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小儿体质的生理特点 #医疗健康创作训练营 #小儿体质是指小儿在生长发育过程中形成的具有个体差异的、相对稳定的身心特征。在中医理论中,小儿并非缩小版的成人,其体质特点独具一格。了解这些特点,不仅能帮助家长更好地认识孩子的生长发育规律,还能为科学育儿、预防疾病提供重要指导 。生理特点:1、脏腑娇嫩,形气未充:脏腑娇嫩是指小儿的五脏六腑等器官功能尚未发育完善,比较娇弱。形气未充主要是说小儿的形体和精气神等尚未充盈,小儿的肺常不足,容易出现感冒的症状,如流涕、发热、咳嗽等。小儿脾常不足,脾胃是后天之本,是人体气血生化之源。如果喂养不当,就容易出现积食的情况。肾为先天之本,小儿肾气未充,影响骨骼生长与智力发育,可能出现五迟、五软等情况。由于脏腑娇嫩、形气未充,小儿容易生病。而且小儿的病情变化比较快,邪气容易侵犯脏腑。例如,肝主疏泄,在情绪调节方面不如成人稳定。当小儿受到惊吓或者情绪波动较大时,容易出现肝气郁结的情况。这可能会导致小儿出现睡眠不安、夜啼等症状。小儿体质生理特点:二、生机蓬勃,发育迅速:小儿虽脏腑娇嫩,但充满活力,如同旭日初升、草木方萌,生长发育极为迅速。小儿为“纯阳之体”。这里的“纯阳”并非指阳气亢盛,而是强调小儿生命力旺盛、活力充沛、生长迅速的状态。#小儿体质调理
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初中生身体的发展 初中时期是人体生理发育的第二个高峰,主要变化有以下三个方面。 第一,身体外形剧变。 孩子身高体重快速增长,出现“窜个子”现象,四肢生长快于躯干,有时会显得笨拙,行动不协调,例如在篮球课上总是接不住球或运球失误。最核心的变化是第二性征出现,男生开始变声、长出喉结、胡须和体毛,出现首次遗精;女生乳房开始发育,骨盆变宽,体态丰满,出现月经初潮。 最新研究表明,目前青少年体重持续增长,但肌肉力量发展明显滞后,存在“膘肥体不壮”的新问题。每周至少3天的高强度力量训练对青少年至关重要。 第二,内脏机能健全。 心肺功能增强,逐渐接近成年人水平, 但心脏增长跟不上血管增长,容易出现头晕、疲劳、心跳加速等现象。 大脑和神经系统发育较快,大脑皮层机能进一步发展,为复杂抽象思维提供了物质基础。但神经系统的兴奋与抑制过程还不平衡,兴奋点往往占优势。 这个时期的孩子往往表现得“喜怒无常”与“精力过剩”,例如一个学生可能上午还精力充沛、活蹦乱跳,下午就因一点小事而烦躁易怒或萎靡不振。这与体内激素水平剧烈波动和大脑神经调节功能尚不完善有关。 第三,性成熟。 性器官发育成熟,性激素分泌增多,性冲动和性意识开始萌发。他们开始对异性产生好奇和兴趣,但又常常感到羞涩和不安。 这个时期孩子会对身体的过度关注。 一个女生可能会因为脸上长了一颗痘痘而一整天都不愿意抬头;一个男生可能会因为自己比同伴矮小而感到自卑。#初中生 #青少年 #心理健康 #儿童发展心理学 #教育心理学
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