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丁同学的朋友们1周前
春节前瘦30斤打卡第一天顺带参加减重大赛，一起剪更有感觉 #泉州 #减肥逆袭 #减肥打卡记录 #减重 #减肥日常vlog
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大淋淋09266月前
5月28日，减脂第100天！百日减脂今天结束✅，此次减脂我带着男工一起两个人各大概剪了20斤，围度跟整个人的状态明显蜕变。具体的经验分享大家好好看视频，我想说的是良好的饮食跟运动习惯是为了更好的生活，而不是过度训练变成一种负担。祝姐妹们都有一个好身材👍 #挑战100天减肥 #肌肉女孩#减肥经验分享 #减脂思路 #是时候开始减肥了
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大剪✂️别太瘦5月前
减肥期间，要不要跟朋友断绝联系？ #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥断社交 #又该减肥了
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A姐减脂分享（小基数减脂版）1月前
普通人想要减肥成功，第一步是放弃以前的朋友#减肥逆袭 #经验分享 #女性成长 #认知 #女性力量
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加油敏小瘦4天前
#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog #减肥逆袭 想减肥的姐妹，我们一起感觉自己太胖受不了，那我们就一点一点把它给剪下去，加油吧姐妹们
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小葵在努力3周前
劝你慎找丑小鸭逆袭的女朋友 @kalumi #内容过于真实 #减脂餐 #性格 #脾气不好性子傲
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戚厂长5月前
第二集|减肥 从来不是说说而已！！！认真一点！！一气呵成！！不要再找任何理由！！#vlog十亿流量扶持计划 ##厂长减肥法 #减肥必修课
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米粒会瘦的（已瘦35斤）5月前
大家催的跟练来了，一定要练起来，开始前记得拍照和记录围度，坚持一个星期就会有很明显变化，视频太长了，剪得很粗糙，大家包容，我的动作不太标准，大家看原视频就可以了#有氧健身操 #瘦全身 #减肥 #有氧跟练 #燃脂爆汗
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豆fufu4天前
这个视频本来是刚减肥成功就想发出来的，但是一直在犹豫要不要剪出来，因为其实也没什么必要。但是今年快要结束了，还是觉得这是个很值得纪念的事情，因为这次我减肥成功啦，减了将近40斤哈哈哈，响应了国家体重管理的号召！ 那是今年年头寒假快要结束的时候，当时快到200斤的我，在客厅和爸妈又双叒叕次宣布我要减肥，爸妈听到这话其实没当回事，因为他们知道我可能坚持不下来。可是这次不同往日，这次她们不在我身边，不会在我减肥的时候烧红烧肉和大猪蹄，只有食堂里如同绿化带般的沙拉和低脂的青菜鸡腿饭和我作伴，我也会忍耐饥饿的感觉，在操场上一直跑步一圈又一圈。饿的两眼发黑，走路都没有劲，跑完三五公里爬到五楼回宿舍坐在桌前看着自己发呆，感觉自己变了，又感觉自己没变。 这段日子是难熬的，每日都需要用自己的理智和饥饿作斗争，但是两个月也过得很快，当你把每日的内容当成习惯，你就会逐渐步入心流。用两个月竟然把我十二年“胖子”的称号摘了下来。 剪完视频我才看到，自己之前的眼神是如此涣散，现在的目光如此坚定。回想一下，自己大一上学期经常生病，下学期直至现在身体都很健康。所以啊，感谢那两个月坚定的自己吧，你做到了！ #减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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Zoe不焦绿.（➖90版）2周前
173 220-128｜已减92斤｜目标120斤 小狗狗生病了俩天剪一起喽#减肥饮食 #懒人减肥 #我的减肥日记 #科学减肥 #减肥逆袭分享
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汤小音健康瘦1周前
终于明白 为什么不能和老公比剪肥了 说实话：男人和女人减肥，真不一样。 所以别和他比速度，减肥没有复杂规则，就想告诉你：吃好三餐、坚持行动，比你想象中更有用。 不管你是靠效率还是靠坚持，适合自己的，才是能长久下去的。 #上海话 #减肥逆袭 #体重管理 #男人减肥
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小王西柚子6月前
主包觉得好朋友就是要一起变优秀 而不是各种嫉妒 #普女逆袭#变美变瘦变好看#变白 #减肥#逆袭
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小倩4月前
是谁剪头发非得拉上闺蜜一起剪 #于都 #同城热点
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马姐（已减30斤）4月前
黄金减肥30天来了，剪了30斤的实打实经验分享给需要的姐妹们，冲啊#我的减肥日记 #体重管理 #减肥黄金期三伏天
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吃瘦的星星✨2周前
剪肉之前必须知道的冷门小知识#減肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂#正能量#自律
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西安减重医生殷国志4月前
胆囊手术和减重手术，可以一起做吗？ #减重医生殷国志 #减重手术 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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QuQ星4天前
朋友说一秒都不用剪#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #游戏日常 #超自然
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舍得哥7月前
剪肥就是剪#脂肪 保肌肉，不然就是剪肌肉和体重，肌肉流失了等于你的带谢下降了，减下来有复胖不是剪肥的目的，减下来一直维持下去的秘诀就是永远走在增肌的路，维持带谢不下降的秘诀就是增加肌肉，肌肉决定了你的身体状态很你的生活质量，要不要做力量训练和增加肌肉你要认真思考了#一定要看到最后 #健身#增肌#内容过于真实
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李慧呀6天前
减肥没有淡旺季 不要等三高了再来减 不要等脂肪肝了再来减 不要等衣服都穿不上了再来减 不要等朋友瘦了20斤了再来减#居家锻炼 #养发生发#90后三胎妈妈
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听1周前
朋友说一秒都不用剪#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #游戏 #操作
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减重代谢吴立胜医生4月前
肥胖合并胆囊结石疾病可以一起一次手术吗？#胆囊结石#手术
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淮北小草莓1周前
这次活动给力，两个人同行更合适🔥做起来很轻松#减肥#美容美体#体重管理#美容美体#新店福利
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小九儿3周前
Day|7 有想一起打卡减肥的小伙伴吗？期限到2026年的元旦，给新一年的自己一个好的开端！#变瘦 #vlog日常 #减脂期 #减肥vlog #健身
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羊羊羔（超自然行动组）2周前
一秒不用剪#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划
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阿热教练（减脂号）4周前
减脂绝不要总想着捷径就该一步一个脚印#自律遇见更好的自己 #努力成为最好的自己 #减肥 #自律 #健身
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两颗青柠4天前
和闺蜜减肥第一天 #闺蜜 #记录减肥生活 #好朋友
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郝妈难当（带娃减肥唠嗑）1周前
减肥不容易，剪视频也不容易，一个视频剪了大半天，自我感觉还行，继续努力吧，有想一起的姊妹点个关注一起吧#吃瘦不饿瘦 #宝妈减肥日常 #年前减肥冲刺 #第一个日常vlog #邪修减肥
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胃肠外科韩国达主任6月前
减重手术和抽脂手术可以一起做吗？ #减重 #减肥 #袖状胃 #抽脂 #胃肠外科韩国达团队
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灵芝嘛（减肥88斤4月前
教程来了！！！！！！今天凌晨录睡醒剪的，好朋友们请食用～文字版会放在评论区#干货 #内容过于真实 #减肥 #知识分享 #减脂
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深圳减重代谢刘安文3周前
减重的胖友，往往相互交流或结伴而行，预约一起住院，相互鼓励加油，可能创造一个良好的减重环境。同时希望她们获得家人的支持和鼓励，这也是非常重要的方面。#减肥 #减肥逆袭 #减重手术 #深圳减重医生 #深圳减重代谢刘安文
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轻松减重杨医生1月前
快艾特你的瘦子朋友！要瘦一起瘦！ #减脂 #减肥 #医学科普
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心心吖3月前
为了更好的减肥，把头发剃了，也是“从头”开始了，加油吧😂#剃头 #剪发前vs剪发后
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橙橙变形记5天前
冬天剪🈷️巴事半功倍，赶紧行动起来吧🥰#体重管理#变瘦变美变好看 #健康减脂 #减肥逆袭 #抖音热门话题 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @抖音小助手
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小鱼不吃🐟1周前
真是一秒都不用剪哈哈哈哈#超自然行动组#同学一起超自然吗#超自然百万激励计划
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艺心小太阳🌞1周前
#减肥热门话题 别人能做到的事情，相信自己也一定可以的。虽然慢一点，也要前进啊#一起监督减肥# 宝妈减肥剪辑太难了，第二天就断更了😭（边学边剪）#产后恢复身材 #瘦下来做最美的自己 #上热门
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佳佳子长得美3周前
#减肥 #减肥干货 #日常分享 #内容过于真实 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小闻说（失业版）3天前
这方法不着急可千万别学 减肥成果初见端倪，找托尼老师剪了头发，跟美妆博主学了基础护肤。状态渐好，希望大家内核变强大，希望自己走到计划的结果。#减肥 #日常vlog #平台期 #减肥日常
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淮南🎈胖婷1周前
姊妹们奉劝你们不要和瘦子朋友一起出门吃饭！不信看视频！话说她到底想吃什么？啊？#原创视频 #搞笑 #一定要看到最后 #减肥
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爱吃🍗（减脂版）1周前
下130后掉的速度可以用龟速形容！对啦明天回家啦！！攒了好多素材我疯狂剪剪剪！ #减肥 #网恋 #vlog
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二姐（大永媳妇）9月前
一起剪肥吧，姐妹们，有没有一起的…#年后减肥安排起来 #一起减肥打卡
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我是官官（逆袭版）1年前
剪了60个的我挑战58天帮闺蜜剪50个第21天，纯饮食无运动，目前一共掉称24个啦#我的减肥日记#生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #自律
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健人小丘3周前
大体重应该先减后练？ 是先减后练还是边减边练？！#一分钟科普 #涨知识 #大体重 #健身干货 #大体重减肥
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只是小半^3周前
太懒了 不想剪视频 攒的三天一起剪 #打卡 #减肥 #记录 #呼啦圈 #懒人
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啾啾大喇叭🌻3天前
我的好朋友！你可以来鼓励我吗！#减肥打卡 #我要瘦瘦瘦 #快乐减肥开心享瘦
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齐鲁减重黄三金3周前
减肥挑战赛等你来！减多少斤送多少斤猪肉，快艾特你的减肥搭子一起来吧！#体重管理 #上热门🔥上热门 #减肥 #瘦
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普通小王（曾瘦72斤版）1周前
相信你自己 就是减 就是剪 干就完了 #减肥日常vlog #剪视频是一件很辛苦的事
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带薪减肥仓鼠玥4天前
减肥哪有不发疯的 干脆把钱全转给我闺蜜好了 #减肥失败 #减肥路上的绊脚石
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艾特健身训练中心1年前
闺蜜俩相约一起剪肉 没想到还是来了训练营 #好身材练起来 #一起监督减肥 #封闭式减肥训练营
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和呱呱一起慢慢瘦1月前
好好剪 慢慢来 加油一定能瘦的 250斤不运动减肥第199天 慢慢减，与时间为伍，把痛苦抛开 #不运动减肥 #减肥 #减肥日常vlog #阶段式减肥 #大基数减肥
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曹婷1年前
减不了肥就和我一起剪头发吧。#日常vlog
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美食超哥11月前
发给你减肥的朋友听#减肥 #漫剪 ##有趣的灵魂 #内容过于真实
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涨涨目标1105天前
请对你身边正在减肥的朋友好一点#减肥逆袭 #我的减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥日记 #营养师
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一薪一亿（带娃考证版）1月前
剪了新发型之后 和自己做不了朋友了。#原创视频 #内容太过真实 #创作人计划 #减肥 #精神状态belike
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贝贝好乖（已减30斤）1年前
仅用半个月剪掉10斤，两个月剪掉30斤，每天都有打卡哦，快来一起搭档剪🥩吧#上热门 #变美 #自律 #减脂 #减肥打卡
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灯火通肖1月前
28岁老人减肥第一天 看见@龙浩的朋友圈 越来越瘦我真着急了 咱就是说立马行动起来！ 剪视频真减肥啊，中午12点就到的饭，剪到现在还没吃上呢🥹 #这样的女孩没心机 #减肥 #内容太过真实
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荥泽大道纤韵轻舞养生保健店官方号1周前
冬天最适合的事就是剪月巴#身材管理 #减肥逆袭
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付金锴4天前
这种朋友能处#减肥实话 #内容过于真实 #内容太过真实 #共鸣 #干货分享
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大熊🐻（已减80）4月前
不要和别人一起欺负自己，不仅仅是减肥#情感共鸣 #减肥#逆袭
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不爱吃糖4周前
出炉啦～ 宝宝们久等了 #空姐 #vlog #记录美好生活
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