您是不是在找：

内分泌许娟医生7月前
你的16➕8轻断食，可能真的做错了！#减肥 #轻断食 #减脂 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医学减重专家陈伟1年前
16+8限时进食，如何执行 #硬核健康科普行动 #减重 #医学减重
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中六生殖科梁晓燕1年前
你的16+8减肥法，如何进食做对了吗？ #16加8轻断食 #减肥 #健康科普 #备孕 #梁晓燕
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陶勇医生4月前
间歇性禁食，真的能延缓衰老吗？ 今天想和大家分享一下，间歇性禁食为什么能延缓衰老。 #硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熊猫医生6月前
正确的16+8轻断食减肥法，你的方法正确吗？ #减肥 #减肥法 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
尹烨1年前
“16+8”饮食法对我们的身体好吗？给肠胃一个休息的时间。 #尹烨科普 #16加8轻断食 #饮食 #健康 #大咖观察
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐医生谈健康3月前
16+8轻断食 #减肥 #减脂
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
心有猛虎细嗅蔷薇5月前
#减肥 16+8轻断食饮食减肥法
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
减重代谢焦医生5月前
16+8轻断食的正确方法 #轻断食#减重 #抖出健康知识宝藏 #减肥小知识 #医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
小戴戴5月前
16+8减肥方法#减肥 #减肥逆袭 #自律
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
减重外科刘国栋9月前
16+8 轻断食的正确方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #轻断食 #减肥知识科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王医生肝胆相照说1月前
16+8轻断食正确方法#医学科普 #健康科普 #轻断食 #减肥 #肥胖
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
山哥畅说1月前
央妈报道宣传16+8健康饮食法 #知识分享 #16+8轻断食 #健康饮食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
王林林总总1月前
已瘦26斤，科学喝水也能掉秤？ #喝水掉秤 #减脂餐 #16加8轻断食 #喝水减肥 #王林林总总的减肥日记
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
榄医减重专家赵象文2周前
你的16+8轻断食，可能一直都没做对#168轻断食 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
普外科曾医生1月前
16+8饮食翻车了？心血管死亡风险增加135%，还能用吗？ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3212
不晚师兄1月前
八小时内吃完两顿饭其他时间只喝水。 目前还挺舒服的，后续看进一步的效果！#一天两顿饭 #16加8轻断食 #一日两餐 #减脂 #减肥
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
孙静锋5天前
16+8减肥法真的靠谱吗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #科普
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
科学减重陈佳涛1月前
“16+8”轻断食，90%的人没做对#轻断食 #减肥 #瘦身 #体重管理 #陈佳涛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
壮哥牛肉汤6月前
分享16+8减肥法 期间的饮食， 好多人问我16+8是什么意思，就是三顿饭要在8小时之内完成（吃七八分饱）其余的16小时以内不能吃任何东西 只能喝水， 减肥不要喝饮料 不要吃含糖和油腻的食物 零食也不要吃， 只要能忌住嘴就能瘦下来，#减肥方法 #一起减肥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
橙子姐姐4月前
16+8#知识分享 #减肥
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
pipi盆1月前
16+8断食打卡day2！#大学生减肥技巧#喝水减肥法#168轻断食#宿舍减脂#减肥小技巧
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
我是小马哥（身材管理）4周前
#16加8轻断食 你不知道的事！#16加8饮食法 #干货分享 #減肥 #关注我
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吉优严选体检5天前
16+8间断饮食法真的健康吗？ #健康#饮食#间歇性断食#塑形#减脂
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
微创减重田鹏医生4月前
16+8轻断食减肥的正确方法
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Bebe小可乐1周前
这个喝水方法也太牛了吧#16加8轻断食 #轻断食 #多喝水 #喝水
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
内分泌病科祝俊香主任2周前
你的16+8轻断食，可能真的做错了！ #糖尿病 #轻断食 #医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
欧治平体雕瘦身4天前
16+8轻断食如何进食，你吃对了吗？ #减肥 #轻断食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿阳减脂说5天前
有人说16+8是减肥神器，有人却说它是暴食开关。你认为呢？1分钟视频，拆解它的适用人群和隐藏大坑。你在16+8上是成功还是失败？来评论区先聊聊吧#16+8轻断食#减脂#减肥 #一分钟干货
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Bebe小可乐1周前
怎么有人连喝水都怎么会呀？#仙女都在喝什么 #16加8轻断食 #液断 #轻断食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健康茹意3月前
你的16+8轻断食可能真的做错了 #轻断食 #科普一下 #减肥 #新手必看 #抖音创作者大会
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王老师话健康2月前
16+8饮食竟然有这么多好处 #健康饮食 #健康生活方式 #健康减脂 #抗炎 #长寿
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
阿雄尝百草1月前
吃上面怎么就养生？老祖宗早就说过了？ #滋补养生 #16+8 #食疗养生 @阿雄本草
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中医内分泌陈赟3月前
如果你本身胃就不太好，那么16+8饮食法适合你吗？一起来看看#16+8饮食法 #胃功能 #科普健康知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
山西减重代谢外科任崇仁1月前
16+8轻断食，你吃对了吗？ #168轻断食 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
减重专家张能维3月前
16+8轻断食，你“断”对了吗？#减肥 #减脂 #减重
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
杜宇pfc饮食3月前
16+8轻断食方法#健康科普#健康饮食#吃出健康 #轻断食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
减重代谢宋医生4月前
16+8到底是什么意思？#医学科普 #科普健康知识 #抖音医疗健康小助手 #华西减重门诊 #华西医院
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小鱼减肥日记4天前
#减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #轻断食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
虎嗅APP1月前
16+8饮食法越来越火，但减肥效果也没有想象那么好，科学研究发现这种饮食方式争议非常多，长远看甚至有更多问题……#节食 #轻断食 #间歇性禁食 #减肥 #虎嗅视界
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
子尧舅舅1月前
16➕8 挑战24小时禁食，只喝水 #熊 #正装#子尧舅舅#龙舟摇 #16加8轻断食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
重庆减重陶锐2月前
一分钟教你分清 16+8与5+2 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #16加8轻断食 #轻断食的正确方法 #5加2轻断食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
kk🎬5天前
怎么能变瘦，除了管住嘴，迈开腿，学姐又分享了16➕8的方法，大家可以试试哦！#变瘦 #减肥 #上热门🔥 #变美 #kk
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
肝胆胰外科 王振勇3月前
什么是16+8轻断食法，对身体有哪些益处 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#医学科普#健康饮食
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
糖尿病专家(减肥版)-罗奕2周前
一分钟教你分清16+8和5+2#轻断食减肥 #16加8轻断食 #5加2轻断食 #减肥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
米娜（定制训练计划）1月前
如何做好16+8轻断食 #轻断食 #减脂 #减脂塑形
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1510
四院内分泌科旷劲松2月前
16+8饮食减肥法火了！ #16加8 #减肥 #控糖
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
浙江省中医院养生茶旗舰店1月前
“16+8”有用吗，平时需要注意什么 #科普 #知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
詹友友1周前
实测16+8轻断食身体发生的变化 视频结尾写有目前的感受，大家可以参考一下，不盲目跟风，选择适合自己的方式，做自己身体健康的第一责任人。#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #轻断食 #轻断食的正确方法 #轻断食一天
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
中医急诊科刘福生3周前
网上都在说的16+8减肥法，原理到底是什么呢？真的有用吗#科学减肥 #健康管理 #医生科普 #16+8轻断食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
生殖科吴薇医生7月前
网上大热的“16+8”适合你吗 不论什么方式最终都是为了健康！#做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #医学科普 #减肥
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一只白开羊4天前
16+8轻断食亲身体验到底怎么样？#减肥vlog #健身饮食 #控制饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
云姐饮食养生记3月前
16+8怎么吃？#每日分享 #健康 #童洋pfc饮食 #减肥
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
胃肠减重医生高志光2月前
16+8轻断食没用？那可能是你姿势不对…… #轻断食的正确方法 #减重医生高志光 #减肥方法 #减肥成功 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
仲景谈养生6月前
饮食法用对，瘦10斤没问题 #养生 #16加8轻断食 #减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
923__3周前
#16加8轻断食 #今天吃啥 终于不是68的胖子了 是67的胖子了哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
福建省立医院减重外科隋建2月前
16+8和5+2，断食要选哪个？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普不基础
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
运动营养师常艳3月前
央妈都推荐的16+8，你作对了吗？#吃瘦不饿瘦 #16+8轻断食 #轻断食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
内分泌科张玲医生4月前
你的16+8轻断食，真的做对了吗？ #健康科普有真知 #减肥 #轻断食 #医疗创作训练营
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
肝胆胰马博士3月前
央视推荐的“16＋8”法，坚持四个月告别#脂肪肝 #16+8轻断食 #健康科普 #肝胆胰外科
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8081
谈骨论急小全医生1月前
16+8轻断食减肥方法，你真的吃对了吗？ #减肥 #健康科普 #医学科普 #减肥健康知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“16+8可以喝水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: