡脚丸融合多种名贵草本，温和滋养足部肌肤，驱寒祛湿、舒缓压力，淡雅香氛助眠安神，居家也能享轻奢养生时光～
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承医解惑1周前
总是失眠，经常半夜醒的姐姐们，把这个视频看完，希望这个中医小方子，可以让你一觉睡到大天亮#健康 #涨知识 #中医 #中医科普 #养生
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孝子达人2周前
我们孝敬父母，不是嘴巴在说，我们要实际行动！伺候卧床老妈给老妈泡脚泡了14年！现在给老妈泡脚用的是花椒，生姜，艾草泡脚！每次泡好，老妈总是说很舒服，晚上睡眠很好，这款泡脚包不是老人专利，男女老小通用，如果你们需要我视频给你们备好去下单，不需要别浪费钱#花椒#生姜#艾草需要别忘了下单！
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