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载桃公主🍑（减脂版）2周前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🤟生活能量补给师1周前
鼻塞头痛浑身冷？先别吃药，试试这碗水#风寒感冒食疗方法 #姜糖水 #养生 #试试这个
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潘爸爸的厨房日记1周前
流感高发季，试试雪梨、萝卜、姜丝、红枣煮水喝，润喉又暖身#雪梨萝卜#雪梨萝卜汤
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刘大美和张公子1周前
媳妇生病了，着急坏了，给她准备了姜丝、红糖、萝卜、红枣、梨汤，希望媳妇赶快好起来。#日常vlog #甲流 #记录真实生活 #夫妻
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大橙ᶜ减脂食记4月前
三伏天冬病夏治，快来喝这个生姜红枣茶，用生姜+红枣+冰糖煮水，官媒都在种草的茶饮，我来试试，先干为敬✌#生姜红枣茶 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶#生活化减脂#三伏天冬病夏治 #姜枣茶
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我叫小开心1月前
周末在家，自制红枣姜茶，老少皆宜，感冒咳嗽都不见了，比奶茶还好喝！#养身 #姜茶 #做饭小技巧 #咳嗽小妙招
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90后的养生食谱1周前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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是花花呀5天前
用白萝卜雪梨，生姜片，红枣，枸杞，冰糖，煮一个预防流感的汤水。喝下去整个人都是暖暖的，希望流感都离我们的孩子远远的#流感流感快走开 #厨房 #居家 #萝卜雪梨汤 #初中生日常
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是花花呀6天前
这两天刷抖音看到很多人在煮白萝卜雪梨红枣生姜水，材料挺简单的，煮一锅一家人吃#清热润肺 #食疗小妙招 #健康
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阅书，悦己4月前
三伏天冬病夏治黄金期，在家自己煮生姜红枣冰糖水，补阳，祛湿寒！#养生茶 #中医养生 #生姜红枣茶 #祛湿驱寒 #养生知识
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疗愈食堂4月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期 试试生姜+红枣+冰糖煮水、补阳气、祛湿寒、助力冬病夏治。#三伏天养生
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快点比耶1周前
冬天手脚冰凉的姐妹一定要试一下 苹果200克，红枣3～4颗去核，生姜片2～3片加冰糖或蜂蜜，炖煮15分钟，完成！可以缓解手脚冰凉暖身润嗓。#养生茶 #养颜
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同济超哥6天前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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丹🍀（橱窗好物）1周前
最近家里几个感冒的，所以我就用医生说的方法煮一锅梨子水，雪梨、萝卜、生姜、红枣、冰糖，希望对感冒有效果#自制饮品 #生姜雪梨汤 #感冒也有灵操作 #健康养生 #健康科普
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小燕子4天前
天气越来越冷了，妈妈喜欢去田里转转，前一阵弄得感冒了咳嗽，今天又炖了些梨和冰糖加生姜片以及一些红枣。回家吃一碗暖暖的，天寒添衣，大家都要照顾好自己呀。#我的日常生活 #强烈推荐
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羑旎🌹舊灏1周前
#原创视频 ，最近流感高发期，老公也中招了，我就按照这方子，用雪梨一个，半个白萝卜 三颗红枣 .三片生姜熬水喝，的确有点效果#记录生活
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第一帮帮团5天前
流感过后总觉得虚 手脚凉 没精神？ 医生：生姜加红枣 这样煮水喝 体质悄悄变好@抖音小助手 #媒体精选计划
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养生的蓝莓酱1周前
近期流感高发，反复高热不退？ 中医推荐：白萝卜+雪梨+生姜+红枣煮水#甲流感来袭 #甲流#食疗小妙招 #养生日常#中式养生
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芊妈日记1周前
#创作灵感 甲流前后都可以喝，特别是有感冒咳嗽症状的，清热润肺，解表散寒，老少皆宜，赶紧安排起来～ #流感来袭 #分享生活小技巧 #白萝卜雪梨红枣生姜汤 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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发财鸭1周前
雪梨5片，苹果5片， 生姜3片，红枣5颗， 白萝卜5片。冰糖五 颗五粒，水1000ml, 小火慢炖20分钟，#咳嗽小妙招 #润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招 #预防感冒
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元元日常（月子中）6月前
孕19周+3，感冒了好几天，流鼻水，打喷嚏，鼻塞轮着来，最后葱姜水拯救了我，需要的安排上，视频分享做的方法很简单，味道也还好，孕妈妈太不容易了#葱姜水 #怀孕 #宝妈分享 #记录真实生活
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浙江名医馆1周前
流感期总是反复咳嗽？试试用白萝卜 雪梨 生姜 红枣煮水喝，清热润肺 生津缓咳 散寒舒喉。#健康 #科普 #咳嗽 #流感 #白萝卜
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汇海堂1周前
🔥流感季救命水！一碗喝出暖乎乎自愈力～ 最近流感狂刷存在感，喉咙干痒咳不停？试试这碗「四宝润燥汤」！白萝卜清热化痰，雪梨润到心尖儿，红枣补气血，生姜驱寒一把好手～切一切丢锅里煮20分钟，清甜回甘像喝糖水！ 我家娃连喝3天，咳嗽明显轻了；我自己喝完喉咙像敷了层温毛巾，鼻塞都通了！天然食材无添加，全家老小都能炫～流感别硬扛，这碗比药还温柔💕 #流感自救 #食疗养生 #秋冬暖饮#食疗小妙招 #美食制作分享
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一路走来1周前
感冒初期一喝就好#分享生活小技巧 #食疗小妙招 #每日分享 #养生食谱
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老王养生小妙招1周前
#养生 #健康 #科普
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今视频长天新闻1周前
流感高发，咳嗽、咽干、有痰，中医：试试雪梨、萝卜、生姜、红枣一起煮水喝，“润肺生津，补中益气，加速康复”#流感 #雪梨白萝卜汤
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四姐爱中医4月前
#冬病夏治 的黄金时间来了！在家就能煮，#养生茶 生姜+红枣+冰糖，简单又方便#喝出好气色
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妇产科主任李淑仙1周前
流感高峰来袭，记住这个止咳润肺小妙招，全家老都能喝#医学科普 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李逵❥分享日记1周前
#健康养身 #看过来 #每日分享热门小常识
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熊小卫严选湘南散养鸡5天前
流感高发，孩子咳嗽难受，快试试雪梨+萝卜+生姜+红枣+枸杞一起煮水喝，“润肺生津，清热止咳”。#流感 #雪梨白萝卜汤 #中医 #甲流 #医学科普
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多米麻麻（辅食记）6天前
感冒流鼻涕🤧，家用食材应急通鼻，小月龄宝宝也可放心食用，大月龄宝宝吃肉喝汤一举两得，当然不感冒喝了更好噢～喝完全身都暖暖的#止咳化痰 #养生食谱 #清热润肺 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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厂长妍姐4天前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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合心易园长5天前
近期甲流来袭。我们预防为主，拒绝浸入。为了我们所有的孩子们不容易被感染每天坚持来园，我在网上搜索到：生姜、枸杞、红枣、萝卜、雪黎、冰糖熬水喝，预防效果不错。孩儿们：这茶水太好喝了👍👍👍#武冈市水西门#合心蓝月亮幼儿园#易园长 #预防#抗病毒
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中医李新成5天前
新一轮流感又来了，中医教你一碗汤，不用药店、医院来回跑#甲流 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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小常姐（二宝妈）5天前
最近甲流高发，孩子们总是咳咳咳的，今天用苹果，梨，萝卜，还有红枣，冰糖煮的水，如果是热咳的就不要加姜了，不然会加重咳嗽，如果家里有银耳的可以放上些银耳，有时间的可以在家里给孩子煮一锅试试！ #儿童健康 #亲子 #吃美食视频 #美食分享#甲流@抖音创作灵感 @创作灵感小助手. @抖音创作小助手 @抖音生活服务 @抖音小助手 @@抖音美食达人助手
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赵阳讲健康1月前
新冠又来了，教你一杯水全家都能喝#感冒#咳嗽#医学科普#抖出健康知识宝藏
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全园长（衡东县大浦镇智慧树幼儿园）5天前
#预防甲流 #美食制作分享 #幼儿园 生姜萝卜梨子茶🍵 白萝卜+红枣+梨子+枸杞+生姜+冰糖，咕嘟咕嘟煮出一锅暖暖的爱，给宝贝们满满的呵护❤️
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中医刘志勇医生1月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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钟星星 （孕早期）1周前
孕期感冒咳嗽不能吃药怎么办？#孕期日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #孕期感冒咳嗽
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艾迪3周前
给大家分享一个预防流感小妙方： 白萝卜切片（带皮，）梨切块，生姜 3 片，红枣 2 颗， 枸杞 10 颗左右，放养生壶煮半个小时即可。 喜欢甜一点的可以加点冰糖！煮一壶全家喝！ 赶紧预防，身体不适时要及时就医！ #真实生活分享计划 #dou上热门 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #流感
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苏州臻佳餐饮管理有限公司1周前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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浙江名医馆4天前
反复咳嗽，喉咙不舒服不用慌，教你一个清热润肺、生津止渴的小妙招，简单有效老少皆宜#健康 #咳嗽 #喉咙 #生津止渴
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红边的叶子4月前
冬病夏治的黄金时间来了，姜+红枣+冰糖煮水，在家就能煮补阳气、祛湿寒养生茶#冬病夏治的黄金时期 #祛湿寒 #补阳气 #姜枣茶 #养生
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幼安堂脾胃馆1周前
小儿感冒小妙招 ，一碗对症姜汤就管用#育儿 #小儿推拿 #流鼻涕 #姜汤
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昂昂儿童食养6天前
甲流巨怕的一碗汤 雪梨、白萝卜（均带皮切块）、红枣、姜片，加水大火煮开。转小火慢炖20分钟。可加冰糖或蜂蜜调味。（一岁以内不加糖和蜂蜜） 核心：食材带皮煮，清甜温暖，适合秋冬润肺暖身。#甲流 #雪梨白萝卜 #流感 #甲流感来袭 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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小九的美美生活1周前
这个冬天，记得给自己和家人煮一锅萝卜雪梨生姜红枣汤，来一杯，从喉咙暖到胃，暖暖的，很踏实！#分享生活小技巧 #萝卜雪梨汤 #萝卜 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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夕阳余晖1周前
#持辑版：特别推出（养身篇）萝卜，生姜，梨了，红枣加冰糖煮水饮用，可生津润肺，止咳化痰，清咽利嗓，有很好的功效，作者经常饮用枸杞菊花茶，清火解毒，清咽利嗓，生津润肺之饮品#感谢品鉴#祝朋友们开心快乐#🌲🙏🙏🙏👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩🌷🌷🌷🎈🎈🎈
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沐萱姐呀4天前
生姜日常食疗方清单 1. 生姜红糖水 做法：生姜3-5片，红糖适量，加500ml清水煮沸后小火焖5分钟。 功效：解表散寒、温胃暖身，适合风寒感冒初期、经期腹部畏寒、受凉后轻微腹痛。 2. 生姜红枣茶 做法：生姜2片+红枣3-4颗（去核），煮水10分钟，可加少量枸杞。 功效：补气养血、温中健脾，适合脾胃虚弱、气血不足导致的面色暗沉、手脚冰凉。 3. 生姜紫苏鱼 做法：鱼肉腌制后煎至微黄，加生姜片、紫苏叶、葱段焖煮10分钟，调味即可。 功效：去腥暖胃、解鱼蟹之毒，适合秋冬食用，缓解生冷鱼肉带来的肠胃不适。 4. 生姜小米粥 做法：小米淘洗干净煮至开花，加入2片生姜再煮5分钟，可加少许红糖调味。 功效：健脾养胃，适合脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良。 5. 生姜橘皮水 做法：生姜2片+干橘皮3g，沸水冲泡焖10分钟。 功效：理气和胃，缓解积食腹胀、嗳气反酸。#吃出健康 #热门热点小助手 #热点抖音小助手 #种草激励计划加入
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徐洋医生5天前
5块钱喝走咳嗽，记好这个小方子，止咳又化痰#感冒 #咳嗽 #H3N2 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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熙熙妈育儿4天前
甲流巨怕的一碗汤，快码住❗ 🌈做法简单，家家都有的食材，雪梨一个切块，白萝卜半个切片，红枣4颗，生姜三片，川贝5克，黄冰糖两块。大火烧开转小火慢炖25分钟即可，全家都能喝，我家熙熙也在喝❗ #咳嗽#感冒#白萝卜雪梨水#甲流#咳嗽有痰@抖音小助手 @DOU+小助手
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90后的养生食谱4天前
流感来袭怕娃中招，这个食疗土方，宝妈一定要收藏好！#vlog一亿流量扶持计划 #食疗小妙招 #流感 #宝妈 #喝出来的健康
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车海霞医生4周前
近期流感高发、这碗水大家可以记下来#流感高发期 #咳嗽小妙招 #咽喉疼痛 #中医养生
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静妈厨房2周前
流感过后不停咳嗽 反反复复 快来试试这碗水吧！材料和做法都非常简单 大人小孩都可以喝#咳嗽小妙招 #跟着抖音做美食 #止咳
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Rifat妈咪1月前
#分享生活小技巧 #感冒在家喝这个水 #流行感冒咳嗽
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