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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #扣球#排球少年
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阿正 (脚痛不打攻手版)10月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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🏐 小袁教练4月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂2周前
传球如何持住球 一条视频教你传球如何持住球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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湖南体考交流区2年前
#湖南体考 #体考 #排球 排球持球，排球犯规情况之一。判断标准是球与手之间相对无运动的时间超过0.3秒。排辅一定要注意！千万别持球！
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焌野排球（招生中）2月前
排球人 三十秒带你改正传球手型#排球🏐 #排球教练 #排球
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太原极限体育教育（中考体育）9月前
沉浸式记录，专业排球垫球测试仪+一分钟排球垫球测试。以及注意事项#中考体育 #太原中考体育 #排球 #篮球
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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焌野排球（招生中）4周前
三十秒教会你排球传球手型#排球二传 #排球手型 #排球 #焌野排球
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余秋4月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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上海上门体育-Alex教练4月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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女排白云🏐Coach Baiyun7月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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梦梦-Dream*™🏐️3年前
一分钟带你搞懂气排球规则，欢迎各位大腿补漏查缺。#气排球 #我要上热门
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长沙市雨花区追茁培训中心有限公司2年前
好家伙！长沙中考排球垫球考试规则，千万别错过。#中考体育#排球垫球#初中生体育训练#考试规则
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东南 中考体育多多老师3周前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
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彩虹妈妈讲绍兴升学4周前
体育中考教学第二弹排球来了！ #中考体育 #排球 #排球垫球满分技巧 #浙江中考 #彩虹妈妈讲绍兴升学
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贾老师中考体育1周前
中考体育排球项目 排球满分的同学家长注意啦！ 往年排球考试球偏硬，别让孩子在排球上吃亏！ #青年创作者成长计划 #中考体育 #贾老师中考体育 #上门体育 #初中家长必看
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张云逸2年前
#排球 想学帅气大力跳发的人举手！#排球少年 #排球森林
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气排球小李老师9月前
精髓都在！尝试下每一个点，球的力量马上提升#气排球
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万民说1周前
合肥体育新中考终极解读：球类与新增项目怎么考，一个视频看明白。 同时感谢合肥市教育局、合肥广播电视台和多所学校提供的视频。#合肥体育新中考 #合肥体育中考改革 #合肥体育中考球类运动七选一 #合肥体育新中考到底怎么考
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上海上门体育-Alex教练8月前
这球算得分吗？#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育 #上海上门体育
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户外体育-妍教练1月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
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濮阳瑞火中考体育1周前
中考体育排球项目考试规则与技巧，建议：早测试早提分 #中考 #濮阳中考体育 #濮阳体育中考 #中考体育考试 #中考体育训练
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中考体育文清1周前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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凡人歌3周前
法国媒体盛赞樊振东#乒乓球 #樊振东 #国乒
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气排球大师兄敏哥6天前
对方球太快怕戳手指怎么办？#气排球#怎么接快球@步泰锐郑式气排球
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蛤蟆公主3周前
不要让仪式性学习，大规模屠杀时间。#日常唠嗑 #每日分享 #知识分享 #内容太过真实 #女性智慧
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排球10月前
蔡斌再不能担任下一届中国女排主教练了
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狗一绝（小郑不摆烂）1周前
还有多少人没有体验过扣球超手的快感[让我看看]#第一人称#影石拇指相机go3s#排球#196cm#大学生
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旺旺小包百货1周前
361度软式排球，中考标准5号排球，训练比赛用球，品质好才是真的好！#排球 #361度 #排球推荐 #中考排球 #打排球
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北京佐佑中考体测左教练1月前
中考体测 排球垫球常见问题汇总[加油][加油] #初三体考#体测#排球训练 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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沈达军1周前
#气排球的捧球技术是特色技术能学会好处多多#技术总是越全面越好#
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孙十七1周前
#排球 一秒都不用剪💩
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只排屋排球俱乐部1周前
打排球扣球需要注意哪些问题 喜欢排球扣球的小伙伴总是发不上力，有哪些扣球的注意事项，一起看一下只排屋排球俱乐部学员们的扣球训练视频吧#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年 #寒假
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almost mean1周前
在标准一点就可以满分了#排球
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瑞火体育1周前
中考排球垫球掌握这3个口诀，咱们家孩子中考排球肯定满分！ #中考排球 #中考体育 #排球垫球 #中考排球颠球
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在下~木子李1周前
排球比赛规则之犯规情况#知识分享 #每天学习一点点 #开心就好🌷🌹
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上门教体育的徐教练1周前
中考体育排球满分口诀#西安中考 #西安中考体育 #中考体育 #中考排球 #排球满分技巧
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济南上门体育-苑老师1周前
2026年山东济南中考体育排球项目 • 测试规则： 考生在长宽均为三米的测试区内抛球，开始正面双手垫球和传球轮换击球。垫球或传球达到规定高度为一次，轮换技术击球达到高度依次累加，记录测试成绩。连续垫球或传球两次算一次。 • 高度要求： 垫传球高度男生不低于2.43米，女生不低于2.24米。 • 满分标准： 男生需完成26次，即13个垫传组合；女生需完成20次，即10个垫传组合。 #上门体育#社区体育#中考体育#排球#四选一
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金金有味♡1周前
安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练#排球 #中考体育 #排球训练 #体育生 #体育锻炼
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T-one运动中心官方号1周前
#排球教学 #排球 #中考体育 #中考排球
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长沙上门体育-Jason教练（寒假招生）1周前
体育中考排球能满分但是一到考试就不行丢分，脚法移动排球稳定满分的最终秘诀，跟着视频练起来！#尚体体育 #中考体育 #长沙 #中考体育排球
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在下~木子李6天前
排球项目技巧#排球 #知识分享 #每天学习一点点 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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中考体育提升1周前
中考排球垫球 中考排球垫球怎么更好的拿满分？#中考排球垫球 #中考体育 #中考体育训练
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郑州上门体育杨教练1周前
#上门体育 #中考体育 #排球 问题到底出在哪里了呢
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阿菊1周前
#排球🏐 #排球 #二传 说传二号位的时候传球点没有在头上方，然后吃球深？我一帧一帧的看好像应该没持球吧
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排球新势力5年前
排球 二传的正确传球手型与手腕弹性（一）#排球 #二传 #排球新势力 #新哥排球
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橙子1周前
25年首都高校排球挑战赛触球不全集锦#排球🏐 #首都高校排球联赛 #中国传媒大学
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛#气排球教学
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永远支持并热爱中国排球1年前
攻手弥补二传的经典案例 #中国女排 #朱婷
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冰糖小葫卢🍡ค˒˒  ฅ1周前
#气排球 手好不了是有原因的，习惯了运动的人是停不下来的
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西安上门体育—小米教练6天前
将正确动作定型，就是提升垫球成功率和稳定性的最快路径。这不仅是技术的提升，更是实实在在的成绩增长点！#中考体育 #排球#中考排球 #西安上门体育
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九江上门体育孩子王3月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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