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脱脂可可3月前
睡不着，大脑停不下来啊！要了老命 #睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #睡不着
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健康思维5天前
入睡困难，容易醒，到底应该怎么办？懂得调整很重要！
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华路鑫瑞文化科普（张景明正版书籍。）3天前
难以入眠或者半睡半醒，怎么办？ #失眠 #涨知识 #健康 #半睡半醒 #每天学习一点点
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陈勇主任聊失眠3月前
身体感觉过度劳累 上床竟难以入睡#失眠 #入睡困难 #医学科普 #睡个好觉
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
睡眠时有这些表现，可能是过度焦虑的表现 #焦虑 #焦虑科普指南 #失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏
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邹教授说心理1周前
破解失眠 翻来覆去睡不好？6个原因帮你找到答案！#失眠#入睡困难#心理因素#常春藤心理
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周老师聊睡眠4月前
为什么我们总是难以入睡？ #睡不着 #睡眠 #睡眠质量
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雎巧燕3天前
#失眠#睡眠障碍#我为医者 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠障碍
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刘保茹3月前
如果你有入睡困难或夜间醒来难以入睡的问题需要多多注意咯！#医学科普 #同城精选话题 #睡眠 #入睡困难
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精神科医生寻广磊4天前
睡眠障碍的心理因素与对策 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #压力过大
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老中医穆蕃树2周前
失眠容易醒，主要是这三种原因在作怪#失眠 #中医
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徐老讲失眠4天前
大病的开始是睡眠差 #失眠 #睡不着 #医者仁心 #医学科普 #中医
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心血管方居正主任5天前
入睡难，多梦易惊醒，可能是你的心脏在求救，你知道吗？ #失眠 #心脏健康 #医学科普
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哈尔滨精神科郭主任3天前
早醒型失眠一定要注意 #早醒 #失眠 #精神科 #健康科普 #内容过于真实
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中医传承李开东1周前
睡眠总醒是身体发出的异常信号，别再不把它当一回事#上热门 #失眠 #睡不着 #热点 #大数据推荐给有需要的人
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陕西省名中医张卫华1周前
这些症状都是肝郁血虚，该如何调理？#睡眠 #梦多 #乏困 #中医张卫华 #硬核健康科普行动
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精神科医生寻广磊1周前
失眠原因排查 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #原因排查
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中医科贾云医生2月前
入睡难 容易醒一个经典方帮到你 #健康科普 #睡眠健康 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医失眠专家韩森宁2周前
#失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #健康科普
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睡眠管理专家·刘可智5天前
通勤时间长？睡不好有原因！ #睡不好觉 #睡不着#睡眠障碍#科学助眠#抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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「Lumière Nuit」3天前
晚上老失眠？身体可能在给你发信号啦❗️ 宝子们，晚上睡不着真的太痛苦啦😣 这里给大家整理了5种失眠情况，还有对应的原因和小妙招，希望大家都能睡个好觉#好睡眠 #入睡难 #助眠视频
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心理睡眠专家丁国安3周前
翻来覆去难以入睡是什么原因造成? #医学科普 #科普 #中医养生 #难入睡
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钟鹏谈失眠3周前
失眠怎么办？ 很多人长期失眠但是感觉不是什么大问题，最终导致每晚入睡困难，那这种情况，该怎么办呢？#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #入睡困难
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中医失眠罗文君医生3天前
焦虑性失眠的六种典型表现 快对照看看你是哪一种！#失眠 #睡不着 #焦虑 #健康
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中医失眠专家韩森宁1周前
#失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #睡不好
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健康频道1周前
这个问题困扰好多人，掌握一些调整的方法很有帮助！#失眠 #中医传承
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中医金梅医生4天前
焦虑失眠睡不着#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #睡不着 #中医
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白渔泡湿地小管家3天前
#失眠#睡不着#情感 #情感共鸣 #哈尔滨
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营养师白芸（健康饮食管理）1月前
半夜惊醒怎么办？#每日分享 #失眠 #半夜睡不着 #呼吸暂停综合症 #半夜惊醒
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山西省社会福利精神康宁医院5天前
我只是睡不着觉，医生却说我“抑郁了” #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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健康大讲堂6天前
失眠这个问题很常见，那么如何修养很关键！#失眠
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失眠脑病专家徐志坚1周前
#失眠 #入睡困难 #徐志坚
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中医脑病科辛老5天前
难以入睡 半夜经常醒来 #失眠 #焦虑 #中医
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中医失眠专家韩森宁4天前
失眠其实就是，血太少了，不用过度治疗 #失眠#健康科普#涨知识#热点
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精神科医生寻广磊1周前
失眠预警信号 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #预警信号 #睡眠障碍
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健康养生的涂涂5天前
熬夜党自救！睡眠差终于找到原因啦 谁懂啊！熬到凌晨两三点翻来覆去睡不着，第二天顶着熊猫眼上班/上课，连喝咖啡都救不回浑浑噩噩的状态😫 明明身体累到发麻，脑子却像开了倍速的播放器，各种琐事反复刷屏，长期睡眠不好真的太耗精气神了…… 有没有姐妹和我一样常年睡眠差还不知道原因的呀？你们有什么私藏的助眠小技巧吗？评论区蹲一波～ #睡眠 #健康 #睡眠质量 #快速入睡 #养生知识
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健康思维6天前
难以入睡，你还在数羊吗？这些知识越早懂得，对身体帮助越大！
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精神科彭超英3天前
#知识分享 #心理健康 #抑郁症患者
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刘晶主任3周前
总是翻来覆去睡不着，失眠怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #失眠 #睡眠障碍
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不一样的烟火4天前
可以收藏的认知#睡眠改善#养生
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华医健聊1月前
失眠困扰？#科普 #失眠 #神经内科
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欣宇不是院长4天前
你的身体哪里“虚”？#养生 #睡眠
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张景明教授3周前
你为什么会失眠？#失眠 #不寐
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精致生活选物台4天前
睡不着，不是熬夜，是身体节律乱了 #普及知识 #分享正能量 #关注我 热点原创视频#
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小不点5天前
#入睡困难户 #入睡困难是什么原因 #睡眠差 #难以入睡 #晚上睡觉困难怎么解决
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本草知时4天前
你是怎样的#失眠
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三峡融媒5天前
大家不容小觑，越早懂得，对我们的帮助越大！
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总爱晚睡.3天前
#我每天都面临两个问题 难以入睡和难以醒来
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居一手爱推拿6天前
反复失眠睡不着？不是压力大！3 个推拿调理思路帮你睡安稳#失眠 #推拿调理 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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心理科王亚娜6天前
#抑郁 #失眠 #健康科普
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睡眠医学科马医生1月前
压力越大越睡不着？ #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小顾养生说1月前
为什么明明很累但还是睡不着呢？#上热搜 #科学养生 #皇帝内经 #睡眠 #涨知识
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傑哥5天前
#入睡困难是什么原因 \#难以入睡 #睡眠差
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唐老师香灸1周前
入睡难，难入睡，这个技巧你有没有学会#失眠 #养生 #金缕御医 #金缕御医香灸
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中医王玉民教授5天前
#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #王玉民 #王玉民教授预约
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关欣心理1月前
睡眠科学与认知 | 现代人常见的9大睡眠困扰
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杏林下山6天前
#传统文化 #中医传承 #张景明教授讲中医
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万里晴空5天前
#入睡困难户 #入睡困难是什么原因 #难以入睡
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风芒新闻3周前
早醒超2小时难入睡？警惕抑郁预警 科学区分应对是关键#社会热点
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中医朱吕群4天前
翻来覆去睡不着，记住这几个身体自带的“安眠开关” #科普一下 #睡不着 #失眠 #朱吕群
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秦海说2月前
你是不是每晚一躺下就难受，用尽各种办法还是睡不着？#入睡困难#躺下就难受#痛苦#焦虑#健康
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