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没有hello的Kitty2年前
#暴饮暴食 #暴食补救 #停止内耗 #爱自己 我现在已经调整恢复啦 但还是发出来提醒大家也提醒自己
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梅子May🎐RD注册营养师1年前
纯干货 | 摆脱大脑控制，重获食欲自由 总是暴食、情绪性进食、失控进食怎么办？让大脑安静一会儿，听听身体的声音。#减肥 #情绪性进食 #减肥干货 #暴食 #减脂
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洋气杨3年前
#减肥 #暴食 情绪性焦虑型进食/暴食如何解决？三步走出情绪性进食，别再用食物为情绪买单，伤钱又伤身！#健康减脂 #会吃才会瘦 #体重焦虑 #减肥知识科普
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a ONE1年前
#上热门 146斤研三毕业胖丫头 暴食复胖50斤 情绪性进食的一天 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点宝
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小羊苏恩🐑4月前
暴食3天狂吃2天体重涨7斤…谁懂这种无力挫败的感觉#一天吃什么 #暴食 #情绪性进食 #减肥 #失控
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羊了个11月前
我真的很讨厌这样的自己 真的很想好好吃饭，不录不知道，上次剪辑没看，暴食的整个过程视频居然有五十多分钟……#暴食 #零食 #机械性进食 #情绪性进食
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喵的心理课6月前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住自己去吃东西 这或许是因为你有太多情感需求未被满足 同时讲讲我们该如何缓解并疗愈此类情绪性进食 #心理 #心理学 #情绪性进食 #情感 #情感共鸣
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珂含心理5月前
摆脱情绪性进食，记住这一点 当无意识的想要吃东西时 可以停下来问自己 我想要的是食物吗 如果一旦察觉自己也不饿 就是想吃东西 那就要问自己 我究竟想要的是什么 如果我不吃东西 想要做什么 当进入到和自己的对话时 发现其实我们在用食物去抵抗一种情绪 面对这些情绪 有时候是没有办法的 我们是需要去体验它 允许它从我们的身体里边经过 我们也需要知道它是会离开的 如果允许它流经我们 穿过我们 它会走掉 当然这个是需要不断的练习 去熟悉它 才可以最终完成这样一个过程 #心理咨询师 #心理咨询 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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大文文1年前
上班族的情绪性进食（上）#减脂 #戒暴食 #暴饮暴食 #情绪性进食 #复胖
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举铁的梨呀🍐3年前
暴食自救！如何走出情绪性进食？#暴食 #暴食后如何快速恢复
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给我下场面包雨8月前
vlog | 控制饮食失败的一天❌甜品发泄情绪🍰 减肥一个多月来的第一次暴食，可能叫情绪性进食更合适….唉坏情绪能不能远离我啊！！ #戒暴食 #小基数减脂 #减肥vlog #日常vlog #女大学生
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小李安11月前
关于情绪性进食的底层逻辑及解决方案 一定把视频看完 #情绪性进食 #暴食
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身心医学刘桂荣11月前
压力大，想吃东西，调节情绪，幸福就是要调节好自己的情绪#情绪 #心情烦躁焦虑怎么缓解 #心情烦躁的时候适合吃什么 #2025新年敲幸福 #抖音
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小林淋雨球11月前
暴食是什么 暴食体验 #暴食 #暴食症 #情绪性进食 #暴饮暴食
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李斐心理1年前
情绪性进食是把胃当作沙袋 #心理学 #女性智慧 #情感共鸣
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梅子May🎐RD注册营养师4月前
习得瘦子潜意识，告别吃撑/暴食/情绪进食 减肥一定要把自己放在本位，不敢浪费食物、情绪性进食、暴食后自我惩罚，都是因为把自己看得太轻。#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥 #暴食
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梅子May🎐RD注册营养师7月前
咨询师亲授：暴食急救ACT技巧 在冲动出现与失控进食之间，为自己创造一个做选择的空间。#健康乘风计划 #暴食 #减肥 #暴食症 #情绪性进食
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）5月前
我知道你只是从未安心的活过 我知道现在很多女生都有情绪性进食或者暴食的问题，这也是我曾经经历过得，希望这条视频能够帮到更多有过这类经历的姐妹们#创作灵感 #减肥疗愈#心理减肥#大基数减肥#情绪性进食
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每日心理学5月前
总想吃停不下来？警惕你的“情绪性进食”#心理 #心理学 #情绪性进食 #情感 #情感共鸣
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心理学问1年前
心理学上有个词叫“情绪性进食”#心理学 #心理
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张摩卡4月前
偶尔被情绪操控很正常 毕竟对抗食欲压力也很大 如果你发现自己进入了暴饮暴食的状态 那就试试看这个方法吧 #减肥 #减脂 #减肥方法 #情绪
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香子5月前
心力越低，越容易暴食。3大方法帮你重建心力防护盾，夺回食物掌控权。#減肥 #减脂 #暴食 #情绪性进食 #心力
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大饼说心理8月前
正确认识和应对情绪化进食 #心理学 #心理学效应 #真诚分享 #干货 #答疑解惑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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大C【已痩100斤】7月前
（长视频）减重105斤克服暴食方法 ❌拒绝的情绪性进食‼️ #减肥逆袭 #创作人计划 #暴食 #减肥小知识 #减肥方法
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番茄冷汤+15月前
暴食7年胖30斤聊天局|重新养好自己 #戒暴食 #情绪性进食 #养好自己 #健身日常 #喜欢自己比喜欢世界重要
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注册营养师Sophie4月前
给经常暴食的姐妹一些建议 三步稳定食欲 #暴食 #暴食症 #贪食症 #情绪性进食 #真实生活分享计划
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CcRru-5月前
宝宝们我们很多时候失控的进食，不单单是身体需要也是情绪的需要，今天就分享四个方法，大家可以去试试看，你会发现你的吃饭会越来越稳定，越来越幸福，失控的次数越来越少#vlog日常 #好好吃饭 #情绪性进食 #反焦虑 #变瘦变美变好看
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茜茜（不馋不饿版2月前
暴食/情绪性进食 情景化跟吃 #减肥 #暴食 #情绪管理 #vlog日常 #减脂小白必看经验
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小象裘4月前
戒什么都不容易 好好吃饭是人生大事！ 6个真实戒暴食干预分享！ #女性成长 #暴食症 #暴食 #减肥#情绪性进食
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虎妹er6月前
从180斤-82斤 我如何走出暴食和食欲失控的痛苦 #暴食 #减肥 #情绪性进食 #焦虑 #打工人
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西安市精神卫生中心8月前
【体重管理年】小心情绪化进食 #体重管理 #减肥
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读懂人心阿哲1月前
半夜总想暴食？不是你馋，是你的心在发出求救信号，三招教你自救 #创作灵感 #情绪性进食 #饮食健康 #心理科普
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爱玩儿的木子🍒7月前
用男性思维走出暴食#剪肥#暴食#情绪性进食
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心学智慧心理咨询工作室8月前
如何辨别情绪性进食？#如何治愈自己的情绪 #认知觉醒 #如何正确爱自己 #情绪管理 #情绪疗愈
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许标心理说5月前
怎样才能戒掉催吐? #催吐 #暴食 #情绪性进食 #心理 #情绪问题 @抖音知识 @抖音创作小助手
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蒋川医生6月前
压力一大就想吃东西怎么办？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #情绪性进食
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小朱要逆袭4月前
情绪化暴食自救#暴饮暴食#暴食补救#停止内耗与自己和解
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泡芙暴食心理疗愈5月前
别怪暴食！你拼命咽下的是原生家庭的剧本！#暴食心理 #暴食症 #情绪性进食 #饮食心理#泡芙饮食心理
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圆脸小橘5月前
#减肥 #情绪性进食 #女大学生 #长胖 抛开好朋友的滤镜，多接触外人，才能更客观的认识自己
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每日心理4月前
控制不住食欲，其实是身体在向你悄悄求救#心理学 #减肥 #情绪性进食 #控制食欲
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小象裘5月前
分享暴食女孩不敢减肥到尝试减肥 “一个月身心健康的掉7斤” #情绪性暴食症 #疗愈自己 #焦虑情绪 #爱自己 #唠嗑
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Hannah.5月前
与自己和解，与孤独和解。打败情绪性进食第一天，今天体重58.8kg和大家分享我的心路历程#暴食#中长跑#175
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大长腿阿杏8月前
亲爱的，我们的心需要的是爱是包容是接纳不是食物#变美变瘦变好看 #暴饮暴食#情绪性进食 #瘦下来遇见更好的自己 #暴食症
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朋友都叫我特种冰7月前
自律成功，精神🉑食欲稳定才是唯一真理 #自律 #自律遇见更好的自己 #日常vlog #经验分享 #产后
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丸子要自律3年前
姐妹们千万不要轻易尝试情绪进食 不然你的体重追不上你#情绪性进食 #猪瘾犯了 #暴食症 #暴食症患者 #暴食症抑郁
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寺贫思11月前
进食方式看心理（一）情绪性厌食 #厌食 #反容貌焦虑 #拒绝羞耻感 #不配得感 #心灵疗愈
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铭铭自媒体5月前
你不是嘴馋，是太久没被好好拥抱，吃东西没错，错的是那些没被听见的情绪#情绪性进食 #心理退行 #情绪 #心理学
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文心讲书9月前
不开心的时候就想吃 #心理学知识 #情绪不好 #不开心 #吃好喝好开心就好 #吃能治愈一切不开心
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
情绪化进食只有了解过的人才知道，自卑内疚等等心理都会出现 #脂包骨 #情绪化饮食 #胰岛素抵抗 #减脂 #自律
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凶猛脆脆鲨4月前
那些可以阻止暴食的事！嘴馋的人会用到.… 码住！你会用得到！！ #vlog #减肥vlog #减肥 #减肥逆袭 #暴食
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瘦韩文欧巴6月前
总是半夜暴吃？这样做就能改！ #暴食 #深夜嘴馋 #健康减肥 #情绪性进食 #瘦韩文欧巴
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酒醉小精怪1年前
与食欲和解，随心吃饭。 #减肥 #食物 #怎么吃都不胖 #自律
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慢慢慢慢来（减肥中）5月前
瘦了12斤了，第1008次暴食，吃就吃了绝不后悔下周再还回去 #暴食 #我的减肥日记 #减肥 #情绪性进食 #放纵餐
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普洱减重医生丁琦4月前
如何应对“情绪性进食”#医疗健康创作训练营
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多面王超女8月前
吃东西前先问问自己：我为什么要吃？ 食欲是一种情绪，想吃是一种心病。管住嘴的第一步是觉察，应对方式是冷静。#体重管理 #焦虑 #植物神经紊乱 #王医生是多面超女
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小象裘6月前
除了健康其他都是屁屁 #暴食症 #情绪性进食 #女性成长 #爱自己的一百种方式
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Savy的健康笔记7月前
减肥认知重塑：真正的瘦，来自于和自我的深度和解#减肥 #情绪性进食 #内在成长 #正念饮食 #健康减脂
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雪宝不想减肥9月前
人生课题是与自己和解#减肥 #情绪性进食
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717月前
狠下心来 一次就能成功#柠檬轻断食#拍照识别热量 #减肥#反差
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五个亿5月前
节食减肥会让情绪跟吃链接 多囊的原因 人生追寻的是内心的平静 #节食减肥 #多囊 #暴食 #焦虑 #会吃才会瘦
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张水泥WLB6月前
减肥第9天🏸你能抗住事，为什么扛不住饿呢 主要内容：健身环｜探店｜暴食 情绪来临时，情绪性进食是唯一解药吗？ #减肥#大基数#健身环#暴食#情绪性进食
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书影知了10月前
先处理情绪，再决定吃不吃！ #情绪性进食 #合理饮食 #焦虑 #自我管理
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小象裘5月前
会好的，用了一年时间。 #情绪性进食#暴食症患者 #爱自己的一百种方式 #女性成长
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李惠心理9月前
失恋狂吃是因为情绪性进食。#消除精神内耗 #女性智慧 #恋爱脑 #心理咨询 #失恋
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小tu图8月前
暴食不是你的错 是情绪亏空太多#吐槽 #暴食 #情绪性进食 #匮乏感 #情绪
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简介:

您在查找“#情绪性进食”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 05:50

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