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内分泌许娟医生
7月前
你的16➕8轻断食,可能真的做错了!#减肥 #轻断食 #减脂 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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医学减重专家陈伟
1年前
16+8限时进食,如何执行 #硬核健康科普行动 #减重 #医学减重
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中六生殖科梁晓燕
1年前
你的16+8减肥法,如何进食做对了吗? #16加8轻断食 #减肥 #健康科普 #备孕 #梁晓燕
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陶勇医生
4月前
间歇性禁食,真的能延缓衰老吗? 今天想和大家分享一下,间歇性禁食为什么能延缓衰老。 #硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
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熊猫医生
6月前
正确的16+8轻断食减肥法,你的方法正确吗? #减肥 #减肥法 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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尹烨
1年前
“16+8”饮食法对我们的身体好吗?给肠胃一个休息的时间。 #尹烨科普 #16加8轻断食 #饮食 #健康 #大咖观察
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唐医生谈健康
3月前
16+8轻断食 #减肥 #减脂
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心有猛虎细嗅蔷薇
5月前
#减肥 16+8轻断食饮食减肥法
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减重代谢焦医生
5月前
16+8轻断食的正确方法 #轻断食#减重 #抖出健康知识宝藏 #减肥小知识 #医学科普
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小戴戴
5月前
16+8减肥方法#减肥 #减肥逆袭 #自律
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减重外科刘国栋
9月前
16+8 轻断食的正确方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #轻断食 #减肥知识科普
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王医生肝胆相照说
1月前
16+8轻断食正确方法#医学科普 #健康科普 #轻断食 #减肥 #肥胖
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山哥畅说
1月前
央妈报道宣传16+8健康饮食法 #知识分享 #16+8轻断食 #健康饮食
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王林林总总
1月前
已瘦26斤,科学喝水也能掉秤? #喝水掉秤 #减脂餐 #16加8轻断食 #喝水减肥 #王林林总总的减肥日记
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榄医减重专家赵象文
2周前
你的16+8轻断食,可能一直都没做对#168轻断食 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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普外科曾医生
1月前
16+8饮食翻车了?心血管死亡风险增加135%,还能用吗? #减肥 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
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不晚师兄
1月前
八小时内吃完两顿饭其他时间只喝水。 目前还挺舒服的,后续看进一步的效果!#一天两顿饭 #16加8轻断食 #一日两餐 #减脂 #减肥
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孙静锋
5天前
16+8减肥法真的靠谱吗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #科普
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科学减重陈佳涛
1月前
“16+8”轻断食,90%的人没做对#轻断食 #减肥 #瘦身 #体重管理 #陈佳涛
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壮哥牛肉汤
6月前
分享16+8减肥法 期间的饮食, 好多人问我16+8是什么意思,就是三顿饭要在8小时之内完成(吃七八分饱)其余的16小时以内不能吃任何东西 只能喝水, 减肥不要喝饮料 不要吃含糖和油腻的食物 零食也不要吃, 只要能忌住嘴就能瘦下来,#减肥方法 #一起减肥
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橙子姐姐
4月前
16+8#知识分享 #减肥
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pipi盆
1月前
16+8断食打卡day2!#大学生减肥技巧#喝水减肥法#168轻断食#宿舍减脂#减肥小技巧
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我是小马哥(身材管理)
4周前
#16加8轻断食 你不知道的事!#16加8饮食法 #干货分享 #減肥 #关注我
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吉优严选体检
5天前
16+8间断饮食法真的健康吗? #健康#饮食#间歇性断食#塑形#减脂
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微创减重田鹏医生
4月前
16+8轻断食减肥的正确方法
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Bebe小可乐
1周前
这个喝水方法也太牛了吧#16加8轻断食 #轻断食 #多喝水 #喝水
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内分泌病科祝俊香主任
2周前
你的16+8轻断食,可能真的做错了! #糖尿病 #轻断食 #医学科普
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欧治平体雕瘦身
4天前
16+8轻断食如何进食,你吃对了吗? #减肥 #轻断食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科普
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阿阳减脂说
5天前
有人说16+8是减肥神器,有人却说它是暴食开关。你认为呢?1分钟视频,拆解它的适用人群和隐藏大坑。你在16+8上是成功还是失败?来评论区先聊聊吧#16+8轻断食#减脂#减肥 #一分钟干货
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Bebe小可乐
1周前
怎么有人连喝水都怎么会呀?#仙女都在喝什么 #16加8轻断食 #液断 #轻断食
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健康茹意
3月前
你的16+8轻断食可能真的做错了 #轻断食 #科普一下 #减肥 #新手必看 #抖音创作者大会
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王老师话健康
2月前
16+8饮食竟然有这么多好处 #健康饮食 #健康生活方式 #健康减脂 #抗炎 #长寿
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阿雄尝百草
1月前
吃上面怎么就养生?老祖宗早就说过了? #滋补养生 #16+8 #食疗养生 @阿雄本草
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中医内分泌陈赟
3月前
如果你本身胃就不太好,那么16+8饮食法适合你吗?一起来看看#16+8饮食法 #胃功能 #科普健康知识
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山西减重代谢外科任崇仁
1月前
16+8轻断食,你吃对了吗? #168轻断食 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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减重专家张能维
3月前
16+8轻断食,你“断”对了吗?#减肥 #减脂 #减重
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杜宇pfc饮食
3月前
16+8轻断食方法#健康科普#健康饮食#吃出健康 #轻断食
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减重代谢宋医生
4月前
16+8到底是什么意思?#医学科普 #科普健康知识 #抖音医疗健康小助手 #华西减重门诊 #华西医院
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小鱼减肥日记
4天前
#减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #轻断食
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虎嗅APP
1月前
16+8饮食法越来越火,但减肥效果也没有想象那么好,科学研究发现这种饮食方式争议非常多,长远看甚至有更多问题……#节食 #轻断食 #间歇性禁食 #减肥 #虎嗅视界
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子尧舅舅
1月前
16➕8 挑战24小时禁食,只喝水 #熊 #正装#子尧舅舅#龙舟摇 #16加8轻断食
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重庆减重陶锐
2月前
一分钟教你分清 16+8与5+2 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #16加8轻断食 #轻断食的正确方法 #5加2轻断食
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kk🎬
5天前
怎么能变瘦,除了管住嘴,迈开腿,学姐又分享了16➕8的方法,大家可以试试哦!#变瘦 #减肥 #上热门🔥 #变美 #kk
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肝胆胰外科 王振勇
3月前
什么是16+8轻断食法,对身体有哪些益处 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#医学科普#健康饮食
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕
2周前
一分钟教你分清16+8和5+2#轻断食减肥 #16加8轻断食 #5加2轻断食 #减肥
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米娜(定制训练计划)
1月前
如何做好16+8轻断食 #轻断食 #减脂 #减脂塑形
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四院内分泌科旷劲松
2月前
16+8饮食减肥法火了! #16加8 #减肥 #控糖
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浙江省中医院养生茶旗舰店
1月前
“16+8”有用吗,平时需要注意什么 #科普 #知识
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詹友友
1周前
实测16+8轻断食身体发生的变化 视频结尾写有目前的感受,大家可以参考一下,不盲目跟风,选择适合自己的方式,做自己身体健康的第一责任人。#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #轻断食 #轻断食的正确方法 #轻断食一天
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中医急诊科刘福生
3周前
网上都在说的16+8减肥法,原理到底是什么呢?真的有用吗#科学减肥 #健康管理 #医生科普 #16+8轻断食
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生殖科吴薇医生
7月前
网上大热的“16+8”适合你吗 不论什么方式最终都是为了健康!#做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #医学科普 #减肥
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一只白开羊
4天前
16+8轻断食亲身体验到底怎么样?#减肥vlog #健身饮食 #控制饮食
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云姐饮食养生记
3月前
16+8怎么吃?#每日分享 #健康 #童洋pfc饮食 #减肥
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胃肠减重医生高志光
2月前
16+8轻断食没用?那可能是你姿势不对…… #轻断食的正确方法 #减重医生高志光 #减肥方法 #减肥成功 #医学科普
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仲景谈养生
6月前
饮食法用对,瘦10斤没问题 #养生 #16加8轻断食 #减肥
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923__
3周前
#16加8轻断食 #今天吃啥 终于不是68的胖子了 是67的胖子了哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划
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福建省立医院减重外科隋建
2月前
16+8和5+2,断食要选哪个? #抖出健康知识宝藏 #医学科普不基础
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运动营养师常艳
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央妈都推荐的16+8,你作对了吗?#吃瘦不饿瘦 #16+8轻断食 #轻断食
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内分泌科张玲医生
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你的16+8轻断食,真的做对了吗? #健康科普有真知 #减肥 #轻断食 #医疗创作训练营
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肝胆胰马博士
3月前
央视推荐的“16+8”法,坚持四个月告别#脂肪肝 #16+8轻断食 #健康科普 #肝胆胰外科
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谈骨论急小全医生
1月前
16+8轻断食减肥方法,你真的吃对了吗? #减肥 #健康科普 #医学科普 #减肥健康知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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最新发布时间:2025-12-11 07:37
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